1769710829

ეს საშუალებები ყველა სახლშია - ცხიმის მოშორების ყველაზე ეფექტური და მარტივი მეთოდი გამოცდილი დიასახლისისგან

სამზარეულოს ჭურჭელზე, განსაკუთრებით კი ქვაბების სახურავებზე, ცხიმიანი და წებოვანი ფენის დაგროვება არამარტო არასასიამოვნოა ვიზუალურად, არამედ ბაქტერიებისთვის იდეალურ გარემოს ქმნის.ფაქტია, რომ მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედების ქვეშ, ცხიმი აღწევს ჭურჭლის მიკრობზარებში და გაგრილების დროს კრისტალიზდება, ქმნის მყარ ფილმს.მწარმოებლები გაზქურის გაწმენდას საპნის ხსნარებით ან სპეციალური საწმენდი საშუალებებით გვირჩევენ, რადგან ისინი არა მხოლოდ ასუფთავებენ ზედაპირს, არამედ ტექნიკას ბზინვარების ეფექტსაც ანიჭებენ და ქმნიან ჭუჭყის საწინააღმდეგო ფენას. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მარტივი მეთოდი, რომლებიც თქვენს გაზქურას მინიმალური ძალისხმევის დახმარებით გაწმენდენსულ რაღაც ორი საშუალებით შეგიძლიათ გაწმინდოთ ნებისმიერი მასალის ქურა და ისინი, სავარაუდოდ, თქვენც გაქვთ სახლში.როგორ მოვაშოროთ ჩამჯდარი ცხიმი გაზქურასგაწმენდის დაწყებამდე აუცილებლად გამორთეთ კონფორები და დარწმუნდით, რომ ისინი გაცივდა.აავსეთ ნიჟარა ან ვედრო ცხელი წყლით, დაამატეთ 1 ჩ.კ. ცხიმის დამშლელი ჭურჭლის სარეცხი საშუალება ყოველ ლიტრ წყალზე. ჩაალბეთ გისოსები და სანთურის თავსახურები 15 წუთის განმავლობაში.შემდეგ გარეცხეთ გისოსები ღრუბლით ან ჯაგრისით. დამწვარი საკვების მოსაშორებლად ღრუბელს სოდა მოაყარეთ და ისე გახეხეთ. გარეცხეთ და გააშრეთ. მოხსენით მართვის სახელურები, გარეცხეთ ცხელ საპნიან წყალში, გაავლეთ და რბილი ქსოვილით გაამშრალეთ.ქურის ზედაპირი გაწმინდეთ ცხელ საპნიან წყალში დასველებული ღრუბლით.თუ არ იცით, რით მოაშოროთ ძველი, წებოვანი ცხიმი და დამწვარი ნარჩენები, უმჯობესია მათ ძმარი დაასხათ და ზემოდან სოდა მოაყაროთ. ამის შემდეგ დააფარეთ სველი ტილო და 15 წუთში ჭუჭყი ჩვეულებრივი სამზარეულოს ღრუბლით მოაცილეთ. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სანთურებს - სარეცხი საშუალებების ნარჩენებმა შესაძლოა მათი მუშაობა შეაფერხოს.როგორ გავწმინდოთ ელექტროქურა ნამწვისგან ღია სპირალებიანი ელექტროქურის გასაწმენდად, ჯერ გაახურეთ კონფორები 3 წუთით. გაცივებული სპირალები ფრთხილად მოხსენით და ორივე მხრიდან საპნიანი წყლით გაწმინდეთ. დამწვარი ადგილებისთვის გამოიყენეთ სოდა.სპირალების ქვეშ მოთავსებულია ლითონის სადგამები (ლანგრები), რომლებიც 15 წუთით ცხელ საპნიან წყალში უნდა ჩაალბოთ, შემდეგ კი სოდით კარგად გახეხოთ. მართვის სახელურები ასევე საპნიან წყალში ირეცხება.რით ამოვწმინდოთ წებოვანი ცხიმი ქურის შიდა მხარესთუ თქვენი ქურის ზედა პანელი იხსნება, მომინანქრებული (ემალირებული) ზედაპირი სოდიანი ცხელი წყლით გაწმინდეთ. რთული ჭუჭყისთვის გამოიყენეთ ძმარი და სოდა, გააჩერეთ 15 წუთი და შემდეგ მოაშორეთ ნარჩენები.სრული გაწმენდის შემდეგ ყველაფერს თბილ წყალში დასველებული ტილო გადაატარეთ და გაამშრალეთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ დროს ელექტრო სპირალები წყალში არ ჩადოთ.როგორ გავწმინდოთ ქურა ძლიერი ნამწვისგანდარწმუნდით, რომ ქურა სრულად გაცივდა და ყველა რეგულატორი გამორთულია. შეურიეთ 2 ჭიქა ცხელი წყალი და 1/2 ჩ.კ. ცხიმის დამშლელი საშუალება, დაიტანეთ ხსნარი ღრუბლით ან სპრეით. დამწვარი საკვებისთვის - დატოვეთ რამდენიმე წუთით, შემდეგ კი გაწმინდეთ.რთული ჭუჭყის შემთხვევაში - დაამუშავეთ ძმრით, მოაყარეთ სოდა, დააფარეთ სველი ტილო 15 წუთით და მოაშორეთ ნარჩენები. როგორც ხედავთ, სოდა, როგორც ძირითადი ინსტრუმენტი, ყველა მეთოდში უცვლელია, რადგან ის ეფექტურად შლის ცხიმს ზედაპირის დაზიანების გარეშე.განსაკუთრებით დამწვარი საკვები ფრთხილად მოფხიკეთ სპეციალური ნიჩბით (სკრეპერით), ისე რომ დანა ზედაპირის მიმართ ბრტყლად გეჭიროთ. გაწმენდის შემდეგ ფინალური პირი სუფთა წყლით გადაწმინდეთ და მიკროფიბრის პირსახოცით გაამშრალეთ იდეალური ბზინვარებისთვის.ეს ინსტრუქცია გამოდგება ნებისმიერი ტიპის ქურის რეგულარული და ღრმა წმენდისთვის, რაც დაგეხმარებათ სისუფთავის შენარჩუნებასა და ტექნიკის მუშაობის ვადის გახანგრძლივებაში.

1769704499

თუ ხუთ საათზე ნაკლები გეძინათ, მანქანის მართვა ისეთივე სახიფათოა, როგორც ნასვამზე - ახალი კვლევა

ავსტრალიის ქუინსლენდის უნივერსიტეტის მეცნიერთა მიერ ჩატარებული ახალი კვლევის მიხედვით, თუ ღამით ხუთ საათზე ნაკლები გეძინათ, დიდი ალბათობით, ავტოავარიის მოხდენის ისეთივე შანსი გაქვთ, რაც ორგანიზმში ალკოჰოლის კანონით დაშვებულზე მაღალი დონის შემთხვევაში.ცნობილია, რომ ავტოავარიების დაახლოებით 20 პროცენტი დაღლილობის გამო ხდება. გასული 20 წლის განმავლობაში, ალკოჰოლით გამოწვეული ავარიების რაოდენობა მსოფლიოში მნიშვნელოვნად შემცირდა.თუმცა, ამავე პერიოდში, გაცილებით მცირე იყო პროგრესი დაღლილობით გამოწვეულ ავარიათა შემცირებაში. მკვლევრებს სურდათ გაეგოთ, შესაძლებელია თუ არა ამ სიტუაციის შეცვლა.ალკოჰოლური თრობით გამოწვეული ავარიების რაოდენობა რამდენიმე მიზეზის გამო შემცირდა:მნიშვნელოვანი ინვესტიციები საზოგადოებრივ განათლებაშიმძღოლებს ადვილად მიუწვდებათ ხელი სახელმძღვანელოზე, რომლითაც განსაზღვრავენ, არიან თუ არა ზედმეტად ნასვამები საჭესთან დასაჯდომად.აღსრულების ძლიერი სტრატეგიები, მათ შორის, გზებზე ტესტირებანასვამ მდგომარეობაში მართვის სამართლებრივი შემთხვევების გასაჯაროების მაღალი მაჩვენებელიგარდა ამისა, თუკი სისხლში ალკოჰოლის დონე გარკვეულ მაჩვენებელს აჭარბებს, ხდება მართვის მოწმობის ჩამორთმევა, იმის მიუხედავად, თუ როგორ მართავდა მძღოლი მანქანას. სისხლში ალკოჰოლის დონის მაჩვენებელი კარგი საშუალებაა იმის დასადგენად, აქვს თუ არა პირს კანონიერად მართვის უფლება.მკვლევრებმა განიზრახეს დაედგინათ, შესაძლებელია თუ არა ავსტრალიის გზებზე დაღლილობით გამოწვეული ავტოავარიების რაოდენობის შემცირება, თუკი ასეთივე სტრატეგიას მივყვებით. არსებობს თუ არა რაიმე წერტილი, რომლის იქითაც დაღლილობის გამო მანქანის ტარების უფლება აღარ უნდა გვქონდეს?ამისათვის, მკვლევართა ჯგუფმა შეაფასა ლაბორატორიული და საველე კვლევებიდან მიღებული სამეცნიერო მტკიცებულებები; ამ კვლევების მიზანი იმის განსაზღვრა იყო, რამდენი ძილია საჭირო ავტომობილის უსაფრთხოდ მართვისთვის.61 უნიკალური კვლევის შეჯერების შემდეგ, მკვლევრებმა დაადგინეს, რომ წინა 24 საათში 4-5 საათზე ნაკლები ძილი დაკავშირებულია ავტოავარიის რისკის თითქმის გაორმაგებასთან. ავარიის ასეთივე რისკია იმ შემთხვევაშიც, როდესაც მძღოლის სისხლში ალკოჰოლის კონცენტრაცია 0,05 პროცენტია.მძღოლის მიერ ავარიის მოხდენის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება წინა ღამით ყოველი საათით ნაკლები ძილის შემთხვევაში. ზოგიერთი კვლევა იმასაც მიუთითებს, რომ როცა მძღოლს წინა ღამით ოთხ საათზე ნაკლები ეძინა, 15 პროცენტით მაღალი აქვს ავარიის მოხდენის შანსი.მკვლევართა მიერ ჩატარებული მიმოხილვა სამეცნიერო მტკიცებულებებზე დაყრდნობით მიუთითებს, რომ გონივრული უნდა იყოს, საჭესთან დაჯდომის წინ მძღოლებს გარკვეული რაოდენობის ძილი მოეთხოვოთ. თუკი რისკის ხარისხს ინტოქსიკაციისას გავუთანაბრებთ, შესაძლებელი უნდა გახდეს, რომ მძღოლებს საჭესთან დაჯდომის წინ სულ მცირე 4-5-საათიანი ძილი მოეთხოვოთ.თუმცა, მხედველობაში უნდა მივიღოთ უფრო მეტი რამ, ვიდრე სამეცნიერო მტკიცებულებები. უმეტეს შემთხვევაში, ალკოჰოლის მიღება ინდივიდის არჩევანია. მრავალ ადამიანს არ აქვს იმის ფუფუნება, რომ ბევრი იძინოს — მაგალითად, ახალ მშობლებს, ცვლაში მომუშავეებს და ძილის დარღვევების მქონე ადამიანებს. ამას გარდა, დაღლილზე მანქანის მართვის რეგულირებისთვის საჭიროა მნიშვნელოვანი მხარდაჭერა საზოგადოების მხრიდან.მხედველობაში ასევე უნდა მივიღოთ, როგორ აღსრულდება ასეთი კანონი. ამჟამად არ არსებობს გზა, რომლითაც გზებზე დაღლილობის შეფასება მოხდება — არც სისხლის და არც ჩასაბერ ტესტს არ შეუძლია დაადგინოს, რამდენი გეძინათ ან რამდენად დაქვეითებული გაქვთ მართვის უნარი.შედეგად, დაღლილობის რეგულირება ალბათ ავარიის შემთხვევებში უნდა მოხდეს. იყო თუ არა მძღოლი დაღლილობის გამო მართვისთვის შეუფერებელი იმ დროს? და შესაბამისად, არის თუ არა ის იურიდიულად პასუხისმგებელი?დაღლილი მძღოლების რეგულირების იდეა ახალი არ არის. ნიუ-ჯერსის შტატში მოქმედებს „მეგის კანონი“, რომელიც მძღოლებს მართვის უფლებას არ აძლევს, თუ წინა 24 საათში არც ერთი წუთი არ სძინებიათ.ეს კანონი 2003 წელს ამოქმედდა, მას შემდეგ, რაც დაღლილმა მძღოლმა კოლეჯის სტუდენტი იმსხვერპლა; მის შემოღებას მრავალი ადამიანი მიესალმა.წინასწარი შედეგები მიუთითებს, რომ მძღოლებისთვის უფრო სპეციფიკური საზოგადოებრივი განათლება და სახელმძღვანელოა საჭირო, რათა მათთვის მისაღები გახდეს იდეა, რომ თავი აარიდონ დაღლილზე მანქანის მართვას. მაგალითად, კარგი იქნებოდა ადვილად შესასრულებელი სახელმძღვანელო იმის დასადგენად, ხართ თუ არა ზედმეტად დაღლილი მანქანის სამართავად.

1769703984

თუ ხშირად ახველებთ, ან ცივდებით - ექიმების ეს რეკომენდაცია გაითვალისწინეთ

მშრალი „მყეფავი“ ან კიდევ ღრმა და „სველი“ ხველა შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ბევრი ადამიანის პრობლემაა.ეს სიმპტომი ხშირად ახლავს გაციებას და ვირუსულ ინფექციებს.ცხადია, თერაპევტისა თუ პულმონოლოგის მეთვალყურეობით მკურნალობა აუცილებელია, თუმცა ექიმები აღნიშნავენ, რომ არატრადიციული მედიცინის რჩევების გათვალისწინებასა და შესაბამისად, ხალხური საშუალებების გამოყენებას ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს ხველისგან თავდასაღწევად.მშრალი ხველა, ჩვეულებრივ, გრიპისა და ზედა სასუნთქი გზების მწვავე ინფექციების საწყის სტადიებზე ვითარდება. ხველის რეფლექსი ასეთ დროს სწრაფადვე „ირთვება“, თუმცა სასუნთქი გზები ჯერ კიდევ არ გამოყოფს სეკრეტს (ნახველს), ამიტომაც მათ დახმარება სჭირდება. ამისათვის ხალხური მედიცინა რამდენიმე საშუალებას ფლობს:მარილიანი წყალი სოდით - ერთ ჭიქა თბილ წყალში გახსენით მწიკვი მარილი და ნახევარი ჩაის კოვზი სოდა. დალიეთ ნახევარი ჭიქა უზმოზე (საუზმის წინ), მეორე ნახევარი კი სადილის წინ 20 წუთით ადრე.ძახველის ნახარში - აიღეთ ერთი სადილის კოვზი ამ მცენარის გამომშრალი ნედლეული, დაასხით ერთი ჩაის ჭიქა წყალი და რამდენიმე წუთი ადუღეთ. ნახარში გააცივეთ და დალიეთ ოთხჯერ დღეში ნახევარი ჭიქის მოცულობით. ამავე მეთოდით შეგიძლიათ მოამზადოთ ძახველის ნაყოფის ნახარში, დაატკბოთ თაფლით და ისე მიირთვათ.ლეღვი რძით – ერთ ჩაის ჭიქა რძეში 20 წუთის განმავლობაში მოხარშეთ ერთი საშუალო ზომის ლეღვი. ნახარში თბილი სახით დალიეთ ძილის წინ.კომბოსტოს წვენი - კომბოსტოს ახალგაწურულ წვენს შეურიეთ თაფლი - 1:3 პროპორციით, მიიღეთ თითო სადილის კოვზი 5-ჯერ დღეში. სასუნთქი გზების დაავადებათა სამკურნალოდ და საპროფილაქტიკოდ რეკომენდებულია ასევე კომბოსტოს ფურცლების ნახარში თაფლით.ნიგვზისა და დიდგულას ნაყენი - აიღეთ 4 მსხვილი კაკალი, კარგად გარეცხეთ და დაამტვრიეთ, ნაჭუჭიანად მოათავსეთ მომინანქრებულ ჭურჭელში, დაამატეთ ერთი სადილის კოვზი დიდგულას ყვავილი, დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი. ჭურჭელს დაახურეთ თავსახური და შეფუთეთ. გაციებისთანავე გადაწურეთ, დაამატეთ თაფლი გემოვნებით. დალიეთ დღეში ოთხჯერ 100 მლ-ის მოცულობით. სახალხო მკურნალები გვარწმუნებენ, რომ ამ ნაყენის სამი ულუფა უმალ ათავისუფლებს ადამიანს მშრალი ხველისაგან.სტაფილოს სიროფი - სტაფილოს ახალგაწურული წვენი შეურიეთ ტკბილ წყალს 1:1 პროპორციით (ერთ ჩაის ჭიქა წყალზე 3-4 ჩაის კოვზი შაქარი). ეს ნარევი ყლუპ-ყლუპად უნდა დალიოთ დღეში 6-ჯერ.მშრალი ხველის სამკურნალო ნაკრები - თანაბარი რაოდენობით შეურიეთ ჟოლოს ნაყოფი, ვირისტერფას ფოთლები და თავშავას ბალახი. აიღეთ მიღებული ნარევის ერთი სადილის კოვზი, დაასხით 200 მლ წყალი და წამოადუღეთ, შემდეგ გააჩერეთ 15 წუთი, დაამატეთ თაფლი გემოვნებით და დალიეთ ცხელი.ხახვი თაფლით - აიღეთ საშუალო ზომის ხახვი, გაყავით ოთხ ნაწილად, დაასხით ერთი ჩაის ჭიქა რძე და წამოადუღეთ. ნახარში რამდენიმე საათი თავდახურულ ჭურჭელში გააჩერეთ. მიიღეთ ერთი სადილის კოვზი ყოველ 4 საათში ერთხელ.კოთხუჯის ფესვების ნაყენი - აიღეთ ერთი სადილის კოვზი დასახელებული ნედლეული, დაასხით ერთი ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 2 საათი. გადაწურეთ და მიირთვით ნახევარი ჭიქა დღეში რამდენჯერმე, უმჯობესია ჭამის წინ. დღეში სასურველია ნახევარი ლიტრი ნაყენის დალევა. ის ეფექტურად ხსნის ხველის შეტევებს.ხველების სამკურნალო ნაკრები - შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით ვაშლის გამომშრალი ფოთოლი, ჟოლოს,კუნელისა და ასკილის ნაყოფი, ჩამიჩი (იგივე ქიშმიში) და წვრილად დაჭრილი ვაშლი. აიღეთ 4 სადილის კოვზი ნარევი, დაასხით 2 ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი და შემოდგით ორთქლის აბაზანაზე 20 წუთით. ამის შემდეგ გადმოდგით და გააჩერეთ კიდევ 30 წუთი. გადაწურეთ, მიირთვით დღეში 4-ჯერ. მიღების წინ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი გემოვნებით.

1769701994

არ ჩადოთ ლიმონი ცხელ ჩაიში - სპეციალისტის რეკომენდაცია

სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი ირაკლი არაბული ამბობს, რომ ცხელ ჩაიში ლიმონის ნაჭრის მოთავსება არასწორია, რადგან ის სასარგებლო თვისებები და კომპონენტები, რაც ლიმონს აქვს, კვდება.„ვიღებთ ისეთ პროდუქტს, რომელიც აღარ არის სასარგებლო ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ, თუ გსურთ, რომ ლიმონმა მისი სასარგებლო თვისებები შეინარჩუნოს, ჩაიში წყლის ოდნავ გაგრილების შემდეგ უნდა მოვათავსოთ“, - განმარტა არაბულმა.

1769692680

„კანის დაბერებას შეაჩერებთ, თუ ამ რჩევებს გაითვალისწინებთ" - დერმატოლოგი საზოგადოებას საინტერესო ინფორმაციას უზიარებს

დერმატოლოგი, ვერიკო აბრალავა, სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს. ის საზოგადოებას კვების რაციონში შაქრისა და C ვიტამინის როლზე ესაუბრება და საინტერესო რჩევებსაც უზიარებს. „კანის დაბერება, შაქარი და C ვიტამინის როლიკანის დაბერება არის ბუნებრივი, თუმცა მრავალფაქტორული პროცესი, რომელზეც გავლენას ახდენს როგორც გენეტიკა, ისე გარემო და ცხოვრების სტილი. კანის გარედან მომდინარე დაბერების მთავარ ფაქტორებს შორის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კვება, კერძოდ — შაქრის ჭარბი მოხმარება.შაქარი იწვევს პროცესს, რომელსაც გლიკაცია ეწოდება. ამ პროცესის დროს შაქარი ებმება კანის სტრუქტურულ ცილებს — კოლაგენსა და ელასტინს — და წარმოქმნის Advanced Glycation End Products (AGEs). AGE-ები აზიანებენ კოლაგენის სტრუქტურას, ამცირებენ კანის ელასტიურობას და აჩქარებენ ნაოჭებისა და კანის ჩამოშვების („sugar sag“) განვითარებას.მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებზე ჩატარებული კვლევები ჯერ კიდევ შეზღუდულია, ლაბორატორიული და ცხოველური კვლევები ცხადყოფს, რომ შაქრით მდიდარი დიეტა ხელს უწყობს გლიკაციის გააქტიურებას და კანის ნაადრევ დაბერებას.ამ პროცესის საწინააღმდეგოდ მნიშვნელოვანი როლი უკავია C ვიტამინს. ის აუცილებელია კოლაგენის სინთეზისთვის, ამცირებს ოქსიდაციურ სტრესს და მოქმედებს როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი. ასევე ვარაუდობენ, რომ C ვიტამინი ნაწილობრივ აფერხებს გლიკაციის პროცესს და ამცირებს AGE-ების მავნე ზემოქმედებას კანზე.C ვიტამინის გარეგანი (ტოპიკური) გამოყენება ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის დაბერების პრევენციაში. ტოპიკურად გამოყენებული ასკორბინის მჟავა აღწევს ეპიდერმისა და დერმის ზედა ფენებში, სადაც აძლიერებს კოლაგენის სინთეზს, ამცირებს ულტრაიისფერი გამოსხივებით გამოწვეულ ოქსიდაციურ დაზიანებას და აუმჯობესებს კანის ტონსა და ტექსტურას. კვლევები აჩვენებს, რომ სტაბილური ფორმით და სწორ კონცენტრაციაში გამოყენებული C ვიტამინი ეფექტურად ავსებს შიდა მიღებას და წარმოადგენს მნიშვნელოვან კომპონენტს ანტიეიჯინგ მოვლაში.კანის დაბერების პრევენცია მოითხოვს კომპლექსურ მიდგომას: შაქრის მიღების შემცირებას, ანტიოქსიდანტებით მდიდარ კვებას, C ვიტამინის ადეკვატურ შიდა მიღებას და მის სწორ ტოპიკურ გამოყენებას, ულტრაიისფერი დაცვისა და თამბაქოს თავიდან აცილების პარალელურად",- წერს დერმატოლოგი.  

1769549003

გასდის თუ არა ვადა სუნამოს და როგორ პირობებში უნდა შევინახოთ, რომ არ გაფუჭდეს - არომა მარკეტერის რჩევა

არომა მარკეტერი ეკა ჯანიაშვილი ბევრისთვის საინტერესო თემაზე საუბრობს და განმარტავს, ძველდება თუ არა სუნამოები იმ შემთხვევაში, თუ მრავალი წელი შევინახავთ.„შენახვის პირობებს გააჩნია - თუ მზის სხივებს არ მოახვედრებთ, თუ. მოათავსებთ თავის ყუთში და გრილად, აუცილებლად შეენახება. სუნამოს შენახვის ვადად, როგორც წესი, უწერია 3-5 წელი, მაგრამ ჩემი გამოცდილებით, ბევრად დიდ ხანს შეიძლება შენახვა“, - ამბობს ჯანიაშვილი.

1769547229

„თუ შაქრიანი დიაბეტი გაწუხებს, სცადე ეს 3 პროდუქტი“ – არუნ ხათრის სასარგებლო რჩევა

ხალხური მედიცინის ექსპერტი, არუნ ხათრი სოციალურ ქსელში მორიგ სასარგებლო რჩევას გვიზიარებს, რაც შაქრიან დიაბეტს ეხება.„თუ გაწუხებს შაქრიანი დიაბეტი, 3 პროდუქტი აუცილებლად უნდა გქონდეს კვებაში. ესენია: ვაშლის ძმარი, დარიჩინი და ფენუგრიკის თესლი.მათი მიღების შედეგად მალე არ მოგშივდება და შაქრის დონეც არ მოიმატებს“, – ამბობს არუნ ხათრი.

1769527071

„შესაძლოა საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა...“ - სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი თევზში საშიში პარაზიტის შესახებ

სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი ირაკლი არაბული მოსახლეობას საშიში პარაზიტის შესახებ აფრთხილებს, რომელიც უმ ან არასათანადოდ დამუშავებულ თევზში შესაძლოა აღმოჩნდეს.„რადგან ეს პარზიტებიც აქტუალურია,კიდევ ერთხელ მოგაწვდით ინფორმაციას მათ შესახებ:ფოტოზე გამოსახულია ანიზაკიდების (Anisakis) ლარვები, რომლებიც ხშირია ზღვის პროდუქტებში, განსაკუთრებით თევზში.საფრთხე, რომელსაც ეს პარაზიტი ქმნის!ანიზაკიდოზი – ეს არის მძიმე პარაზიტული ინფექცია, რომელიც ადამიანს შეიძლება დაემართოს უმი ან არასათანადოდ დამუშავებული თევზის მიღებით.რისკები და სიმპტომები:• ძლიერი მუცლის ტკივილი• გულისრევა და ღებინება• დიარეა და ალერგიული რეაქციები• ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევაც კი საჭიროა, რადგან ლარვები კუჭ-ნაწლავის კედელში იჭრებიან!როგორ ავიცილოთ თავიდან?თერმული დამუშავება – თევზის კარგად შეწვა, მოხარშვა ან 60°C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე დამუშავება. გაყინვა (-20°C მინიმუმ 24 საათი) – კლავს პარაზიტებს“, - წერს ირაკლი არაბული. 

1769522160

„მზად ხარ დაინახო თუ ვინ ხარ სინამდვილეში" - ექსპერიმენტი, რომელიც ევროპაში აკრძალულია

მინეროლოგი, თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში საინტერესო ექსპერიმენტის შესახებ წერს, რომელიც ადამიანებს საკუთარი თავის დანახვაში დაეხმარათ:„ექსპერიმენტი, რომელიც ევროპაში აკრძალულია.იტალია, 1982 წელი.ფსიქოლოგმა ჯოვანი კაპუტომ ათი ადამიანი შეკრიბა და ბნელ ოთახში დასვა.ერთადერთი სინათლის წყარო — სანთელი იყო.დავალება მარტივი ჩანდა:ათი წუთის განმავლობაში სარკეში საკუთარ თვალებში უნდა ეყურებინათ.არავინ ელოდა, რომ ორ წუთში ოთახში ჩამოვარდნილი სიჩუმე ნებისმიერ საშინელ ფილმს აჯობებდა.ადამიანები ვეღარ ცნობდნენ საკუთარ ანარეკლს.სახე თითქოს იშლებოდა და თავიდან იკრიბებოდა — სხვად გარდაიქმნებოდა.თავდაპირველად მონაწილეები ფიქრობდნენ, რომ ეს დაღლილობის შედეგი იყო.მაგრამ შემდეგ აუხსნელი დაიწყო.ზოგს თვალები „უცხო“ ეჩვენებოდა,ზოგს სახე დეფორმირდებოდა,ზოგი კი გარდაცვლილი ახლობლების სახეებს ხედავდა.ერთმა ქალმა თქვა, რომ მისი ანარეკლი „მისგან დამოუკიდებლად იღიმოდა“.ათი წუთის შემდეგ ბევრს ცრემლები მოსდიოდა — ისინი ვეღარ ხვდებოდნენ, ვის უყურებდნენ.მონაწილეთა 67%-მა განაცხადა, რომ სარკეში „უცხო არსება“ დაინახა.ზოგმა ცხოველი,ზოგმა კი ისეთი ფიგურები, რომელთა აღწერაც სიტყვებით შეუძლებელია.ამ დროს ყველაფერი ჩვეულებრივი იყო —სანთელი, სარკე, განათება.არც ერთი სპეციალური ეფექტი, არც ტექნოლოგია.მხოლოდ ადამიანი, სიბნელე და საკუთარი სახე.კაპუტომ ამ მოვლენას „უცნაური სახის ილუზია“ უწოდა —მომენტი, როცა ტვინი ვერ უძლებს ერთფეროვნებას და იწყებს შიშის „დახატვას“.მაგრამ ეფექტი გაცილებით ღრმა აღმოჩნდა.ექსპერიმენტის შემდეგ მონაწილეებმა ცხოვრება შეცვალეს.ვიღაცამ სამსახური დატოვა,ვიღაც ოჯახიდან წავიდა,ვიღაც კი ქალაქიდან გაემგზავრა.ისინი ამბობდნენ, რომ საკუთარი თავი დაინახეს —ნიღბების გარეშე.კაპუტო დღიურში წერდა:„სიბნელეში ადამიანი არ ხედავს მონსტრს —ის ხედავს იმ ნაწილს საკუთარი თავისას, რომლის დავიწყებასაც ცდილობდა.“და ეს XX საუკუნის ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ ფსიქოლოგიურ აღმოჩენად იქცა.ექსპერიმენტი განმეორდა საფრანგეთის, ჩეხეთისა და აშშ-ის უნივერსიტეტებში.შედეგები ერთმანეთს ემთხვეოდა.ვერავინ ახსნა, რატომ ხედავენ ადამიანები ზუსტად იმას, რისიც ეშინიათ.მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ სარკე არ არის პორტალი სხვა სამყაროში -ის პორტალია ფსიქიკის სიღრმეში.ამიტომ მთავარი კითხვა ის კი არ არის,რა აირეკლება სარკეში,არამედ - მზად ხარ თუ არა დაინახო, ვინ ხარ სინამდვილეში". 

1769517720

საშიშია თუ არა ცხოველის ბეწვი - ვეტერინარის განმარტება

ექიმ-ვეტერინარის ვახტანგ მამალაძის განმარტებით, იწვევს თუ არა ძაღლის ან კატის ბეწვი რაიმე საფრთხეს ადამიანისთვის? - ყველაზე ხშირად დასმული კითხვაა. სპეციალისტი განმარტავს, თუ რისგან წარმოიქმნება ალერგიული რეაქციები და საზოგადოებას საიმედო რეკომენდაციებს უზიარებს:„ყველაზე ხშირად ისმის კითხვა: საშიშია თუ არა ცხოველის ბეწვი? არა, არა და არა! ძაღლის ბეწვი არ არის საშიში, უბრალოდ, მინდა, ყველას გააგებინოთ, როდესაც გვყავს სახლში, უნდა დავბანოთ, დავამუშაოთ ჭიებზე და უნდა ავცრათ. ბეწვი იგივე თმაა, რომელიც ადამიანს თავზე გააჩნია. ალერგიული ადამიანებისთვის მინდა განვმარტო, რომ თუ ბეწვზე არსებობს კანის ფუფხი, შარდის ან განავლის ნაწილები, სწორედ ეს იწვევს ალერგიას. გამომდინარე აქედან, უნდა დაიცვათ ცხოველის ჰიგიენა“, - ამბობს ვეტერინარი.

1769460052

„მომხმარებელს ჰგონია, რომ ყვითელი ქათამი ცხიმიანია, სინამდვილეში...“ - სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის გაფრთხილება

„მომხმარებელი ხშირად ფიქრობს, რომ ყვითელი ფერის ქათამი ცხიმიანია, სინამდვილეში კი, ფერი შეიძლება ხელოვნურად იყოს შეცვლილი“, - ამის შესახებ „პრაიმტაიმთან“ სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული საუბრობს.„ბაზარი ითხოვს, რომ ქათამი იყოს ყვითელი. მომხმარებელი კი ხშირად ყვითელი შეფერილობის გამო ფიქრობს, რომ ყიდულობს ცხიმიან ქათამს.ნამდვილ, სოფლის ქათამს, რასაც ვეძახით, მართლაც აქვს დამახასიათებელი ყვითელი ფერი, მაგრამ არა ისეთი ნათელი, როგორც პიგმენტირებული ქათმის შემთხვევაში. სოფლის ქათამს ფეხები და თავი მთლიანად ყვითელი არ უნდა ჰქონდეს. ადგილ-ადგილ შეიძლება მცირე ყვითელი შეფერილობა გამოიკვეთოს.ხოლო, თუ ქათამი სრულად ყვითელი ფერის არის, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას აქვს მიღებული პიგმენტებით გამდიდრებული საკვები, რომელმაც ფერი შეუცვალა“, - ამბობს ირაკლი არაბული. 

1769439723

VIDEO: რა დაავადებებს შეიძლება იწვევდეს მძივი, ტუჩსაცხი, სუნამო და კანის მოვლის სხვა საშუალებები - ზაზა თელიას რეკომენდაცია

რა დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს მძივმა, ტუჩსაცხმა, სუნამომ და კანის მოვლის სხვა საშუალებებმა? - რა არის კონტაქტური დერმატიტი და როგორ ვუმკურნალოთ მას? - ამას დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ რუბრიკაში დეტალურად განიხილავს. დეტალურად ↓