ტაბლოიდი • 1702072005

დაათვალიერეთ ანდრია გველესიანისა და მისი ოჯახის უთბილესი საახალწლო ფოტოები

Look At Me Studio მორიგ ფოტოსესიას აქვეყნებს, საახალწლო განწყობით, სადაც ანდრია გველესიანი ოჯახთან, მეუღლე მაიკო ვაწაძესა და შვილ სანისთან ერთად არის გადაღებული.ანდრიასა და მაიკოს საახალწლოდ გადაღებულმა ფოტოსესიამ დადებითი გამოხმაურება გამოიწვია და სტუდიამ მორიგი ფოოტებიც გაგვიზიარა.ნახეთ, ფოტოები:

რჩევები • 1702071803

რატომ უნდა ჩადოთ აბაზანაში რამდენიმე კოვზი ყავის ნალექი - პასუხი გაგაოცებთ

ამ საიდუმლოს ზოგიერთი პარფიუმერიის მაღაზია იყენებს.ხშირად ვხედავთ ყავის მარცვლებს, რომლებიც გვეხმარება ცხვირის „გაცოცხლებაში“ პარფიუმერულ მაღაზიებში. მაგრამ როგორ შეიძლება მსგავსი მეთოდის გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში?  ყველა სახლსა და ბინას არ აქვს ახალი საკანალიზაციო სისტემა, ამიტომ ხანდახან ჩაკეტილმა მილებმა შეიძლება, გამოიწვიოს უსიამოვნო სუნი. ზოგს ასევე არ მოსწონს აბაზანის სუნი, რომელიც შეიძლება მოდიოდეს სველი პირსახოცებისგან.თუ ზემოთ აღნიშნულ პრობლემებს წააწყდით, იცოდეთ ერთი საიდუმლო: შეგიძლიათ უბრალოდ ახლად დაფქული ყავის მარცვლები ან ყავის ნალექი ჩაყაროთ ჰერმეტულ ჭურჭელში და დატოვოთ აბაზანაში. ყავის ძლიერი სუნი თქვენს აბაზანაში უსიამოვნო სუნის ფილტრის როლს შეასრულებს.ყავის ამ უნარზე ნაწილობრივ გავლენას ახდენს მის მარცვლებში შემავალი აზოტის კომპონენტები: მათ შეუძლიათ სხვა არომატების „განადგურება“. ყავის სუნი ბუნებრივია და არა მავნე ადამიანის ორგანიზმისთვის. ეს ბევრ ადამიანზე დამამშვიდებლადაც კი მოქმედებს.მნიშვნელოვანი პუნქტი: უმჯობესია კონტეინერში ახლად დაფქული ყავა მოათავსოთ. სწორედ მისი მარცვლები შეიცავს ჩვენთვის საჭირო კომპონენტებს საკმარის რაოდენობას. როგორც ჰერმეტული კონტეინერის ალტერნატივა, შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი სხვა მინის ან პლასტმასის კონტეინერი. მოათავსეთ ყავის მარცვლების კალათა თქვენთვის მოსახერხებელ ადგილას. მაგალითად, ის შეიძლება დადგეს ტუალეტის ზემოთ ან ნიჟარის ქვეშ. ყოველთვის, როცა უსიამოვნო სუნს შეამჩნევთ, ცოტა ხნით გახსენით ყავის კალათა და ის გაქრება.თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი სააბაზანოში ყავის მარაგი ყოველ რამდენიმე კვირაში, თუ მას ხშირად იყენებთ. ასევე აუცილებელია ყავის კონტეინერი დახურული იყოს, რათა სუნი ნაადრევად არ გაიფანტოს.ასევე დაგაინტერესებთ:ეჭვობთ, რომ ვიღაცამ „გაგთვალათ“ ან ჯადო გაგიკეთათ? - სცადეთ დაფნის ფოთოლითქვენი წარმატების ფორმულა: როგორ გავმდიდრდეთ 2024 წელს - რჩევები ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

მსოფლიო • 1702071494

ბაჰამის კუნძულებზე, ქორწილის მეორე დღეს, პატარძალი ზვიგენმა მოკლა

44 წლის ლოურენს ერიკსონ ვან ვარტი ბაჰამის კუნძულებზე საქორწინო მოგზაურობაში იმყოფებოდა, როდესაც ის ქორწილის მეორე დღეს ზვიგენმა მოკლა. ამის შესახებ უცხოური მედია წერს.ქალი მასაჩუსეტსის შტატიდან იყო, სადაც სკოლის მოსწავლეებს მათემატიკას ასწავლიდა. ლოურენსი და მისი ქმარი კარიბის ზღვაში სერფინგის დაფით ცურავდნენ, როდესაც მათ 4-მეტრიანი ზვიგენი თავს დაესხა, ქალი წყალში ჩაითრია და სხეულის მარჯვენა მხარეს რამდენჯერმე უკბინა. როდესაც ქალი მაშველებმა სანაპიროზე გამოიყვანეს, ის უკვე გარდაცვლილი იყო. ზვიგენის თავდასხმის შედეგად მისი ქმარი არ დაშავებულა.სკოლამ, სადაც ლოურენს ერიკსონ ვან ვარტი მუშაობდა, წერილი გამოაქვეყნა, სადაც წერენ, რომ ისინი შეძრულები არიან მომხდარი ტრაგედიით და პატივს მიაგებენ მათი კოლეგის ხსოვნას. ასევე ნახეთ:„წერილის ავტორს ვეძებ... მინდა, ახალ წელს ორივე ბავშვი გავახარო...“ - რას წერს ნინი შერმადინი„16 წლის გოგოს ავტომობილი გაუჩერა, გამოართვა ტელეფონის ნომერი და პირად ინფორმაციას სთხოვდა“ – ვანში მოზარდის მიმართ იძულების ბრალდებით, კაცი დააკავეს 

რჩევები • 1702068345

„თქვენი კუჭიდან ჩია ტვინს უგზავნის სიგნალს - „არ მშია“. შეიცავს თევზზე მეტ ომეგა 3-ს. ის ბუნების საჩუქარია“ - ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი გვირჩევს

ჩიას სიკეთეებზე ხომ გაგიგიათ?! ჩია - აუმჯობესებს კუჭ–ნაწლავის მუშაობას. არეგულირებს სხეულის წონას. აუმჯობესებს გულ–სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას. სისხლში ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. ამაგრებს კბილებს და ძვლებს. სისხლში არეგულირებს შაქრის დონეს. არეგულირებს ყაზბობას (გაუვალობა).ჩია შეიცავს უფრო მეტ ომეგა 3-ს, ვიდრე თევზი. შეიცავს კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს და ცილებს, რაც ძვლების ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია.ჩიას თესლის ხანგრძლივი მიღება აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აქვეითებს არტერიულ წნევას, აძლიერებს გულის კუნთს, აქვეითებს სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონეს და საუკეთესოა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციისთვის. ანთების საწინააღმდეგო თვისების გამო კარგია ართროზის დროს.ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ჯანმრთელი ნაწლავური ფლორის ჩამოყალიბებას.უხდება გულძმარვას და უძილობას. აჩქარებს უჯრედების რეგენერაციას და ამით ანელებს დაბერების პროცესს. აჯანსაღებს თმასა და ფრჩხილებს. ენერგიის საუკეთესო წყაროა დიაბეტიანებისა და სპორტსმენებისთვის, ხელს უწყობს კუნთების ზრდას.ერთი ჩაის კოვზი ჩიას თესლი ორგანიზმს 24 საათის განმავლობაში ამარაგებს ენერგიით.აიურვედას (ხალხური მედიცინა ინდოეთში) ექსპერტი - არუნ ხათრი, რომელსაც უკვე სასარგებლო რჩევებით ყველა ვიცნობთ, ამჯერად ჩიაზე საუბრობს.არუნ ხათრი: ჩია სასწაულია ჩვენი კუჭ-ნაწლავისთვის. ყველამ უნდა მიიღოთ. ის ომეგა სამით სავსეა. ადამიანი თევზს ხშირად არ და ვერ მიირთმევს. სამაგიეროდ, ერთ კილო ჩიას თვეობით იმყოფინებთ. დღეში ერთი ჩაის კოვზის მიღებით, იღებთ ომეგა სამის დღიურ დოზას. თქვენი კუჭიდან ჩია ტვინს უგზავნის სიგნალს - "არ მშია". თუ საჭმლის მიღებამდე ერთ ჭიქაში გახსნილ ერთ კოვზ ჩიას (მანამდე გააჩერეთ ნახევარი საათით) დალევთ, იქნებით სისავსის შეგრძნებით. შემდეგ მიირთვით საჭმელი. ასეთ დროს საჭმელი ნელ-ნელა გადამუშავდება. ინსულინის დონე და შაქრის დონე დაბლა იწევს. ვისაც აქვს შაქრიანობის და ჭარბი წონის პრობლემა, ეს პროდუქტი საოცარია. წონაში დაიკლებთ. მასში არის უჯრედები, რომელიც კუჭ-ნაწლავს მთელი ცხოვრება მწყობრში ამუშავებს.ჩია კარგი ვეგეტარიანელებისთვის.ჩიის თესლი ადამიანის ორგანიზმის კარგი ბაქტერიებისთვის, ერთ-ერთი საკვებია. როცა კარგი ბაქტერიები გამოკვებილია, ჩვენში ჰორმონების დარღვევა არ ხდება, ადამიანი უფრო ბედნიერი ჩანს. ანუ როდესაც ჩვენს ნაწლავებში კარგი ბაქტერიები უფრო მეტი იქნება, ჰორმონების პრობლემები არ გვექნება.მათ, ვისაც შებერილობის და კუჭის მოქმედების პრობლემა აქვს, კარგია ეს პროდუქტი. ლიმონი ჩააწურეთ და მიიღეთ.დღეში ერთი ჩაის კოვზი ერთ ჭიქა წყალში შეგიძლიათ ყოველ დღე მიიღოთ. ის ბუნების საჩუქარია, ვიტამინია. მასში არის მჟავა, რომელიც ჩვენი ღვიძლისა და გულის დამცველია. ეს მჟავა კიბოს საწინააღმდეგოა. ჩია ერთ-ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტია. სასარგებლოა ყაბზობისას (შეკრულობისას) უჯრედისის შემადგენლობის გამო.***1 სუფრის კოვზ თესლს დაასხით 150 – 200 მლ ცივი ანადუღარი წყალი, რძე ან ხილის წვენი და გააჩერეთ 15 – 20 წუთი. შემდეგ მიიღეთ დღეში ერთხელ.საუზმეს – ფაფას, სალათას, იოგურტს – ჭამამდე 10-20 წუთით ადრე მოაყარეთ ჩიას მარცვლები. პროსტატის შემთხვევაში, მამაკაცებმა, თავი შეიკავეთ მისი მიღებისგან. სიფრთხილე მართებთ მათ, ვისაც დაბალი არტერიული წნევა აქვს ან სისხლის გამათხელებელ მედიკამენტებს იღებს – უმჯობესია, კონსულტაცია ექიმთან გაიარონ. არც ოპერაციის წინა პერიოდშია რეკომენდებული მისი მიღება. ფრთხილად უნდა იყვნენ ზემგრძნობიარე ადამიანებიც, რადგან ჩიას თესლმა – იშვიათად, მაგრამ მაინც – შესაძლოა ალერგიული რეაქცია გამოიწვიოს. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ნუ მიიღებთ ექიმის კონსულტაციის გარეშე.არ არის რეკომენდებული დაბალი წნევის დროს ჩიას მიღება.არ მიიღოთ ასპირინთან ერთად. ასევე დაგაინტერესებთ: საკმეველი შეიცავს ნივთიერებებს, რომელიც ამარცხებს - სტრესს, ნევროზს, პანიკურ შეტევებსა და უძილობასგლინტვეინის - "ბრჭყვიალა ღვინის" მოდუღების დროა! - რეცეპტები, ინგრედიენტები და დოზირება"მეგრელები, ნებისმიერ ვირუსს, ამ წვნიანით ამარცხებდნენ. ეს წვნიანი სასწაულია" - უნდა სინჯოთ!

საზოგადოება • 1702068319

როგორი ქალებისგან არ მიდიან კაცები? - ფსიქოლოგ ია როზის განმარტება

ფსიქოლოგი, ფსიქო კონსულტანტი ია როზისი ხშირად დასმულ კითხვებს პასუხობს. ამჯერად განმარტავს, როგორი ქალებისგან არ მიდიან კაცები:„კაცები ულამაზესი ქალებისგანაც მიდიან. უჭკვიანესი, მშვიდი, გაწონასწორებული, დამთმობი ქალებისგანაც... ქალი, რომელიც ლოგინში ძალიან მაგარია, იმისგანაც... ყველასგან მიდიან, მხოლოდ ერთი ქალისგან არა და ეს ქალი არის რომელიც უყვართ. კაცი არასდროს წავა იმ ქალისგან, რომელიც უყვარს,“ - ამბობს ფსიქოლოგი.ასევე ნახეთ:რატომ მიმართავენ შვილები მშობლებს სახელებით - ფსიქოლოგის განმარტებარატომ ქორწინდებიან კაცები ქალებზე, რომლებიც არ უყვართ - ფსიქოლოგის განმარტება