1696232640

როგორ შევიმოწმოთ თერმომეტრით ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია

მედიცინაში მეტ-ნაკლებად გათვითცნობიერებულმა ადამიანმა იცის, რომ ფარისებრი ჯირკვალი არის პატარა, პეპლის ფორმის ჯირკვალი კისრის წინა არეში, რომელიც წარმოქმნის ორ ჰორმონს: თიროქსინს (T4) და ტრიიოდთირონინს (T3). ინფორმაციას უცხოური მედია ავრცელებს.ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები აკონტროლებენ, თუ როგორ იყენებს სხეული ენერგიას, ამიტომ ისინი გავლენას ახდენენ თითქმის ყველა ორგანოს ფუნქციონირებაზე, ნივთიერებათა ცვლის პროცესებზე, ორგანიზმის ზრდასა და განვითარებაზე, ორსულობის პერიოდში ნაყოფის განვითარებაზე და ა.შ.ამ უმნიშვნელოვანესი ორგანოს მუშაობა მოწმდება სისხლის ანალიზით, თუმცა, არსებობს ერთი მარტივი და ხელმისაწვდომი ხერხი.ის, დაახლოებით, ნახევარი საუკუნის წინ ამერიკელმა ექიმმა და მეცნიერმა ბროდა ოტო ბარნესმა (Broda Otto Barnes) შემოგვთავაზა.ექიმმა ბარნესმა აღმოაჩინა, რომ სხეულის ტემპერატურას შეუძლია ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობის შესახებ გვაცნობოს.ამ ტესტის ჩატარებას მხოლოდ ჩვეულებრივი, ვერცხლისწყლის თერმომეტრი და რამდენიმე წუთი სჭირდება.თერმომეტრი წინა დღეს უნდა მოამზადოთ - კარგად გაწმინდეთ ცივ წყალში დასველებული ტილოთ, „დაფერთხეთ“ ისე, რომ ვერცხლისწყლის სვეტი 35°C-ზე იდგეს და საწოლთან ახლოს დადეთ.გაღვიძებისთანავე, ლოგინიდან ადგომის გარეშე (!), თერმომეტრი იღლიაში ჩაიდეთ, დარწმუნდით, რომ თერმომეტრი ტანსაცმელს არ ეხება, გაუნძრევლად იწექით და ზუსტად 10 წუთი დაელოდეთ. ამ გზით თქვენ გაიგებთ თქვენს ყველაზე დაბალ ტემპერატურას დღის განმავლობაში.როგორც წესი, დილის ტემპერატურა 36,5-36,8°C შორის უნდა მერყეობდეს. ეს შედეგი მიუთითებს, რომ ფარისებრი ჯირკვალი ჯანმრთელია და ნორმალურად ფუნქციონირებს.თუ დილის ტემპერატურა 36,5 გრადუსზე დაბალია ან 36,8°C-ს აღემატება, ეს საკმარისი მიზეზია იმისთვის, რომ ენდოკრინოლოგთან კონსულტაცია ჩანიშნოთ. გაითვალისწინეთ, რომ ზუსტი შედეგის მისაღებად ტესტი ზედიზედ 4 დღის განმავლობაში უნდა ჩაიტაროთ.ამ ტესტის ჩატარებისთვის იმ ღამეს უნდა გეძინოთ არანაკლებ 4-5 საათი;არ გაიკეთოთ ტესტი მენსტრუაციული ციკლის დაწყებიდან 12-14 დღის განმავლობაში (რადგან ამ პერიოდში შეიძლება, სხეულის ტემპერატურა მომატებული იყოს);არ გაიკეთოთ ეს ტესტი, თუ გაქვთ ინფექცია, ტრავმა ან სხვა ისეთ მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი ცხელება.ასევე ნახეთ:VIDEO: ბრუნო მარსის კონცერტზე გაჟღერებული „თბილისო“„სამწუხაროა, რომ არ მომიწვიეს ჩვენებაზე“ - დემნა გვასალიას ძმა Balenciaga-ს ჩვენებაზე არ მიიწვიესროგორ გამოიყურებოდნენ კახა კალაძე და ანუკი არეშიძე საპატიო თბილისელების დაჯილდოებაზე

1696169681

რომელი არომატის სუნამოები არ მოსწონთ მამაკაცებს

სუნამოს არჩევა ნამდვილი ხელოვნებაა, რადგან გემოვნება ადამიანში მნიშვნელოვნად განსხვავდება. თუმცა, არის სუნი, რომელიც, როგორც ირკვევა, მამაკაცების უმეტესობას არ მოსწონს. უდიუდის არომატი (ხის ნაირსახეობა, რომელიც პარფიუმერიაში გამოიყენება) სიძლიერისა და ძალაუფლების სიმბოლოდ ითვლება და ბევრი წარმატებული ქალი ამ ნოტით არჩევს სუნამოებს. თუმცა, მამაკაცებისთვის უდის სუნი ხშირად ძალიან აგრესიულად გამოიყურება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ უდი ასოცირდება მამაკაცურ სურნელებთან და ქმნის კონკურენციის განცდას.საკმეველისაკმევლის სუნი ძალიან სპეციფიკურია, მან სურნელი შეიძლება მძიმე და მუქი გახადოს. ბევრი მამაკაცისთვის ეს სურნელს ეკლესიასთან ან დაღუპვასთან ასოცირდება, რაც ნაკლებად მიმზიდველს ხდის.ირისიირისის ნოტები ხშირად გვხვდება ძველმოდურ სუნამოებში და ბევრ მამაკაცს არ მოსწონს ისინი. მამაკაცებს არ ესმით, რატომ ირჩევენ ქალები ასეთ სურნელებს. თუმცა, ირისს შეუძლია ქალბატონის იმიჯს საიდუმლოება და ხიბლი შემატოს.ქარვაქარვის ნოტები სუნამოებს ტკბილსა და აღმოსავლურს ხდის, მაგრამ ყველა მამაკაცს არ მოსწონს ეს მძიმე და მდიდარი შლეიფი. ქარვის სუნი შეიძლება ასოცირდებოდეს ზედმეტ პრეტენზიულობასთან და დაბნეულობასთან, რაც ზოგიერთ მამაკაცს აფერხებს.ნაცრისფერი ქარვამიუხედავად მისი მაღალი ღირებულებისა, ნაცრისფერმა ქარვამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ასოციაციები მამაკაცებში. ისინი ამ სურნელს მოსაწყენად და ჩვეულებრივად მიიჩნევენ.ტყავის ნოტებიტყავის სუნი შეიძლება ასოცირდებოდეს ადრენალინთან, ვნებასთან და დომინანტობასთან. მაგრამ ზოგიერთი მამაკაცისთვის ასეთი თამამი სურნელის მქონე ქალები არც თუ ისე მიმზიდველები არიან. ამ სურნელს შეუძლია მათ აგრძნობინონ კონკურენტუნარიანობა და აგრესიულობა.ასევე ნახეთ:გურიაში 23 წლის ბიჭი მოკლესVIDEO: ,,მთელი საქართველო დასცინოდა, იმიტომ შემოვიდა პროექტში" - მწვავე დაპირისპირება ,,პრაიმ ჰაუსში"„უკანასკნელად დავემშვიდობეთ გუშინ ერთმანეთს...“ - ქუთაისში, უმძიმესი ავარიის დროს დაღუპულები დაბადების დღიდან ტაქსით ბრუნდებოდნენ

1696112670

კიბეებზე ასვლა და იატაკის მოხეხვა ინფარქტის რისკს ამცირებს - კვლევა

ავსტრალიელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა გულის შეტევისა და ინსულტის რისკის შესამცირებლად. მათი დაკვირვებით, მაღალი ინტენსივობის ფიზიკური აქტივობის ხანმოკლე ეპიზოდები ამცირებს ასეთი დაავადებების განვითარების რისკს. კვლევის შედეგები The Lancet Public Health-მა გამოაქვეყნა.მეცნიერები, რომლებმაც შეისწავლეს 20 ათასზე მეტი ბრიტანელის მაჩვენებლები, მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ნებისმიერი სახის აქტივობა სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. თუმცა ყველაზე ეფექტური ის არის, რომელიც მეტ ძალისხმევას და მოძრაობის ხანგრძლივობას მოითხოვს. მაგალითად, მეცნიერთა აზრით, ასეთი აქტივობა შეიძლება იყოს კიბეებზე ასვლა ან იატაკის რეცხვა.ასევე ნახეთ:რა ფორმით უნდა მივცეთ პური მცირეწლოვან ბავშვებს - პედიატრის რჩევასაჭიროა სიფრთხილე: ოქტომბრის ყველაზე საშიში დღეებიერთი ჩვეულებრივი ვიტამინი, შეიძლება, გულის შეტევის რისკს ამცირებდეს

1696112583

საბავშვო ბაღში ეს დასაშვებია. როდესაც ბავშვი არის სასკოლო ასაკში, მაშინ ეს იქნება უფრო ყურადსაღები... - პედიატრის გაფრთხილება მშობლებს

​პედიატრმა ცოტნე ბესელიამ ბავშვებში ხშირი ავადობის საკითხზე ისაუბრა და განმარტა, რომელ ასაკში არ არის საყურადღებო ცივ სეზონზე ბავშვების ხშირი ავადობა:„განვმარტოთ, რას ნიშნავს ხშირად მოავადე ბავშვი. საბავშვო ბაღში მოსიარულე ბავშვი, მით უმეტეს, თუ არის პირველი წელი, როდესაც ის შედის ბაღში, ამ დროს ცივ სეზონზე ისინი ხშირად ავადობენ. ცივ სეზონზე დასაშვები ავადმყოფობათა სიხშირე არის 10-12-ჯერ ავადობა. ეს არის ასაკზე დამოკიდებული და ასევე იმაზე, რა კოლექტივშია ბავშვი. საბავშვო ბაღში ეს დასაშვებია. როდესაც ბავშვი არის სასკოლო ასაკში, მაშინ ეს იქნება უფრო ყურადსაღები. სასკოლო ასაკში 8-ჯერ, 10-ჯერ, 12-ჯერ ავადობა წელიწადში უკვე სხვა რაღაცაზე მიანიშნებს ექიმს და მშობელს. ნუ შეეშინდებათ მშობლებს. ბავშვი, რომელიც საბავშვო ბაღში დადის, იმან ხშირად უნდა იავადმყოფოს.ნურც იმის შეეშინდებათ მშობლებს, რომ ხშირად ამბობენ: „რაც ცივი სეზონი დადგა, ოქტომბრიდან მაისამდე ბავშვი სულ ახველებს. ხომ არ შეიძლება სულ ახველებდეს? რაშია საქმე?“ პოსტ-ინფექციურ პერიოდში, როდესაც ბავშვი გადის ბაღში, ახალი მიკრობი მოქმედებს და მწვავდება ჩივილები. ამიტომ არის ეს გადაბმული, მშობლისთვის ერთი შეხედვით გაუთავებელი ჩივილები. მშობელს უნდა, რომ ეს ხველა ერთ რაღაცასთან დააკავშიროს. ასე არ არის. ეს არის მორიგი მწვავე რესპირაციული დაავადება, მორიგი პოსტ-ინფექციური პერიოდებით. ნუ შეეშინდება ამის მშობელს,“- მოცემულ საკითხზე ცოტნე ბესელიამ „რადიო ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

1696112406

როგორ გავწმინდოთ მეორადი ტანსაცმლიდან სხვისი ენერგეტიკა

ალბათ ერთხელ მაინც შეგიძენიათ ტანსაცმელი მეორადების მაღაზიაში. ჩვენ გასწავლით, თუ როგორ გაწმინდოთ გამოყენებული ნივთების ენერგეტიკა. დაგჭირდებათ:წყალითასიმარილი 2 ს/კ.ნაკურთხი წყალისაფეხურები:თასში ჩაასხით სუფთა წყალი და ჩაყარეთ 2 ს/კ. მარილი. ჩაალბეთ შიგნით ტანსაცმელი და გააჩერეთ 1 საათი.ამოიღეთ ტანსაცმელი ტაშტიდან და გარეცხეთ სარეცხის მანქანაში.როდესაც გაშრება, მოასხით ნაკურთხი წყალი. ზაფხულში, ტანსაცმელი მზეზე გაფინეთ, რადგან მზე საკმაოდ ძლიერი ბუნებრივი გამწმენდია.წყარო:ასევე ნახეთ:VIDEO: „სერიოზული საცობია... ნერვები არ მომიშალოთ, გზა დამითმეთ!“ - გია სურამელაშვილიროგორ აღნიშნა 46-ე დაბადების დღე კრისტი ყიფშიძემ - ფოტოებიარასწორად გაკეთებული იმპლანტი გულმკერდში გადავიდა - მის ამოსაღებად კი 22 წლის გოგოს ურთულესი ოპერაცია უნდა გაუკეთდეს

1696112275

რა როლს ასრულებს გლანდები ბავშვის ჯანმრთელობისთვის და როგორ უნდა მიხვდეს მშობელი, რომ მისი ამოჭრა აუცილებელია - პედიატრის რჩევა

​რა სიმპტომებით ვხვდებით, რომ ბავშვს ნუშურები, ე.წ. გლანდები აქვს ამოსაჭრელი - ამ თემებზე ​MomsEdu.ge-ს ესაუბრა პედიატრი ნანა საპანაძე.„თავდაპირველად განვიხილოთ რა არის გლანდები. სამედიცინო ტერმინოლოგიით ეს ნუშურებია. ნუშურები, იგივე ტონზილები, ხახის ცხვირის ნაწილის ლორწოვანის სისქეში, მის უკანა კედელზე და ლულის ხვრელის ირგვლივ არსებული კარგად განვითარებული ლიმფოიდური ქსოვილია. რაც შეეხება მოსახლეობაში ფართოდ გავრცელებული ტერმინს - „გლანდები“, იგი ნუშურების ლათინური სახელწოდებიდან - „გლანდულადან“ მომდინარეობს. „გლანდულა“ ჯირკვალს ნიშნავს, თუმცა ნუშურების მიმართ ეს სახელწოდება რამდენადმე არასწორია, რადგანაც ტონზილები არც სტრუქტურულად და არც ფუნქციურად ჯირკვლები არ არის (ისინი არც ენდოკრინული, ანუ შინაგანი სეკრეციის და არც ეგზოკრინული - სპეციალური მილის - სადინარის დახმარებით გარეთ გამომყოფი ჯირკვლები არაა)“ - ნანა საპანაძე.​- ზოგადად რომ ვისაუბროთ, რამდენად მნიშვნელოვანია ნუშურების, ე.წ. გლანდებისა და ადენოიდების არსებობა ადამიანისთვის?​- ნუშურები იმუნური სისტემის შემადგენელი უმნიშვნელოვანესი ნაწილი - ლიმფოიდური ქსოვილია. მათ დამცველობითი და გარკვეულწილად სისხლმბადი ფუნქციაც აქვთ (მათში ლიმფოციტები წარმოიქმნება).​ტონზილების იმუნოლოგიური როლი სრულად ჯერ კიდევ არ არის გაშიფრული, თუმცა დადგენილია, რომ ისინი ინფექციის გზაზე პირველი დამცავი რგოლი და მთავარი დარაჯია.​რაც შეეხება ადენოიდებს, ადენოიდები ცხვირის ძგიდესა და ხახის კედელს შორის არსებული ლიმფური ქსოვილია. სტრუქტურით ნუშურა ჯირკვლებს ჰგავს, თუმცა მათი დაავადებები განსხვავებულ პრობლემებს იწვევს. ადენოიდების ძირითადი დანიშნულება, ისევე როგორც ნუშურა ჯირკვლებისა, იმუნოგლობულინების წარმოქმნა და ადგილობრივი იმუნიტეტის ფორმირებაა. ისინი უცხო ანტიგენებისგან ორგანიზმის დაცვის პირველად რგოლს წარმოადგენენ, მარტივად რომ ვთქვათ, ინფექციას ზედა სასუნთქ გზებში აკავებენ და ქვედაში გადასვლის საშუალებას არ აძლევენ.​ერთობლიობაში რომ განვიხილოთ, ნუშურები და ადენოიდები წარმოადგენს ადამიანის იმუნურ დაცვაში მონაწილე და ინფექციისაგან დამცავ ერთიან რგოლს, თუმცა, ზოგჯერ, ტონზილებიც და ადენოიდებიც, თავად ხდებიან ინფექციის წყარო და იმდენად იმატებენ ზომაში, რომ აფერხებენ სუნთქვის პროცესსაც.​- რა ჩივილები ახლავს თან და რატომ შეიძლება გახდეს საჭირო მისი ამოჭრა?​- გადიდებული ადენოიდები უმეტესად ახშობს ჰაერგამტარ გზებს, რასაც მივყავართ სუნთქვის ძილისმიერ დარღვევამდე: ძილის ობსტრუქციულ აპნოემდე, ძილის ობსტრუქციულ ჰიპოპნოემდე და ზედა სასუნთქი გზების რეზისტენტობის სინდრომამდე. ამ მდგომარეობებს ძილის დროს სუნთქვის გაძნელება და/ან რამდენიმე წამით სუნთქვის შეწყვეტა ახასიათებს. აგრეთვე იწვევს შუა ყურის მორეციდივე ინფექციას, დამსკდარი ტუჩებისა და მშრალი პირის სინდრომს. შუა ყურის მორეციდივე ინფექცია, თავის მხრივ, სმენის დაქვეითებისა და დაკარგვის წინაპირობაა. მუდმივად პირით სუნთქვის გამო ფორმას იცვლის პირის ღრუ და სასა, წინ წამოიწევს და მიმართულებას იცვლის ზედა წინა კბილები. მედიცინაში ეს ადენოიდური სახის სახელით არის ცნობილი.​- რა სიმპტომებით ვხვდებით, რომ ბავშვს გლანდები აქვს ამოსაჭრელი?​- მწვავე ტონზილიტს ხალხში უფრო ანგინად იცნობენ. მწვავე ტონზილიტს უმეტესად ვირუსები იწვევს (დაახლოებით 80%), შედარებით იშვიათად - ბაქტერია, A ჯგუფის ბეტა-ჰემოლიზური სტრეპტოკოკი და სხვა სტრეპტოკოკები, ძალზე იშვიათად - მიკოპლაზმა და ქლამიდია. მწვავე ტონზილიტის საინკუბაციო პერიოდი რამდენიმე საათიდან 2-4 დღემდე გრძელდება. იწყება მწვავედ, ტემპერატურის 37,5-39 °C-მდე მომატებით, შემცივნებით, ზოგადი სისუსტით, თავის ტკივილით, ყელის და კუნთების ტკივილიც ერთვის. ბავშვი შესაძლოა, შეაწუხოს გულისრევამ, მუცლის ტკივილმა, ღებინებამ. გაურთულებელი მიმდინარეობისას დაავადების ძირითადი კლინიკური ნიშნები, როგორებიცაა: ცხელება, ინტოქსიკაცია, ანთებითი ცვლილებები ტონზილებში სწრაფად ქრება, ნორმალიზდება სისხლის სურათიც. ლიმფური კვანძების გადიდება შეიძლება 10-12 დღე გაგრძელდეს. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ საშიშია არა თავად ანგინა, არამედ მისი შესაძლო გართულებები: გულის მუშაობის დარღვევა, ტკივილი გულის არეში და გულის რიტმთან დაკავშირებული პრობლემები, თირკმელების, ღვიძლის, სისხლძარღვთა სისტემის, კანის, ფარისებრი ჯირკვლის, სახსრების ფუნქციის მოშლა. ამ გართულებების თავიდან არიდება რომ მოხდეს, საჭიროა, დროულად მივმართოთ ექიმს და დავიწყოთ მკურნალობა, სანამ ანგინა საშიშ გართულებაში გადაიზრდება. რიგი ფაქტორების გამო, როგორებიცაა: ორგანიზმის სისუსტე, ძლიერი გამომწვევი, არასწორი მკურნალობა, დაავადების ნებაზე მიშვება, თანმხლები ქრონიკული დაავადებები მწვავე ტონზილიტი შესაძლოა ქრონიკულში გადაიზარდოს.​გააგრძელეთ კითხვაწყარო:​

1696105922

რა ფორმით უნდა მივცეთ პური მცირეწლოვან ბავშვებს - პედიატრის რჩევა

​პედიატრმა ინგა მამუჩიშვილმა ჩვილ ბავშვთა დამატებითი კვების შესახებ საუბრისას ის საკვები პროდუქტები დაასახელა, რომელიც ბავშვს მყარ კვებაზე გადასვლისას უნდა მივცეთ.„როდესაც ვიწყებთ დამატებით კვებას, ბავშვს უნდა დავუწყოთ ქარხნული წესით დამზადებული ფაფებით კვება. ის ძირითადი ინგრედიენტები, რომელიც დანამატის სახით შედის ბავშვთა კვებაში, გათვლილია პატარას სწორ ფიზიკურ და ფსიქომოტორულ განვითარებაზე. აუცილებლად საკვები უნდა იყოს ისეთი კონსისტენციის, რომ ბავშვი მიეჩვიოს ღეჭვითი რეფლექსების შესრულებას. პირველი ღეჭვითი რეფლექსი ბავშვს 4 თვის ასაკიდან უმუშავდება. ბრუნვითი ღეჭვითი რეფლექსები უვითარდება 12 თვის ასაკიდან. ფაფები უნდა იყოს ისეთი კონსისტენციის, რომ ბავშვმა შეძლოს ის შემოაბრუნოს პირში, დაღეჭოს. ეს აუცილებელია შემდგომში უკვე ბავშვის პირის აპარატის, მისი არტიკულაციის, ღეჭვითი რეფლექსების გამომუშავებისთვის. იმისთვის, რომ  3-4 წლის ასაკამდე ბავშვი არ იყოს მიბმული დაბლენდერებულ საკვებზე. კვება დავუწყოთ კოვზით უსათუოდ და ბავშვი არ იყოს მიჩვეული ბოთლით კვებაზე. ზოგიერთი 3 წლის ასაკამდე ბოთლით კვებავს ბავშვს, იმიტომ, რომ მიაჩვიეს ასე. ბავშვს უბლენდერებენ, უთხელებენ ფაფებს, ოღონდ როგორღაც შეჭამონ. ამას მე ვეძახი ქცევით დევიაციას, რომელსაც მშობლებიც ჩავდივართ, რომ გავიმარტივოთ ცხოვრება. ქართველებს გვაქვს ასეთი პრობლემა, რომ ბავშვმა ოღონდ ჭამოს და რა სახითაც უნდა იმ სახით მიიღოს, ნებისმიერი სახით.თავდაპირველად ვიწყებთ ბურღულის ფაფით. ყოველთვის დავიცვათ ექიმის რეკომენდაცია, რომელ თვეზე რომელი ახალი საკვები შევიტანოთ ბავშვთა კვებაში. 7 თვის ასაკიდან ჩავრთოთ ხორცი, ხორცის ბულიონი - არავითარ შემთხვევაში! ბავშვს არ აქვს ბულიონის გადამუშავების უნარი და ის ამოღებულია 2 წლის ასაკამდე. პირველ რიგში, ჩავრთოთ ფრინველის ხორცი, ქათმის ხორცი, ხბოს ხორცი. თევზი 8 თვის ასაკიდან შედის ბავშვის რაციონში. კვერცხის შეტანა ხდება 8-9 თვის ასაკიდან. ჩვენ რეკომენდაციას ვუწევთ მწყერის კვერცხს, რომელიც მარტივად მოსანელებელია და ჰიპოალერგიულია. ძროხის ცილა, რომელიც ძალიან ტოქსიურია, ბავშვისთვის ძალიან რთული მოსანელებელია. ძროხის რძე დავიწყოთ ერთი წლის ასაკიდან. 8 თვის ასაკიდან შეიძლება დავიწყოთ პურის გამოყენება. არავითარ შემთხვევაში პური არ უნდა იყოს ჩაფხვნილი საკვებში. პურის გამოყენებას ვიწყებთ იმიტომ, რომ ბავშვმა ღეჭვა ისწავლოს. ბებიები თვლიდნენ, რომ ჩაფხვნილი პურით უკეთ ნაყრდება ბავშვი, მაგრამ დანაყრებაში არ არის საქმე, საქმე სარგებლიანობაშია. რას ვაჩვევთ ბავშვს და რატომ ვაჩვევთ,“- თქვა პედიატრმა.წყარო:

1696105677

როგორ მოვუაროთ მცენარეებს შემოდგომაზე

მცენარეებისთვის გაზაფხული და ზაფხული ყველაზე აქტიური პერიოდია. ამ დროს ხდება მათი გადარგვა, განაყოფიერება და სწრაფი ზრდა. ასეთ მკვეთრ ცვლილებებს კი გრილი სეზონები აბალანსებს. შემოდგომასა და ზამთარში შესაძლოა ჩვენმა მცენარეებმა შეანელონ ზრდა და გადავიდნენ დასვენების, მიძინების ფაზაზე, რამაც არ უნდა შეგვაშინოს. ჩვენ გაგიზიარებთ 5 რჩევას, თუ როგორ შეუქმნათ კომფორტული გარემო მცენარეებს გრილ დღეებში.შემოდგომის დადგომასთან ერთად ტემპერატურა დაბლა იწევს და ჩვენი მცენარეების მორწყვის საჭიროებაც მცირდება. წყალი უფრო ნელა ორთქლდება ნიადაგიდან, ვიდრე თბილ ამინდებში. ამიტომ დააკვირდით რა პერიოდი სჭირდებათ თქვენს მცენარეებს წყლის ასათვისებლად და ამის მიხედვით მოარგეთ მორწყვის გრაფიკი. უმჯობესია არ მორწყათ, სანამ ნიიადაგის ზედა 3 სმ-ზე წყალი არ გაშრება. ეს, რა თქმა უნდა, ზოგადი რეკომენდაციაა, რადგან თითოეულ მცენარეს სხვადასხვა საჭიროება აქვს, ამიტომ მნიშვნელოვანია მოიძიოთ ინფორმაცია მის შესახებ და მიუდგეთ ინდივიდუალურად. თუ ნიადაგი დიდი ხნის განმავლობაში სველი დარჩება, ამან შესაძლოა სოკოს გაჩენაც გამოიწვიოს. იშვიათად გამოიყენე სასუქიორგანული სასუქი შესანიშნავია მცენარის საკვები ნივთიერებების შესავსებად, ის იდეალურად მოქმედებს გაზაფხულსა და ზაფხულში, როცა მცენარე ზრდის ფაზაშია. ხოლო თუ მცენარე მიძინების ფაზაშია, განსაკუთრებით კი ზამთარში, სასუქმა შესაძლოა დაწვას მისი ფესვები.3. „მოაწესრიგეთ“ თქვენი მცენარემიძინების პერიოდი შესანიშნავი დროა მცენარის მოსაწესრიგებლად. მოაშორეთ გაფუჭებული, მოყვითალო ფოთლები და ნებისმიერი არასაჭირო წარმონაქმნი, რომელიც ზაფხულში გაუჩნდა. ნესტიანი, სველი ქსოვილის გამოყენებით ორივე მხრიდან გაუწმინდეთ ფოთლები.4. სინათლისა და ტემპერატურის ცვლილებადააკვირიდით, როგორ მოქმედებს შემოდგომის დადგომა თქვენს სახლში განათებასა და ტემპერატურაზე? გაითვალისწინეთ, მცენარეებს არ უყვართ ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება, ამიტომ მზის სხივების მისაღებად შესაძლოა მათი ადგილის შეცვლაც დაგჭირდეთ. ამასთან, გამათბობელით შესაძლოა ზოგიერთი მცენარე დაზიანდეს, გამოუშრეს ფოთლები და გაუყვითლდეს კიდეები. ამის თავიდან ასაცილებლად, გირჩევთ გაუზარდოთ მათ ტენიანობა.5. ნუ გადარგავთ მცენარეს შემოდგომაზეთუ გადარგვა გაზაფხულზე ვერ მოახერხეთ, უბჯობესია ეს საქმე მომავალ წლამდე გადადოთ. ახალი ჭურჭელი დიდი სტრესია მცენარისთვის, ამიტომ მსგავს ცვლილებეს ზრდის პერიოდში უკეთ უმკავლდება.წყარო:

1696105643

როგორი უნდა იყოს შემოდგომის რაციონი - რჩევა

შემოდგომაზე ორგანიზმში გარდაქმნა იწყება – სიცივეებისთვის ემზადება. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ მას სპეციალური დიეტა სჭირდება, რომლის დახმარებითაც ბევრ უსიამოვნებას აარიდებს თავს – რესპირატორულ, კუჭის, ფილტვებისა და გულის დაავადებებს. ამასთან, ერთი-ორი ზედმეტი კილოგრამის მოშორებასაც შეძლებთ.ადაპტაციის პერიოდში ორგანიზმი განსაკუთრებულად მგრძნობიარე ხდება არახელსაყრელი ფაქტორებისადმი. მკვებავი ნივთიერებები უჯრედისში სათანადო რაოდენობით ვერ ხვდება და ცვლის პროცესები ირღვევა. შედეგად, ორგანიზმი ნახშირწყლებს ცუდად შეითვისებს. ამიტომ ამ პერიოდში რაციონში რაც შეიძლება ბევრი მცენარეული ზეთი, გაღივებული მარცვლეული, ხილი და ბოსტნეული უნდა შედიოდეს.ანტიოქსიდანტური თვისებები აქვს A, C, E ვიტამინებს, სელენს, რომელსაც ხამანწკები, კიბორჩხალები და ზღვის სხვა პროდუქტები შეიცავს, ასევე საქონლის ღვიძლი და თირკმლები. ამავე სიაში შედის თხილეული, მოხარშული, მჭლე ხორცი. გაამდიდრეთ ამ პროდუქტებით რაციონი და ადვილად შეძლებთ სიცივესთან ადაპტირებას.რადგანაც სიცივეში ცხელი კერძები გვსიამოვნებს, რამდენიმე სიტყვა, როგორ უნდა მოვამზადოთ ისინი. შემწვარი და მწარე საკვები თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას უწყობს ხელს, რომლებიც აზიანებენ უჯრედისის გარსს (მემბრანას). ამდენად ხახვისა და სტაფილოს მოხრაკვა არარეკომენდებულია.ცვლის პროცესების დარღვევას ხელს უწყობს მოწევაც, გადაჭარბებულად ვარჯიში და ხროცეულის უზომო ჭამა. საერთოდ, ცხოველური ცილის მიღება სიცივეში არასასურველია, მაგრამ ცოტა მჭლე ხორცი, ხაჭო, კეფირი, იოგურტი და რძის სხვა პროდუქტები ნამდვილად არ გვავნებს.სიცივეში უმჯობესია, მცენარეული ცილა მიიღოთ – ლობიო, ბარდა, ბრინჯი, წიწიბურა. განსაკუთრებულად სასარგებლოა ცოცხალი ხახვი. მაგნიტური დღეების პერიოდში ნახევარი თავი ხახვი ან მისი წვენი წუწნეთ. რასაკვირველია, ამ პროცედურის შემდეგ მნიშვნელოვან შეხვედრასა და რომანტიკულ პაემანზე ვერ წახვალთ, მაგრამ ძალიან სასარგებლოა.კარგია თევზის, რძისა და მცენარეული დიეტის მონაცვლეობა. თევზეული თრომბის წარმოქმნას უშლის ხელს, რძე და მცენარეული საკვები ორგანიზმს ტოქსინებისაგან წმენდს და ფერმენტების დროულად აღდგენას ეხმარება.დროდადრო ვაშლისა და სტაფილოს განტვირთვის დღეები უნდა მოაწყოთ. ასეთი დიეტა სისხლში ქოლესტერინის დონეს ამცირებს და სისხლის შედედების პროცესს აწესრიგებს. იმავდროულად ინფარქტისა და ინსულტის წარმოქმნას ეწინააღმდეგება.კიდევ ერთი პროფილაქტიკური საშუალება სიცივეების დაწყებისას გვირილის ნახარშია. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ნახევარ ჭიქა წყალში გახსნილი რამდენიმე წვეთი გვირილის ნაყენის დალევა ამინდის ჭირვეულობას იოლად გადაგატანინებთ. წყარო:

1696010492

საჭიროა სიფრთხილე: ოქტომბრის ყველაზე საშიში დღეები

2023 წლის ოქტომბერი გვპირდება, რომ იქნება საინტერესო და მოვლენებით სავსე თვე, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ასტროლოგიაში არის დღეები, როდესაც ვარსკვლავები ხელს არ უწყობენ ახალი წამოწყებისა და სარისკო გადაწყვეტილებების მიღებას. განვიხილავთ 2023 წლის ოქტომბრის ყველაზე საშიშ დღეებს, როდესაც რეკომენდებულია განსაკუთრებული სიფრთხილე და წინდახედულობა.9 ოქტომბერი: ვენერა გადადის ქალწულში9 ოქტომბერს ვენერა გადადის ჰოროსკოპის მეექვსე სახლში და ამ პერიოდში ჩვეულებრივ სუსტ მდგომარეობაშია. ეს არ არის საუკეთესო დრო ახალი სასიყვარულო ურთიერთობის მოსაძებნად, რადგან ენერგია უფრო პრაქტიკული და მნიშვნელოვანი საკითხებისკენ იქნება მიმართული. ასტროლოგები გვირჩევენ, ამ დღეს და უახლოეს დღეებში დაგეგმოთ თქვენი თავისუფალი დრო და იმუშაოთ უფრო ფრთხილად, თავიდან აიცილოთ ზედმეტი რისკები.13 ოქტომბერი: პარასკევიპარასკევი და 13 ყოველთვის ასოცირდება შავ მაგიასთან და ნეგატიურ გავლენებთან. ამ დღეს გაცილებით მეტია ნეგატიურობისა და მტრობის ალბათობა. მოერიდეთ კონფლიქტებს და ნუ ეძებთ ახალ მტრებს. კონცენტრირება მოახდინეთ პოზიტიურზე და შეინარჩუნეთ კარგი განწყობა.14 ოქტომბერი: მზის დაბნელება14 ოქტომბერს მსოფლიო განიცდის რგოლისებრ მზის დაბნელებას, რამაც შესაძლოა ბევრისთვის ემოციური არეულობა გამოიწვიოს. მთვარე და მზე შეხვდება სასწორის ნიშანს, რომელიც ხაზს უსვამს ემოციურ პრობლემებს და თვითკრიტიკას. ამ დღეს სხვებისგან სამართლიანობის მოლოდინს უნდა მოერიდოთ. თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ ემოციურ სტაბილურობაზე.20 ოქტომბერი: მზე-მერკური შეერთება20 ოქტომბერს მზესა და მერკურს შორის შეერთება მოხდება. ამ დღეს უმჯობესია მოერიდოთ კონფლიქტებს, ხანგრძლივ მოგზაურობებს და სარისკო ფინანსურ გადაწყვეტილებებს. იყავით ფრთხილად და წინდახედული ყველა თქვენს მოქმედებაში. ეს დრო უფრო ყურადღებიან და გააზრებულ ქცევას გულისხმობს.22 ოქტომბერი: მერკური შემოდის მორიელში22 ოქტომბერს მერკური მორიელის ნიშანში გადავა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი დისონანსი და დაბნეული ცნობიერება. ამ დღეს უმჯობესია დარჩეთ სახლში და თავი აარიდოთ ხანგრძლივ მოგზაურობას. ადამიანები შეიძლება მიდრეკილნი იყვნენ შეცდომებისკენ, დაპირებების გაცემისკენ, რომელთა შესრულებაც არ შეუძლიათ. იყავით ფხიზლად და ნუ მიიღებთ მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს ნაჩქარევად.28 ოქტომბერი: მთვარის ნაწილობრივი დაბნელება2023 წლის ბოლო მთვარის დაბნელება 28 ოქტომბერს მოხდება და ყველაზე ნაკლებად საშიში იქნება ყველა აღნიშნულ დღეებში. თუმცა ამ პერიოდში მთვარე ვერძის ნიშანში იქნება, რამაც შეიძლება გაზარდოს იმპულსურობა და აგრესიულობა. მოერიდეთ კონფლიქტებს.29 ოქტომბერი: მერკური-მარსის შეერთებამერკური და მარსი დაუკავშირდებიან 29 ოქტომბერს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეგოიზმი სხვებში და პრობლემები მოტივაციასთან. ამ დღეს უმჯობესია არ ელოდოთ სხვებისგან დახმარებას და მოერიდოთ კონფლიქტებს. კონცენტრირება მოახდინეთ თვითგანვითარებაზე და მოერიდეთ აგრესიას.ასევე ნახეთ:ფრანგი ფეხბურთელი ხიდიდან გადახტომას აპირებდა, ფსიქოლოგმა მისი შეჩერება შეძლო„ველოდებით პარიზის რეისს...“ - რა კადრებს აქვეყნებს მამულიჩაეკუნა ყანჩაველი დედა გახდა - „ასმაგად დავაფასე ყველა მშობელი...“

1695932872

რა ემართება სულს, გარდაცვალებიდან მესამე, მეცხრე და მეორმოცე დღეს - სასულიერო პირების მოსაზრება

სიკვდილი ნებისმიერი ადამიანის მიწიერი ცხოვრების დასრულების ბუნებრივი პროცესია და ამიტომ ბევრს აინტერესებს პასუხი კითხვაზე, რა ემართება გარდაცვლილის სულს 40 დღემდე. ადამიანებს ასევე აინტერესებთ, ხედავენ თუ არა მიცვალებულთა სულები მათ ცოცხალ ნათესავებსა და მეგობრებს. სასულიერო პირებმა გასცეს პასუხები ასეთ კითხვებზე.რა ემართება გარდაცვლილის სულს პირველ ცხრა დღეშიეკლესიის მსახურების თქმით, არ არსებობს განსაკუთრებული დოგმები სულის მიერ განვლილი ეტაპების შესახებ სიკვდილის შემდეგ დაუყოვნებლივ და მეორმოცე დღემდე, მაგრამ მართლმადიდებლობაში ჩვეულებრივია სიკვდილის შემდეგ მესამე, მეცხრე და მეორმოცე დღეების გამოყოფა. ზოგიერთი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ სწორედ ამ პერიოდებში დგება მნიშვნელოვანი ეტაპები გარდაცვლილი ადამიანის სულისთვის. მორწმუნე ქრისტიანებს ასევე სჯერათ, რომ სიკვდილის შემდეგ პირველი სამი დღის განმავლობაში ადამიანის სული ტრიალებს მის ფიზიკურ სხეულთან, ნათესავებისა და მეგობრებისგან არც თუ ისე შორს. სული ასევე მოგზაურობს იმ ადგილებში, რომლებიც მისთვის ძვირფასი იყო მიწიერ ცხოვრებაში. სასულიერო პირები აღნიშნავენ, რომ მესამე დღეს ხსენება აუცილებელია ქრისტეს სამდღიანი აღდგომის საიდუმლოს აღიარებისთვის. იესო ხომ სამარხიდან ზუსტად მე-3 დღეს ადგა.მეცხრე დღემდე გარდაცვლილის სული სამოთხეში რჩება. იქ ივიწყებს მიწიერ მწუხარებას და წუხს ჩადენილ ცოდვებზე, რადგან ამის შემდეგ ჯოჯოხეთში გრძელი მოგზაურობა ექნება.ხედავს თუ არა გარდაცვლილის სული ნათესავებს სიკვდილიდან ორმოც დღემდემეცხრედან ორმოც დღემდე, გარდაცვლილის სული ჯოჯოხეთში ცხოვრობს, სადაც ის „ეცნობა“ მის სხვადასხვა განყოფილებებს და ბოროტების განსაცდელებს. მეორმოცე დღეს ანგელოზები მიცვალებულის სულს უფალს ავედრებენ და ის განსაზღვრავს მის შემდგომ ადგილს - სამოთხეს თუ ჯოჯოხეთს. ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია მისი ლოცვებით მხარდაჭერა. შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ტაძარში წირვა.რაც უფრო მეტ ადამიანს ემახსოვრება გარდაცვლილის კარგი საქმეები და ილოცებს მისთვის გარდაცვალებიდან ორმოც დღემდე, მით მეტია იმის ალბათობა, რომ სული სამოთხეში წავა. სასულიერო პირები ასევე აღნიშნავენ, რომ ამ პერიოდისთვის მიცვალებულის ახლობლები და მეგობრები უნდა შეეგუონ განშორებას და მიცვალებულის ბედი ყოვლისშემძლეს ხელში გადასცენ.მორწმუნეთა უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ გარდაცვალებიდან ორმოც დღემდე გარდაცვლილის სული ხედავს საყვარელ ადამიანებსა და ნათესავებს და ამ პერიოდის შემდეგ ის სამუდამოდ მიფრინავს. უფრო მეტიც, ორმოც დღემდე, გარდაცვლილის სულს შეუძლია საყვარელ ადამიანებს საიდუმლო ნიშნები და სიგნალები მისცეს.მაგალითად, ზოგიერთმა აღნიშნა, რომ იმ დროს მათ გაიგონეს საყვარელი ადამიანის მშვიდი ხმა, ცხოველები უჩვეულოდ იქცეოდნენ, ან ჩიტი შემთხვევით შემოფრინდა სახლში. სინამდვილეში, ეს არის მიცვალებულის სულის არსებობის ნიშნები ცოცხალის გვერდით თუ არა, ცნობილი არ არის, მაგრამ ამის რწმენა ბევრ ადამიანს ეხმარება შეეგუოს ძვირფასი ადამიანის დაკარგვასთან.

1695847804

რატომ უნდა იყოს გერანი ყველა სახლში - მცენარის სამკურნალო თვისებები

ეს ყვავილი ყველა სახლში უნდა იყოს! რატომ? ამას მოცემული სტატიიდან შეიტყობთ.ოთახის მცენარეთა მოყვარულებს, როგორც წესი, გერანიც აქვთ ფანჯრის რაფაზე. ოდითგან ითვლება, რომ ის ხელს უწყობს სახლში თბილ, მშვიდ და მყუდრო ატმოსფეროს. ასტროლოგები ირწმუნებიან, რომ გერანი ხელს უშლის ნეგატიური ენერგიის გავრცელებას, იცავს ჩხუბის, ჭორაობისა და აყალმაყალისგან. ასევე იცავს თქვენს სახლს არასასურველი სტუმრებისგან. ამ მცენარეს აქვს დამამშვიდებელი და სტრესის საწინააღმდეგო თვისებები, ადამიანებს უფრო ნაზს, მომთმენს და კეთილს ხდის. ის ასევე იზიდავს ფინანსურ კეთილდღეობას და სტაბილურობას. წინამდებარე სტატიიდან შეიტყობთ 9 მიზეზს, რატომ უნდა გქონდეთ სახლში გერანი.გერანის სასარგებლო თვისებები:1. ყვავილის სურნელი ხელს უწყობს დეპრესიის მოხსნას და აძლიერებს ნერვულ სისტემას. თუ გერანის ქოთანს მოათავსებთ ოთახში, რომელშიც გეოპათოგენური ზონაა, მცენარე გაანეიტრალებს მის ყველა მავნე ზემოქმედებას; 2. გერანი ეხმარება სიყვარულშიც – ამისთვის საყვარელ ადამიანს ალისფერი გერანის ყვავილი უნდა აჩუქოთ. მან სიყვარულითვე რომ გიპასუხოთ, გერანი მის სახლში უნდა დარჩეს;3. გერანის ფოთლები შეიცავს ეთერზეთს. ამაში დასარწმუნებლად საკმარისია ფოთლების თითებით გასრესა. ზეთი განსაკუთრებით ძლიერად გამოიყოფა მზეზე, ზაფხულში. ამგვარად, მცენარეს შეუძლია დაცვა გადახურებისგან. არსებობს მოსაზრება, რომ თუ გერანი ქუჩაშია, მაშინ მზის ჩასვლისას, ცხელ, მშრალ ამინდში ადვილია მის ზემოთ ბზინვარების შემჩნევა. აღნიშნულ ეფექტს სწორედ გერანის მიერ აქტიურად გამოყოფილი ეთერზეთები იძლევა;4. გერანის ფოთლებს არ უყვართ ჩრჩილები, ბუზები და სხვა მწერები. მწერებისგან თავის დასაღწევად რეკომენდებულია შინაური ცხოველების დაზელა გერანის ეთერზეთით;5. გერანი შეიძლება გამოვიყენოთ თავის ტკივილისა და გაციების სამკურნალოდ. ეს მცენარე ასუფთავებს ჰაერს, ხოცავს მავნე ბაქტერიებს. თავი რომ უფრო მხნედ იგრძნოთ, საკმარისია მხოლოდ მცენარის გვერდით ყოველდღე 10 წუთით ჯდომა. ჰაერის გასაწმენდად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გერანის ზეთი, რომელიც იყიდება აფთიაქებში. საკმარისი იქნება მხოლოდ 3-4 წვეთი არომატის ნათურაში;6. გერანის ზეთი არეგულირებს ჰორმონულ ცვლას. ის აღაგზნებს და აძლიერებს გრძნობებსაც, ასე რომ, რომანტიკული ვახშმის დროს შეგიძლიათ 5 წვეთი გერანის ზეთის დამატება არომატის ნათურაში;7. გერანი უაღრესად სასარგებლოა ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც აწუხებს ჰიპერტენზია, უძილობა, კუჭ-ნაწლავისა და გულის დაავადებები. გერანი დიდ დახმარებას უწევს ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის დაავადებათა მქონე პირებს. გერანის ფოთლის მიდება (ერთგვარი კომპრესი) მტკივნეულ ადგილზე ამსუბუქებს ტკივილს შუა ოტიტის, რადიკულიტისა და კბილის ტკივილის დროს;8. სახალხო მკურნალები გვირჩევენ კბილის ტკივილის დროს გერანის ფოთლის ლოყაზე გარედან მიდებას. რადიკულიტის დროს ფოთლებს აქუცმაცებენ და ზურგზე კომპრესის სახით ათავსებენ. მსგავსი კომპრესი რეკომენდებულია წნევის მომატებისას ხელზე, მაჯის არეში (იქ, სადაც პულსი ისინჯება).9. სახლში მზარდი გერანი, მკურნალების აზრით, ხელს უშლის სიმსივნის გაჩენას. პარაფსიქოლოგები ამბობენ, რომ გერანი ასწორებს (აღადგენს) ადამიანის დაავადებებით დარღვეულ ბიოველს. წყარო