საქსტატი

1784544244

საქსტატის ინფორმაციით 2026 წლის ივნისში ექსპორტი 20.4%-ით გაიზარდა და 770.8 მილიონი აშშ დოლარი შეადგინა

ივნისის თვეში ადგილობრივი ექსპორტის 50%-ზე მაღალი ზრდა და რეკორდული მაჩვენებელი დაფიქსირდა. საქსტატის ინფორმაციით, 2026 წლის ივნისში ექსპორტი 20.4%-ით გაიზარდა და 770.8 მილიონი აშშ დოლარი შეადგინა.მთლიანად 2026 წლის იანვარ-ივნისში საქართველოში საქონლით საგარეო სავაჭრო ბრუნვა წინა წლის შესაბამის პერიოდთან შედარებით 5.8 პროცენტით გაიზარდა. აქედან, ექსპორტი გაიზარდა 20.0 პროცენტით, ხოლო იმპორტი 0.7 პროცენტით.

არჩილ გორდულაძე

1784543374

არჩილ გორდულაძე დუმბაძის მიმართ სიძულვილის კამპანიაზე: კიდევ ერთხელ დასტურდება, რომ არსებობს მცირე ჯგუფი, რომლის მიზანიც არის ჩვენს ქვეყანაში ყველანაირი ავტორიტეტი განულებული იყოს. მათ შორის, ამას მხარს უჭერს სხვადასხვა საგარეო აქტორი

კიდევ ერთხელ დასტურდება, რომ არსებობს მცირე ჯგუფი, რომლის მიზანიც არის ჩვენს ქვეყანაში ყველანაირი ავტორიტეტი განულებული იყოს, - განუცხადა ჟურნალისტებს იურიდიულ საკითხთა საპარლამენტო კომიტეტის თავმჯდომარე არჩილ გორდულაძემ ოპოზიციის მხარდამჭერი აქტივისტების მიერ ნოდარ დუმბაძის მიმართ სიძულვილის კამპანიასთან დაკავშირებით.გორდულაძის თქმით, მათ შორის, ამას მხარს უჭერს სხვადასხვა საგარეო აქტორი.„ფსკერს ქვემოთ დაცემულ ადამიანებს მხოლოდ და მხოლოდ ნოდარ დუმბაძის სიტყვებითვე თუ ვუპასუხებთ, როდესაც შუბლის ძარღვი წყდება, შემდეგ ცხოვრებაო მარტივდებაო. ამ ადამიანებისთვის ცხოვრება ძალიან გამარტივებულია.კიდევ ერთხელ დასტურდება, რომ არსებობს მცირე ჯგუფი, რომლის მიზანიც არის ჩვენს ქვეყანაში ყველანაირი ავტორიტეტი განულებული იყოს. ამას მხარს უჭერს, მათ შორის სხვადასხვა საგარეო აქტორი. რეალურად, ამ ქვეყნის კულტურის, ისტორიის პატივმცემელი და მომავალზე მზრუნველი ადამიანების რაოდენობა გაცილებით უფრო მეტია“, - აღნიშნა მან.

ВМС ЗС України

1784543300

რუსეთის იერიშს ოდესასთან თურქული გემის ეკიპაჟის წევრები ემსხვერპლნენ

ოდესასთან ახლოს, სავაჭრო გემზე რუსული საჰაერო თავდასხმის შედეგად დაღუპულთა რიცხვი 10-მდე გაიზარდა. რუსეთმა უკრაინის სანაპიროსთან გვინეა-ბისაუს დროშით მცურავ გემს სამი რაკეტა ესროლა.გემი თურქეთის საკუთრებაა, სიმინდით დატვირთულ გემზე იერიში მაშინ განხორციელდა როდესაც ის უკრაინული პორტიდან გადიოდა.ხომალდზე ეკიპაჟის 17 წევრი იმყოფებოდა, მათ შორის სირიის, ინდოეთისა და უკრაინის მოქალაქეები.პარალელურად რუსეთმა მასშტაბური თავდასხმა განახორციელა კიევზე. უკრაინულმა ძალებმა კი ღამით დრონებით მოსკოვს შეუტიეს. მოსკოვის მერის ცნობით კიევმა რუსეთის დედაქალაქის მიმართულებით 400 დრონი გაუშვა, მათგან უმეტესობა საჰაერო ძალებმა გაანეიტრალეს. თავდასხმის შედეგად მოსკოვის ოლქში ერთი საწარმო და ონლაინ გაყიდვების საწყობი იწვის.   

გურამ მაჭარაშვილი

1784543199

გურამ მაჭარაშვილი: ნოდარ დუმბაძე რომ ცოცხალი ყოფილიყო დარწმუნებული ვარ როგორც გასცემდა პასუხს ამ სისაძაგლეს და ამ ხალხს, ვინც რატომღაც უჯერებს უცხოურ ძალებს და უნდა, რომ საქართველოში დაამკვიდროს არასწორი წესი, არატრადიციული მიმართულებები, ბულინგი და ბილწსიტყვაობა

ნოდარ დუმბაძე რომ ცოცხალი ყოფილიყო, დარწმუნებული ვარ, როგორც გასცემდა პასუხს ამ სისაძაგლეს და ამ ხალხს, ვინც რატომღაც უჯერებს უცხოურ ძალებს და უნდა, რომ საქართველოში დაამკვიდროს არასწორი წესი, არატრადიციული მიმართულებები, ბულინგი და ბილწსიტყვაობა, - განაცხადა „ხალხის ძალის“ აღმასრულებელმა მდივანმა, დეპუტატმა გურამ მაჭარაშვილმა.მისივე თქმით, ამ ადამიანებს უნდათ თქვან, რომ ეს არის ევროპული ღირებულება.„გამოჩნდა, რომ ეს ევროპული ღირებულება არ არის. ეს ხალხი რაც უფრო მეტად გამოაჩენს თავს, მით უფრო მეტად დარწმუნდებიან საქართველოში, თუ ვისთან გვქონია საქმე და ვის ვებრძოდით როგორც ამ ქვეყანაში, ასევე მათ პატრონებთან უცხოეთში“, - აღნიშნა გურამ მაჭარაშვილმა.ნოდარ დუმბაძის შეურაცხყოფა და სიძულვილი მწერლის მისამართით - ოპოზიციის აქტივისტებმა ნოდარ დუმბაძის მიმართ სიძულვილის ენა კახა ბენდუქიძის შვილის, ანასტასია ბენდუქიძის პოდკასტში გამოიყენეს.

ყავა

1784543132

9 თვისება, რომლებიც ხშირად აერთიანებთ მათ, ვინც ყავას მარტო სვამს - ფსიქოლოგთა კვლევა

სამყაროში, სადაც ადამიანები მუდმივ ქაოსში ცხოვრობენ და მუდმივად სადღაც ეჩქარებათ, ფინჯან ყავასთან ერთად უბრალო დასვენებაც კი, შეიძლება, დროის ფუჭ კარგვად მოგვეჩვენოს. თუმცა, ფსიქოლოგები ხაზგასმით აღნიშნავენ: თუნდაც რამდენიმე წუთით „არაფრის კეთების“ უნარი ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის მნიშვნელოვანი ნაწილია, წერს გამოცემა Your Tango.სპეციალისტები გამოყოფენ 9 თვისებას, რომლებიც ხშირად აერთიანებთ იმ ადამიანებს, ვისთვისაც ფინჯანი ყავის მშვიდად, აუჩქარებლად მირთმევა დასვენების საყვარელი ფორმაა.1. მათ არ უყვართ ზედმეტი ფაციფუცი;ასეთ ადამიანებს არ აქვთ მოთხოვნილება, მუდმივად ონლაინ რეჟიმში იყვნენ ან თითოეულ შეტყობინებას მომენტალურად უპასუხონ. ისინი კომფორტულად გრძნობენ თავს საკუთარ თავთან მარტო და არ აშინებთ სიჩუმე.2. შეუძლიათ მარტივი მომენტებით ტკბობა;ფსიქოთერაპევტი ლიზ დევისი განმარტავს, რომ ცხოვრების რომანტიზება იდეალური სურათისკენ სწრაფვას კი არ ნიშნავს, არამედ ჩვეულებრივ ნივთებსა თუ მოვლენებში სილამაზის დანახვას.3. უფრთხილდებიან საკუთარ ენერგიას;იმის ნაცვლად, რომ მუდმივად შესაძლებლობების ზღვარზე იმუშაონ, ისინი თავს მოკლე პაუზების უფლებას აძლევენ ძალების აღსადგენად. ეს მიდგომა მათ ემოციური გამოფიტვის თავიდან არიდებასა და დღის განმავლობაში პროდუქტიულობის შენარჩუნებაში ეხმარება.4. უყვართ ფიქრი და რეფლექსია;ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ მშვიდად ისხდნენ სიჩუმეში, ხშირად მიდრეკილნი არიან თვითანალიზისკენ. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ სწორედ ასეთი პაუზების დროს ახერხებს ადამიანი საკუთარი განცდების უკეთ გააზრებას, გადაწყვეტილებების მიღებასა და ახალი იდეების პოვნას.5. ცხოვრობენ საკუთარი რიტმით;კონცეფცია slow living-ის (ნელი ცხოვრება) პოპულარობა სწორედ ცხოვრების ტემპის შენელების სურვილით აიხსნება. ფსიქოლოგიის დოქტორი სტივ ტეილორი მიიჩნევს, რომ ეს დადებითად მოქმედებს ადამიანის განწყობაზე:6. არ აშინებთ მოწყენილობა;ასეთ ადამიანებს არ სჭირდებათ სოციალური ქსელები ან ვიდეოები ყოველი თავისუფალი წუთის შესავსებად. მკვლევართა აზრით, მოწყენილობის ხანმოკლე პერიოდებს შეუძლია კრეატიულობის სტიმულირება, კონცენტრაციის გაუმჯობესება და არასტანდარტული გადაწყვეტილებების პოვნაში დახმარება.7. აფასებენ კომფორტს;საქმე მხოლოდ რბილ სავარძელს ან საყვარელ ფინჯანს არ ეხება. მათთვის მნიშვნელოვანია ისეთი სივრცის შექმნა, სადაც შეძლებენ ჭეშმარიტად მოდუნებას და სიმშვიდის შეგრძნებას.8. უყვართ დამკვიდრებული ჩვევები;ბევრი მათგანი ყავას ერთსა და იმავე დროს სვამს ან საკუთარი დილის რიტუალი აქვს. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ მუდმივი დღის რეჟიმი დადებითად მოქმედებს როგორც ფსიქიკურ, ისე ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.9. დარწმუნებულნი არიან საკუთარ თავში;ადამიანები, რომლებსაც არ ეშინიათ საკუთარი რიტმით ცხოვრების, როგორც წესი, ნაკლებად არიან დამოკიდებულნი სხვების აზრზე. ისინი არ მიჰყვებიან მოდურ ტენდენციებს და მშვიდად ირჩევენ ცხოვრების იმ წესს, რომელსაც მათთვის სიამოვნება მოაქვს.მთავარი დასკვნა: სპეციალისტები ხაზს უსვამენ: რამდენიმე წუთი ფინჯან ყავასთან ერთად, ტელეფონის, ახალი ამბებისა და აჩქარების გარეშე, სიზარმაცის გამოვლინება კი არ არის, არამედ ძალების აღდგენისა და სტრესის დონის შემცირების საუკეთესო შესაძლებლობაა.

ხანძრები

1784543085

ტრამპმა კარნის კანადაში ტყის ხანძრების ლოკალიზებისკენ მოუწოდა

დონალდ ტრამპმა კანადის პრემიერ მინისტრს მარკ კარნის ტყის ხანძრების სწრაფად ლოკალიზებისკენ მოუწოდა. ამერიკის პრეზიდენტის თქმით, კანადაში ხანძრების გამო გავრცელებული კვამლი ამერიკის რამდენიმე შტატში ჰაერს აბინძურებს.ამ თემაზე ტრამპი კერნის მსოფლიო ჩემპიონატის ფინალურ მატჩზე ესაუბრა, რომელსაც ორივე ლიდერი ესწრებოდა.„მარკ კარნისთან კარგი ურთიერთობა მაქვს, მაგრამ იქ ხანძრები უნდა შევაჩეროთ. შესაძლოა, მათ გარკვეული ზარალი უნდა აანაზღაურონ ან მსგავსი რამ, ან შეიძლება ტარიფები უნდა დავუწესოთ“, - განუცხადა ტრამპმა ჟურნალისტებს ნიუ-ჯერსიში მსოფლიო ჩემპიონატის ფინალიდან დაბრუნების შემდეგ.   

მესი და იამალი

1784542136

ლიონელ მესის პირველი კომენტარი ლამინე იამალთან გადაღებულ ცნობილ ფოტოზე

საერთაშორისო მედიაში აქტიურად ვრცელდება ლიონელ მესისა და ლამინე იამალის ფოტო, რომელიც 19 წლის წინ გადაიღეს. 19 ივლისს კი ამ ფოტოს ორი მთავარი გმირი ერთმანეთს  2026 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის ფინალში დაუპირისპირდა. ვირუსულად გავრცელებულ ფოტოზე ლიონელ მესიმაც გააკეთა კომენტარი. „ეს ფოტო შესანიშნავია! ის ფაქტი, რომ ორივე ახლა მსოფლიო ჩემპიონატზე ვთამაშობთ, სიგიჟეა. ლამინე ახლა ერთ-ერთი ყველაზე საუკეთესო ფეხბურთელია. მე მას წარმატებას ვუსურვებ, რადგან მისი წარმატება „ბარსელონას“ წარმატება იქნება. ის შესანიშნავი მოთამაშეა - გლობალური ვარსკვლავი. 19 წლისაა და მთელი კარიერა წინ აქვს",- ამბობს მესი.უნიკალური მომენტი, რომელიც დღეს მსოფლიო მედიის განხილვის აქტიური საგანია - ფოტოგრაფ ჟოან მონფორტის ობიექტივმა შემოგვინახა. ფოტოები UNICEF-ისა და ბარსელონას ფონდის ერთობლივი საქველმოქმედო კალენდრისთვის გადაიღეს.იამალის მშობლებმა გაზეთ Sport-ისა და Unicef-ის საქველმოქმედო გათამაშებაში გაიმარჯვეს, რომლის პრიზიც ბარსელონას ფეხბურთელთან ბავშვის ფოტოსესიას გულისხმობდა. როცა ოჯახი ფოტოსესიაზე მივიდა, შემთხვევითობის პრინციპით იამალს სწორედ მესისთან მოუწია ფოტოს გადაღება და ისტორიული კადრებიც სწორედ ასე შეიქმნა.კადრებმა საზოგადოების ყურადღება პირველად ევრო 2024-ის დროს მიიპყრო, როცა ლამინე იამალის მამამ ფოტო გამოაქვეყნა  და თან ასეთი წარწერა დაურთო  “ორი ლეგენდის დასაწყისი".

ჯეი დი ვენს

1784541982

ჯეი დი ვენსსა და მის მეუღლეს მეოთხე შვილი გაუჩნდათ

აშშ-ის ვიცე-პრეზიდენტს ჯეი დი ვენსს და მის მეუღლეს, უშა ვენსს, მეოთხე შვილი - ვაჟი შეეძინათ. ვიცე-პრეზიდენტმა სოციალურ ქსელში გაამხილა, რომ ალეკ ნილ ვენსი კვირას დილას დაიბადა.„უშა და პატარა თავს ბედნიერად და ჯანმრთელად გრძნობენ, ჩვენი შვილები კი უზომოდ გახარებულები არიან პატარა ძმის გაცნობით“, - დასძინა მან და ასევე მადლობა გადაუხადა უოლტერ რიდის სამედიცინო ცენტრის სამხედრო ექიმებსა და პერსონალს გაწეული მზრუნველობისთვის.სააგენტო Associated Press-ის თანახმად, ეს 150 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში პირველი შემთხვევაა, როდესაც მოქმედ ვიცე-პრეზიდენტს თანამდებობაზე ყოფნის დროს შვილი შეეძინა. წყვილს კიდევ სამი შვილი ჰყავს: 9 წლის იუანი, 6 წლის ვივეკი და ოთხი წლის მირაბელი.

ვენესუელა

1784541831

5 119 დაღუპული და 16 700-ზე მეტი დაშავებული - 26-ე დღეა ვენესუელაში სამძებრო ოპერაცია მიმდინარეობს

5 119 დაღუპული და 16 700-ზე მეტი დაშავებული - უკვე 26 დღეა ვენესუელაში სამძებრო ოპერაცია მიმდინარეობს.ქვეყნის რეგიონებში ჰუმანიტარული კატასტროფაა, მიწისძვრამ 900-მდე შენობა დაანგრია, რის გამოც 18 000 მოქალაქე უსახლკაროდ დარჩა. გახსნილია 107 დროებითი ბანაკი. ამ ფონზე ოფიციალური კარაკასი საერთაშორისო სანქციების შემსუბუქებას და დახმარებას ითხოვს.

ramaz gigaur

1784541659

„ყველაზე დიდი ომი ჩვენს ფსიქიკაში მიმდინარეობს...“ - რამაზ გიგაური

ასტროლოგი და ფსიქოლოგი რამაზ გიგაური სოციალურ ქსელში მორიგ პოსტს აქვეყნებს, სადაც ადამიანის ფსიქიკაზე წერს:„ხშირად გვგონია, რომ მთავარი ბრძოლა ჩვენს გარეთ მიმდინარეობს. ვებრძვით ცხოვრებისეულ გამოწვევებს, რთულ გარემოებებს, ფინანსურ კრიზისებს ან ტოქსიკურ ადამიანებს. თუმცა ფსიქოანალიზი სრულიად განსხვავებულ სურათს გვიჩვენებს: ყველაზე დიდი ომი ჩვენს ფსიქიკაში მიმდინარეობს და ის ჩვენი დაბადების პირველივე დღიდან იწყება.ჩვენი ფსიქიკა არენაა, სადაც ყოველდღიურად ერთმანეთს ორი მთავარი ძალა - სიცოცხლისა და სიკვდილის ინსტინქტები ეჯახება.სწორედ ეს დაპირისპირება განსაზღვრავს ჩვენს ხასიათს, არჩევანს და, საბოლოოდ, ჩვენს ბედს.რა ხდება ჩვენში მაშინ, როცა საკუთარ ბედნიერებას გაუცნობიერებლად ვანგრევთ?რატომ არის შური ნგრევის ყველაზე საშიში ფარული იარაღი და არა უბრალო ადამიანური სისუსტე?და როგორ იქცევა მადლიერება ფსიქოლოგიური გადარჩენისა და შინაგანი მთლიანობის შენარჩუნების ერთ-ერთ მთავარ გზად?“,- წერს რამაზ გიგაური. 

რობერტას კაუნასი

1784540987

პოლონეთის თავდაცვის მინისტრი: კრემლს, პუტინს სჭირდება ახალი ესკალაცია, რაღაც ახალი გამარჯვება და ამ შემთხვევაში უახლოესი სამიზნე ბალტიის რეგიონი და პოლონეთია

ვინაიდან რუსეთს არ შეუძლია უკრაინის წინააღმდეგ ომში გამარჯვების მოპოვება, კრემლი გამარჯვების ალტერნატიულ ვარიანტს ეძებს და ამჟამად ბალტიის რეგიონსა და პოლონეთს როგორც მომდევნო ყველაზე სავარაუდო სამიზნეს განიხილავს, - აცხადებს ლიეტუვის თავდაცვის მინისტრი რობერტას კაუნასი.მისი თქმით, ომი უკრაინაში ისე არ ვითარდება, როგორც ამას რუსეთი გეგმავდა - რუსები ვერ იმარჯვებენ, აფეთქებები დღეს უკვე თავად რუსეთშიც ისმის და საწვავის დეფიციტი შეინიშნება. ​კაუნასმა აღნიშნა, რომ რუსული საზოგადოება უკვე კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს კრემლის რეჟიმს და კითხულობს, თუ რატომ ხდება ეს და სად არის დაპირებული გამარჯვება.„კრემლს, პუტინს სჭირდება ახალი ესკალაცია, რაღაც ახალი გამარჯვება და ამ შემთხვევაში უახლოესი სამიზნე ბალტიის რეგიონი და პოლონეთია“, - განაცხადა მან.მანამდე ლიეტუვის პრეზიდენტმა გიტანას ნაუსედამ სააგენტო BNS-სთან ინტერვიუში დაადასტურა ცნობები, რომლებიც რამდენიმე კვირის წინ უცხოურ მედიაში ვრცელდებოდა და რომელთა თანახმადაც, რუსეთი პოლონეთსა თუ ბალტიის ქვეყნებში ნატოს ერთიანობის გამოსაცდელად პროვოკაციებს გეგმავდა.პოლონეთის საგარეო საქმეთა მინისტრმა რადოსლავ სიკორსკიმ კი გამოთქვა ვარაუდი, რომ რუსეთმა შესაძლოა მოაწყოს ოპერაცია „ცრუ დროშის“ ქვეშ, უკრაინული წარმოების დრონების გამოყენებით.

სამოსი

1784540379

„არ ჩაიცვათ სხვისი მოცემული, სხვა ზომის სამოსი...“ - ლევან შელეგია

გერმანიაში მოღვაწე ქართველი ექიმი ლევან შელეგია, რომელსაც სოციალურ ქსელში „ექიმი ჰაუსის“ სახელით იცნობენ, „ფეისბუკზე“ ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა მითის შესახებ უზიარებს ინფორმაციას.„ნუ გეშინია საკუთარი თავის!არ შეგაშინოს საკუთარი აზრის ორიგინალურობამ!არ შეგაშინოს საკუთარი ოცნების მასშტაბმა!არ შეგაშინოს საკუთარი გემოვნების ეგზოტიკურობამ!არ შეგაშინოს საკუთარი თავის ინდივიდუალურობამ!შენ ინდივიდად დაიბადე, სახელით, გვარით, წონით, სიმაღლით, თმის, კანის და თვალების ფერით, პულსით, სისხლის ჯგუფით, წნევით და სხვა მრავალი მაჩვენებლით, რომელთა ასეთი კომბინაციაში მარტო შენ გახასიათებს, სხვას არავის!ბევრ რამეში თავს მოიაზრებ საზოგადოების, ოჯახის ნაწილად, მეტად თუ ნაკლებად.მაგრამ იქნება რაღაცეები, რაც მარტო შენ მოგეწონება ოჯახში, სკოლაში, სამსახურში, ყველგან.ხოდა აქაც არ შეგეშინდეს და არ დაკარგო კონტაქტი შენს გულისცემასთან!არასდროს არ მოირგო სხვისი მოცემული, სხვა ზომის სამოსი! გააგრძელე საკუთარის ძიება და პოვნა. გპირდები, თუ გულით მოძებნი, იპოვი! მნიშვნელობა არ აქვს, რომელ ასაკში.მე რომ პირად და პროფესიულ საკითხებში სხვებისთვის დამეჯერა, ერთი უბედური, ნაადრევად ოჯახშექმნილი დადანგრეული ვიღაც ვიქნებოდი. პროფესიით იურისტი ან დიპლომატი და ამ ყველაფრის ასატანად ალკოჰოლზე ან სხვა რამეზე დამოკიდებული, ღრმად დეპრესიული, სუიციდალური.მაგრამ არა!!!არ შევუშინდი საკუთარ მე-ს, ვიცურავე წლები დინების და თითქმის ყველას საწინააღმდეგოდ.ხშირად დამიკარგავს ფოკუსიც, დისციპლინაც, რწმენაც, თავიც… მაგრამ დღეს გულწრფელად და ამაყად შემიძლია ვთქვა, რომნაღდად ის ვარ, ვინც ვარ!ნაღდად ის მიყვარს, ვინც მიყვარს!ნაღდად იმას ვაკეთებ, რასაც მინდა!ნაღდად იქ ვცხოვრობ, სადაც მინდა!ნაღდად ისე ვცხოვრობ, როგორც მინდა!ნაღდად იმას ვამბობ, რისი თქმაც მინდა!ნაღდად იმათთან ვახლობლობ, ვისთანაც მინდა!არ მაქვს აგრესია, რადგან არ ვარ ქრონიკულად იმედგაცრუებული, გზააბნეული, დაბოღმილი, თავდაკარგული, ინდოქტრინებული.ხოდა მე რაც შევძელი, შენ რატომ ვერ უნდა შეძლო?მეც ურთულესი გზა გავიარე აქ მოსასვლელად, შემოკლებების და შეღავათების გარეშე, მითუმეტეს მარტომ უცხო ქვეყნაში. იყო შიმშილი, მარტოობა, ქირის გადაუხდელობის გამო ბინის დაკარგვა, 2 თვე ხან სად, ხან სად ღამის გათენება, უძილობა, დეპრესია, პანიკური შეტევები…მაგრამ ღირდა იმად, რომ დღეს სარკეში ყოველი ჩახედვისას ვცნობ საკუთარ თავს და საკუთარი თავიც მცნობს.ამ ცხოვრებაში ბევრი რამ არის ცვალებადი, ორმნიშვნელოვანი, სავარაუდო. აი საკუთარი მე-ს პოვნა, ძიება, ერთგულება ნამდვილად უკომპრომისო რამაა, დამიჯერე.აბა, შენ იცი! არ დაგეზაროს, არ შეგაშინონ!ნებისმიერ ასაკში გაემართე საკუთარი თავის მიმართულებით, იქ კი ნაღდი თავისუფლება და ყველაზე ახლო ადამიანი დახვდება“,- წერს ლევან შენგელია.