1765295537

„ბავშვები ისე გავზარდოთ, რომ ტკბილს არ მივაჩვიოთ..."- პედიატრი მშობლებს მიმართავს

პედიატრმა, ნინო ჯიმშელაძემ აჭარის საზოგადოებრივი მაუწყებლის ეთერში ბავშვთა ჯანსაღი კვების მნიშვნელობაზე ისაუბრა. „ერთი დიდი სურვილი მაქვს, მინდა მშობლებმა იცოდნენ, განსაკუთრებით ბებია-ბაბუებმაც. ბავშვები ისე გავზარდოთ, რომ ტკბილს არ მივაჩვიოთ. აუცილებელი არ არის, შაქრისა და მარილის გემო იცოდნენ. როდესაც ბავშვი იღებს შაქრიან პროდუქტებს, შემდეგ მისი შეკავება ძალიან რთული ხდება. უმაოდობის მიზეზიც სწორედ ეს არის’’,- ამბობს პედიატრი.    @ajarabroadcaster ბავშვები ისე გავზარდოთ ტკბილს არ მივაჩვიოთ... არ არის აუცილებელი შაქრის და მარილის გემო იცოდნენ - ნინო ჯიმშელაძე/პედიატრი #ბავშვები #კვება #ტკბილი #მავნე_საკვები ♬ original sound - აჭარის მაუწყებელი

1765295499

ტრამპი: ზელენსკიმ მოახერხა, რომ თაღლით ჯო ბაიდენს მისთვის 350 მილიარდი დოლარი მიეცა და ნახეთ, რა მიიღო ამის სანაცვლოდ - მისი ქვეყნის დაახლოებით 25 პროცენტი დაკარგულია

გამოცემა POLITICO-სთან ინტერვიუში აშშ-ის პრეზიდენტმა, დონალდ ტრამპმა მის წინამორბედსა და ვოლოდიმირ ზელენსკის შორის ურთიერთობებზე ისაუბრა.„მან [ზელენსკიმ] მოახერხა, რომ თაღლით ჯო ბაიდენს მისთვის 350 მილიარდი დოლარი მიეცა და ნახეთ, რა მიიღო ამის სანაცვლოდ... მისი ქვეყნის დაახლოებით 25 პროცენტი დაკარგულია“, - აღნიშნა დონალდ ტრამპმა.

1765295352

„თევზის ჭამა არ არის რეკომენდებული, თუ თქვენ...“ - ექიმი ნუტრიციოლოგის რჩევები

საშობაო მარხვა, 25 დეკემბრამდე, თევზით ხსნილია, ცხადია ოთხშაბათისა და პარასკევის გარდა. პატრიარქის კურთხევით, მარხვაზე მყოფ მორწმუნეებს, ამ პროდუქტის მიღება პირველ და ორ იანვარსაც შეუძლიათ.თევზი სასარგებლო პროდუქტია. თუმცა თავისი მინუსები მასაც აქვს.ექიმი ნუტრიციოლოგი, ჯაბა ტყემალაძე თავისი ფეისბუქ გვერდიდან სასარგებლო რჩევას გვაძლევს."თევზი, მოხარშული თუ შემწვარი, ყოველთვის ადვილად ასათვისებელი ცილის წყაროა. რაც მისი დიდი უპირატესობაა, თუმცა ამ ხორცს აქვს ერთი მცირე ნაკლი. ის შეიცავს ალერგენებს და ზრდის კუჭის მჟავიანობას. ამის გამო სტრეპტოკოკები და სტაფილოკოკები სწრაფად და უხვად იღებენ პროტეინს, რაც ასტიმულირებს მათ ზრდას.შედეგად, ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს რევმატიზმი, რომელიც იწვევს უეცარ, მრავალჯერად და განმეორებით შეტევების ტკივილს და სახსრების შეშუპების სახით, ასე ნეირონული და სხვა ქსოვილის ანთებას. ამიტომ თევზის ჯანსაღად შესარგებად მას უხდება ანთების საწინააღმდეგო პროდუქტები, როგორიცაა ტყემალი, ღვინო, ძმარი ან მჟავე ბაჟე. მოერიდეთ თევზის ჭამას ცუდ ამინდში, რადგან ასეთმა ამინდმა შეიძლება დამატებით შეაწუხოს თქვენი სახსრები.თუ ადამიანს მუდმივად აწუხებს სახსრების ტკივილი, ან აქვს კუჭის მაღალი მჟავიანობა, ან ალერგოზი აწუხებს, თევზის ჭამა არ არის რეკომენდებული. აქვე უნდა ითქვას, რომ ყველაზე ნაკლებად ინვაზიური მეთოდი კუჭის მჟავიანობის დონის დასადგენად არის ჰემოგლობინის გაგება სისხლის საერთო ანალიზში. იმის მიხედვით, თუ რამდენად მაღალია ჰემოგლობინის მაჩვენებელი დადგენილი ოპტიმალური დონიდან, კუჭის მჟავიანობა შესაბამისად მაღალია ხოლმე." 

1765295020

ინდონეზიაში, ოფისში გაჩენილ ხანძარს 22 ადამიანი ემსხვერპლა

ინდონეზიის დედაქალაქ ჯაკარტაში, შვიდსართულიან საოფისე შენობაში ხანძარი გაჩნდა, რის შედეგადაც 22 ადამიანი დაიღუპა.ჯაკარტის პოლიციის უფროსმა, სუსატიო პურნომო კონდრომ ჟურნალისტებს განუცხადა, რომ ხანძარი ამ დროისთვის ლიკვიდირებულია.კონდროს თქმით, ცეცხლი პირველ სართულზე გაჩნდა, შემდეგ კი ზედა სართულებზე გავრცელდა. მისივე ცნობით, კომპანიის ზოგიერთი თანამშრომელი იმ დროს შენობაში სადილობდა. ჯაკარტის პოლიციის უფროსის განმარტებით, ზოგიერთმა მათგანმა ოფისიდან გაღწევა მოასწრო.შენობაში, სადაც ხანძარი გაჩნდა, იაპონური ფირმის, Terra Drone Corporation-ის ოფისი მდებარეობდა. არსებული ინფორმაციით, ოფისში ერთ-ერთი დრონის აკუმულატორებს ცეცხლი გაუჩნდა, რაც ხანძრის მიზეზი გახდა.

1765294371

პარლამენტმა „პოლიციის შესახებ“ კანონში ცვლილებას მხარი დაუჭირა

პარლამენტმა პირველი მოსმენით, დაჩქარებული წესით განიხილა და 79 ხმით მხარი დაუჭირა „პოლიციის შესახებ“ კანონში ცვლილებას. როგორც მომხსენებელმა, შინაგან საქმეთა მინისტრის მოადგილე ალექსანდრე დარახველიძემ აღნიშნა, პროექტის მიზანს წარმოადგენს აკადემიაში ახალი საბაკალავრო პროგრამის „საზოგადოებრივი მართლწესრიგი და საპოლიციო საქმე“ შექმნა.„ეს იქნება ახალი ფაკულტეტი, სადაც შესაძლებლობა გაჩნდება მომავალმა პოლიციელებმა უმაღლესი განათლება საპოლიციო საქმის მიმართულებით მიიღონ“, - განაცხადა მომხსენებელმა.ცვლილების თანახმად, შინაგან საქმეთა სამინისტროს აკადემია უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულება გახდება და მისი სახელწოდება შეიცვლება საზოგადოებრივი უსაფრთხოებისა და პოლიციის აკადემიით (პოლიციის აკადემია).კანონის ცვლილებაში აღნიშნულია პოლიციის აკადემიის უმაღლეს საგანმანათლებლო პროგრამაზე მიღებასთან, სწავლებასა და სტუდენტის სტატუსთან დაკავშირებული საკითხები.„ეს ცვლილებები იმის საშუალებას მოგვცემს, რომ მოვიზიდოთ ახალი, კვალიფიციური კადრები, რომლებსაც სათანადო ცოდნა და გამოცდილება ექნებათ. ჩვენ ვიღებთ პასუხისმგებლობას, სწავლის პერიოდში თითოეული სტუდენტი სრულად უზრუნველვყოთ კვებით, საცხოვრებლით, ფორმით, ტაქტიკური, ფიზიკური თუ საცეცხლე მომზადებით. სწავლის დასრულების შემდეგ სახელმწიფო მათი სისტემაში დასაქმების ვალდებულებას იღებს“, - განაცხადა ალექსანდრე დარახველიძემ.მისი განმარტებით, გაზიარებულია კომიტეტის სხდომაზე დეპუტატების მიერ გამოთქმული შეთავაზება, რომ წარმოდგენილ კანონპროექტთან ერთად სახელმწიფო უსაფრთხოების სამსახურისთვის ერთწლიანი სამაგისტრო პროგრამის შექმნის საკითხი განიხილონ.მისივე თქმით, სახელმწიფო უსაფრთხოების სამსახურის სახელი აკადემიით შეიცვლება.

1765294357

ზაალ ანჯაფარიძე: საღად და კრიტიკულად მოაზროვნე ხალხი ვფიქრობ უკვე მიხვდა, რომ BBC - ის მიერ სპეციალურად საქართველოსკენ გასროლილი "Made in England" საინფორმაციო ჭურვი, იმ ძალით ვერ აფეთქდა რაც გათვლილი ჰქონდათ

საღად და კრიტიკულად მოაზროვნე ხალხი ვფიქრობ უკვე მიხვდა ან ხვდება, რომ BBC (და მის უკან მდგომთა) მიერ სპეციალურად საქართველოსკენ გასროლილი "Made in England" საინფორმაციო ჭურვი, იმ ძალით ვერ აფეთქდა რაც გათვლილი ჰქონდათ - წერს ანალიტიკოსი ზაალ ანჯაფარიძე სოციალურ ქსელში.მისივე თქმით, უცხოელებმა აქაურ აგენტურას ეტყობა უთხრეს - ამისთანა "ბომბა" მოგეცით და ვერ იყენებთო?! ჰოდა ძვრებიან ახლა ტყავიდან რომ გამოიყენონ.“საღად და კრიტიკულად მოაზროვნე ხალხი ვფიქრობ უკვე მიხვდა ან ხვდება, რომ BBC (და მის უკან მდგომთა) მიერ სპეციალურად საქართველოსკენ გასროლილი "Made in England" საინფორმაციო ჭურვი, იმ ძალით ვერ აფეთქდა რაც გათვლილი ჰქონდათ. ახლა ამ ჭურვების ნამსხვრევებს იყენებს აქაური უცხოური აგენტურა, რომ იქნებ დააჯერონ და თავისკენ წამოიყვანონ ისინი, ვინც სხვებზე მარტივად იჯერებს ემოციურ სიმართლეს, უყვარს ემოციებით ცხოვრება და სიამოვნებით ყლაპავს ამ საინფორმაციო სატყუარებს. უცხოელებმა აქაურ აგენტურას ეტყობა უთხრეს - ამისთანა "ბომბა" მოგეცით და ვერ იყენებთო?! ჰოდა ძვრებიან ახლა ტყავიდან რომ გამოიყენონ.” - წერს ანჯაფარიძე.

1765294324

დასახელდა 5 საკვები პროდუქტი ლამაზი და სქელი თმისთვის

კვება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც განსაზღვრავს თმის სისქეს, სიმკვრივეს, ბზინვარებას და ცვენის ინტენსივობას. თუმცა, თმის თვისებებს მხოლოდ კვება არა, გენეტიკა, ჰორმონები, სტრესიც აყალიბებს.დასახელდა 5 საკვები, რომელიც ლამაზი და სქელი თმის ხელშემწყობია:კვერცხიკვერცხი მდიდარია ცილებით და ბიოტინით. B ვიტამინი აუცილებელია კერატინის წარმოქმნისთვის. ცხიმიანი თევზიმდიდარია ომეგა 3-ით, ცხიმოვანი მჟავებით და D ვიტამინით. ომეგა 3 ამცირებს ანთებას და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას თავის კანსა და ფოლიკულებში.კენკრაკენკრა მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც აუცილებელია კოლაგენის წარმოქმნისთვის. ის, ასევე, მდიდარია ანტიოქსიდანდებით, რომლებიც იცავს თმის ფოლიკულებს დაზიანებისგან.ისპანახიისპანახი რკინისა და ფოლიუმის მჟავას წყაროა. რკინა აუცილებელია თმის ფოლიკულამდე ჟანგბადის მისაღწევად.თხილეული და მარცვლეულიესენი თუთიისა და E ვიტამინის შესანიშნავი წყაროებია. თუთია ხელს უწყობს თმის ქსოვილების ზრდას და აღდგენას, ხოლო E ვიტამინი იცავს ფოლიკულს ოქსიდაციური სტრესისგან. 

1765293762

პარლამენტმა „თავდაცვის კოდექსში“ ცვლილებები მესამე მოსმენით მიიღო

პარლამენტმა მესამე მოსმენით განიხილა და 79 ხმით, ერთხმად მხარი დაუჭირა „თავდაცვის კოდექსში“ ცვლილებებს, რომელიც სხდომაზე თავდაცვის მინისტრის მოადგილემ გრიგოლ გიორგაძემ წარადგინა.ცვლილებები მიზნად ისახავს წვევამდელთა ეროვნული სამხედრო სამსახურის ორგანიზებასთან, სამხედრო უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელთან, სამხედრო სასწავლებელში ჩარიცხვასთან და თავდაცვის სფეროში მოხალისეობასთან დაკავშირებული საკითხების დაზუსტებას.კანონპროექტის თანახმად, ზუსტდება დამატებითი სამედიცინო გამოკვლევებისაგან თავის არიდების საკითხი. ასევე, კოდექსის შესაბამის მუხლებში „რექტორის“ ნაცვლად, ჩაიწერება ტერმინი - „მეთაური“.კანონპროექტით გათვალისწინებული კიდევ ერთი ცვლილება თავდაცვის სფეროში მოხალისეთა ორგანიზაციების ფინანსური დამოუკიდებლობის საკითხს ეხება.კანონპროექტის ავტორია თავდაცვის სამინისტრო, ხოლო ინიციატორი - საქართველოს მთავრობა.

1765293660

ტრამპი: ევროპელი ლიდერები უნდა იყვნენ შეშფოთებულნი იმით, რასაც საკუთარ ქვეყნებს უშვრებიან - ისინი ანადგურებენ თავიანთ ქვეყნებს

ევროპელი ლიდერები უნდა იყვნენ შეშფოთებულნი იმით, რასაც საკუთარ ქვეყნებს უშვრებიან - ისინი ანადგურებენ თავიანთ ქვეყნებს, - განაცხადა აშშ-ის პრეზიდენტმა, დონალდ ტრამპმა გამოცემა POLITICO-სთან ინტერვიუში.ჟურნალისტის კითხვაზე - ნიშნავს თუ არა ეს იმას, რომ ისინი აღარ იქნებიან მოკავშირეები? - აშშ-ის პრეზიდენტმა უპასუხა:იცით, ეს დამოკიდებულია. ისინი შეცვლიან თავიანთ იდეოლოგიას, ცხადია, რადგან შემოსულ ხალხს სრულიად განსხვავებული იდეოლოგია აქვს. მაგრამ ეს... ეს მათ ბევრად დაასუსტებთ. ისინი ბევრად... ბევრად სუსტები იქნებიან და ბევრად განსხვავებულები.

1765293482

დიდი ბრიტანეთის საელჩო საქართველოში BBC-ის ემიჯნება და აცხადებს, რომ მედიასაშუალება დამოუკიდებელია ბრიტანეთის მთავრობისგან

დიდი ბრიტანეთის საელჩო საქართველოში BBC-ის ემიჯნება და აცხადებს, რომ აღნიშნული მედიასაშუალება დამოუკიდებელია ბრიტანეთის მთავრობისგან როგორც საოპერაციო, ასევე სარედაქციო საქმიანობის თვალსაზრისით. საელჩოს კომენტარს „რადიო თავისუფლება" ავრცელებს.ამ კომენტარით საელჩო პასუხობს საქართველოს მთავრობის მეთაურის, ირაკლი კობახიძის მოწოდებას BBC-ის ჟურნალისტური გამოძიების გამო ბოდიშის მოხდაზე.„BBC დამოუკიდებელია ბრიტანეთის მთავრობისგან როგორც საოპერაციო, ასევე სარედაქციო საქმიანობის თვალსაზრისით და ეს საკითხი თავად კორპორაციის გადასაწყვეტია“, - განუცხადეს “რადიო თავისუფლებას” საელჩოში.საქართველოს პრემიერ-მინისტრმა ირაკლი კობახიძემ დღეს განაცხადა: „ბრიტანეთმა ბოდიში უნდა მოიხადოს ყალბი სიუჟეტის გამო. ყველა სამართლებრივ გზას გამოვიყენებთ იმისათვის, რომ BBC-ს მოუწიოს ბოდიშის მოხდა იმ ტყუილის გამო, რომელიც მან გაავრცელა“.

1765293174

საკანონმდებლო ორგანომ „უმაღლესი განათლების შესახებ“ კანონში ცვლილებები პირველი მოსმენით მიიღო

პარლამენტმა პირველი მოსმენით, დაჩქარებული წესით განიხილა და 77 მომხრე 3-ის წინააღმდეგ მხარი დაუჭირა „უმაღლესი განათლების შესახებ“ კანონში ცვლილებებს თანამდევ პროექტებთან ერთად.საკანონმდებლო პაკეტი სხდომაზე განათლების, მეცნიერებისა და ახალგაზრდობის მინისტრის მოადგილემ ზვიად გაბისონიამ წარადგინა.საკანონმდებლო ინიციატივის თანახმად, წესრიგდება საქართველოს მთავრობის მიერ დაფუძნებული უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულების დაფინანსების წესთან და აკადემიური უმაღლესი განათლების საფეხურებთან დაკავშირებული საკითხები.მომხსენებლის ინფორმაციით, უმაღლესი განათლების სისტემაში დაფინანსების ახალი მოდელი დაინერგება. ცვლილებების თანახმად, საქართველოს მთავრობის მიერ დაფუძნებულ უმაღლეს საგანმანათლებლო დაწესებულებებში სწავლა სრულად დაფინანსდება სახელმწიფოს მიერ. ამასთან, საუნივერსიტეტო სისტემაში დაინერგება 3+1+1 სისტემა, სადაც 3 წელი დაეთმობა ბაკალავრიატს, ხოლო 1 წელი - მაგისტრატურას.მინისტრის მოადგილის თქმით, ცვლილებები ასევე ითვალისწინებს ონლაინ უნივერსიტეტის კონცეფციის/მოდელისა და სტანდარტის შემუშავების ვადის გადაწევას 2028 წლის 1 იანვრამდე.

1765292820

ტრამპი: თუ ასე გაგრძელდება, როგორც ახლა, ევროპა არ იქნება... ჩემი აზრით, ამ ქვეყნებიდან ბევრი აღარ იქნება სიცოცხლისუნარიანი ქვეყანა

თუ ასე გაგრძელდება, როგორც ახლა, ევროპა არ იქნება, ჩემი აზრით, ამ ქვეყნებიდან ბევრი აღარ იქნება სიცოცხლისუნარიანი ქვეყანა, - განაცხადა აშშ-ის პრეზიდენტმა, დონალდ ტრამპმა გამოცემა POLITICO-სთან ინტერვიუში.„მათი საიმიგრაციო პოლიტიკა არის კატასტროფა. რასაც აკეთებენ მიგრაციასთან დაკავშირებით, არის კატასტროფა. ჩვენც გვიახლოვდებოდა კატასტროფა, მაგრამ შევძელი მისი შეჩერება. მოგეხსენებათ, ჩვენს საზღვრებზე ახლა არ შემოდის ხალხი, ნული, უკვე შვიდი თვეა“, - აღნიშნა აშშ-ის პრეზიდენტმა.