რჩევები
1769549003
არომა მარკეტერი ეკა ჯანიაშვილი ბევრისთვის საინტერესო თემაზე საუბრობს და განმარტავს, ძველდება თუ არა სუნამოები იმ შემთხვევაში, თუ მრავალი წელი შევინახავთ.„შენახვის პირობებს გააჩნია - თუ მზის სხივებს არ მოახვედრებთ, თუ. მოათავსებთ თავის ყუთში და გრილად, აუცილებლად შეენახება. სუნამოს შენახვის ვადად, როგორც წესი, უწერია 3-5 წელი, მაგრამ ჩემი გამოცდილებით, ბევრად დიდ ხანს შეიძლება შენახვა“, - ამბობს ჯანიაშვილი.
1769547229
„თუ შაქრიანი დიაბეტი გაწუხებს, სცადე ეს 3 პროდუქტი“ – არუნ ხათრის სასარგებლო რჩევა
ხალხური მედიცინის ექსპერტი, არუნ ხათრი სოციალურ ქსელში მორიგ სასარგებლო რჩევას გვიზიარებს, რაც შაქრიან დიაბეტს ეხება.„თუ გაწუხებს შაქრიანი დიაბეტი, 3 პროდუქტი აუცილებლად უნდა გქონდეს კვებაში. ესენია: ვაშლის ძმარი, დარიჩინი და ფენუგრიკის თესლი.მათი მიღების შედეგად მალე არ მოგშივდება და შაქრის დონეც არ მოიმატებს“, – ამბობს არუნ ხათრი.
1769527071
სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი ირაკლი არაბული მოსახლეობას საშიში პარაზიტის შესახებ აფრთხილებს, რომელიც უმ ან არასათანადოდ დამუშავებულ თევზში შესაძლოა აღმოჩნდეს.„რადგან ეს პარზიტებიც აქტუალურია,კიდევ ერთხელ მოგაწვდით ინფორმაციას მათ შესახებ:ფოტოზე გამოსახულია ანიზაკიდების (Anisakis) ლარვები, რომლებიც ხშირია ზღვის პროდუქტებში, განსაკუთრებით თევზში.საფრთხე, რომელსაც ეს პარაზიტი ქმნის!ანიზაკიდოზი – ეს არის მძიმე პარაზიტული ინფექცია, რომელიც ადამიანს შეიძლება დაემართოს უმი ან არასათანადოდ დამუშავებული თევზის მიღებით.რისკები და სიმპტომები:• ძლიერი მუცლის ტკივილი• გულისრევა და ღებინება• დიარეა და ალერგიული რეაქციები• ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევაც კი საჭიროა, რადგან ლარვები კუჭ-ნაწლავის კედელში იჭრებიან!როგორ ავიცილოთ თავიდან?თერმული დამუშავება – თევზის კარგად შეწვა, მოხარშვა ან 60°C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე დამუშავება. გაყინვა (-20°C მინიმუმ 24 საათი) – კლავს პარაზიტებს“, - წერს ირაკლი არაბული.
1769522160
„მზად ხარ დაინახო თუ ვინ ხარ სინამდვილეში" - ექსპერიმენტი, რომელიც ევროპაში აკრძალულია
მინეროლოგი, თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში საინტერესო ექსპერიმენტის შესახებ წერს, რომელიც ადამიანებს საკუთარი თავის დანახვაში დაეხმარათ:„ექსპერიმენტი, რომელიც ევროპაში აკრძალულია.იტალია, 1982 წელი.ფსიქოლოგმა ჯოვანი კაპუტომ ათი ადამიანი შეკრიბა და ბნელ ოთახში დასვა.ერთადერთი სინათლის წყარო — სანთელი იყო.დავალება მარტივი ჩანდა:ათი წუთის განმავლობაში სარკეში საკუთარ თვალებში უნდა ეყურებინათ.არავინ ელოდა, რომ ორ წუთში ოთახში ჩამოვარდნილი სიჩუმე ნებისმიერ საშინელ ფილმს აჯობებდა.ადამიანები ვეღარ ცნობდნენ საკუთარ ანარეკლს.სახე თითქოს იშლებოდა და თავიდან იკრიბებოდა — სხვად გარდაიქმნებოდა.თავდაპირველად მონაწილეები ფიქრობდნენ, რომ ეს დაღლილობის შედეგი იყო.მაგრამ შემდეგ აუხსნელი დაიწყო.ზოგს თვალები „უცხო“ ეჩვენებოდა,ზოგს სახე დეფორმირდებოდა,ზოგი კი გარდაცვლილი ახლობლების სახეებს ხედავდა.ერთმა ქალმა თქვა, რომ მისი ანარეკლი „მისგან დამოუკიდებლად იღიმოდა“.ათი წუთის შემდეგ ბევრს ცრემლები მოსდიოდა — ისინი ვეღარ ხვდებოდნენ, ვის უყურებდნენ.მონაწილეთა 67%-მა განაცხადა, რომ სარკეში „უცხო არსება“ დაინახა.ზოგმა ცხოველი,ზოგმა კი ისეთი ფიგურები, რომელთა აღწერაც სიტყვებით შეუძლებელია.ამ დროს ყველაფერი ჩვეულებრივი იყო —სანთელი, სარკე, განათება.არც ერთი სპეციალური ეფექტი, არც ტექნოლოგია.მხოლოდ ადამიანი, სიბნელე და საკუთარი სახე.კაპუტომ ამ მოვლენას „უცნაური სახის ილუზია“ უწოდა —მომენტი, როცა ტვინი ვერ უძლებს ერთფეროვნებას და იწყებს შიშის „დახატვას“.მაგრამ ეფექტი გაცილებით ღრმა აღმოჩნდა.ექსპერიმენტის შემდეგ მონაწილეებმა ცხოვრება შეცვალეს.ვიღაცამ სამსახური დატოვა,ვიღაც ოჯახიდან წავიდა,ვიღაც კი ქალაქიდან გაემგზავრა.ისინი ამბობდნენ, რომ საკუთარი თავი დაინახეს —ნიღბების გარეშე.კაპუტო დღიურში წერდა:„სიბნელეში ადამიანი არ ხედავს მონსტრს —ის ხედავს იმ ნაწილს საკუთარი თავისას, რომლის დავიწყებასაც ცდილობდა.“და ეს XX საუკუნის ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ ფსიქოლოგიურ აღმოჩენად იქცა.ექსპერიმენტი განმეორდა საფრანგეთის, ჩეხეთისა და აშშ-ის უნივერსიტეტებში.შედეგები ერთმანეთს ემთხვეოდა.ვერავინ ახსნა, რატომ ხედავენ ადამიანები ზუსტად იმას, რისიც ეშინიათ.მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ სარკე არ არის პორტალი სხვა სამყაროში -ის პორტალია ფსიქიკის სიღრმეში.ამიტომ მთავარი კითხვა ის კი არ არის,რა აირეკლება სარკეში,არამედ - მზად ხარ თუ არა დაინახო, ვინ ხარ სინამდვილეში".
1769517720
საშიშია თუ არა ცხოველის ბეწვი - ვეტერინარის განმარტება
ექიმ-ვეტერინარის ვახტანგ მამალაძის განმარტებით, იწვევს თუ არა ძაღლის ან კატის ბეწვი რაიმე საფრთხეს ადამიანისთვის? - ყველაზე ხშირად დასმული კითხვაა. სპეციალისტი განმარტავს, თუ რისგან წარმოიქმნება ალერგიული რეაქციები და საზოგადოებას საიმედო რეკომენდაციებს უზიარებს:„ყველაზე ხშირად ისმის კითხვა: საშიშია თუ არა ცხოველის ბეწვი? არა, არა და არა! ძაღლის ბეწვი არ არის საშიში, უბრალოდ, მინდა, ყველას გააგებინოთ, როდესაც გვყავს სახლში, უნდა დავბანოთ, დავამუშაოთ ჭიებზე და უნდა ავცრათ. ბეწვი იგივე თმაა, რომელიც ადამიანს თავზე გააჩნია. ალერგიული ადამიანებისთვის მინდა განვმარტო, რომ თუ ბეწვზე არსებობს კანის ფუფხი, შარდის ან განავლის ნაწილები, სწორედ ეს იწვევს ალერგიას. გამომდინარე აქედან, უნდა დაიცვათ ცხოველის ჰიგიენა“, - ამბობს ვეტერინარი.
1769460052
„მომხმარებელი ხშირად ფიქრობს, რომ ყვითელი ფერის ქათამი ცხიმიანია, სინამდვილეში კი, ფერი შეიძლება ხელოვნურად იყოს შეცვლილი“, - ამის შესახებ „პრაიმტაიმთან“ სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული საუბრობს.„ბაზარი ითხოვს, რომ ქათამი იყოს ყვითელი. მომხმარებელი კი ხშირად ყვითელი შეფერილობის გამო ფიქრობს, რომ ყიდულობს ცხიმიან ქათამს.ნამდვილ, სოფლის ქათამს, რასაც ვეძახით, მართლაც აქვს დამახასიათებელი ყვითელი ფერი, მაგრამ არა ისეთი ნათელი, როგორც პიგმენტირებული ქათმის შემთხვევაში. სოფლის ქათამს ფეხები და თავი მთლიანად ყვითელი არ უნდა ჰქონდეს. ადგილ-ადგილ შეიძლება მცირე ყვითელი შეფერილობა გამოიკვეთოს.ხოლო, თუ ქათამი სრულად ყვითელი ფერის არის, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას აქვს მიღებული პიგმენტებით გამდიდრებული საკვები, რომელმაც ფერი შეუცვალა“, - ამბობს ირაკლი არაბული.
1769439723
რა დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს მძივმა, ტუჩსაცხმა, სუნამომ და კანის მოვლის სხვა საშუალებებმა? - რა არის კონტაქტური დერმატიტი და როგორ ვუმკურნალოთ მას? - ამას დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ რუბრიკაში დეტალურად განიხილავს. დეტალურად ↓
1769429520
სიტყვა „მერე“ წაშალე შენი ლექსიკონიდან – სანდრო ჯეჯელავა
ქოუჩი სანდრო ჯეჯელავა თვითგანვითარების მნიშვნელობაზე საუბრობს:მისი თქმით, ერთ-ერთი მთავარი დაბრკოლება პიროვნული და პროფესიული წინსვლის გზაზე სიტყვა „მერეა“.„დაივიწყე სიტყვა „მერე“. „მერე“ – არ არსებობს. რაც გასაკეთებელია უნდა გაკეთდეს აქ და ახლა.მეხვალიეობა – „მერე გავაკეთებ“, „მოგვიანებით მოვაგვარებ“ არის მთავარი მტერი ნებისმიერი განვითარების. „მერე“-ს მოყვება „მერე“ და არასდროს არ დადგება ის დღე, რომელიც უნდა დადგეს. ეს სიტყვა წაშლე შენილექსიკონიდან“, – ამბობს ქოუჩი სანდრო ჯეჯელავა.
1769373716
აიღეთ წინდა, ჩაყარეთ მარილი... - მინეროლოგის რჩევა ავადმყოფობის დროს
ეზოტერიკოსი, მინეროლოგი თამუნა იოსელიანი სოციალურ ქსელში მორიგ ვიდეოს აზიარებს, სადაც დაავადებების წინააღმდეგ მარილის ენერგეტიკული თვისებების შესახებ საუბრობს.„ჩვენი წინაპრების მეთოდი ავადმყოფობის დროს. ძილის წინ აიღეთ წინდები და ჩაყარეთ ჩვეულებრივი მარილი, და წინდები მთელი ღამით ჩაიცვით. მარილი ააქტიურებს გარკვეულ ენერგეტიკულ წერტილებს თქვენს ფეხზე, ათბობს თქვენს სხეულს და დაავადებას გამოიტანს თქვენი სხეულიდან“ - ამბობს ვიდეოში თამუნა იოსელიანი.
1769371696
ტატუები და იმუნიტეტი: რა ფერის მელანია განსაკუთრებულად საშიში
ბოლო კვლევები აჩვენებს, რომ ტატუს მელანი შეიძლება ზემოქმედებდეს იმუნურ სისტემაზე. მელანს კანის იმუნური უჯრედები შთანთქავენ, რაც იწვევს ხანგრძლივ ანთებას და ზოგ შემთხვევაში შეუძლია შეასუსტოს ვაქცინების ეფექტიანობა (მაგალითად, COVID-19-ის ვაქცინის შემთხვევაში). ეს არ ნიშნავს, რომ ტატუ ვაქცინას საშიშს ხდის, მაგრამ იმუნურ რეაქციას ცვლის.ტატუების ყველაზე გავრცელებული რისკებია ალერგიული და ანთებითი რეაქციები - ქავილი, შესიება და პატარა ანთებითი კვანძები, განსაკუთრებით წითელი მელნის შემთხვევაში. ეს პრობლემები შეიძლება ტატუს გაკეთებიდან დიდი ხნის შემდეგაც გამოვლინდეს.ზოგიერთი ტატუს პიგმენტი დროთა განმავლობაში, მზის სხივების ან ლაზერით მოცილებისას, შეიძლება გადაიქცეს ტოქსიკურ ნივთიერებად. მიუხედავად იმისა, რომ ტატუებსა და კიბოს შორის მკაფიო კავშირი დადასტურებული არ არის, მეცნიერებს გრძელვადიანი ეფექტები ბოლომდე შესწავლილი ჯერ არ აქვთ.უმეტეს შემთხვევაში ტატუ სერიოზულ პრობლემებს არ იწვევს, თუმცა რისკი მაინც არსებობს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ტატუ დიდი, მრავალფეროვანი და მრავალრიცხოვანია. ტატუ არის არა მხოლოდ თვითგამოხატვა, არამედ ქიმიური ზემოქმედებაც ორგანიზმზე მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
1769356711
დასახელდა შაქრის მაქსიმალური დოზა ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის - ექიმის განმარტება
ექიმი ნუტრიციოლოგი მარი მალაზონია გადაცემაში „პირადი ექიმი მარი მალაზონია“ შაქრის დღიურ, უსაფრთხო დოზაზე საუბრობს.როგორც ექიმი ამბობს, ამერიკის გულის ასოციაციის რეკომენდაციის მიხედვით, შაქრის დღიური მაქსიმალური დოზა ქალებსა და მამაკაცებში განსხვავებულია. ქალებისთვის - არაუმეტეს 6 ჩაის კოვზი;მამაკაცებისთვის - არაუმეტეს 9 ჩაის კოვზი.როგორც ექიმი განმარტავს, აღნიშნული რაოდენობა მოიცავს არა მხოლოდ ფხვნილის სახით არსებულ შაქარს, არამედ, საკვებსა და სასმელში უკვე არსებულ რაოდენობასაც.
1769271846
ექიმმა თვალის მკურნალობის პროცესში ჩაის პაკეტების გამოყენების ეფექტიანობაზე ისაუბრა
ექიმმა ოფთალმოლოგმა დმიტრი დემენტიევმა თვალის დაავადებების მკურნალობის პროცესში ჩაის პაკეტების კომპრესების ეფექტიანობაზე ისაუბრა. ექიმი საუბრობს მშრალი თვალის სინდრომის მკურნალობაზე, მდგომარეობაზე, რომლის დროსაც ცრემლის სითხე საკმარისად არ გამოიყოფა, რის გამოც ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს წვა, ქავილი, ჭრილობის მსგავსი შეგრძნება და თვალის სიწითლე. ოფთალმოლოგმა აღნიშნა, რომ ბევრი ადამიანი ამ პრობლემის მოსაგვარებლად ხალხურ საშუალებებს მიმართავს.ოფთალმოლოგის თქმით, ზოგი ადამიანი თვალებში გვირილის ნახარშს, ლავანდის ზეთს ან თაფლს იწვეთებს. ექიმი გვირჩევს, ამ საშუალებების გამოყენებისგან თავი შევიკავოთ, რადგან ეს სითხეები არა მხოლოდ არ ამსუბუქებს სიმპტომებს, არამედ შესაძლოა ალერგია გამოიწვიოს და მდგომარეობა კიდევ უფრო გააუარესოს. სპეციალისტმა ჩაის პაკეტების კომპრესების გამოყენებაც გააკრიტიკა. „ჩაის პაკეტები არ დაგეხმარებათ. უცნობია, რა არის ამ პაკეტებში. ამიტომ მან შეიძლება უკურეაქციაც კი გამოიწვიოს“, - განაცხადა დმიტრი დემენტიევმა.
