მსოფლიო • 1782631338

სიცხის ტალღამ გერმანიაში, დანიასა და ჩეხეთში რეკორდები მოხსნა

ევროპაში ანომალიური სიცხის ტალღა გრძელდება, რის გამოც კონტინენტის მასშტაბით ტემპერატურის ახალი რეკორდები დამყარდა. გერმანიაში ტემპერატურამ ზედიზედ მეორე დღეა ყოველგვარ რეკორდს გადააჭარბა და 41.5°C-ს მიაღწია, ჩეხეთსა და დანიაში კი აბსოლუტური სინოპტიკური რეკორდები 40.8°C და 37°C მაჩვენებლებით მოიხსნა.სავარაუდოდ, ევროპაში 150 მილიონი ადამიანი ამჟამად 35°C-ზე მაღალ ტემპერატურას განიცდის. მსოფლიო მეტეოროლოგიური ორგანიზაცია აფრთხილებს მოსახლეობას, რომ სიცხის ტალღას ადამიანების ჯანმრთელობასა და ეკოსისტემებზე „ძლიერი გავლენა“ ექნება.მეცნიერთა განცხადებით, ევროპა მსოფლიოში ყველაზე სწრაფად დათბობადი კონტინენტია, რაც არქტიკის დნობასა და ჰაერის ნაკადების ცვლილებას უკავშირდება. სპეციალისტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ ზაფხულის ასეთ ადრეულ პერიოდში ასეთი სიცხე 50 წლის წინ პრაქტიკულად შეუძლებელი იქნებოდა და მომხდარში „ცალსახად“ კლიმატის ცვლილებას ადანაშაულებენ.სინოპტიკოსების პროგნოზით, ექსტრემალური ტემპერატურა ორშაბათამდე შენარჩუნდება, თუმცა კვირის ბოლოსკენ კონტინენტის დასავლეთიდან მომავალი გრილი ჰაერის მასები ვითარებას შეამსუბუქებს.

საზოგადოება • 1782630600

კვლევა: სამსახურში ყოველ საათში 5-წუთიანი შესვენება ჯანმრთელობისთვის საუკეთესო ფორმულაა

სამედიცინო ჟურნალში British Journal of Sports Medicine გამოქვეყნებული ახალი კვლევის მიხედვით, სამსახურში ყოველ საათში 5-წუთიანი შესვენებების გაკეთება ყველაზე ეფექტური და რეალისტური გზაა კეთილდღეობის ასამაღლებლად შრომისუნარიანობის დაკარგვის გარეშე.თანამედროვე საოფისე მუშაობა, იქნება ეს ელექტრონულ წერილებზე პასუხი თუ ვიდეოზარები, დიდწილად სავარძელში მჯდომარე მდგომარეობაში მიმდინარეობს. ექსპერტების განცხადებით, ეს ჩვევა ადამიანის ჯანმრთელობას აზიანებს. ხანგრძლივი ჯდომა ზედმეტი წონის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და მეორე ტიპის დიაბეტის განვითარების რისკს ზრდის. მიუხედავად იმისა, რომ ეკრანისგან დასვენების სარგებლიანობა ცნობილია, აქამდე ნაკლებად გარკვეული იყო, თუ რა სიხშირით უნდა წამოდგეს თანამშრომელი ფეხზე სამუშაო პროდუქტიულობის შენარჩუნების პარალელურად.კოლუმბიის უნივერსიტეტის კვლევაში მონაწილეობა აშშ-ის 11 000-ზე მეტმა დასაქმებულმა მიიღო, რომლებიც ძირითადად ოფისებში 8-9 საათიან ცვლებში მუშაობდნენ. პირველი კვირის განმავლობაში მონაწილეები ჩვეულ რეჟიმში მუშაობდნენ და ყოველდღიურად აფასებდნენ თავიანთ განწყობას, პროდუქტიულობასა და დაღლილობას.მომდევნო ორი კვირის განმავლობაში კი მათ დაევალათ სამუშაო საათებში ყოველ ნახევარ საათში, საათში ან ორ საათში ერთხელ 5 წუთით გაესეირნათ.კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველ ნახევარ საათში შესვენება კარგად მოქმედებდა განწყობაზე, თუმცა სამუშაო პროცესს აფერხებდა. ყოველ ორ საათში სეირნობა ნაკლებეფექტური აღმოჩნდა. მეცნიერების დასკვნით, სწორედ ყოველ საათში 5-წუთიანმა ფეხით სიარულმა აჩვენა საუკეთესო და ყველაზე რეალისტური შედეგი პროდუქტიულობის, ენერგიისა და განწყობის ასამაღლებლად.„კარგი ამბავი ის არის, რომ ყოველ საათში ხუთწუთიანი გასეირნება სრულიად საკმარისია განწყობის გასაუმჯობესებლად და დაღლილობის შესამცირებლად. ამასთან, ადამიანებმა ეს რეჟიმი რეალისტურად და ადვილად შესასრულებლად მიიჩნიეს“, - აღნიშნა მთავარმა მკვლევარმა კიტ დიასმა.

მსოფლიო • 1782630102

ირანმა ბაჰრეინსა და ქუვეითში ამერიკულ ობიექტებს შეუტია

ირანის „ისლამური რევოლუციის გუშაგთა კორპუსში“ განაცხადეს, რომ მისმა სამხედრო-საზღვაო და სამხედრო-საჰაერო ძალებმა ქუვეითსა და ბაჰრეინში მდებარე აშშ-ის სამხედრო ობიექტებს რაკეტებითა და დრონებით შეუტიეს.გავრცელებული ინფორმაციით, ეს ოპერაცია იყო პასუხი აშშ-ის მიერ ირანზე განხორციელებულ ბოლოდროინდელ დარტყმებზე.„ცეცხლის შეწყვეტის შეთანხმების დარღვევა ეწინააღმდეგება ისლამაბადის ურთიერთგაგების მემორანდუმის პირველ პუნქტს და გამოიწვევს ყველა დიპლომატიური პროცესის სრულ შეჩერებას“, - ნათქვამია კორპუსის მიერ გავრცელებულ განცხადებაში.ამერიკულ დარტყმებს ირანის საგარეო საქმეთა სამინისტროშიც გამოეხმაურნენ და ისინი ურთიერთგაგების მემორანდუმის დარღვევად შეაფასეს.„ეს სასტიკი თავდასხმები აჩვენებს, რომ აშშ უმცირეს ფასსა და ნდობასაც კი არ ანიჭებს თავის ვალდებულებებს და პირობის დარღვევა მისი ბუნების ნაწილია“, - აღნიშნავენ უწყებაში.მანამდე დონალდ ტრამპმა განაცხადა, რომ ირანმა შეთანხმება დაარღვია, რის გამოც ამერიკულმა ავიაციამ ირანში გარკვეულ ლოკაციებს დაარტყა.

სპორტი • 1782629965

მსოფლიო ჩემპიონატის 1/16 ფინალის ყველა წყვილი ცნობილია

ცოტა ხნის წინ 2026 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის ჯგუფური ეტაპი დასრულდა, რაც ნიშნავს, რომ პლეიოფში გასული ყველა ნაკრების ვინაობა უკვე ცნობილია.როგორც ვხედავთ, 1/16 ფინალი შემოგვთავაზებს რამდენიმე საინტერესო დუელს, მაგალითად: პორტუგალია-ხორვატია, ნიდერლანდები-მაროკო, საფრანგეთი-შვედეთი და ა.შ.ფოტო: lagazzetta

სპორტი • 1782629152

მსოფლიო ჩემპიონატზე ჯგუფური ეტაპი დასრულდა

2026 წლის მსოფლიო ჩემპიონატზე ფეხბურთში ჯგუფური ეტაპი დასრულდა. მე-17 სათამაშო დღეს ინგლისმა და ხორვატიამ L ჯგუფიდან პლეი-ოფში გასვლა გაინაღდეს, კოლუმბიამ K ჯგუფში პირველი ადგილი შეინარჩუნა, არგენტინამ გამარჯვებათა სერია გააგრძელა, ხოლო ალჟირმა და ავსტრიამ გულშემატკივარს დღის ყველაზე შედეგიანი მატჩი აჩუქეს.დღის მატჩების შედეგები:პანამა - ინგლისი 0:2 (L ჯგუფი);ხორვატია - განა 2:1 (L ჯგუფი);კონგოს დემოკრატიული რესპუბლიკა - უზბეკეთი 3:1 (K ჯგუფი);კოლუმბია - პორტუგალია 0:0 (K ჯგუფი);იორდანია - არგენტინა 1:3 (J ჯგუფი);ალჟირი - ავსტრია 3:3 (J ჯგუფი).ჯგუფური ეტაპის შედეგების მიხედვით, 1/16 ფინალის ყველა წყვილი გამოვლინდა. ეს ეტაპი სტარტს უკვე 28 ივნისს აიღებს. ერთმანეთს დაუპირისპირდებიან:სამხრეთ აფრიკა - კანადა;ბრაზილია - იაპონია;გერმანია - პარაგვაი;ნიდერლანდები - მაროკო;კოტ-დ’ივუარი - ნორვეგია;საფრანგეთი - შვედეთი;მექსიკა - ეკვადორი;ინგლისი - კონგოს დემოკრატიული რესპუბლიკა;ბელგია - სენეგალი;აშშ - ბოსნია და ჰერცეგოვინა;ესპანეთი - ავსტრია;პორტუგალია - ხორვატია;შვეიცარია - ალჟირი;ავსტრალია - ეგვიპტე;არგენტინა - კაბო-ვერდე;კოლუმბია - განა