1766783071

თევზს ყველაზე რთული მოწამვლა აქვს - სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის მიმართვა მოსახლეობას

სურსათის უვნებლობის ექსპერტი, ირაკლი არაბული, გადაცემაში "დილა მშვიდობისა საქართველო" საუბრობს იმ წესებისა და რეკომენდაციების შესახებ, რომლებიც საახალწლოდ სხვადასხვა პროდუქტის შეძენისას უნდა გავითვალისწინოთ:ხორცი და ხორცპროდუქტები ორგანიზებულ ადგილას უნდა შევიძინოთ. ისეთ ადგილას, სადაც სახელმწიფო კონტროლი მიმდინარეობს. თუ გარევაჭრობის ადგილებში იყიდება, იქ სახელმწიფო კონტროლი ვერ ხორციელდება და შესაძლებელია, იქ საქონლის, ღორის, ცხენისა და ვირის ხორცი შეგვხვდეს. ამ ხორცის გარჩევა ძალიან რთულია. გარჩევა მხოლოდ გამოცდილ ვეტერინარს ან ლაბორატორიას შეუძლია. ამიტომ, პირველ რიგში, ხორცი ორგანიზებულ ადგილას უნდა შევიძინოთ. უფლება გვაქვს, ხორცის წარმომავლობის დოკუმენტი, შენახვის ვადები მოვითხოვოთ.ღორის ხორცს ვარდისფერი ფერი უნდა ჰქონდეს, ლორწოვანი გარსით არ უნდა იყოს გამოყოფილი იმიტომ, რომ ეს უკვე მეტყველებს იმაზე, რომ ხორცი გაფუჭებისკენ მიდის. თითის დაჭერით, პირვანდელ სახეს უნდა უბრუნდებოდეს. ასევე, ქაღალდის ხელსახოცს რომ დავაფენთ, მშრალი უნდა ავიღოთ და ზედ არ უნდა დაეკრას. პლიუს-განყოფილებიან მაცივარში ხორცი 48 საათის განმავლობაში შეგვიძლია, შევინახოთ. თუ მალევე ვერ ვამზადებთ, უმჯობესი იქნება, გავყინოთ და ვადა ასე გავუხანგრძლივოთ. გაყინულ მდგომარეობაში, ვადა, საშუალო პერიოდი, 1-დან 2 თვემდეა. 3 თვეც შეიძლება, გაყინული იყოს, მაგრამ ხარისხობრივი მაჩვენებლები იკლებს. სასურველია, ხორცი გავრეცხოთ.თევზს ყველაზე რთული მოწამვლა აქვს იმიტომ, რომ გარდა იმისა, რომ თევზში პათოგენური ბაქტერიები არსებობს, ასევე შეიძლება, პარაზიტებიც არსებობდეს. ამიტომ, ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს, თუ სად შევიძენთ, რამდენად სანდო ადგილია და რამდენად კონტროლდება ეს პროცესები. თევზის შეძენისას, უნდა დავაკვირდეთ, რომ თვალები არ ჰქონდეს "ამღვრეული". ლაყუჩები შიგნიდან გამუქებული არ უნდა იყოს. ვარდისფერი ფერი უნდა ჰქონდეს.ყველის შემთხვევაში, ეტიკეტს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს, რადგან არსებობს ყველის მსგავსი პროდუქტი, რომელიც რძის ფხვნილის ბაზასა და მცენარეულ ცხიმზეა დამზადებული. ასეთ პროდუქტს ყველი არ უნდა ეწოდოს. აუცილებლად ყველის სახელი უნდა ეწეროს - მაგალითად, "იმერული", "ქარხნული", "სულგუნი" და ასე შემდეგ.

1766782899

მარნეულში ოჯახს 22 სული ძროხა მოჰპარეს

მარნეულში ოჯახს 22 სული ძროხა მოჰპარეს.ინფორმაციას ადგილობრივი გამოცემა ავრცელებს.ალიევების ოჯახში აცხადებენ, რომ ზარალი დაახლოებით 100 ათას ლარს შეადგენს.მომხდართან დაკავშირებით გამოძიება სსკ-ის 177-ე მუხლის მეორე ნაწილის "ა" ქვეპუნქტით მიმდინარეობს, რაც გულისხმობს ქურდობას, რომელმაც მნიშვნელოვანი ზიანი გამოიწვია.

1766782863

როგორ აიცილოთ ჭარბი კვება საახალწლო დღეებში - რჩევა დიეტოლოგებისგან

არ არის რეკომენდებული, რომ მშიერმა ელოდოთ სადღესასწაულო სუფრას. უნდა ისაუზმოთ და ისადილოთ მთელი დღის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ვახშამი დღის ყველაზე მსუბუქი კვებაა.1 ჭიქა ალკოჰოლზე უნდა იყოს 1 ჭიქა წყალი (არა ჩაი, წვენი ან ტკბილი გაზიანი სასმელები). უნდა გახსოვდეთ, რომ ალკოჰოლის "განადგურებას" ბევრი წყალი სჭირდება, ამიტომ გაზარდეთ მისი მიღება. ეს ხელს შეუწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას თირკმელების მეშვეობით.ფერმენტები აუმჯობესებენ მძიმე საკვების მონელებას და ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის არასაჭირო "სტრესის" თავიდან აცილებას. უმჯობესია აირჩიოთ მცენარეული ფერმენტები.ეს მოიცავს ბოსტნეულს და მწვანილს. ბოჭკოვანი ააქტიურებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, რაც დაეხმარება ორგანიზმს საკვების უფრო ადვილად და სწრაფად მონელებაში.თუ გსურთ ალკოჰოლური სასმელების დალევა, მაშინ ტკბილი და ნახევრად ტკბილი ღვინის ნაცვლად აირჩიეთ მშრალი ღვინო, რათა მიიღოთ ნაკლები შაქარი.დალიეთ სორბენტი დღესასწაულამდე 30 წუთით ადრე და შემდეგ (30 წუთის შემდეგ). სორბენტები აკავშირებენ ტოქსინებს, რაც აადვილებს ღვიძლის ფუნქციონირებას.დიეტოლოგები ამბობენ, რომ 2-3 საათი სუფრასთან ჯდომა ძალიან ხანგრძლივი და მძიმეა საჭმლის მომნელებელი ორგანოებისთვის. იდეალურია არაუმეტეს ერთი საათის გასეირნება, რათა ზედმეტი არ მიირთვათ.

1766782740

ნიკოლოზ ბასილაშვილის და კარლოტა ელენას საახალწლო ფოტოები

ქართველი ჩოგბურთელის, ნიკოლოზ ბასილაშვილის გერმანელი შეყვარებული, კარლოტა ელენა, რომანტიკულ კადრებს აქვეყნებს.წყვილი სოციალურ ქსელში ერთად იშვიათად ჩნდება.მათი ფოტოები დიდ მოწონებას იმსახურებს. 

1766782083

„ფუტკრების" შეჭრა და „სისხლით სავსე მიწები“ - ვრცელდება მიშელ ნოსტრადამუსის პროგნოზი 2026 წლისთვის

2026 წლის მოახლოებასთან ერთად, სოციალურ ქსელებში აქტიურად ვრცელდება ფრანგი წინასწარმეტყველის, ნოსტრადამუსის, თითქმის 470 წლის წინ დაწერილი იდუმალი ჩანაწერების ახალი ინტერპრეტაციები. ვირუსული განხილვები გლობალურ კონფლიქტებს, გეოპოლიტიკურ ცვლილებებსა და შესაძლო კატასტროფებს პროგნოზირებს, თუმცა ექსპერტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ ეს ტექსტები სიმბოლურია და არ ეფუძნება სამეცნიერო მტკიცებულებებს.განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა რამდენიმე ოთხკუთხედს, სადაც ნახსენებია 26 წელი, „ფუტკრების უზარმაზარი გროვა“ და „სისხლით სავსე მიწები“. თანამედროვე ანალიტიკოსები ფუტკრებს არა პირდაპირ მოვლენად, არამედ მეტაფორად განიხილავენ - ზოგი ამას ძლიერ პოლიტიკურ ძალას ან მასობრივ სოციალურ მოძრაობებს უკავშირებს, სხვები კი სამხედრო ან ტექნოლოგიურ სიმბოლოდ აღიქვამენ.ნოსტრადამუსის ლექსების ნაწილი ინტერპრეტირდება როგორც გლობალური დაძაბულობის ზრდის ან ძალაუფლების დასავლეთიდან აღმოსავლეთისკენ გადაადგილების მინიშნება. არსებობს მოსაზრება, რომ საუბარი შეიძლება არა სამხედრო ომზე, არამედ ტექნოლოგიურ და ეკონომიკურ კონკურენციაზე -- განსაკუთრებით ხელოვნური ინტელექტის სწრაფ განვითარებაზე აზიის ქვეყნებში.ერთ-ერთი ყველაზე შემაშფოთებელი ინტერპრეტაცია ეხება „დიდი ფიგურის უეცარ დაცემას“, რასაც ზოგი 2026 წელს მნიშვნელოვანი მსოფლიო ლიდერის მოულოდნელ სიკვდილად ან მკვლელობად განიხილავს.მიუხედავად ფართო საზოგადოებრივი ინტერესისა, მკვლევრები და მეცნიერები მოუწოდებენ მკითხველს, ნოსტრადამუსის წინასწარმეტყველებები აღიქვან კულტურულ და ისტორიულ კონტექსტში და არა როგორც მომავლის სანდო პროგნოზი.

1766781850

„არ დააკეროთ ტანსაცმელზე ღილები, არ წაიღოთ ფეხსაცმელები შესაკეთებლად“- ეზოტერიკოსი განმარტავს რის გაკეთება არ შეიძლება ახალ წლამდე

წინასაახალწლო დღეებში გარკვეულ აკრძალვებსაც აქვს ადგილი - ყოველ შემთხვევაში, ასე ამბობენ პარაფსიქოლოგები და ბიოენერგეტიკოსები. ქვემოთ გაგაცნობთ მათ მიერ შემოთავაზებულ 7 რჩევას, რომელთა გათვალისწინების შემთხვევაში, დამდეგი წელი თქვენთვის წარმატებულად ჩაივლის.მაშ ასე, რისი გაკეთება არ შეიძლება წინასაახალწლო დღეებში? ახალ წლამდე ერთი კვირის მანძილზე არ უნდა გამოიყენოთ ახალი ნივთები: არ ჩაიცვათ ახალი ტანსაცმელი, ახალი აქსესუარები და ა.შ. შეინახეთ ისინი ახალი წლის ღამისთვის.2. ახალ წლამდე ერთი კვირის მანძილზე არ დააკეროთ ტანსაცმელზე ღილები, არ დაკემსოთ, არ წაიღოთ ფეხსაცმელები შესაკეთებლად, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახალ წელს ვერაფერ ახალს ვერ შეიძენთ.3. ახალი წლის ღამით სურვილის ჩაფიქრებისას ნუ გამოიყენებთ ნაწილაკს "არ": მაგალითად, იმის მაგივრად, რომ ჩაიფიქროთ "არ გავხდეთ ავად", ჩაიფიქრეთ "ვიყოთ ჯანმრთელნი".4. ახალ წელს ნუ შეხვდებით მხოლოდ ქალების გარემოცვაში. თუ ამას მაინც ვერ აღწევთ თავს, ზუსტად 12 საათზე თავზე ხელი გადაუსვით მამრობითი სქესის შინაურ ცხოველს. შეეცადეთ, რომ ახალი წელი პირველმა მამაკაცმა მოგილოცოთ.5. საახალწლო სუფრისთვის არავითარ შემთხვევაში არ მოამზადოთ კერძი ისეთი ცხოველებისგან, რომლებიც უკან დადიან, როგორიცაა, მაგალითად კიბორჩხალა, ხამანწკები და ა.შ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დამდეგ წელს ყველა ძველი პრობლემა ისევ იჩენს თავს.6. იმისათვის, რომ დამდეგ წელს თავიდან აიცილოთ ზარალი, 1 იანვარს არ დაგავოთ სახლი და არ გადაყაროთ ნაგავი.7. 31 დეკემბრიდან 19 იანვრამდე არ აიღოთ ვალი და არც თავად ასესხოთ ფული, თორემ მთელი წელი ფინანსური პრობლემები გექნებათ. 

1766781637

საკვები, რომელიც მაცივრის კარზე არ უნდა შეინახოთ

მაცივრის კარი კარგი საშუალებაა თქვენი საყვარელი საკვების შესანახად, რადგან ადვილად მისადგომია და ვიწრო თაროების წყალობით, ისინი ესთეტიურად შეიძლება იყოს ასახული. თუმცა, პრობლემა ის არის, რომ მაცივრის კარზე სწრაფად მალფუჭებადი საკვების შენახვამ შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული გაფუჭება.ექსპერტებმა დაასახელეს 5 პროდუქტი, რომელიც არ უნდა ინახებოდეს მაცივრის კარზე.ხორცი (ფრინველის და ზღვის პროდუქტები)„ეს პროდუქტები ყოველთვის უნდა ინახებოდეს მაცივრის ქვედა თაროზე. წვენის გაჟონვის შემთხვევაში,ის სხვა საკვებზე არ მოხვდება და არ გამოიწვევს ჯვარედინ დაბინძურებას. გარდა ამისა, მაცივრის კარში ტემპერატურის მერყეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ამ პროდუქტებში ბაქტერიების უფრო ინტენსიური გამრავლება", - განმარტა გარგანომ.რძე"რძე უნდა ინახებოდეს შიდა თაროზე მაცივრის უკანა მხარეს. ეს არის მაცივრის ყველაზე ცივი ნაწილი, ამიტომ სასურველია რძე ამ ადგილას შეინახოთ“,- განმარტავს ექსპერტი.იოგურტი"მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ მაცივარს აქვს მოსახერხებელი შესანახი ადგილები ისეთი საკვებისთვის, როგორიცაა კვერცხი, რძე, ყველი და იოგურტი, ექსპერტი გირჩევთ არ შეინახოთ ამ ადგილას მალფუჭებადი საკვები", - თქვა  დიეტოლოგმა.ამის ნაცვლად, ექსპერტები გვირჩევენ დატოვოთ ეს ადგილი ჯემის, მდოგვისა და სხვა სოუსებისთვის, რომლებიც არ შეიცავს რძის პროდუქტებს.კვერცხი"კვერცხები უნდა ინახებოდეს თაროზე მუყაოს ყუთში. ყუთში შენახვა ხელს უწყობს ტენიანობის სწორი დონის შენარჩუნებას, ხოლო მაცივარში შენახვა ხელს უშლის ტემპერატურის რყევებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათი ნაადრევად გაფუჭება", - დასძინა გარგანომ.ღვინომიუხედავად იმისა, რომ სასმელები ჩვეულებრივ კარგად ინახება მაცივრის კარზე, ღვინო გამონაკლისია, განსაკუთრებით ღია ბოთლებში. 

1766781348

გაფრთხილება ამინდის გაუარესების შესახებ - სინოპტიკოსების განახლებული პროგნოზი

27-31 დეკემბერს საქართველოში დროგამოშვებით მოსალოდნელია ნალექი, უმეტესად თოვლის სახით, – ამის შესახებ ინფორმაციას გარემოს ეროვნული სააგენტო ავრცელებს.სინოპტიკოსების პროგნოზით, 29-30 დეკემბერს ზღვაზე 4-6 ბალამდე შტორმია ნავარაუდევი.„27-31 დეკემბერს საქართველოში მოსალოდნელია ცივი და ნოტიო ჰაერის მასების გავრცელება, დროგამოშვებით ნალექი, ზოგან ძლიერი, უმეტესად თოვლის სახით. შესაძლებელია ქარის გაძლიერება, მთიან რაიონებში – ნისლი, ქარბუქი, გზებზე ლიპყინული.29-30 დეკემბერს სანაპირო რაიონებში შესაძლებელია ელჭექი, ზღვაზე 4-6 ბალამდე შტორმი, ქვეყნის მაღალმთიან რაიონებში – ზვავსაშიშროება“, – აღნიშნულია სააგენტოს ინფორმაციაში.სააგენტოს ცნობით, დიდთოვლობის, ხილვადობის გაუარესების, ქარბუქის, ლიპყინულის და ზვავსაშიშროების გამო საავტომობილო გზების ცალკეულ მონაკვეთებზე შესაძლებელია შეიზღუდოს ტრანსპორტის მოძრაობა.„მოსალოდნელმა ნალექებმა დასავლეთ საქართველოს მდინარეებზე შესაძლებელია წყლის დონეების მნიშვნელოვანი მატება გამოიწვიოს (საფრთხის დონე საშუალო)“, – ნათქვამია სააგენტოს ინფორმაციაში.

1766781026

დასახელდა ბოსტნეული, რომელიც კიბოს რისკს ამცირებს

ბროკოლი ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერი კიბოსგან დამცავი ბოსტნეულია, რომლის დამატებაც ყოველდღიურ კვებაში შეგიძლიათ. კვლევების მიხედვით, ბროკოლის მიღება კვირაში 3–5-ჯერ მნიშვნელოვნად ამცირებს ძუძუს, პროსტატის და მსხვილი ნაწლავის კიბოს განვითარების რისკს. ეს ეფექტი განპირობებულია ბროკოლში არსებული უნიკალური ბიოაქტიური ნაერთებით, განსაკუთრებით სულფორაფანით და ინდოლ-3-კარბინოლით. ეს ნივთიერებები აქტიურად აფერხებს პათოლოგიური უჯრედების ზრდას და აძლიერებს ორგანიზმის ბუნებრივ დეტოქსიკაციის მექანიზმებს.სპეციალისტების თქმით, აღნიშნული ნაერთები ანეიტრალებს კარცინოგენებს მანამდე, სანამ ისინი დნმ-ს დააზიანებს,  ააქტიურებს გენებს, რომლებიც პასუხისმგებელია უჯრედის აღდგენასა და კონტროლირებულ „თვითგანადგურებაზე“. ასევე ეხმარება ორგანიზმს, დროულად ამოიცნოს და გაანადგუროს არასრულფასოვანი უჯრედები. მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბროკოლი ეხმარება „არაჯანსაღ“ უჯრედებს, თვითონვე შეწყვიტონ არსებობა, სანამ ისინი საფრთხედ გადაიქცევა.ამასთან ერთად, ბროკოლი მდიდარია ბოჭკოთი, რომელიც აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას, ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ამცირებს ანთებით პროცესებს, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით, რომლებიც ხელს უწყობს ჰორმონულ ბალანსს, რაც მნიშვნელოვანი ფაქტორია ძუძუსა და პროსტატის კიბოს პრევენციაში.ბროკოლის ძალა სწორედ მის სიმარტივეშია, არ არის საჭირო დანამატები, ან ეგზოტიკური სანელებლები. ოდნავ ორთქლზე მომზადებული, მსუბუქად მოთუშული, ან სუპებსა და ბოულებში დამატებული ბროკოლი ორგანიზმში ქმნის გარემოს, სადაც ჯანსაღი უჯრედები ძლიერდება, ხოლო საშიში, – ვერ ვითარდება.

1766780466

ცნობილია, ვინ დატოვა „ჰაუსი“ - გამოვლინდა მაყურებლის რჩეულიც

რეალითი შოუ „ჰაუსი“ დღეს კიდევ ერთმა მონაწილემ დატოვა.კვირის სამი აუტსაიდერიდან მაყურებლის რჩეული, ხმათა უმრავლესობით მარიამი გახდა.პროექტის გადაწყვეტილებით, „ჰაუსს“ ბონდო დაემშვიდობა.

1766780369

„განსაკუთრებით ონკოლოგიური პაციენტების შემწეა... მოდიან უშვილოებიც...“ - სასწაულმოქმედი წმინდანის წმინდა სარტყელი საქართველოშია

საქართველოში პირველად, 20-ე საუკუნის ერთ-ერთი გამორჩეული წმინდანის, ნექტარიოს ეგინელის წმინდა სარტყელი ჩამოაბრძანეს. წმინდა ნექტარიოს ეგინელი - ეს სახელი ნავსაყუდელად იქცა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მძიმე სენს ებრძვიან და იმ ოჯახებისთვის ვინც წლების განმავლობაში შვილის მოლოდინში არიან. დედა ეფემია ჰყვება იმ სასწაულების შესახებ, რომელიც წმინდანის საფლავზე მიდი გარდაცვალების შემდეგაც ხდება. სარტყელი საქართველოში, მთავარანგელოზ მიქაელის სახელობის ტაძარში 6 იანვრის ჩათვლით იქნება დაბძანებული.ნახეთ, „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ სიუჟეტი ⇓

1766780274

როგორი ამინდი იქნება პირველ იანვარს და მომდევნო ერთი თვის განმავლობაში

2025 წელი წვიმიანი დღით დაგვემშვიდობება, 31 დეკემბერს წვიმას წინასწარმეტყველებენ სინოპტიკოსები და +3 გრადუს ტემპერატურას. ახალი წლის პირველი დღე კი არ იქნება წვიმიანი, მაგრამ იქნება ღრუბლიანი და დღისით ტემპერატურა +4 გრადუსი იქნება, ღამით კი - 1. იანვრის 1/3 მზიანი იქნება, დანარჩენი დღეები წვიმიანი და ღრუბლიანი, თუმცა დღისით ყინვები არ იქნება და თერმომეტრი მინუსს არ აჩვენებს.