საზოგადოება • 1765230375

„ზღვარი ხომ არსებობს? არ დაგღალათ ჭორაობამ...“ - რას წერს ინფლუენსერი მარიამ შუკაკიძე

„ეს გაცხადება ყველას არ ეხება, ეხება მხოლოდ მათ, ვინც ჭორებს ავრცელებს.ზედმეტად ხომ არ ყოფთ ცხვირებს სხვის ცხოვრებაში? მესმის, რომ მთელი საქართველო მიცნობს, არ მიკვირს, მაგრამ არ დაგღალათ ჭორაობამ? ზღვარი ხომ არსებობს? თან სხვის პირად ცხოვრებაში რომ ერევით, რა უფლებით?ისე, რომ იცოდეთ, ძალიან ბედნიერი ვარ, თქვენგან განსხვავებით. საკუთარ აბლანდულ ცხოვრებას მიხედეთ და შემდეგ იჭორავეთ სხვებზე", - წერს სოციალურ ქსელში მოდელი და ინფლუენსერი მარიამ შუკაკიძე. 

საზოგადოება • 1765230235

საყურადღებო ნიშნები, რომელიც ინსულტის ამოცნობაში დაგვეხმარება - ექიმის რჩევა

ყველაფერი, რაც მოულოდნელად და უხმაუროდ გვატყდება თავს, ხშირად გვაბნევს და გვაშინებს. განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ჯანმრთელობას ეხება.ინსულტი სწორედ ასეთი მოვლენაა — მოულოდნელი, უხილავი და ხშირად შეუქცევადი. მას არ ახასიათებს წინასწარ გაფრთხილება, ხმაური ან სხვა სახის საგანგაშო სიგნალი, რომელიც ჩვენს ყურადღებას მოითხოვს.ინსულტი მხოლოდ ერთი სახის არ არის. ის შეიძლება სხვადასხვაგვარად განვითარდეს, ჰქონდეს განსხვავებული მიზეზები, მიმდინარეობა და შესაბამისად, შედეგებიც. უნდა ვიცოდეთ, რომ არსებობს ორი ძირითადი ტიპი — ჰემორაგიული ინსულტი და იშემიური ინსულტი. მათი გარჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ექიმებისთვის, არამედ თითოეული ჩვენგანისთვის, რადგან ეს განსაზღვრავს სწორ დროსა და გზას, რომლითაც შეიძლება ადამიანმა დახმარება მიიღოს.ექთანი თამარ დაუსი გადაცემაში "პირადი ექიმი მარი მალაზონია" საუბრობს, როგორ შეიძლება, ინსულტი ამოვიცნოთ: 

მსოფლიო • 1765230112

ტვინი პიკს 30 წლის ასაკში აღწევს - უახლესი კვლევა

კემბრიჯის უნივერსიტეტის ახალი კვლევა გვეუბნება, რომ ჩვენი ტვინი თინეიჯერობის ფაზაშია მანამ, სანამ პიკს 30-იან წლებში არ მიაღწევს… თუმცა სანამ ამას გვეტყოდნენ, 90 წლის 4000 ადამიანს დააკვირდნენ და მათი ტვინის უჯრედები შეისწავლეს. როგორც აღმოჩნდა, ზრდასთან ერთად, ტვინის პროგრესი კი არ ხდება, არამედ 5 განსხვავებულ ფაზას გადის, გარდამტეხი მომენტებით 9, 32, 66 და 83 წლის ასაკში. პირველი ეტაპი დაბადებიდან ცხრა წლამდეა, რა დროსაც ტვინი ზომაში სწრაფად იზრდება. უკვე 9 წლისას მოზარდობის ფაზა იწყება და ტვინის მუშაობაც უმჯობესდება, სწორედ ამ ეტაპზეა მენტალური ჯანმრთელობის დარღვევების წარმოშობის მაღალი რისკი - „მრავალი ნეიროგანვითარების, ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ნევროლოგიური მდგომარეობა ტვინის სტრუქტურულ მახასიათებელს უკავშირდება. დანამდვილებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ განსხვავებები ტვინში მიგვანიშნებს ყურადღების, ენის, მეხსიერების და სხვადასხვა ქცევების სირთულეებზე“.ყველაზე გასაოცარი შედეგი ამ კვლევაში ის არის, რომ მოზარდობის ფაზა მოსალოდნელზე დიდხანს გრძელდება. დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აყალიბებს ტვინი კავშირებს და ეს ფაზა დაახლოებით 32 წლამდე გვხვდება. ეს იმას ნიშნავს, რომ 20 წლის ასაკში თქვენი ტვინი კვლავ თინეიჯერია.ხოლო უკვე 32 წლის ასაკში ყველაზე დიდი რისკები ჩნდება, სწორედ აქ აღწევს ტვინი ეფექტურობის პიკს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ტვინის რეგიონები ყველაზე პირდაპირ გზებს იყენებს კომუნიკაციისთვის. ეს აღნიშნავს ზრდასრულობაში გადასვლას, რაც ყველაზე გრძელი ფაზაა ტვინის განვითარებაში.კვლევების თანახმად, პერსონალური მახასიათებლები და ინტელექტი ასევე სტაბილური ხდება ამ პერიოდში. მიუხედავად კოლეჯიდან წამოსული მეწარმეებისა, წარმატებული ენტერპრენერების საშუალო ასაკი ზუსტად განვითარების ამ ფაზაში გვხვდება და ეს 45 წელია.საპენსიო ასაკთან მიღწევისას 66 წლის ასაკში ე. წ. ადრეული დაბერების ფაზა იწყება. ტვინში ნერვული ქსელის ტემპი იცვლება, ნელდება, რადგან თეთრი მატერიის დონე იკლებს. საბოლოოდ კი 83 წლის ასაკში გვიანი დაბერების ეტაპი დგება ჩვენს ტვინში, რა დროსაც რეგიონებს შორის კავშირი ქვეითდება და ადამიანები მანამდე კარგად გამოცდილ ნერვულ გზებსა თუ რეგიონებს მიმართავენ.ამგვარად, კვლევა განვითარების 5 ფაზას გვაცნობს:ბავშვობა: დაბადებიდან ცხრა წლამდემოზარდობა: 9-დან 32 წლამდეზრდასრულობა: 32-დან 66 წლამდეადრეული დაბერება: 66-დან 83 წლამდეგვიანი დაბერება: 83 წლიდან და შემდეგ„რომ დავაკვირდეთ, ბევრი ჩვენგანი ყოფს ცხოვრებას განსხვავებულ ფაზებად და ასე აღმოჩნდა ტვინის შემთხვევაშიც. იმის გააზრება, რომ ტვინის სტრუქტურული მოგზაურობა მუდმივი პროგრესით არ მიმდინარეობს დაგვეხმარება, დავადგინოთ, როდის და როგორ ხდება კავშირების დარღვევა“, — განმარტავს დანკან ასლი, კვლევის წამყვანი ავტორი.

საზოგადოება • 1765229969

„გაფრთხილდით! შოკში ვიყავი, ყველა იყო ბავშვი და ყველაზე დიდი ასაკი იყო 16 წლის " - ფიტნეს ტრენერი „ჩერი" მშობლებს მიმართავს

"დაიცავით ბავშვების მენტალური ჰიგიენა! "ტიკ-ტოკი" არ არის ბავშვების პლატფორმა...გაფრთხილდით! შოკში ვიყავი, ყველა იყო ბავშვი და ყველაზე დიდი ასაკი იყო 16 წლის ", -  სოციალურ ქსელში ინფლუენსერი, ფიტნეს-ტრენერი ნინო ჩერქეზიშვილი ("ჩერი") ვიდეომიმართვას ავრცელებს და მშობლებს აფრთხილებს.  @cherrys_fitness დაიცავით ბავშვების მენტალური ჰიგიენა! ტიკტოკი არ არის ბავშვების პლატფორმა. ♬ original sound - Nino Cherkezishvili (Cherry)

მსოფლიო • 1765229842

აშშ-ში ქალი 6 წელია თხასთან ერთად მოგზაურობს

ABC News-ის ცნობით თხამ, სახელად „ლიფი" პატრონთან, ქეით ქლაუდთან ერთად 41 შტატი მოინახულა. მათ ერთად დალაშქრეს მთები, იმოგზაურეს იალქნიანი ნავებით და საჰაერო ბურთით.ქალმა თხა 2020 წელს ფერმიდან წამოიყვანა. „ლიფი" ძალიან სუსტი დაიბადა და ფიქრობდნენ, რომ მისი გადარჩენის შანსი 10% იყო.მედიის ინფორმაციით, ქალმა თხის გამოჯანმრთელება შეძლო, მოგვიანებით კი „ლიფი" მოგზაურობისას მისი განუყრელი კომპანიონი გახდა.