რჩევები • 1781300430

მცენარე, რომელიც ობის თავიდან ასაცილებლად მურაბის ქილაში უნდა ჩავდოთ

თითო ლიტრ მურაბაზე დაამატეთ 2–3 მიხაკი, შეგიძლიათ მოხარშვისას ჩაამატოთ უშუალოდ ხილთან და შაქართან ერთად, ან ქილაში ჩადოთ მოხუფვამდე.სანელებელი არა მხოლოდ იცავს მურაბას ობისგან, არამედ მსუბუქ სითბოსა და განსაკუთრებულ არომატს ანიჭებს.რა თქმა უნდა, ქილები აუცილებლად სტერილური უნდა იყოს, ხოლო თავსახურები ჰერმეტულად დახურული. თუმცა, თუნდაც პატარა შეცდომა რომ გაიპაროს, მიხაკი მნიშვნელოვნად ამცირებს ობის გაჩენის რისკს.დამოწმებულია დროით: მურაბა, რომელსაც მიხაკი აქვს დამატებული, მთელი ზამთარი ინახება ისეთი სუფთა და სურნელოვანი, როგორც მოხუფვის დღეს.ეს ხრიკი ყველა ხილთან მუშაობს: შავი მოცხარი, მარწყვი, ალუბალი თუ გარგარი.ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ზაფხულის გემოს ქილებში მოიმარაგებთ, რამდენიმე მიხაკიც დაამატეთ. ალბათ გაგიკვირდებათ, რამდენად დიდხანს შენარჩუნდება მზის დღეების გემო.

რჩევები • 1781300146

ექიმებმა დემენციის 5 ადრეული ნიშანი დაასახელეს, რომელიც უყურადღებოდ არ უნდა დატოვოთ

დემენციის ადრეული ნიშნები ყოველთვის მეხსიერების გაუარესებით არ იწყება. სპეციალისტების თქმით, არსებობს რამდენიმე ქცევითი და ემოციური ცვლილება, რომლებიც შესაძლოა დაავადების პირველ სიმპტომებს წარმოადგენდეს და უყურადღებოდ არ უნდა დარჩეს.🔹 აპათია – ადამიანი კარგავს ინტერესს გარშემო მიმდინარე მოვლენების მიმართ, აღარ სურს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა, უარს ამბობს ადრე საყვარელ საქმიანობებზე და თითქოს ემოციურად გულგრილი ხდება.🔹 ემოციური დისრეგულაცია – ჩნდება არაპროპორციული რეაქციები ყოველდღიურ მოვლენებზე. ადამიანი შეიძლება ზედმეტად ღელავდეს უმნიშვნელო საკითხებზე, გახდეს მტირალა, ბრაზიანი ან აგრესიული.🔹 თვითკონტროლის დაკარგვა – ქცევა და ემოციები ნაკლებად კონტროლდება. შეიძლება გაძლიერდეს გაღიზიანება, სიჯიუტე, კონფლიქტურობა, ხოლო ზოგიერთ შემთხვევაში განვითარდეს აზარტულ თამაშებზე, ალკოჰოლზე ან სხვა მავნე ჩვევებზე დამოკიდებულება.🔹 სოციალურად მიუღებელი ქცევა – ადამიანი ვეღარ აცნობიერებს სოციალურ საზღვრებს, შეიძლება უხეშად ისაუბროს, დაარღვიოს საზოგადოებრივი ნორმები ან აღარ გაითვალისწინოს სხვების გრძნობები.🔹 არანორმალური აზრები და განსჯა – შესაძლოა გაჩნდეს ეჭვები ახლობლების მიმართ, განცდა, რომ ვიღაც მის მოტყუებას ან დაზიანებას ცდილობს. ზოგიერთ შემთხვევაში ვითარდება ჰალუცინაციებიც – ადამიანს ესმის ხმები ან ხედავს იმას, რასაც სხვები ვერ აღიქვამენ.სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ მსგავსი ნიშნები ყოველთვის დემენციას არ ნიშნავს. ისინი შეიძლება დაკავშირებული იყოს სტრესთან, გარკვეული მედიკამენტების მიღებასთან, ინფექციებთან ან სხვა ფსიქიკურ და ფიზიკურ პრობლემებთან. თუმცა, თუ მსგავსი ცვლილებები შეინიშნება, რეკომენდებულია ექიმთან დროული კონსულტაცია.

კრიმინალი • 1781300046

ჩეხეთში დააკავეს 35 წლის დედა, რომელმაც ახალშობილი შესაჭმელად ძაღლებს მიუგდო

ადგილობრივი გაზეთის, „კრიმი-პლზენის“ ცნობით, ჩეხეთში დედამ ახალშობილით ძაღლი გამოკვება. ქალაქ კიშპერკ ნად ოჰრიში, 35 წლის ქალის დედამთილმა ეზოში ბავშვის სისხლიანი კიდურებით სავსე პარკები აღმოაჩინა. ცხედრის დანარჩენი ნაწილი ჯერ კიდევ არ არის ნაპოვნი. პოლიცია ვარაუდობს, რომ ცხედარი შესაძლოა ძაღლებმა შეჭამეს.ქალი დააკავეს და ბრალი წაუყენეს. ის პარტნიორთან ერთად ცხოვრობდა მისი მშობლების სახლში. მეზობლებმა დაადასტურეს, რომ ქალი ორსულად იყო, მაგრამ შემდეგ მისი მუცელი „მოულოდნელად გაქრა“. პოლიციის ძაღლებმა ტერიტორიაზე არსებული ნაგვის ურნები გაჩხრიკეს, მაგრამ ნეშტი ვერ იპოვეს.თუ დამნაშავედ ცნეს, დედას 15-დან 20 წლამდე ან სამუდამო პატიმრობა ემუქრება. პატარა ქალაქის მცხოვრებლები შოკირებულები არიან მომხდარით. „ისინი (პოლიციელები) აქ დილის ცხრის ნახევარზე მოვიდნენ და ნაგვის ურნების დაცლა და ჩხრეკა დაიწყეს. „არ გვითხრეს, რა ხდებოდა“, - თქვა ადგილობრივმა მცხოვრებმა.პოლიციის თანამშრომლებმა, დაცვის თანამშრომლებმა და მეხანძრეებმა ბავშვის სხეულის სხვა ნაწილებიც მოძებნეს და, რა თქმა უნდა, ეძებდნენ კვალს, რომელიც მათ ამ საშინელი ქმედების ჩამდენ პირთან მიიყვანდა.დეტექტივები ინტენსიურად იძიებდნენ საქმეს და ხუთშაბათს ეჭვი მიიტანეს აღმოჩენის ადგილის მახლობლად მცხოვრებ ქალზე, მის პარტნიორთან ერთად, რომელიც, როგორც ამბობენ, ნარკოტიკების მომხმარებელია. ადგილობრივი მცხოვრებლების თქმით, ქალი ორსულად იყო, შემდეგ კი მუცელი მოულოდნელად გაუჩინარდა.იმავე დღის მეორე ნახევარში დეტექტივებმა დააკავეს ქალი, დაკითხვაზე წაიყვანეს და მისი ბინა გაჩხრიკეს.პარასკევს პოლიციამ ოფიციალურად დაადასტურა ეჭვმიტანილის დაკავება: „ამ ძალადობრივ დანაშაულში ეჭვმიტანილს დღეს მკვლელობის განსაკუთრებით მძიმე დანაშაული წაუყენეს ბრალდება. პროკურატურაში ასევე შეტანილია ბრალდებულის წინასწარი პატიმრობის შეფარდების მოთხოვნა.„თუ დამნაშავედ ცნეს, ბრალდებულს თხუთმეტიდან ოც წლამდე თავისუფლების აღკვეთა ან სიკვდილით დასჯა ემუქრება“, - განაცხადა პოლიციის პრესსპიკერმა. გამომძიებლები ინტენსიურად მუშაობდნენ საქმეზე და მოახერხეს იმდენი მტკიცებულების შეგროვება, რომ 1990 წელს დაბადებულმა მ.მ.-მ დაკითხვისას აღიარა ბავშვის ფარული დაბადება და შემდგომი სიკვდილი.

საზოგადოება • 1781299860

„შეიძლება ადამიანს გულიც კი გაუჩეროს...“ - ზაზა თელია საზოგადოებას აფრთხილებს, რა გვერდითი ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს წნევის წამალს

დერმატო-ვენეროლოგის, მედიცინის დოქტორ ზაზა თელიას განცხადებით, მაღალი წნევის სამკურნალო პრეპარატებმა შესაძლოა სხვადასხვა გვერდითი ეფექტი გამოიწვიოს, რის გამოც მათი მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით უნდა მოხდეს.სპეციალისტის თქმით, ACE-ინჰიბიტორების ჯგუფის პრეპარატები, რომლებიც სახელწოდებაში „პრილით“ მთავრდება (მაგალითად, ლიზინოპრილი, კაპტოპრილი), ხშირად იწვევს მშრალ, ხანგრძლივ ხველას, რომელიც ინფექციასთან კავშირში არ არის. იშვიათ შემთხვევებში კი შესაძლოა განვითარდეს ანგიოშეშუპება — ტუჩების, თვალების ან სახის სხვა ნაწილების შეშუპება, რაც სიცოცხლისთვისაც კი შეიძლება საშიში აღმოჩნდეს.კალციუმის არხების ბლოკატორებს, ე.წ. „დიპინების“ ჯგუფს (მაგალითად, ამლოდიპინი), ხშირად უკავშირდება ქვედა კიდურების, კოჭებისა და წვივების შეშუპება, ასევე სახისა და გულმკერდის სიწითლე.შარდმდენი პრეპარატების მიღებისას შესაძლებელია გახშირებული შარდვა და ორგანიზმში კალიუმის დონის ცვლილება, რაც ზოგჯერ კუნთების კრუნჩხვებსაც იწვევს. ექიმი განსაკუთრებით აფრთხილებს პაციენტებს, რომ კალიუმის შემცველი დანამატები თვითნებურად არ მიიღონ.რაც შეეხება ბეტა-ბლოკატორებს, რომლებიც „ლოლით“ მთავრდება (ბისოპროლოლი, მეტოპროლოლი და სხვ.), მათ შეუძლიათ გულისცემის და პულსის შენელება, ამიტომ მკურნალობის პერიოდში რეგულარული კონტროლი აუცილებელია.ზაზა თელიას თქმით, წნევის წამლების თვითნებურად დაწყება, შეწყვეტა ან სხვისი რეკომენდაციით მიღება დაუშვებელია. ნებისმიერი გვერდითი ეფექტის შემთხვევაში პაციენტმა აუცილებლად უნდა მიმართოს მკურნალ ექიმს, რათა საჭიროების შემთხვევაში პრეპარატი შეიცვალოს. 

საზოგადოება • 1781299557

,,+33, +34 გრადუსი… ცხელი პერიოდი იქნება“ - ამინდის გრძელვადიანი პროგნოზი

სინოპტიკოსების თქმით,  ივნისის ბოლომდე საქართველოში ცხელი ამინდები შენარჩუნდება.ივნისის შუა პერიოდში ჰაერის ტემპერატურა ქვეყნის აღმოსავლეთ ნაწილში, მათ შორის თბილისში, ხშირად +33°C-დან +34°C-მდე აიწევს. დღის საათებში მოსალოდნელია მზიანი და ცხელი ამინდი.სინოპტიკოსების შეფასებით, თვის ბოლომდე ტემპერატურა მრავალდღიან პერიოდში კლიმატურ ნორმაზე მაღლა შენარჩუნდება. ღამის საათებში შედარებით გრილი ამინდი იქნება, თუმცა დღის სიცხე კვლავ საგრძნობი დარჩება.ცხელი ამინდის ფონზე სპეციალისტები მოსახლეობას ურჩევენ:მოერიდონ მზის პირდაპირ სხივებს შუადღის საათებში (12:00–17:00);მიიღონ საკმარისი რაოდენობის სითხე.ივნისის ბოლო კვირა ერთ-ერთი ყველაზე ცხელი პერიოდი იქნება მიმდინარე თვის განმავლობაში. ცალკეულ დღეებში შესაძლებელია მოკლევადიანი ლოკალური ღრუბლიანობა, თუმცა საერთო სურათს კვლავ მაღალი ტემპერატურა და მზიანი ამინდი განსაზღვრავს.