საზოგადოება • 1787517990

„ამ თემას მეტს აღარ გავშლი“ - ზაზა თელია სარეცხი საპნის შესახებ მნიშვნელოვან რეკომენდაციას გვიზიარებს

სარეცხ საპონს სახეზე გამონაყარის სამკურნალოდ ჯერ კიდევ ხშირად იყენებენ. ასევე, გოგირდის საპონსაც მიმართავენ. რამდენად ეფექტურია ეს საშუალებები და შეიძლება თუ არა მათი გამოყენება – თემაზე დერმატო-ვენეროლოგი, მედიცინის დოქტორი, ზაზა თელია გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ საუბრობს:„სარეცხი საპონი ტანსაცმლის გასარეცხად უნდა გამოვიყენოთ. ამ თემას მეტს აღარ გავშლი. პარადოქსულად ჟღერს ეს ფაქტი, რომ ადამიანები ვინმეს რჩევითა და რეკომენდაციით სარეცხ საპონს კანის გასასუფთავებლად, დასაბანად იყენებენ.არ შეიძლება, არ არის, რეკომენდებული. რაც შეეხება გოგირდის ნივთიერებების შემცველი სხვადასხვა გარეგანი გამოყენების ლოსიონები და ასე შემდეგ, დერმატოლოგიაში წლების წინ გამოიყენებოდა. დერმატოლოგია ძალიან განვითარებადი დარგია.დღეის მონაცემებით, გოგირდის გამოყენება რეკომენდებული აღარ არის იმიტომ, რომ ბევრი ისეთი უფრო ეფექტური საშუალება გვაქვს, რითაც შეგვიძლია, პრობლემა უკეთესად ვმართოთ“, - აცხადებს ზაზა თელია.

საზოგადოება • 1787517750

შეიძლება თუ არა გამონაყარის დროს დაბანა - მაია ბუწაშვილი განმარტავს

ინფექციონისტი, მაია ბუწაშვილი ხშირად დასმულ შეკითხვას პასუხობს. „არ არსებობს ისეთი ინფექციური დაავადება (და ზოგადად გამონაყარი), რომლის დროსაც დაბანა არ შეიძლება. არადა, პაციენტებისგან ეს ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი შეკითხვაა.დაბანა შეიძლება და პირიქით, აუცილებელია!!! თუნდაც მეორადი, ანუ თანდართული ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. უბრალოდ, დაბანა რეკომენდებულია თბილი (და არა ძალიან ცხელი) წყლით; გამოვიყენოთ ჰიპოალერგიული, ნაზი დასაბანი გელი; გავიმშრალოთ პირსახოცის შეხებით და არა კანის გახეხვით; ყოველ დაბანაზე გამოვიყენოთ გარეცხილი (ანუ მანამდე გამოუყენებელი) პირსახოცი. ვისაც ჯერ კიდევ ბატონების გაბრაზების გჯერათ, გთხოვთ, უადგილო კომენტარებისგან თავი შეიკავოთ“, – წერს მაია ბუწაშვილი.  

ასტროლოგია • 1787517562

ნეგატიური გამოსხივება 3 დღეს გასტანს... - მიხეილ ცაგარელი მოსახლეობას აფრთხილებს

ასტროლოგი მიხეილ ცაგარელი საზოგადოებას აფრთხილებს.მისი თქმით, გველოდება განსაკუთრებული ენერგეტიკული პერიოდი."მნიშვნელოვანი გაფრთხილება! ჩემო მეგობრებო, მინდა შეგახსენოთ, რომ გველოდება განსაკუთრებული ენერგეტიკული პერიოდი:28 აგვისტოს, მარიამობა დღეს საქართველოს დროით, მთვარის დაბნელება - 08:14 საათზე (ვინც საზღვრებს გარეთ ცხოვრობთ, იხელმძღვანელეთ თქვენი ადგილობრივი დროით) სავსე მთვარეობა - 08:20 საათზე.ამ პერიოდში ორგანიზმში ენერგიები ძლიერად მოზღვავებულია, რაც შესაძლოა მყისიერად გადაიზარდოს უმართავ აგრესიაში.როგორ დავიცვათ თავი და გავუფრთხილდეთ ენერგიას:ილოცეთ, იგრძენით მადლიერება და სიყვარული, დალოცეთ ყველა. იყუჩეთ და მოერიდეთ გადაღლას, რადგან მომატებულმა ენერგიებმა შესაძლოა შეგაწუხოთ. მოერიდეთ ტოქსიკურ ადამიანებსა და ნეგატიურ ინფორმაციებს. არ მისცეთ სხვებს უფლება, სიმშვიდე დაგირღვიონ; დაიცავით პირადი საზღვრები და უბრალოდ მოცილდით იმ გარემოს, რომელიც შფოთვას იწვევს.კვება და ჯანმრთელობა: სასურველია მსუბუქი კვება. გამორიცხეთ ხორცი, თამბაქო, ალკოჰოლი და შეამცირეთ ყავა. კარგია კონტრასტული (მონაცვლეობითი) შხაპის მიღება.არ ვარგა: მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება, საბუთებზე ხელმოწერა, მსხვილი შენაძენების ყიდვა-გაყიდვა, სესხისა და ახალი ვალდებულებების აღება. მოერიდეთ მზისა და მთვარის პირდაპირ სხივებს. თუ გარეთ ყოფნა გიწევთ, დაიფარეთ ქუდი და გაიკეთეთ მზისგან დამცავი მუქი სათვალე. ამ დღეს მთვარესაც და მზის სხივებსაც მძიმე, ნეგატიური გამოსხივება აქვთ, რომელიც გრძელდება სამი დღე.პრაქტიკა შინაგანი გაღიზიანების დროს: თუ იგრძენით, რომ მძაფრი ემოციები გიგროვდებათ და გაღიზიანება გეუფლებათ:1. გაჩერდით ერთი წამით.2. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ნელა ამოისუთქეთ (გაიმეორეთ რამდენჯერმე).3. გონებრივად ან ხმამაღლა წარმოთქვით ეს ძლიერი სიტყვები:„მე ვუშვებ და ვათავისუფლებ ყოველგვარ დაძაბულობასა და აგრესიას… მაქვს ჩემი პირადი სივრცე და ვივსები სიმშვიდით, სიყვარულისა და სიხარულის ენერგიებით, სინათლის სიუხვითა და უფლის მადლით!“გაატარეთ ეს დღეები სულიერ სიმშვიდეში. ნუ გადაიღლით თავს ზედმეტი აქტივობით.დაიცავით საკუთარი ენერგიები - მერწმუნეთ, ისინი კიდევ ბევრჯერ დაგჭირდებათ და გამოგადგებათ! სიკეთე და სიყვარული გქონოდეთ" - წერს მიხეილ ცაგარელი.

რჩევები • 1787517529

რომელი ზეთია შესაწვავად საუკეთესო და რა ნიშნები მიუთითებს, რომ პროდუქტი გაფუჭებულია

ზეთი თითქმის ყველა ოჯახის ყოველდღიური რაციონის ნაწილია, თუმცა სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ მისი სასარგებლო თვისებები მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული როგორც წარმოების მეთოდზე, ისე გამოყენებისა და შენახვის წესებზე.სურსათის უვნებლობის ექსპერტმა მარიამ ჩაჩუამ გადაცემაში „შუა დღე“ სხვადასხვა სახეობის ზეთის თვისებებსა და მათი გამოყენების წესებზე ისაუბრა.მისი განმარტებით, მზესუმზირის, სიმინდის, ზეითუნის, ქოქოსისა და სხვა ზეთებს საკუთარი სასარგებლო თვისებები აქვთ. მაგალითად, მზესუმზირის ზეთი ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება, სიმინდის ზეთი E ვიტამინით არის მდიდარი, ხოლო ზეითუნის ზეთი ორგანიზმის მიერ თითქმის სრულად შეითვისება.ექსპერტის თქმით, განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს იმას, არის თუ არა ზეთი რაფინირებული. რაფინირება ქიმიური ან ფიზიკური წმენდის პროცესია, რომელიც ზეთს მაღალ ტემპერატურაზე გამძლეობას და შენახვის ხანგრძლივ ვადას აძლევს, თუმცა ამავე დროს გარკვეულ სასარგებლო თვისებებსაც აკარგვინებს.მარიამ ჩაჩუას განმარტებით, არარაფინირებული ზეთები, მათ შორის ცივი დაწურვით მიღებული ე.წ. კახური ზეთი, მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებით, თუმცა მაღალი ტემპერატურის მიმართ ნაკლებად მდგრადია და შეწვისთვის არ გამოდგება.სპეციალისტი საუკეთესო გამოსავლად უცხიმოდ ან მინიმალური ცხიმით მომზადებულ საკვებს მიიჩნევს, რომელსაც მოგვიანებით არარაფინირებული ზეთი დაემატება. მისი თქმით, მაღალი ტემპერატურის მიმართ ბუნებრივად გამძლეა ქოქოსისა და ავოკადოს ზეთი, თუმცა მათი ღირებულება ხშირად მაღალია.ექსპერტი ასევე ხაზგასმით აღნიშნავს, რომ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შეცდომა ზეთის განმეორებით გაცხელებაა. მისი თქმით, გადახურებისას იწყება დაჟანგვის პროცესი და შესაძლოა წარმოიქმნას მავნე ნივთიერებები, რომლებიც ჯანმრთელობისთვის საფრთხის შემცველია.ზეთის არჩევისას სპეციალისტი მომხმარებლებს ურჩევს ყურადღება მიაქციონ ეტიკეტს, წარმოების ქვეყანას და პროდუქტის გამჭვირვალობას. რაფინირებული ზეთი კრიალა და ნალექის გარეშე უნდა იყოს, ხოლო არარაფინირებულ ზეთში მცირე ნალექი დასაშვებია.რაც შეეხება შენახვას, არარაფინირებული ზეთები რეკომენდებულია მაცივარში, მინის ჭურჭელში შეინახოთ. ექსპერტის თქმით, ვადაგასული ზეთის გამოყენება ჯანმრთელობისთვის საფრთხის შემცველია, ხოლო გახსნილი არარაფინირებული ზეთი, როგორც წესი, ერთ თვეში უნდა დაიხარჯოს.მარიამ ჩაჩუა მომხმარებლებს მოუწოდებს, თუ ზეთს მძაღე გემო ან თევზის მსგავსი სუნი აქვს, აღნიშნული ფაქტი სურსათის ეროვნული სააგენტოს ცხელ ხაზზე - 1501-ზე დააფიქსირონ.

ასტროლოგია • 1787517240

ზოდიაქოს 5 ნიშანი, რომლებსაც 2026 წლის სექტემბერში განსაკუთრებით წარმატებული პერიოდი ელოდება

ზაფხულის დასრულება ზოდიაქოს რამდენიმე ნიშნისთვის ახალი შესაძლებლობების დასაწყისად იქცევა. 2026 წლის სექტემბერი განსაკუთრებით აქტიური და მნიშვნელოვანი პერიოდია მათთვის, ვისაც პროფესიულ ცხოვრებაში ცვლილებები, ფინანსური გაუმჯობესება, ახალი ნაცნობობა ან პირად ურთიერთობებში სასიამოვნო სიახლეები სურს.ასტროლოგიური პროგნოზების მიხედვით, სექტემბერი ზოდიაქოს ხუთი ნიშნისთვის განსაკუთრებით გამორჩეული იქნება. ზოგისთვის წარმატება კარიერულ სფეროში მოვა, ზოგისთვის - ფინანსური შესაძლებლობების სახით, ზოგიერთს კი ახალი იდეებისა და ადამიანების წყალობით მნიშვნელოვანი ცვლილებები ელოდება:მორიელი - მნიშვნელოვანი გარდატეხის დრომორიელებისთვის სექტემბერი ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო თვე იქნება. ამ პერიოდში შესაძლოა, მოვლენები ისე განვითარდეს, რომ მათ მომავალზე იმაზე გაცილებით დიდი გავლენა ჰქონდეს, ვიდრე თავდაპირველად წარმოედგინათ.თვის პირველი ნახევარი განსაკუთრებით ხელსაყრელია ახალი საქმის დასაწყებად. თუ მორიელს დიდი ხანია, აქვს იდეა, რომლის განხორციელებასაც სხვადასხვა მიზეზით ვერ ახერხებდა, სექტემბერი მოქმედების დაწყებისთვის კარგი დრო იქნება. ახალი პროექტი, სამუშაო შეთავაზება ან მნიშვნელოვანი თანამშრომლობა შესაძლოა, სწორედ ახლა გამოჩნდეს.მნიშვნელოვანი იქნება ადამიანებთან ურთიერთობებიც. მორიელებს შეუძლიათ, საკუთარი იდეების გარშემო გავლენიანი ადამიანების გაერთიანება და საჭირო მხარდაჭერის მოპოვება. მთავარია, შესაძლებლობა მხოლოდ იმის გამო არ გაუშვან ხელიდან, რომ შედეგი მაშინვე არ ჩანს.ფინანსურ სფეროში კი სიფრთხილე საჭიროა. სექტემბერი შესაძლოა, ერთდროულად ახალ შანსებსაც ქმნიდეს და მოულოდნელ ხარჯებსაც. ამიტომ მორიელებისთვის საუკეთესო სტრატეგია იქნება - დიდი შესაძლებლობები გამოიყენონ, თუმცა გადაწყვეტილებები ემოციების ნაცვლად კარგად გააზრებული გათვლით მიიღონ.ქალწული - დროა, საკუთარი შესაძლებლობები გამოავლინოთსექტემბერი ქალწულებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იქნება, რადგან ეს პერიოდი მათ საშუალებას მისცემს, საკუთარი შესაძლებლობები უფრო ნათლად წარმოაჩინონ.თვის პირველი ნახევარი განსაკუთრებით ხელსაყრელია პროფესიული მიმართულებით. შესაძლოა, ქალწულების შრომა საბოლოოდ დაფასდეს და მათ მიიღონ აღიარება, ახალი პასუხისმგებლობა ან ისეთი შეთავაზება, რომელიც კარიერულ მომავალს შეცვლის.სექტემბერი კარგი პერიოდია მათთვისაც, ვინც სამსახურის შეცვლაზე, ახალი პროექტის დაწყებაზე ან პროფესიული მიმართულების გაფართოებაზე ფიქრობს. მთავარი იქნება საკუთარ შესაძლებლობებში ეჭვის შეტანის ნაცვლად ინიციატივის გამოჩენა.პირად ცხოვრებაშიც ქალწულებს უფრო მსუბუქი და სასიამოვნო პერიოდი ელოდებათ. ისინი მეტად გახსნილები და კომუნიკაბელურები იქნებიან, რაც ახალი ნაცნობობის ან უკვე არსებული ურთიერთობის გაძლიერების შესაძლებლობას შექმნის.განსაკუთრებით საინტერესოა თვის შუა პერიოდი - შესაძლოა, სწორედ მაშინ გაჩნდეს შესაძლებლობა, რომელიც ქალწულებს აჩვენებს, რომ ბოლო პერიოდში გაწეული ძალისხმევა უშედეგო ნამდვილად არ ყოფილა.მერწყული - ახალი კავშირები ახალ შესაძლებლობებს მოიტანსმერწყულებისთვის სექტემბრის მთავარი სიტყვა შესაძლებლობა იქნება. ეს შეიძლება, ეხებოდეს როგორც პროფესიულ საქმიანობას, ისე ადამიანებს, რომლებიც მათ ცხოვრებაში მოულოდნელად გამოჩნდებიან.სექტემბერში მერწყულებს გაუჩნდებათ შანსი, საკუთარი იდეები უფრო ფართო აუდიტორიას გააცნონ ან ისეთი ადამიანების მხარდაჭერა მიიღონ, რომელთა დახმარებაც მათთვის მნიშვნელოვანი აღმოჩნდება.განსაკუთრებით წარმატებული შეიძლება, იყოს პროფესიული ურთიერთობები. ახალი თანამშრომლობა, საინტერესო შეთავაზება ან გავლენიანი ადამიანის გაცნობაც კი მომავალში მნიშვნელოვანი ნაბიჯის საფუძველი გახდეს.ფინანსური თვალსაზრისითაც მდგომარეობა თანდათან უფრო პერსპექტიული ხდება. თუ მერწყული დიდი ხანია, დამატებითი შემოსავლის წყაროს ეძებს, სექტემბერში შესაძლოა, საინტერესო ვარიანტი გამოჩნდეს. თუმცა, საუკეთესო შედეგს ისინი მაშინ მიიღებენ, თუ მხოლოდ სწრაფ მოგებაზე არ იფიქრებენ და გრძელვადიან სარგებელსაც გაითვალისწინებენ.პირად ცხოვრებაში კი მოულოდნელობების თვეა. ახალი ადამიანი შეიძლება, სწორედ მაშინ გამოჩნდეს, როცა ამისთვის საერთოდ არ ემზადებიან, სხვებისთვის კი უკვე არსებული ურთიერთობა სრულიად ახალ ეტაპზე გადავა...ვრცლად