1789464585

„შეიძლება გამოწვიოს თვალების გაწითლება, ქავილი...“ - ზაზა თელიას გაფრთხილება

დერმატოლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში საზოგადოებრივი აუზების ჰიგიენასთან დაკავშირებით პოსტს აქვეყნებს. ზაზა თელია წერს, რომ ქლორით ადეკვატურად დამუშავებულ აუზს სპეციფიკური სუნი არ უნდა ჰქონდეს."სტატისტიკით, მაგალითად, აშშ-ის ზრდასრული მოსახლეობის 40% შარდავს საზოგადოებრივ აუზებში. ალბათ, ადვილი მისახვედრია, რომ საქართველოში ეს სტატისტიკა იგივე ან შეიძლება მეტიც იყოს.მოგეხსენებათ, აუზების დამუშავება ხორციელდება ქიმიური საშუალებებით იმისათვის, რომ მოხდეს დაავადებების გავრცელების პრევენცია.ქლორი, შესაძლოა, შეუერთდეს ორგანიზმიდან გამოყოფილ სითხეებს (შარდი, ფეკალიები) და გამოიწვიოს ქიმიური რეაქცია. ეს ქიმიური რეაქცია ამცირებს ქლორის რაოდენობას აუზში რაც, შესაბამისად, აღარ არის საკმარისი ბაქტერიების გასანეიტრალებლადპირიქით, წარმოიქმნება ქიმიური გამაღიზიანებელი ნივთიერებები, რომლებმაც შესაძლოა გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება, თვალების გაწითლება, ქავილი. განაგრძეთ კითხვა

1789393320

წინასწარმეტყველური სიზმრები: კვირის რომელ დღეებშია მათი ახდენის ყველაზე დიდი ალბათობა - სპეციალისტის განმარტება

ზოგჯერ სიზმარი იმდენად ჰგავს მომავალს, რომ გაღვიძებისას მხოლოდ გაკვირვებით შეიძლება ითქვას: „მე ეს ადრეც მინახავს“. დამთხვევაა ეს, ქვეცნობიერის მოქმედება თუ ნამდვილი წინათგრძნობა? წინასწარმეტყველური სიზმრების საკითხი კვლავ საკამათოა. განსაკუთრებით საინტერესოა სიზმრების დრო და კვირის რომელი დღეები ითვლება ყველაზე ძლიერად.რა არის წინასწარმეტყველური სიზმარი?სიზმარი წინასწარმეტყველურად ითვლება, თუ მისი შინაარსი შემდგომში რეალურ მოვლენას ემთხვევა. ეს არ არის უბრალოდ მსგავსი განწყობა ან სიმბოლო, არამედ საკმაოდ კონკრეტულ დეტალებს მოიცავს.მიჩნეულია, რომ წინასწარმეტყველურ სიზმრებს რამდენიმე მახასიათებელი აქვთ:სიზმარი კარგად ახსოვთ რამდენიმე საათის შემდეგაც კი;მოვლენები უჩვეულოდ რეალისტურად გამოიყურება;გაღვიძების შემდეგ ძლიერი ემოციური შთაბეჭდილება რჩება;სიუჟეტი არ არის გადატვირთული ფანტასტიკური სურათებით და ყოველდღიურ ცხოვრებას ჰგავს;მსგავსი სიზმარი შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს.თუმცა, სიზმრების უმეტესობა მომავალს არ წინასწარმეტყველებს. ძილის დროს ტვინი აგრძელებს მიღებული ინფორმაციის, მოგონებებისა და ემოციების დამუშავებას და ზოგჯერ შეუძლია საკმაოდ ზუსტი პროგნოზირება მოახდინოს იმის შესახებ, თუ როგორ განვითარდება სიტუაცია.გარდა ამისა, ადამიანი უკეთ იმახსოვრებს სიზმრებს, რომლებიც რეალობას ემთხვევა, ვიდრე მათ, რომლებიც არ ემთხვევა. ამიტომ, ერთი ნათელი დამთხვევა შეიძლება გაცილებით მნიშვნელოვნად მოგეჩვენოთ, ვიდრე ათობით დავიწყებული სიზმარი.მართლა არსებობს წინასწარმეტყველური სიზმრები?მეცნიერებამ ჯერ ვერ აღმოაჩინა მტკიცებულება იმისა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ მომავლის შესახებ ინფორმაციის მიღება სიზმრებში. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ უჩვეულო დამთხვევების ახსნა შეუძლებელია.ქვეცნობიერი მუდმივად აანალიზებს უამრავ დეტალს, რომლებსაც ჩვენ შეგნებულად ვერ ვამჩნევთ. საყვარელი ადამიანის ინტონაციის, მათი ქცევის ან ნაცნობ სიტუაციაში ნებისმიერი ცვლილების საფუძველზე, ტვინს შეუძლია მომავალი მოვლენების დასკვნის გაკეთება. სიზმარში ასეთი პროგნოზი ზოგჯერ კონკრეტული სიუჟეტის ფორმას იღებს.საინტერესოა, რომ ნეიროფიზიოლოგებმა ივარაუდეს, რომ ტვინს შეუძლია მრავალი დაკვირვების შეჯამება და უნიკალური პროგნოზის შექმნა სიზმრის სახით.ამრიგად, წინასწარმეტყველური სიზმრების უკან არ არსებობს დადასტურებული მისტიკური მექანიზმი. თუმცა, ზოგიერთ განსაკუთრებით ზუსტ დამთხვევას ნამდვილად შეუძლია ძლიერი შთაბეჭდილების მოხდენა.სიზმრები კვირის დღის მიხედვით: როდის ახდება ისინიხალხური ტრადიციის თანახმად, სიზმრის მნიშვნელობა ასევე დამოკიდებულია კვირის იმ დღეზე, როდესაც მას ნახულობთ. თითოეული ღამე ასოცირდება მის მფარველთან და კონკრეტულ სფეროსთან.ხუთშაბათი-პარასკევი: ყველაზე ძლიერი წინასწარმეტყველური სიზმრებიხუთშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით სიზმრები ტრადიციულად ყველაზე მნიშვნელოვნად ითვლება. ვენერა ამ ღამის მფარველად ითვლება, ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა სიყვარულთან, ურთიერთობებთან, გრძნობებთან და პირად სურვილებთან დაკავშირებულ ისტორიებს.ამ ღამეს რეკომენდებულია სიზმრის დამახსოვრება, განსაკუთრებით თუ უჩვეულოდ ძლიერი შეგრძნება გაღვიძების შემდეგაც გრძელდება.პარასკევი-შაბათიეს ღამე ასოცირდება სატურნთან - შეზღუდვების, პასუხისმგებლობისა და ცხოვრებისეული გაკვეთილების სიმბოლოდ. ასეთი სიზმრები ხშირად აღიქმება არა როგორც პირდაპირი წინასწარმეტყველებები, არამედ როგორც მინიშნებები: რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, რა ვალდებულებებს უნდა გადახედოთ და სად უნდა გამოიჩინოთ სიფრთხილე.შაბათი-კვირაშაბათის სიზმრები ტრადიციულად მზესთან ასოცირდება. ითვლება, რომ ისინი მომავალ მოვლენებს ავლენენ, განსაკუთრებით თუ სიზმარი ნათელი, მხიარული და დასამახსოვრებელი იყო.ხალხურ ინტერპრეტაციებში, ეს ღამე ზოგჯერ მნიშვნელობით მეორედ ითვლება ხუთშაბათიდან პარასკევის ღამის შემდეგ.კვირა-ორშაბათიმთვარე ასეთ სიზმრებს ემოციურს და ცვალებადს ხდის. ისინი ხშირად ასახავს ადამიანის შინაგან მდგომარეობას, შფოთვას, სურვილებსა და განწყობას და არა მომავლის შესახებ კონკრეტულ ინფორმაციას გადმოსცემენ.ამიტომ, ასეთ სიზმრებს, როგორც წესი, პირდაპირი მნიშვნელობა არ ენიჭებათ.ორშაბათი-სამშაბათიმარსი ღამის მფარველად ითვლება. სიზმრები შეიძლება ასოცირდებოდეს აქტივობასთან, მეტოქეობასთან, კონფლიქტთან და გადაწყვეტილებების მიღების აუცილებლობასთან.ხალხური შეხედულებების თანახმად, ასეთ სიზმრებში მოვლენები შეიძლება მაშინვე არ ახდეს.სამშაბათი-ოთხშაბათიოთხშაბათი ასოცირდება მერკურისთან, კომუნიკაციის, ინფორმაციისა და სიახლეების პლანეტასთან. ამიტომ, სამშაბათიდან ოთხშაბათის ჩათვლით სიზმრები ხშირად განიმარტება საუბრებით, სატელეფონო ზარებით, შეხვედრებით, წერილებით და მნიშვნელოვანი ინფორმაციის მიღებით.თუ სიზმარი უჩვეულოდ ნათელი იყო და შეიცავდა კონკრეტულ საუბარს ან შეტყობინებას, ხალხური ტრადიცია გვირჩევს, განსაკუთრებული ყურადღება მივაქციოთ მას.ოთხშაბათი-ხუთშაბათიეს ღამე იუპიტერის მფარველ პლანეტად ითვლება. სიზმრები ასოცირდება კარიერასთან, ფინანსებთან, დიდ გეგმებთან და ცვლილებებთან.ნათელი სიზმარი შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც მომავალი შესაძლებლობების სიმბოლო ან მნიშვნელოვანი ნაბიჯის გადადგმის აუცილებლობა.როგორ ამოვიცნოთ წინასწარმეტყველური სიზმარიმხოლოდ ერთი ნიშანი საკმარისი არ არის, მაგრამ არსებობს რამდენიმე დეტალი, რომელიც ადამიანს განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს სიზმრისადმი:ის მეხსიერებაში რჩება უმცირესი დეტალებით;სიუჟეტი უჩვეულოდ რეალისტურად გამოიყურება;გაღვიძების შემდეგაც ძლიერი შფოთვის ან თავდაჯერებულობის გრძნობა გრძელდება;სიზმარში საკმაოდ ჩვეულებრივი მოვლენები ხდება;მსგავსი სიუჟეტი რამდენჯერმე მეორდებასიზმრის შემდეგ მალევე ხდება სიზმრის მსგავსი სიტუაცია.თუმცა, არ მიიღოთ შემაშფოთებელი სიზმარი წინასწარმეტყველებად. ზოგჯერ ის უბრალოდ ასახავს დაღლილობას, სტრესს ან ინტენსიურ ემოციებს.შესაძლებელია თუ არა წინასწარმეტყველური სიზმრის გამოწვევა?ხალხური ტრადიციები გვთავაზობს მეთოდებს, რომლებიც, სავარაუდოდ, ეხმარება ადამიანს მნიშვნელოვანი სიზმრის განცდაში. ძილის წინ რეკომენდებულია ემოციური საუბრების, სოციალური მედიის და დიდი რაოდენობით ინფორმაციის თავიდან აცილება, მშვიდად ჩამოაყალიბოთ კითხვა და მასზე ფოკუსირება.ზოგიერთი პრაქტიკოსი ასევე გვირჩევს სურნელოვან სანთლებს ან საკმეველს და მთვარის გარკვეულ ფაზებს. თუმცა, არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ ასეთ ქმედებებს შეუძლია წინასწარმეტყველური სიზმრის გამოწვევა.გაცილებით უფრო სასარგებლო წესია სიზმრის ჩაწერა გაღვიძებისთანავე. ეს ხელს უწყობს დეტალების შენარჩუნებას და მოგვიანებით მათ რეალურ მოვლენებთან შედარებას, მხოლოდ მეხსიერებაზე დაყრდნობის გარეშე.საბოლოო ჯამში, წინასწარმეტყველური სიზმრების დაჯერება პირადი არჩევანია. ხალხური ნიშნები გვთავაზობს კვირის დღეებში კანონზომიერებების ძიებას, ხოლო მეცნიერება ბევრ უჩვეულო დამთხვევას მეხსიერებისა და ქვეცნობიერის მუშაობად ხსნის. შესაძლოა, სწორედ ამიტომ, სიზმრების თემა კვლავაც ერთ-ერთი ყველაზე იდუმალია, მის მიმართ ათასობით წლის ინტერესის მიუხედავად.

1789308981

რატომ ახვევენ ფრანგები კარის სახელურზე ფოლგას - უცნაური ტრენდი TikTok-იდან

საფრანგეთში სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს სახლის დაცვის მეთოდი, რომელიც სახლიდან გასვლამდე კარის სახელურზე ალუმინის ფოლგის შემოხვევაში მდგომარეობს. ექსპერტებმა განმარტეს, მართლაც შეუძლია თუ არა ამ მარტივ მეთოდს საცხოვრებლის ქურდებისგან დაცვა - წერს Maison & Travaux.სოციალურ ქსელებში გავრცელებულ მოკლე ვიდეოებში კარის სახელურს უბრალოდ ალუმინის ფოლგის ნაჭერს ახვევენ. მანამდე მას ოდნავ ჭმუჭნიან, რათა შეხებისას დამახასიათებელი ხმაური გამოსცეს. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ თუ ვინმე ხელს მოჰკიდებს სახელურს ან საკეტის გაღებას შეეცდება, ფოლგის შრიალი ამის შესახებ გააფრთხილებს ბინის მფლობელს. გარდა ამისა, თუ მასპინძლების არყოფნისას კარის სახელურს ვინმე შეეხო, დაჭმუჭნილმა ან გახეულმა ფოლგამ შესაძლოა დატოვოს კვალი, რაც ამაზე მიუთითებს.უსაფრთხოების სპეციალისტების თქმით, ეს მეთოდი რეალურ დაცვას არ უზრუნველყოფს. ჯერ კიდევ 2024 წელს პოლიცია აფრთხილებდა მოსახლეობას, რომ ალუმინის ფოლგის ტრიუკს არ შეუძლია ჩაანაცვლოს უსაფრთხოების მანამდე გავრცელებული  საშუალებები და ის ეფექტური დაცვის გარანტიას არ იძლევა.ამასთან, უმეტეს შემთხვევაში ქურდები სახლში შეღწევისას ნაკლებად იყენებენ შესასვლელ კარს. ექსპერტების თქმით, ასეთი „ლაიფჰაკების“ ერთ-ერთი მთავარი საფრთხე უსაფრთხოების ცრუ შეგრძნების შექმნაა. ადამიანმა შესაძლოა ჩათვალოს, რომ მისი საცხოვრებელი საკმარისადაა დაცული, მაშინ როდესაც სინამდვილეში ეს ასე არ არის.არსებობს მარტივი ჩვევები და ტექნიკური გადაწყვეტილებები, რომლებსაც საცხოვრებლის უსაფრთხოების ამაღლება შეუძლია:ნუ გამოაქვეყნებთ ინტერნეტში ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როდის მიდიხართ და რამდენ ხანს იქნება სახლი ცარიელი.ნუ დატოვებთ სათადარიგო გასაღებს ყვავილების ქოთანში, კარის წინ ხალიჩის ქვეშ ან საფოსტო ყუთში.შეგიძლიათ დატოვოთ სახლში ადამიანების ყოფნის ნიშნები, მაგალითად, მცენარეები ან დეკორატიული ელემენტები ფანჯრებზე ან აივანზე.უფრო სერიოზული დაცვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაჯავშნილი (ბრონირებული) კარები, საკეტის უფრო საიმედო გული (ცილინდრი), ფანჯრის საკეტები, კამერა ან სიგნალიზაცია. ექსპერტები ასევე უწევენ რეკომენდაციას ე.წ. „ანტიბამპინგურ“ ცილინდრებს, რომლებიც შესაძლოა უფრო მდგრადი იყოს გატეხვის ზოგიერთი გავრცელებული მეთოდის მიმართ.ფოლგა სახელურზე - უფრო ტრენდია, ვიდრე დაცვა;კარის სახელურზე ფოლგა იმის ერთ-ერთი მაგალითია, თუ რამდენად სწრაფად ვრცელდება სოციალურ ქსელებში მარტივი საოჯახო ხერხები, რომლებიც ეფექტური ჩანს. თუმცა, სინამდვილეში, ალუმინის ფოლგის ნაჭერს დამოუკიდებლად არ შეუძლია სახლში შეღწევის აღკვეთა.სპეციალისტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი მაინც საბაზისო სიფრთხილე, საიმედო საკეტები და, საჭიროების შემთხვევაში, უსაფრთხოების შემოწმებული სისტემები რჩება.

1789236194

რამდენჯერ შეიძლება გავიმშრალოთ ერთი პირსახოცით - პასუხი გაგაოცებთ

როდესაც საღამოს, აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ, ხელში პირსახოცს იღებთ, დაფიქრდეთ, ხომ არ კიდია ის აქ უკვე საკმაოდ დიდხანს. ბოლოს და ბოლოს, სხეულის გამშრალება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ბანაობის მთელი რიტუალი, წერს Rmf24.შეიძლება იფიქროთ, რომ პირსახოცი დიდხანს არ კიდია, თანაც მასზე მხოლოდ ხელები გამშრალეთ, რომლებიც ისედაც სუფთა იყო, ამიტომ სულაც არ არის აუცილებელი მისი ახალი პირსახოცით შეცვლა.„თუმცა, ტენი ბაქტერიების გამრავლებისთვის იდეალური გარემოა. ქსოვილები შეიწოვენ წყალს და რჩებიან სველი, ხოლო სააბაზანო ოთახში არსებული პირობები ხელს არ უწყობს მათ გაშრობას. ერთი და იგივე პირსახოცის, გარეცხვის გარეშე  გამოყენება მაქსიმუმ სამჯერ შეიძლება“, - ვკითხულობთ სტატიაში.დაბანის დროს ჩვენ ვიშორებთ ჭუჭყსა და კანის მკვდარ უჯრედებს, თუმცა მათი ნაწილი გამშრალებისას პირსახოცზე ხვდება, რაც უკვე აღარ არის ჰიგიენური. თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ მიკროორგანიზმების გამრავლება, პირსახოცი ყოველი გამოყენების შემდეგ უნდა გაშრეს. ყოველდღიური ჰიგიენის დროს ეს კვირაში სულ მცირე ორჯერ მისი გარეცხვის აუცილებლობას ნიშნავს.„თუ სახლში ვირუსული ინფექციაა, ან ვინმეს კანის დაავადება აქვს ან აუზზე დავდივართ, პირსახოცი ყოველდღე სუფთა უნდა იყოს“, — ნათქვამია მასალაში.რატომ არის მნიშვნელოვანი პირსახოცების რეგულარულად გარეცხვა?როდესაც პირსახოცი განმეორებით გამოიყენება, ვირუსები, სოკოები და ბაქტერიები გავრცელების დამატებით გზას იღებენ. ამის მაგალითად ოქროსფერი სტაფილოკოკი გამოდგება - აღნიშნეს ავტორებმა. მათი თქმით, გაურეცხავი ქსოვილი ასევე აღიზიანებს კანს, რომელიც ბევრად ჯანსაღი იქნება, თუ ჰიგიენას დაიცავთ.კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საკითხი, რაც სტატიაში განსაკუთრებით აღნიშნეს , არის ის, რომ ყველას საკუთარი პირსახოცი უნდა ჰქონდეს და მისი გაზიარება ან თხოვება არ არის რეკომენდებული.„სარეცხ მანქანაში ჩაყრამდე პირსახოცი უნდა გაშრეს. თუ ბარაბანში ძალიან ბევრი პირსახოცი იქნება, გარეცხვის შემდეგ ისინი საკმარისად სუფთა ვერ იქნება. ასევე, სველი პირსახოცი არ უნდა ჩააგდოთ ჭუჭყიანი სარეცხის კალათაში“, - განმარტეს ავტორებმა.რაც შეეხება სამზარეულოს პირსახოცებს, მათ გარეცხვიდან ორ დღეში ისევ ცუდი სუნი ასდით.  არსებობს სამზარეულოს პირსახოცების გარეცხვის მარტივი ხერხი, რომელიც ჯერ კიდევ ჩვენმა ბებიებმა იცოდნენ: ისინი ჯერ უნდა დაალბოთ და პირდაპირ სარეცხ მანქანაში არ ჩააგდოთ. დასველების შემდეგ გარეცხვა 60–90 გრადუსზეა საჭირო - მაღალი ტემპერატურა ბოჭკოებში ბაქტერიებს კლავს.

1789234022

5 ნივთი შემოსასვლელში, რომლებიც იღბალს გზას უღობავს - ისინი თითქმის ყველა სახლშია

სახლის მოწყობისას ყურადღებას ხშირად მისაღებ ან საძინებელ ოთახზე ვაკეთებთ, მაშინ როდესაც დერეფანი (შემოსასვლელი) საცხოვრებლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ენერგეტიკული კარიბჭეა. ფენ-შუი ამ ზონას "ცი"-ს (სიცოცხლის ძალისა და წარმატების) "პირს" უწოდებს, საიდანაც დადებითი ენერგიები ჩვენს სახლში შემოდიან. გაჩვენებთ, რომელ ნივთებს შეუძლია ამ ნაკადის დაბლოკვა.სივრცის მოწყობის აღმოსავლური ხელოვნება - ფენ-შუი და სხვადასხვა ხალხური ცრურწმენა  თანხმდებიან ერთ რამეზე: თუ შემოსასვლელს არასწორად მოვაწყობთ ან იქ არასათანადო ნივთებს დავაგროვებთ, ამით პირდაპირი მნიშვნელობით გადავუკეტავთ გზას იღბალს, ბარაქასა და ბედნიერებას, წერს Glamour.ექსპერტებმა შეაგროვეს ის ნივთები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა გაიტანოთ შესასვლელი ზონიდან, თუ გსურთ გზა გაუხსნათ დადებით ენერგიებს.სარკე შემოსასვლელი კარების პირდაპირ - სარკე შემოსასვლელის ერთ-ერთი ყველაზე პრაქტიკული ელემენტია,  სახლიდან გასვლისას ყველას სურს თვალი გადაავლოს თავის გარეგნობას. თუმცა, ფენ-შუის თანახმად, სარკის განთავსება კრიტიკულად მნიშვნელოვანი საკითხია.თუ სარკეს პირდაპირ შემოსასვლელი კარების პირდაპირ ჩამოკიდებთ, ეს ხელს უშლის იღბლის ნაკადს. როდესაც იღბლისა და კეთილდღეობის ენერგია შემოდის თქვენს სახლში, ის იმწამსვე ხედავს საკუთარ არეკვლას და იმის მაგივრად, რომ გავრცელდეს საცხოვრებელში, ირეკლება სარკის ზედაპირიდან და დაუყოვნებლივ უკან გადის კარებში.განათავსეთ სარკე შესასვლელის მარჯვენა ან მარცხენა კედელზე, რათა მან უკან არ გამოაძევოს შემოსული შესაძლებლობები.გამხმარი და დამჭკნარი მცენარეები და ხმელი ყვავილების კომპოზიცია;ბევრს სურს შემოსასვლელი მცენარეების მეშვეობით უფრო მყუდრო გახადოს, ზოგჯერ ამას სარგებელზე მეტი ზიანის მოტანა შეუძლია.ფენ-შუის თანახმად, ნებისმიერი გამხმარი ან მკვდარი მცენარე ასახავს უძრავ, სიცოცხლეს მოკლებულ ენერგიას (ინ-ცი). თუ ის შესასვლელში გვხვდება, შესაძლოა წავაწყდეთ მუდმივ დაღლილობას, მოტივაციის ნაკლებობასა და ფინანსურ სირთულეებს. ცრურწმენების თანახმად, გამხმარი ყვავილი ასევე ნიშნავს წარსულზე ორიენტაციას, რაც ხელს უშლის თქვენს ცხოვრებაში სიახლეების შემოსვლას.აირჩიეთ ცოცხალი მცენარეები მბზინავი, ჯანსაღი ფოთლებით (მაგალითად, "სიდედრის ენა"), რომლებიც ნაკლებად განათებულ გარემოსაც უძლებენ.დიდი რაოდენობით ფეხსაცმელები და პალტოები;შემოსასვლელის ყველაზე ხშირი პრობლემა უწესრიგობაა, რომელიც ყოველდღიური სიჩქარის გამო წარმოიქმნება. მიუხედავად იმისა, რომ ფეხსაცმლის იატაკზე დატოვება და პალტოს კარადაზე ჩამოკიდება მოსახერხებელი გადაწყვეტილებაა, ენერგეტიკული თვალსაზრისით ეს არც ისე კარგი არჩევანია.ფენ-შუის თანახმად, უწესრიგობა ქმნის მენტალურ და სულიერ ბლოკებს. ფეხსაცმელს მოაქვს გარე სამყაროს მტვერი და დაძაბულობა. თუ ის ყველგან მიყრილ-მოყრილია, შემოსული ენერგია იბნევა და იჭედება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ოჯახური დავა, სტრესი და ქაოსური ფინანსები.გამოიყენეთ დახურული კარადები ფეხსაცმლისთვის! არასეზონური პალტოები შეინახეთ გარდერობში, ხოლო ყოველდღიური ნივთებიდან თვალსაჩინოდ მხოლოდ ყველაზე აუცილებელი დატოვეთ.გატეხილი ნივთები და გაჩერებული საათები;შეიძლება გვქონდეს მიდრეკილება, შემოსასვლელის კედელზე დავტოვოთ გაჩერებული საათი ან დაუყოვნებლივ არ გადავყაროთ გაბზარული ვაზა თუ დეკორატიული ნივთი. თუმცა, შემოსასვლელში გაჩერებული საათი სამყაროს უგზავნის სიგნალს, რომ თქვენი ცხოვრება გარკვეულ წერტილში გაიჭედა. გატეხილი, დაწებებული ნივთები კი აძლიერებენ შელახული ღირსებისა და დანაკლისის განცდას. ისინი გართმევენ ზრდის შანსებს.ის, რაც გატყდა, დაუყოვნებლივ შეაკეთეთ ან გადააგდეთ. საათში ელემენტი ყოველთვის უნდა მუშაობდეს — ეს აჩვენებს, რომ დრო თქვენს სასარგებლოდ მუშაობს.საშიში ნახატები და აგრესიული სიმბოლოები;შემოსასვლელისთვის ხელოვნების ნიმუშების შერჩევისას ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიზუალური გზავნილია. თუ შემოსასვლელს ამშვენებს ნახატები აბობოქრებული ზღვის გამოსახულებით, მარტოხელა ფიგურების ფოტოები ან სანადირო ტროფეები, ამან შეიძლება უარყოფითი ენერგია გამოიწვიოს.აგრესიული ან სევდიანი სიმბოლიკა, რომელიც შესასვლელში გვხვდება, სახლის ენერგიებს დაუყოვნებლივ აიძულებს გადავიდნენ თავდაცვის რეჟიმში. სანადირო ტროფეები ასხივებენ განადგურებისა და კონფლიქტის ენერგიას, რის გამოც ოჯახის წევრები შეიძლება გახდნენ დაძაბულები, ხოლო სტუმრებმა უხერხულად იგრძნონ თავი.გაალამაზეთ შემოსასვლელი მეგობრული ნახატებით, რომლებიც ასახავენ ბუნებას, მშვიდ სიუჟეტებს ან მოტივებს, რომლებიც ზრდასა და ბარაქას ასახავენ.

1789150851

„2 მარტივი ნაბიჯი სისხლში შაქრის გასაკონტროლებლად...“ - არუნ ხათრის რჩევები

ინდური ხალხური მედიცინის, „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას სოციალურ ქსელში პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს. იგი ამჯერად ახალ ვიდეოს აქვეყნებს, სადაც კვებასა და შაქრიან დიაბეტზე საუბრობს:„150 გრამი პიურე, მოხარშული კარტოფილი რომ არის, მაგაში დაახლოებით 9 კოვზი შაქარი შედის. გინდა ეს კარტოფილი გიჭამია, გინდა 9 კოვზი შაქარი. 150 გრამ თეთრ მოხარშულ ბრინჯში 10 სუფრის კოვზი შაქარი შედის. იგივე ეფექტი ექნება, გინდა ბრინჯი ჭამე გინდა შაქარი. ამ ყველაფერს სჭირდება სტრატეგია, ჭკვიანურად უნდა მოიტანოთ ეს ყველაფერი კვებაში. და დიაბეტი არის ყველაზე საშინელი და ყველაზე კეთილი.საშინელი იმიტომ არის, რომ ყველა ორგანოს ანგრევს. 'მაგრამ კეთილი იმიტომ არის, რომ მაგისი დალაგება და მართვა შეიძლება. კვებით უნდა დაეხმაროთ პანკრეასს, რომ ორივემ დაამარცხოთ ეს დაავადება. ამიტომ უნდა შეცვალოთ კვება“, - ამბობს არუნ ხათრი ვიდეოში.

1789134120

ბიძინა კულუმბეგოვის რეკომენდაციები - როგორ უნდა გამოვიცნოთ რა ტიპის ალერგია გვაწუხებს

ალერგოლოგმა ბიძინა კულუმბეგოვმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში ალერგიისა და გაციების ერთმანეთისგან განსხვავების წესებზე ისაუბრა:„გაციება და ალერგია ერთმანეთისგან მარტივად განირჩევა. სეზონური ალერგიისთვის, ისევე როგორც ზედა სასუნთქი გზების რესპირაციული დაავადებისთვის, დამახასიათებელია ცხვირთან და თვალთან დაკავშირებული სიმპტომები. სეზონური ალერგიის სიმპტომები დიდხანს გრძელდება, იმიტომ, რომ არცერთი მცენარე არ ყვავილობს ერთი კვირა. გაციებასთან არ გვაქვს საქმე, როდესაც ეს 10 დღეზე მეტხანს გრძელდება. ინფექციის დროს გამონადენი, რომელიც თავიდან გამჭვირვალეა, გაყვითლდება და შესქელდება. ალერგიის დროს ეს იშვიათად მოხდება. ასევე მნიშვნელოვანია ტემპერატურული რეაქცია. ალერგია და სიცხე ერთმანეთთან არ მეგობრობენ. თვალთან დაკავშირებული სიმპტომატიკა განსაკუთრებით სეზონურ ალერგიას ახასიათებს. თუ  მცენარეული მარცვალი ჰაერშია, ის თვალის ლორწოვანზეც ეწეპება. ადამიანებს ქვიშის შეგრძნება აქვთ თვალში. ამ დროს რაც უფრო იქავებს ადამიანი თვალს, ამწვავებს პრობლემას საკუთარი ხელით. დროული ჩარევა მნიშვნელოვანია, იმიტომ, რომ მერე მეორადი ინფიცირება ხდება.„ჩვენ სალაღობო ტერმინსაც კი ვიყენებთ ხოლმე. ალერგიული რინიტის მქონე ადამიანებს ორ ნაწილად ვყოფთ: გაჭედილები და მომხოცველები. მომხოცველები არიან ის ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მცენარის მიმართ გამოწვეული ალერგია. გაჭედილები არიან ის ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მთელი წელი ალერგია, ოთახის მტვერზე, ძაღლზე, კატაზე. ასე გამოიცნობა ხოლმე უხშირესად. თუმცა შესაძლებელია, სეზონური ალერგიის დროს იყოს ძლიერი გამონადენიც და გაჭედილობაც. ყველაზე რთული კატეგორიის არიან ადამიანები პოლისენსიბილიზაციით. ისინი ბევრ რამეზე სენსიტიურები და მგრძნობიარეები არიან. მათ შეიძლება მთელი წელიც ჰქონდეთ ალერგია და პარალელურად სეზონურადაც,“-აღნიშნა ბიძინა კულუმბეგოვმა.

1789053720

5 სახელი, რომელსაც გვირჩევენ, შემოდგომაზე დაბადებულ გოგონებს დავარქვათ

ითვლება, რომ ადამინის სახელს მის ცხოვრებაზე, სამომავლო წარმატებასა და განვითარებაზე განსაკუთრებული როლი აქვს. სპეციალისტები ამბობენ, რომ მშობლები ამ საკითხს დიდი ყურადღებით უნდა მოეკიდონ. ისინი აღნიშნავენ, რომ წელიწადის სხვადასხვა დრო ბავშვებს განსხვავებულ ენერგიას ანიჭებს და სამომავლო პერსპექტივას უჩვენებს. დღეს გეტყვით 5 სახელის შესახებ, რომლებიც შემოდგომაზე დაბადებულ გოგონებს უნდა დაარქვათ, თუ გსურთ, რომ ისინი სამომავლოდ წარმატებული და ბედნიერი ადამიანები გახდნენ:ელენებერძნულად ეს სახელი "ნათელს", "კაშკაშას" ნიშნავს. ითვლება, რომ ამ სახელის მქონე ადამიანები მთელ მსოფლიოს იპყრობენ, ყველას ყურადღებას იქცევენ და კარიერაშიც აღწევენ წარმატებას. ეს ადამიანები სიახლეებისთვის მზად არიან, ყოველთვის აფართოებენ ჰორიზონტებს, არ ეშინიათ დაბრკოლებების და დასახულ მიზნებს მარტივად აღწევენ.ანაითვლება, რომ ამ სახელის მქონე ადამიანები განსაკუთრებული გარეგნობით გამოირჩევიან, საკმაოდ ემოციური და წინდახედული ადამიანები არიან. არასოდეს ეშლებათ სხვისი ცნობა და იციან, ვის უნდა ენდონ და ვის - არა. საოცარად ერთგული ადამიანები არიან, მტკიცე ნებისყოფა აქვთ და შეუძლიათ, ყველა სფეროში დიდ წარმატებას მიაღწიონ, საკუთარი შესაძლებლობები გამოავლინონ და ოცნებები დამოუკიდებლად აისრულონ. ნატალია ამ სახელის მქონე ქალებს დიდი ნებისყოფა აქვთ, ბრმად არასდროს ენდობიან ადამიანებს და თანდაყოლილი ინტუიციის წყალობით, მარტივად ახერხებენ ირგვლივმყოფების "გაცხრილვას". საოცარი ლიდერები არიან, ზუსტად იციან, რა სურთ. თუმცა, პირად ცხოვრებაში, კომპრომისებზე წასვლა ხშირად არ შეუძლიათ და ეს პრობლემებს უქმნით... ვრცლად

1789044120

ექსპერტი ასახელებს დანამატს, რომელიც კონსერვების შენახვისას უნდა გამოიყენოთ

სურსათის უვნებლობის ექსპერტი, ირაკლი არაბული სოციალურ ქსელში, საკუთარ გვერდზე, საუბრობს, რატომ არ შეიძლება კონსერვებში ასპირინის გამოყენება:- ხალხს ჯერ კიდევ სჯერა, რომ ასპირინი პროდუქტს გაფუჭებისაგან იცავს. მაგრამ ეს ასე არ არის. არ შეიძლება და თან საშიშია. სინამდვილეში, ასპირინი არის მედიკამენტი, რომელიც სამედიცინო დანიშნულებით გამოიყენება. მისი საკვებად გამოყენება მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში აკრძალულია.კონსერვებში ასპირინის გამოყენება რამდენიმე მიზეზის გამო არ შეიძლება:პირველი არის ის, რომ დოზა ვერ კონტროლდება და ვერ ვსაზღვრავთ, რა რაოდენობის ტაბლეტი უნდა გამოვიყენოთ.მეორე, კონსერვებში მთავარი საფრთხე ბოტულიზმია. ასპირინი მისგან ვერ გვიცავს.მესამე მიზეზი ის არის, რომ შეიძლება, ალერგიული რეაქციები და სხვა გვერდითი მოვლენები გამოიწვიოს.გარდა ამისა, ადამიანი ამ წამლის მიმართ რეზისტენტული ხდება, რადგან იღებს დიდ რაოდენობა, რომელიც რეალურად, არ სჭირდება.მაშინ, რა გამოვიყენოთ კონსერვებში? დღეს კვების ინდუსტრია ძალიან განვითარებულია. მრავალი საკვები დანამატი არსებობს, რომლებიც ასპირინის როლს ასრულებს.ასპირინის გამოყენება იმ პერიოდში დაიწყო, როდესაც სხვა დანამატი არ არსებობდა.ასპირინი აცეტილსალიცილმჟავაა, თავად პროდუქტში მჟავე გარემოს ქმნის და ბაქტერიებს გამრავლებისათვის არახელსაყრელ გარემოს უქმნის.არ გამოვიყენოთ, რადგან პრეპარატია და გამოვიყენოთ ისეთი საკვები დანამატები, როგორებიცაა ლიმონმჟავა, ძმარჟავა, რომლებიც კვების ინდუსტრიაში.

1788907115

დაავადებები, რომლებიც შემოდგომაზე ვრცელდება - ექიმის გაფრთხილება

შემოდგომაზე ადამიანები უფრო ხშირად ავადობენ მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციებით და რიგი სხვა დაავადებებით.ხშირი მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების და გაციების მთავარი მიზეზი არის ტანსაცმელი, რომელიც არ არის შესაფერისი ამინდისთვის. ბევრი არ ჩქარობს თბილი ტანსაცმლის ჩაცმას და ცივდება.ზოგიერთი, პირიქით, ზედმეტად თბილად ივამს, რაც იწვევს ჭარბ ოფლიანობას. შედეგად, სხეული სველდება, რისი შედეგი არის დაავადება.ასევე, შემოდგომაზე D ვიტამინისა და მზის შუქის ნაკლებობის გამო, ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან დეპრესიას.გარდა ამისა, შემოდგომაზე მწვავდება სახსრების დაავადებები. თუ შემოდგომის შუიდან განაგრძობთ მსუბუქი ტანსაცმლის ტარებას, შედეგი იქნება ჰიპოთერმია და სახსრის ანთების გამწვავება. ართროზისას, ტემპერატურის შემცირებისას ასევე ხშირია სახსრის ირგვლივი კუნთების სპაზმი და ხრტილოვანი ქსოვილის კვების დაქვეითება.შემოდგომაზე რისკის ქვეშ არიან ნევროლოგიური დაავადებებით დაავადებული ადამიანები. საყურადღებოა იმ ადამიანების მდგომარებოა, რომელთაც აქვთ: ოსტეოქონდროზი, რადიკულიტი და მალთაშუა თიაქარი.ასევე შესაძლებელია გამწვავდეს ეგზემა, ფსორიაზი, დერმატიტი, ასევე ალერგია - კერძოდ, ობას და მტვერზე.შემოდგომაზე იზრდება გასტრიტისა და წყლულოვანი დაავადებების გამწვავების რისკი.შემოდგომაზე ნაკლებად გამოძინებულები ვართ და ჩვენ ვიწყებთ ნაკლებ მეტად ვნერვიულობთ, უფრო ხშირად ვჭამთ ჭარბად ან ვღებულობთ უსარგებლო საკვებს. ყველა ეს ფაქტორი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ჩვენს სულიერ მდგომარეობაზე, არამედ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების ფუნქციონირებაზეც.წყარო

1788896844

დაფნის ფოთოლი ტელეფონის ქეისში: რას უნდა ელოდოთ თილისმისგან - სპეციალისტის რჩევები

დაფნის ფოთლებს არა მხოლოდ კულინარიაში იყენებენ. დიდი ხანია, მათ განსაკუთრებული სიმბოლური მნიშვნელობა ენიჭებათ, რაც გამარჯვებასთან, აღიარებასთან, კეთილდღეობასთან და სურვილების ასრულებასთან ასოცირდება. დღეს გამხმარ დაფნის ფოთლებს ხშირად სმარტფონის ქეისის ქვეშ ატარებენ. ჩვეულებრივი სანელებლის ეს უჩვეულო გამოყენება პოპულარული გახდა სოციალური მედიის წყალობით. ითვლება, რომ ამ უნიკალურ თილისმას შეუძლია ხელსაყრელი გარემოებების, ახალი შესაძლებლობებისა და ფინანსური კეთილდღეობის მოზიდვა.რატომ ითვლება დაფნა წარმატების სიმბოლოდ?ამ რწმენის ისტორია უძველესი დროიდან იღებს სათავეს. დაფნის ხე გამარჯვებასთან და პატივთან ასოცირდებოდა ძველ ბერძნებსა და რომაელებშიც კი. დაფნის გვირგვინები გადაეცემოდათ შეჯიბრებების გამარჯვებულებს, სამხედრო ლიდერებს, პოეტებს და იმ ადამიანებს, რომლებმაც საზოგადოებრივ აღიარებას მიაღწიეს.დროთა განმავლობაში, დაფნა ასოცირდებოდა არა მხოლოდ გამარჯვებასთან, არამედ მიზნის მიღწევასთან. ამიტომ, თანამედროვე რიტუალებში დაფნის ფოთოლი წარმატების, კეთილდღეობისა და ხელსაყრელი შედეგის სიმბოლოდ ითვლება.რატომ უნდა დამალოთ დაფნის ფოთოლი ტელეფონში?ტელეფონი თითქმის ყოველთვის ადამიანს თან ახლავს და დიდი ხანია წარმოადგენს მრავალფეროვან ინსტრუმენტს.ადამიანები სმარტფონებს იყენებენ კომუნიკაციისთვის, სამუშაოდ, შოპინგისთვის, სამსახურის მოსაძებნად, ბიზნესის წარმოებისთვის და მნიშვნელოვანი ინფორმაციის მისაღებად. ამიტომ, ქეისის ქვეშ მოთავსებული დაფნის ფოთოლი აღიქმება, როგორც პირადი თილისმა, რომელიც ადამიანს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ახლავს თან.ამ ჩვეულების მომხრეები მიიჩნევენ, რომ ის ხელს უწყობს წარმატებული კავშირების, მოგებიანი შეთავაზებების, ფულისა და ახალი პერსპექტივების მოზიდვას. ზოგიერთისთვის ასეთი ფოთოლი კონკრეტული მიზნისკენ პროგრესის სიმბოლოდ იქცევა.როგორ გამოვიყენოთ დაფნის ფოთოლი თილისმადყველაზე ხშირად, ტელეფონსა და ქეისს შორის მთლიანი, დაუზიანებელი, მშრალი ფოთოლი იდება. ზოგიერთი გონებაში სურვილს ან კონკრეტულ მიზანს აყალიბებს მის დადებამდე. ითვლება, რომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ვიზუალიზაცია გაუკეთოთ არა მხოლოდ აბსტრაქტულ წარმატებას, არამედ იმას, რისი მიღწევაც სინამდვილეში გსურთ: ახალი სამსახურის შოვნა, ფინანსური მდგომარეობის გაუმჯობესება, მნიშვნელოვანი პროექტის დასრულება ან ახალი შესაძლებლობების აღმოჩენა.ამ თანამედროვე რიტუალისთვის სავალდებულო წესები არ არსებობს. ზოგიერთისთვის სიმბოლო თავისთავად საკმარისია, ზოგი კი ფოთოლზე მოკლე სურვილს ან მთავარ მიზანთან დაკავშირებულ სიტყვას წერს.ნამდვილად შეუძლია დაფნის ფოთოლს ფულის და იღბლის მოზიდვა?არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ დაფნის ფოთლებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ადამიანის ფინანსურ მდგომარეობაზე, ცხოვრებისეულ მოვლენებზე ან მიიზიდონ იღბალი. ამიტომ, არ არის რეკომენდებული ამ მეთოდის სიმდიდრის მოზიდვის გარანტირებულ მეთოდად განხილვა.თუმცა, ასეთ სიმბოლურ პრაქტიკებს შეიძლება სხვა მნიშვნელობაც ჰქონდეთ. როდესაც ადამიანი მუდმივად ხედავს თავის მიზანთან დაკავშირებულ ობიექტს, ის იღებს დამატებით შეხსენებას იმის შესახებ, თუ რისკენ ისწრაფვის. ამან შეიძლება შეინარჩუნოს მოტივაცია და უფრო მეტად გააცნობიეროს რეალური შესაძლებლობები.ამიტომ უმჯობესია ტელეფონის ქეისის ქვეშ დაფნის ფოთოლი პირად თილისმად და განზრახვის სიმბოლოდ ჩათვალოთ. ეს თავისთავად არ შეცვლის გარემოებებს, მაგრამ შეიძლება იყოს მცირე ყოველდღიური შეხსენება იმისა, თუ რა სურს ადამიანს მიაღწიოს და რა მიზნების მიღწევას აპირებს.ბევრისთვის სწორედ ეს არის თანამედროვე რიტუალის მნიშვნელობა: გამარჯვების უძველესი სიმბოლო ჩნდება ადამიანის გვერდით თანამედროვე ცხოვრების ყველაზე გავრცელებულ ობიექტში.

1788896094

რა იწვევს ყლაპვის გაძნელებას და ყელში „ბურთის გაჩხერვის“ შეგრძნებას - როგორ უნდა მოაგვაროთ ეს პრობლემა

ყლაპვის გაძნელების უამრავი მიზეზი არსებობს. ეს შეიძლება საყლაპავის პათოლოგიით იყოს გამოწვეული, როგორც სტრუქტურული, ასევე ფუნქციური. ფუნქციურს წარმოადგენს ე.წ. საყლაპავის სპაზმი, აქალაზია და ასე შემდეგ, - ამის შესახებ გადაცემაში „ნამდვილი ექიმები“ სპეციალისტები საუბრობენ.ყლაპვის გაძნელების მიზეზთა შორის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი ნევროზული მდგომარეობით გამოწვეული პრობლემაა. სინამდვილეში, ყლაპვის პროცესი შეუფერხებლად მიმდინარეობს, დაღეჭილი ლუკმა საყლაპავ მილში თავისუფლად გაივლის და კუჭში ჩადის. ის არ რჩება საყლაპავში და არ ეჩხირება ადამიანს ყელში. მხოლოდ შეგრძნება გახლავთ. ეს შეგრძნება შეიძლება, ადამიანს არა მხოლოდ ყლაპვისას, არამედ სრულიად უმიზეზოდაც ჰქონდეს, - ამბობს რეზო ომიაძე.ლევან რატიანის განმარტებით, ჰიპოკრატე ამ სიმპტომს ,,ისტერიულ სიმპტომს“ ეძახდა, ვინაიდან ის დამახასიათებელი იყო ისეთი ადამიანებისათვის, რომლებსაც ფსიქოემოციური სტატუსი წინა პლანზე ჰქონდათ გამოწეული. როცა ადამიანები უფრო ცუდ ხასიათზე არიან, შფოთვა, დეპრესია აქვთ, შეგრძნება მათთან უფრო ხშირად ვითარდება.რა იწვევს ყლაპვის გაძნელებას და ყელში ბურთის გაჩხერვის შეგრძნებას, მოისმინეთ სრული განმარტება და მოგვარების გზები ნამდვილი ექიმებისგან: