აღდგომა წითელი კვერცხი

1775757720

„ცოდვაში ნუ ჩაყოფთ ფეხს!“ - რა არ უნდა გამოვსახოთ სააღდგომო კვერცხზე

ასტროფსიქოლოგი გიორგი ლობჯანიძე აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაულთან დაკავშირებით რამდენიმე მნიშვნელოვან ინფორმაციას ავრცელებს:„წითელი პარასკევი - ძალიან მნიშვნელოვანი დღეა მთელი წლის განმავლობაში. გეტყვით ძირითად საკითხებს, რაზეც შეიძლება ყურადღების გამახვილება:ამ დღეს არ ულოცავენ ერთმანეთს! ებრაელმა ხალხმა, მწიგნობრებმა და ფარისევლებმა განკაცებულ ღმერთს, მესიას გამოუტანეს სასიკვდილო განაჩენი. რატომ? პასუხი ასეთია: ებრაელ ხალხს არ სურდა ისეთი მესია, ისეთი მეფე, რომელიც დამცირებას აიტანდა, მოითმენდა, რომელიც სიყვარულს იქადაგებდა, მათ შორის მტრის სიყვარულსაც. იმ ეპოქაში სიყვარულზე, მოთმინებსა და კეთილსინდისიერებაზე საუბარი ზედმეტი იყო. მათი ცრუ გაგებით, ვერცერთი მიწიერი დაპირება ვერ მიიღო ამ ერმა და ამიტომაც არჩიეს ქრისტეს ბარაბა სამსჯავროზე.ქრისტე კი დროებით, სულით მიდის ქვეშეთში ,,ჯოჯოხეთში", იმისთვის, რადგანაც და როგორც იცით, ძველი აღთქმის წლებში დედამიწაზე განკაცებული ნებისმიერი სული ბოლოს მაინც შავეთს მიდიოდა, მეტსაც გეტყვით ბერძნული წყაროები მოწმობს, ასეთ გასაოცარ ფაქტს, ეს დოკუმენტურ ფილმშიცაა ნაჩვენები, თუ შევძელი დავდებ ლინკს, რადან ძველი ვერსიაა: საუბარია იმაზე, რომ ქრისტე ჯოჯოხეთში, ამჯერად, ამარცხებს ,,ჰადესს", ხოლო მისგან გაწამებული სულები კი ამოყავს და ათავისუფლებს მათ, ასე და ამგვარად, ნებისმიერი გასაღები მის ხელშია და მის სამართლიანობას ეფუძვნება სამყაროში არსებული პროცესები. ხოლო მაგ ტიტან ,,ვითომ" ღმერთებს კი გავლენა აღარ აქვთ სხვებზე, თუ თავად, თავისუფალი ნებით არ დაემორჩილა ადამიანი დემონურ ძალას.კვერცხი სიცოცხლის სიმბოლოა. წითელი, მეწამული ფერი კი სამეფო ფერია. სიცოცხლის არსში კი ღმერთი სუფევს. ქრისტეს აღდგომის შემდეგ კი მოწაფეებმა დაიწყეს ამ სასიხარულო ამბის უწყება. წმინდა მარიამ მაგდალინელი კი რომში წავიდა და შევიდა იმპერატორთან უპრობლემოდ მისი ცნობადობის გამო და ახარა ქრისტეს აღდგომა. იმპერატორმა კი უპასუხა, დაუჯერებელია, როგორც ეს კვერცხი ვერ გაწითლდება, ისე ვერ მოხდებოდა ეგ ამბავიო. კვერცხი კი ამ დროს მართლა გაწითლდა. ამ დღიდან მოყოლებული ქრისტიანები ასე ეგებებიან აღდგომის დღესასწაულს.ეცადეთ ასეთ მძიმე დღეს ზედმეტად არ დაიტვირთოთ არანაირი საქმით. ყველანაირი პირადული გადადეთ გვერდზე. ზედმეტი ხმაური, ხალხმრავალი ადგილები, ფული, მიღწევები, ქეიფი ... ეს ბოლო აღდგომის დღეები უმჯობესი იქნება და წითელ პარასკევს, მით უმეტეს. საქართველო მოძრაობს ქრისტიანულ ენერგო ველში, ხოლო ამ რელიგიურ ველში, როცა მასობრივად ქვეყანა უკუსვლით მოძრაობს, ეს ძალიან ნეგატიურად ეხება შემდგომ მთელ ერს. მარტივ ენაზე ვიტყვი - საზიანოა.ყველა აღდგება მკვდრეთით - ადამიანის სამშვინველი და ეთერული სხეული არსად არ იკარგება, ამას მხოლოდ რელიგიის მსახურები არა, საკმაოდ წინწასული ბრძნულად მოაზროვნე ფილოსოფოსებიც ადასტურებენ და ამ აზრს ვიზიარებ მეც და მთელი სახარებაც. კითხვიდან: როგორი იქნება მკვდრეთით აღმდგარი ადამიანის სხეული? პასუხი შემდეგნარია: განა მხოლოდ ქრისტე აღსდგა მკვდრეთით? მკვდრეთით აღსდგა მარიამ ღვთისმშობელი, ასევე დიდი ტრანსფორმაცია განიცადა წმინდა იოანე ღმრთისმეტყველის სხეულმა სულითურთ და სხვა წმინდანებმაც ... ხოლო მკდრეთით აღდმგარი მართალთა სხეულები იქნება განსულიერებული, როგორც ქრისტეს სხეული იყო უჭკნობი, არა კვდომისკენ, არა ხრწნადობისკენ, არამედ, მარადიულობისკენ მიდრეკილი, ზუსტად ასეთი განსულიერებული სხეული ექნება მართალს. მეტსაც გეტყვით ძალიან ბევრი წმინდანის სხეული იქნებოდა ზეცად ატაცებული, მაგრამ მათი წმინდა ნაწილები მიწაზეა, ისევ ადამიანთა შემწეობისთვის, რომ წარმართულად მოაზროვნე როგორმე გონს მოეგოს. თუ ადამიანს სასწაული არ უჩვენე, ისე, სამწუხაროდ, არ გიჯერებს. ჯვარზე გაკრულ ღმერთსაც კიდევ სასწაულს სთხოვდნენ, სამწუხაროდ ... იმდენად გონდაკარგული ,,სავლეა" ადამიანი.აღდგომის მეორე დღეს, მხოლოდ მიცვალებულთა პატივსაცემად კი არ მიდის ადამიანი საფლავზე, არამედ, ზუსტად იმიტომ რომ კაცობრიობის ერთადერთი მტერი სიკვდილი დახშულია, გაუქმებულია. მისი ბოლომდე გაუქმება კი იქნება ქრისტეს მეორედ დიდებით დაბრუნების დროს. შესაბამისად, ქრისტეს სამართლიანობაც ზუსტად იმაში მდგომარეობს, რომ თითოეულ ინდივიდს ჩადენილი საქმისამებრ მიანიჭოს თავისი, რადგან ადამიანი მხოლოდ სულით კი არ სცოდავს ან აკეთებს სიკეთეს, არამედ, ხორცითაც და შესაბამისად ყველას თავისივე განსულიერებულ ხორცში მოეკითხება პასუხი. ისევე, როგორც ქრისტე ადამიანს ყველაფრით იღებს, ყველაფრით უყვარს მარტო სულით არა, სამშვინველით, ფსიქიკით, სხეულით ...ეცადეთ, რომ წითელ კვერცხებზე ხატები და ქრისტიანული ატრიბუტები არ გამოსახოთ. ეს კვერცხები გატყდება და ხატის გამოსახულებიანი ნაფცქვენები წავა ურნაში. ამიტომ ბიზნესად ნუ აქცევთ ყველაფერს და ნურც ცოდვაში ჩაყოფთ ფეხს!,,მამაო, მიუტევე ამათ, რამეთუ არა იციან, რასა იქმან". (ლუკა. 23,34) იმდენად უსაზღვროდ დიდია ჯვარზე გაკრული ქრისტე ღმერთის სიყვარული ადამიანებისადმი, რომ იქიდანაც კი მოუხმობს სამების პირველ ჰიპოსტასს, ანუ მამა ღმერთს ჩვენი ცოდვების მიტევებისთვის! ხომ არნახულადაა ნაცემი, ეკლის გვირგვინი აქვს თავზე დადგმული და ჩარჭობილი, ხორცი ამოგლეჯილი, გამათრახებული და დალურსმნული ჯვარზე, მაგრამ იქიდანაც ჩვენზე ფიქრობს. სამწუხარო კი ის არის, რომ ჩვენი უგუნურობით, ამპარტავნობით, ურწმუნობით, გარყვნილებით, სიცრუით და დემონური სულისკვეთებით, თითოეული ცოდვის დროს ვაკრავთ ხელმეორედ ქრისტეს ჯვარზე. გაცნობიერებით იწყება ყველა პროცესი, მაგრამ დღევანდელ დროში, რაც ხდება, ამ საყოველთაო სულიერ მარაზმში, რთულია საერთოდ ქრისტეზე საუბარი კი არა მისი ხსენებაც კი. ჭეშმარიტი გრძნობა, სიყვარული და სიმართლე არასდროს ყოფილა პოპულარული და ვინც ამას ამბობს, ანუ მის გზას მიჰყვება - წუთისოფელი მასაც ჯვარზე გააკრავს, ოღონდ სხვადასხვა დროში - სხვადასხვა ფორმით.სულიერად ნაყოფიერ დღეებს გისურვებთ! იმუშავეთ თქვენს შიგნით. შიდა სამყაროს თუ მოერევით, გარეთ ბრძოლა აღარ გაგიჭირდებათ.პ.ს. ,,გრაალის" თასსა და იოსებ არიმათიელის ამბებზე ვეცდები სხვა დროს გარკვეული ინფორმაციები მოგაწოდოთ.“ - წერს ლობჯანიძე. 

ტყიბულის მერი

1775735710

ტყიბულში 9 აპრილს დაღუპუთა ხსოვნას პატივი მიაგეს

ტყიბულის მუნიციპალიტეტის მერმა დავით კუბლაშვილმა, მერის პირველმა მოადგილემ ლევან ჩხიკვაძემ და საკრებულოს თავმჯდომარემ იზოლდა ნემსაძემ, ადგილობრივი ხელისუფლების სხვა წარმომადგენლებთან ერთად, 9 აპრილის მემორიალი ყვავილებით შეამკეს და  პატივს მიაგეს  საქართველოს თავისუფლებისათვის  დაღუპულთა ხსოვნას. 9 აპრილის ტრაგედიიდან 37 წელი გავიდა.

წყალი ჭიქაში

1775729280

დიდ ხუთშაბათს აუცილებლად ჩასატარებელი რიტუალები

როგორ გაიწმინდოთ სწორად დიდ ხუთშაბათს და სად დაასხათ წყალი ბანაობის შემდეგდიდი ხუთშაბათი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დღეა აღდგომამდე, როდესაც სრულდება დიდი დღესასწაულისთვის მომზადების მნიშვნელოვანი რიტუალი. ეს დღე ეძღვნება განწმენდას: სხეულის, სახლისა და სულის.ხალხურ ტრადიციებში დიდი ხუთშაბათი განსაკუთრებულ როლს ასრულებს - ამ დღეს ჩვეულებრივია არა მხოლოდ ზოგადი დასუფთავება, არამედ რიტუალური ბანაობაც. ამასთან, იმისათვის, რომ რიტუალმა ნამდვილად მოიტანოს განწმენდა და კურთხევა, მნიშვნელოვანია დაიცვათ მისი ყველა ნიუანსი, მაგალითად, ბანაობის შემდეგ წყლის სწორად გადაღვრა. როგორ უნდა ჩაატაროთ განწმენდის რიტუალი ისე, რომ იგი გახდეს განახლებისა და აღდგომისთვის მომზადების ძლიერი სიმბოლო.სად გადავაქციოთ წყალი დიდ ხუთშაბათს ბანაობის შემდეგოდითგანვე მიიჩნეოდა, რომ დიდ ხუთშაბათს წყალს განსაკუთრებული თვისებები ჰქონდა, განსაკუთრებით გამთენიისას, როდესაც მისი სიმძლავრე ყველაზე მაღალია. ამ მიზეზით, არსებობს მზის ამოსვლამდე განბანვის ტრადიცია. ბანაობა ხდებოდა აბანოში ან სახლში და ეს რიტუალი ემსახურებოდა ავადმყოფობის, ცოდვებისა და ცუდი ფიქრებისგან განწმენდას. თუმცა, იმისათვის, რომ რიტუალმა ნამდვილად მოიტანოს განწმენდა და დაცვა, მნიშვნელოვანია დაიცვათ წესი. დასაბანად გამოყენებული წყალი სახლის გარეთ უნდა დაასხათ - ეს ხელს შეუშლის ნეგატივის დაბრუნებას და აღდგომის წინა დღეს სახლში ჰარმონიას უზრუნველყოფს.როგორ განვიწმინდოთ სული და აზრები დიდ ხუთშაბათსსაეკლესიო ტრადიციების მიხედვით, აღდგომისთვის მომზადება მოითხოვს როგორც სხეულის, ისე სულის სავალდებულო განწმენდას. ორგანიზმის გაწმენდა იწყება მარხვის დაცვით, რომლის დროსაც გამორიცხულია ხორცი, რძის პროდუქტები, კვერცხი და ალკოჰოლური სასმელები. გარდა ამისა, თავი უნდა შეიკავოთ ინტიმური ურთიერთობებისგან.რაც შეეხება სულის განწმენდას, ეს დაკავშირებულია ლოცვასთან, ღვთისმსახურებაში მონაწილეობასთან და მღვდლის წინაშე გულწრფელ აღსარებასთან. მომზადების მნიშვნელოვანი ეტაპია ზიარების საიდუმლო, რომელიც უნდა იქნეს მიღებული მხოლოდ მღვდლის ნებართვით, რომელიც მიღებულია აღსარების შემდეგ. თუმცა, მღვდელმა შეიძლება უარი თქვას ზიარებაზე, თუ ჩათვლის, რომ ადამიანი მზად არ არის ამ სულიერი ნაბიჯისთვის.

sameba

1775680633

როგორ გავატაროთ დიდი ხუთშაბათი, სახლში კეთილდღეობის მოსაზიდად

აღდგომამდე ყველა ქრისტიანი ნათლად იცავს წმინდა კვირის წესებს. ეს არის კვირა, რომელიც წინ უსწრებს აღდგომას ორშაბათიდან შაბათამდე. ყოველი დღე აღინიშნება ძალიან მკაფიო წესებითა და კანონებით. ერთ-ერთი ასეთი დღეა დიდი ხუთშაბათი. იგი ითვლება ყველაზე მნიშვნელოვნად აღდგომის სამზადისში.დიდ ხუთშაბათს რეკომენდებულია ადრე ადგომა, სასურველია მზის ამოსვლამდე და ბანაობა სუფთა წყლით. ითვლება, რომ წყალი ამ დღეს ყველაზე წმინდა ხდება და კურნავს ყველა სნეულებას. ასევე, ამ დღეს ჩვეულებრივია სახლში სისუფთავისა და წესრიგის აღდგენა. დარწმუნდით, რომ გადაყარეთ ყველა არასაჭირო ნივთი და დაუთმეთ ადგილი სიახლეებს.დიასახლისები ამ დღეს იწყებენ სააღდგომო ნამცხვრების ცხობას. ტრადიციის თანახმად, დიდი ხუთშაბათი ითვლება ყველაზე ხელსაყრელ დღედ მთავარი სააღდგომო “კერძის” მოსამზადებლად. სააღდგომო ნამცხვრების გამოცხობა მხოლოდ კარგი ფიქრებით და სიკეთის რწმენით გჭირდებათ.ეკლესია ამ დღეს გვირჩევს ზიარებაზე დასწრებას. ეს ხელს შეუწყობს სულის გაწმენდას სიმძიმისა და ცოდვებისგან. ზოგადად, ტაძარში ყოველდღე ტარდება ღვთისმსახურება, რომლებზეც ჰყვებიან ამ დღეებში წეს-ჩვეულებებისა და რიტუალების გაჩენის ამბავს. თითოეულ დღეს აქვს თავისი ისტორია, რა გააკეთა იესომ იმ დღეს ჯვარცმამდე და აღდგომამდე.ხუთშაბათს იესომ ბოლო ვახშამზე განბანა მისი მოწაფეები. სწორედ ამ ამბავს უკავშირდება დიდი ხუთშაბათის ტრადიციები. ამ დღეს ყველა სახლში მუშაობა გაჩაღდა. ეკლესია არ კრძალავს, არამედ, პირიქით, აკურთხებს შრომას ამ დღეს. თუ ამინდი საშუალებას მოგცემთ, შეგიძლიათ, ბაღშიც კი დარგოთ რამე და მოაწესრიგოთ ეზო.

ფერადი კვერცხი

1775670062

კვერცხის შეღებვა წითელი კომბოსტოთი, კურკუმათი და კარკადეს ჩაით (VIDEO)

სააღდგომო კვერცხის შეღებვა დიასახლისების სადღესასწაულო ტრადიცია, თუმცა, ბევრმა არ იცის, რომ კვერცხის მხიარულ, ნამდვილ საგაზაფხულო ფერებში შეღებვა ბუნებრივი საღებავითაც შეიძლება. კურკუმი – ყვითელი კვერცხიგაზაფხულის ნამდვილ ყვითელ ფერს მიიღებთ, თუ კურკუმის ფხვნილს გამოიყენებთ. ჩაყარეთ ერთი შეკვრა ფხვნილი ქვაბში, დაასხით მდუღარე წყალი და აურიეთ. გაციებულ ნაყენში ჩადეთ კვერცხი და ხარშეთ 10 წუთისგანმავლობაში. წითელი კომბოსტო – ლურჯი ფერის კვერცხიჩაყარეთ ცხელ წყალში წვრილად დაჭერილი წითელი კომბოსტო (1,5-2 თავი კომბოსტო 0,5 ლიტრ წყალზე – იმის მიხედვთ, რამდენად ინტენსიური ფერი გსურთ მიიღოთ), ჩაასხით 5 სუფრის კოვზი ძმარი და გააჩერეთ მთელი ღამით, მიღებულ მუქი ლურჯი ფერის ნაყენში კი, მოხარშეთ კვერცხი. 

ტაფა

1775661300

რა არ უნდა შეწვათ თუჯის ტაფაზე - ოთხ „სახიფათო“ საკვებს სპეციალისტი ასახელებს

თუჯი გამძლე მასალაა და სათანადო მოვლის შემთხვევაში, ფორმას დიდხანს შეინარჩუნებს, თუმცა არსებობს რამდენიმე საკვები, რომელიც თუჯის ტაფის ზედაპირს აზიანებს.კერძოდ, კულინარიული განათლების ინსტიტუტის მთავარმა შეფ-მზარეულმა ერიკ როუზმა გააზიარა რჩევები თუჯის ჭურჭლისა და მისთვის ზიანის მომტანი პროდუქტების გამოყენების შესახებ.პომიდორი„მაღალი მჟავიანობის მქონე საკვები, როგორიცაა პომიდორი და პომიდვრის ბაზაზე დამზადებული კერძები, შეიძლება პრობლემური იყოს“.ძმარიპომიდვრის მსგავსად, ძმარს შეუძლია თუჯის ტაფის კოროზია. ამიტომ, როუზი გვირჩევს, ძმარზე დამზადებული პროდუქტები თუჯის ტაფაში დიდი ხნის განმავლობაში არ დავტოვოთ.ციტრუსიზოგიერთი რეცეპტისთვის ლიმონის ან ლაიმის წვენის მნიშვნელოვანი რაოდენობაა საჭირო. დიახ, ამ წვენის რამდენიმე წვეთი ალბათ არ დააზიანებს თქვენს თუჯის ტაფას, მაგრამ დიდხანს არ ადუღოთ.ღვინოზე დაფუძნებული სოუსებიექსპერტების აზრით, თუჯის ქვაბში ან ტაფაში მჟავე ღვინის დიდხანს ადუღებამ ან დუღილმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი დაშლა. ამ შემთხვევაში, თქვენ გექნებათ ქვაბი, რომელსაც საჭმელი მიეკრობა.კვერცხის თუჯში მოხარშვა შეიძლება?მიუხედავად იმისა, რომ კვერცხი ტაფას არ დააზიანებს, მისი შეწვა შეიძლება რთული იყოს ისე, რომ ტაფაზე ერთი ლაქაც არ დარჩეს. თუჯი ცნობილია თავისი არაწებოვანი თვისებებით, მაგრამ მაინც კარგია ათქვეფილი კვერცხისთვის.

ბოსტნეული

1775657700

„ძმარი პესტიციდებს არ მოაშორებს“ - ექიმი გვასწავლის, როგორ გავრეცხოთ ხილ-ბოსტნეული სწორად

ექიმი გიორგი ღოღობერიძე გვირჩევს, თუ როგორ გავრეცხოთ ხილი და ბოსტნეული ისე, რომ ზედაპირზე არსებული ჩვენი სხეულისთვის ტოქსიკური პესტიციდები მარტივად მოვაშოროთ:-აიღეთ ნებისმიერი ხილი და ბოსტნეული. ამ შემთხვევაში, მაგალითად, მარწყვი განვიხილოთ. წყლით სავსე ჭურჭელში ჩაყარეთ. ძმარს ნუ დაამატებთ. ძმარი პესტიციდებს არ მოაშორებს. დაამატეთ საკვები სოდა. 1 ლიტრს წყალზე 1 სუფრის კოვზი გამოიყენეთ. ამის შემდეგ ეს ყველაფერ კარგად მოურიეთ, დაახლოებით, 15 წუთი გააჩერეთ, შემდეგ სითხე გადაღვარეთ, გაავლეთ ჩვეულებრივ წყალში, გადმოიტანეთ თასიდან, გააშრეთ და მიირთვით. 

paska

1775596111

რამდენ ხანს ინახება პასკა სინამდვილეში და როდის წყენს ის ბავშვს

სააღდგომო სუფრა პატარებისთვისაც მიმზიდველია. განსაკუთრებით პასკა. თუმცა შეიძლება არ დაფიქრებულხართ იმ წვრილმანებზე, რაც შესაძლოა ბავშვების კუჭ-ნაწლავისთვის გამაღიზიანებელი აღმოჩნდეს.ნატურალური სააღდგომო პასკის შემადგენლობაში შედის ფქვილი, კარაქი, რძე, კვერცხი, შაქარი, საფუარი, ქიშმიში, დაშაქრული ხილი და დაჭრილი თხილიც შეიძლება იყოს. ეცადეთ, ბავშვებისთვის ისეთი პროდუქტი შეარჩიოთ, რომელიც ამ პროდუქტების გარდა არაფერს ზედმეტს არ შეიცავს. ინგრედიენტების ჩამონათვალში არ უნდა შედიოდეს საკვები დანამატები: ფოსფატები, სორბიტოლი, ეთილის სპირტი და პროპილენგლიკოლი.როგორ შევინახოთ პასკა სწორად როცა პროდუქტს მაღაზიაში ყიდულობთ, დამზადების ვადასა და შენახვის პირობებს ეტიკეტზეც წაიკითხავთ. სამაგიეროდ, შინ გამომცხვარ პასკებს ოჯახები კვირაობით ინახავენ.რაც უფრო ნატურალურია ნამცხვრის შემადგენლობა, მით ნაკლებია მისი ვარგისიანობის ვადა. სააღდგომო ნამცხვარი კონსერვანტების გარეშე ჩვეულებრივ 3 დღე ინახება მაცივრის გარეშე, ხოლო მაცივარში - დაახლოებით ერთი კვირა. ამაზე დიდ ხანს პასკის შენახვა რეკომენდებული არ არის. წინააღმდეგ შემთხვევაში შიგნით ობის გაჩენოის რისკი იზრდება, მით უმეტეს, თუ მძიმე და ნოტიო პასკები გიზიდავთ.თუ პასკის დიდი ხნით შენახვა გსურთ, ჯობია საყინულეში შეინახოთ. როცა გალღვება, კვლავ ფუმფულა და არომატული იქნება. გაყინულები პასკა დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში ინახება.***ბავშვის ფაქიზი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის განსაკუთრებით სარისკოა არასწორად შენახული სააღდგომო პასკა.ნატურალური სააღდგომო პასკის შემადგენლობაში შედის ფქვილი, კარაქი, რძე, კვერცხი, შაქარი, საფუარი, ქიშმიში, დაშაქრული ხილი და დაჭრილი თხილიც შეიძლება იყოს. ეცადეთ, ბავშვებისთვის ისეთი პროდუქტი შეარჩიოთ, რომელიც ამ პროდუქტების გარდა არაფერს ზედმეტს არ შეიცავს. ინგრედიენტების ჩამონათვალში არ უნდა შედიოდეს საკვები დანამატები: ფოსფატები, სორბიტოლი, ეთილის სპირტი და პროპილენგლიკოლი.წყარო

red egg

1775595565

რატომ არ შეიძლება აღდგომამდე წითელი კვერცხის ჭამა

მორწმუნეები წითელ პარასკევს შეღებილ კვერცხს, აღდგომამდე არ ტეხენ. ამას ძალიან მარტივი და პრაქტიკული ახსნა აქვს.იქიდან გამომდინარე რომ წითელ პარასკევს მარხვაა და კვერცხი არასამარხვო პროდუქტია, მართლმადიდებელი მრევლი არ მიირთმევს.სააღდგომო მარხვა კვირას ხსნილდება და დღესასწაულზე წითელი კვერცხის დაგემოვნება ყველას შეუძლია.

აღდგომა

1775592664

შეცდომა, რომელსაც მორწმუნეები აღდგომის ღამეს უშვებენ - ღვთის მსახურის განმარტება

აღდგომის ღამეს ჯვრით მსვლელობისთანავე ეკლესიიდან გასვლის გავრცელებული პრაქტიკა მორწმუნეებს შორის სერიოზული შეცდომაა. - ამბობს მართლმადიდებელი მოღვარი. მისი თქმით, ეს დღესასწაულის არსის არასწორად გაგებაზე მიუთითებს.ჯვრით მსვლელობა თავისთავად არ არის მიზანი; ის მხოლოდ სადღესასწაულო ცისკრის დასაწყისია... ლიტურგიის დაწყებამდე წასვლა ყველაზე მნიშვნელოვანის გამოტოვებას ნიშნავს.მან განმარტა, რომ ეკლესიის დახურულ კარებთან ჯვრით მსვლელობის კულმინაცია მხოლოდ წირვის ძირითად ნაწილზე გადასვლაა. ამის შემდეგ იწყება სააღდგომო ცისკარი და ლიტურგია, სადაც ზიარება ხდება - მორწმუნეებისთვის ცენტრალური მოვლენა.ღვთის მსახურის აზრით, აღდგომის სიხარულის სისავსე მხოლოდ ზიარების საიდუმლოში მონაწილეობით არის შესაძლებელი. 

ეკლესია სანთლები

1775590320

„დიდ ხუთშაბათს“ შეგიძლიათ, გაიუმჯობესოთ ცხოვრება - ეზოთერიკოსის რჩევა

მართლმადიდებელი მორწმუნეები იწყებენ მზადებას დიდი აღდგომის აღსანიშნავად, ყველა ტრადიციის დაცვით. არსებობს სპეციალური რიტუალები, რომლებიც უნდა ჩატარდეს მოცემულ დღეს, რათა ფული მუდმივად გქონდეთ.დიდ ხუთშაბათს ტრადიციის თანახმად, გამთენიისას უნდა ვიბანაოთ. ითვლება, რომ ამ დღეს წყალი განსაკუთრებულად სამკურნალო და გამასუფთავებელი ძლიერი ნათელი ენერგიული ძალით არის დამუხტული. წყალი ამ დღეს ავადმყოფობისგან, წყევლისგან ჯადოსგან თვალისგან და ნეგატიური ზემოქმედებისაგან გვანთავისუფლებს. წყლის გადავლების დროს ღმერთს მადლობა გადაუხადეთ ჯანმრთელობისთვის, დაცვისთვის, პატიებისთვის.ამ დღეს კარგია ეკლესიაში მისვლა და ზიარება.არის ასეთი ძველი რიტუალი სურვილების ასასრულებლად. ეკლესიაში რომ მიხვალთ, ერთდროულად სამი სანთელი დაანთეთ და ილოცეთ. როდესაც სანთლების 2/3  დაიწვება თითებით ჩააქრეთ სანთელი და სახლში წამოიღეთ. თითო სანთელი ერთ სურვილს ასრულებს. სანთელს დაანთებთ და სურვილს ჩაიფიქრებთ. სანთელი ბოლომდე უნდა ჩაიწვას. სანამ სანთელი იწვის, სურვილზე იფიქრეთ.დიდ ხუთშაბათს კარგია, სახლის როგორც პრაქტიკული წმენდა ასევე ენერგეტიკული წმენდაც. გაანთავისუფლეთ სახლი არასაჭირო ნივთებისგან. გააღეთ ფანჯრები, დაანთეთ საკმეველი და ბინას სამჯერ საათის მიმართულებით შემოუარეთ. იკითხეთ ლოცვა, მამაო ჩვენო.არის კიდევ ბარაქის მოსაზიდი რიტუალი რომ მთელი წლის განმავლობაში, სიუხვემ დაისადგუროს თქვენს ოჯახში. დილას ადრე ავსებული წყლით დიდ ჯამში ან ვედროში 33 ცალი მონეტა ჩაალაგეთ. მონეტები შეიძლება იყოს სხვა და სხვა ვალუტის. მონეტების ჩაყრის დროს წარმოთქვით,- სიუხვე და ბარაქა ჩემ ოჯახს.ეს კომპოზიცია შუადღემდე უნდა დატოვოთ და მანამდე სახლის დალაგებას უნდა შეუდგეთ. როდესაც მორჩებით სახლის დალაგებას, მონეტებიან წყალში დასველებული ტილო თქვენი ბინის ყველა კარ-ფანჯარას გადაუსვით . როდესაც მორჩებით. ხურდები ამოიღეთ წითელ ან ოქროსფერ ტომარაში მოათავსეთ, ან ყუთში ჩაალაგეთ და სამხრეთ აღმოსავლეთ კუთხეში შეინახეთ მთელი წლის განმავლობაში. წყალი ან მცენარეებს ან გარეთ ხეს დაასხით.კიდევ ერთი რიტუალი ფულის მოსაზიდადროგორც კი გადაივლებთ წყალს, შეაგროვეთ მთლიანად თქვენი თანხა და ფულის ხალიჩაზე გადათვალეთ. ეს უნდა მოხდეს სამჯერ. დილით ადრე, ნაშუადრევს და მზის ჩასვლამდე. ოთახში უნდა იყოთ მარტო არავინ არ უნდა გხედავდეთ და არაფერმა არ უნდა შეგიშალოთ ხელი..ყოველი დათვლის მერე, ფული უჯრაში შეინახეთ შემდეგ დათვლამდე. ბოლო დათვლის მერე ფული კონვერტში ჩადეთ აღდგომის დღესასწაულამდე.

სწრაფად ჭამა

1775568000

თუ მუდმივი შიმშილის გრძნობა გაწუხებთ - მიზეზები

იმას თუ რას და როგორ ჭამთ გავლენას ახდენს შიმშილის გრძნობაზე.მუდმივი შიმშილისას ადამიანი განიცდის შიმშილის ფიზიკურ ნიშნებს, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენს დიეტაში ცილების, ბოჭკოებისა და ცხიმების ნაკლებობით. ძილის ნაკლებობამ ან სტრესმა შეიძლება ასევე იმოქმედოს მადაზე.მიზეზები:პროტეინების ნაკლებობა - პროტეინი არის ერთ-ერთი იმ სამი მაკროელემენტიდან (პროტეინები,ნახშირწყლები და ცხიმები დანარჩენი), რომელიც ორგანიზმს ენერგიისთვის სჭირდება. მხოლოდ ნახშირწყლებით მდიდარი კვება გამოიწვევს შაქრის დონის სწრაფ მატებას და შემდეგ შემცირებას, რაც გამოიწვევს შიმშილს. როდესაც პროტეინს კომპლექსურ ნახშირწყალთან ერთად იღებთ, ის ანელებს შაქრის დონის სწრაფ მატებას. ეს ნიშნავს, რომ გექნებათ შაქრის დონის ეტაპობრივი ზრდა და შემდეგ თანდათან კლება, რაც აბალანსებს, არეგულირებს შიმშილის შეგრძნებას. ხორცის გარდა, ცილას შეიცავს ბოსტნეული, კვერცხი, რძის პროდუქტები, როგორიცაა იოგურტი, რძე და ყველი, თევზი, ლობიო, თხილეული. არასაკმარისი ძილი - თუ არ იძინებთ რეკომენდებულ შვიდიდან ცხრა საათამდე დღეში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. ძილი ხელს უწყობს გრელინის, მადის მასტიმულირებელი ჰორმონის რეგულირებას. ძილის ნაკლებობა ზრდის გერლინს, რაც იწვევს შიმშილის გრძნობას მაშინ, როცა რეალურად ძილი გჭირდებათ. განაგრძეთ კითხვა...