1763021639

„კონკურენციისა და მომხმარებლის დაცვის სააგენტოსთან, სამაგალითო თანამშრომლობა გაქვს, ჩვენს სექტორში მომხმარებელთა უფლებებისა და ინტერესების დაცვა კრიტიკულად მნიშვნელოვანია“ - მიხეილ სარჯველაძე

„თანამედროვე ეპოქაში,  კონკურენციასთან დაკავშირებული საკითხები, დიდ ყურადღებას მოითხოვს. ამ თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია საერთაშორისო გამოცდილება. ღონისძიების მონაწილეებს, შესაძლებლობა აქვთ, ერთმანეთის მაგალითების გაზიარებით,  გააანალიზონ, როგორ შეიძლება, უფრო ეფექტიანი გახდეს კონკურენცია და კიდევ მეტად იქნას დაცული მომხმარებელთა უფლებები. განსაკუთრებით აღსანიშნავია ჯანდაცვის მიმართულება, ვინაიდან, ჩვენს სექტორში, მომხმარებელთა უფლებებისა და ინტერესების დაცვა კრიტიკულად მნიშვნელოვანია. სწორედ ამიტომ, კონკურენციისა და მომხმარებლის დაცვის სააგენტოსთან, სამაგალითო თანამშრომლობა გაქვს“, - განაცხადა მიხეილ სარჯველაძემ, საერთაშორისო კონფერენციაზე, სადაც სხვა მიმართულებებთან ერთად,  ჯანდაცვის სექტორში არსებული კონკურენციისა და მომხმარებელთა უფლებების დაცვის საკითხებს განიხილავენ.მინისტრის განცხადებით, სააგენტომ, ბევრი მნიშვნელოვანი საკითხი შეისწავლა და შესაბამისი დასკვნებიც გამოაქვეყნა, მათ შორის - როგორ ხდება ჯანდაცვის  ბაზარზე მანიპულირება, რამდენად კეთილსინდისიერად მოქმედებენ მოთამაშეები და აქვს თუ არა ადგილი მომხმარებელთა უფლებების დარღვევას, ან - კონკურენციის შეზღუდვას.როგორც მიხეილ სარჯველაძემ აღნიშნა, სააგენტოს მიერ გამოქვეყნებული არაერთი, გახმაურებული კვლევის შედეგებმა, ჯანდაცვის სექტორში, მნიშვნელოვანი ცვლილებები განაპირობა.

1762936323

რატომ არის მნიშვნელოვანი ელექტროლიტებისა და პრობიოტიკების მიღება ნაწლავური ინფექციების დროს

ნაწლავური ინფექციები, განსაკუთრებით ენტეროვირუსული ინფექციები, ხშირია როგორც ბავშვებში, ისე ზრდასრულებში. ისინი იწვევიან დიარეას, გულისრევას, მეტეორიზმს, სითხის დაკარგვას, ზოგჯერ გამონაყარს ან საერთო სისუსტეს. ასეთი ინფექციები სწრაფად იწვევს ორგანიზმში სითხისა და მინერალების მკვეთ შემცირებას, რაც ზრდის დეჰიდრატაციის, ელექტროლიტური დისბალანსისა და ზოგადი ფიზიოლოგიური ფუნქციების დარღვევის რისკს.ენტეროვირუსული ინფექციების პროვოცირება ხდება სხვადასხვა ფაქტორით: ინფიცირებული ადამიანებთან უშუალო კონტაქტით, აბაზანასა და სანიტარულ პირობებთან დაკავშირებული პრობლემებით, დაბინძურებული საკვების ან სასმელი წყლის მიღებით. ბავშვები განსაკუთრებით მოწყვლადნი არიან, რადგან მათი იმუნური სისტემა ჯერ სრულად არ არის ჩამოყალიბებული. ზრდასრულებიც დაავადდებიან არასათანადო ჰიგიენის პირობებში ან იმუნიტეტის დაქვეითების დროს. სწორედ ამიტომ, ინფექციის თავიდან აცილება და დაავადების შემთხვევაში სხეულის ჰიდრატაცია და ნაწლავური ბალანსის შენარჩუნება გადამწყვეტი მნიშვნელობისაა.ელექტროლიტების როლი ორგანიზმშიელექტროლიტები: ნატრიუმი, კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი და ქლორი კრიტიკული ნუტრიენტები არიან ორგანიზმის სწორი ფუნქციონირებისთვის. ისინი პასუხისმგებელნი არიან ორგანიზმში სითხის ბალანსზე, ნერვული იმპულსების გადაცემაზე, კუნთების შეკუმშვასა და სისხლის წნევის რეგულაციაზე. ნაწლავური ინფექციის დროს, განსაკუთრებით დიარეისას, ორგანიზმი სწრაფად კარგავს ელექტროლიტებს, რამაც შეიძლება, გამოიწვიოს კრუნჩხვები, სისუსტე წნევის დაკარგვა და გულის რიტმის დარღვევა.ელექტროლიტების მიღება აუცილებელია სითხის დაბალანსებული აღდგენის, ენერგიის შენარჩუნებისა და იმუნური სისტემის მხარდასაჭერად.კვლევების თანახმად, სწორი ჰიდრატაცია და ნაწლავური ბალანსის შენარჩუნება მნიშვნელოვნად ამცირებს დიარეის სიმძიმეს, შველის დეჰიდრატაციისგან გამოწვეულ გართულებებს და აჩქარებს ინფექციის შემდგომ აღდგენას. ბავშვებსა და ზრდასრულებში ელექტროლიტებისა და პრობიოტიკების (მაგალითად: ქართულ ფარმაცევტულ ბაზარზე წარმოდგენილია სმარტელექტროლიტი და პროლაიფი) რეგულარული გამოყენება უზრუნველყოფს ორგანიზმის მხარდაჭერას, სიმპტომების შემსუბუქებას და დაავადების მიმდინარეობის სტაბილიზაციას.როგორ ეხმარება ელექტროლიტი ორგანიზმს?ზოგადად, ელექტროლიტების მიღება ინფექციის დაწყებისთანავე უნდა დაიწყოს - განსაკუთრებით ეფექტური, საჭირო და სასარგებლოა, რადგან სწორედ ეს უკანასკნელი მონაწილეობს ორგანიზმში სითხის ბალანსის რეგულირებასა და რეჰიდრატაციისგან დაცვაში, უზრუნველყოფს კუნთების შეკუმშვას, ნერვული იმპულსების გადაცემასა  და  წნევის სტაბილიზაციას.ინფექციის დროს, განსაკუთრებით დიარეის ან ღებინების შემთხვევაში, ორგანიზმი სწრაფად კარგავს სითხესა და მნიშვნელოვან მინერალებს. სწორედ ამიტომ, ელექტროლიტების მიღება ინფექციის დაწყებისთანავე აუცილებელია. თანამედროვე ფორმულები, როგორიცაა სმარტელექტროლიტი, უზრუნველყოფენ ელექტროლიტებისა და შაქრის ოპტიმალურ თანაფარდობას, რაც აჩქარებს წყლის შთანთქმას ორგანიზმში და ერთდროულად ავსებს დაკარგულ მინერალებს.ელექტროლიტების რეგულარული მიღება აღადგენს ენერგიას, ხელს უწყობს კუნთების და ნერვული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას და ამცირებს დეჰიდრატაციის გართულებების რისკს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებში, ორსულებში და ასაკოვან ადამიანებში, რომლებიც სითხის ნაკლებობას უფრო მძიმედ აღიქვამენ.სწორად შერჩეული ელექტროლიტური პროდუქტები, გარდა ჰიდრატაციის აღდგენისა, აძლიერებს იმუნურ პასუხს და ორგანიზმს აძლევს უფრო სწრაფად აღდგენის შესაძლებლობას ინფექციის შემდეგ.პრობიოტიკები: ნაწლავური ბალანსის მხარდაჭერა ინფექციის დროსპრობიოტიკები, მაგალითად პროლაიფი (ფორტე და პედიატრიკო), წარმოადგენს „სასარგებლო“ ბაქტერიებს, რომლებიც ბუნებრივად გვხვდება ნაწლავებში და მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ჯანსაღი მიკროფლორის შენარჩუნებაში. ინფექციის, განსაკუთრებით დიარეის დროს, ნაწლავური მიკროფლორის ბუნებრივი ბალანსი ხშირად ირღვევა, რაც ხელს უწყობს სასარგებლო ბაქტერიების შემცირებას და მავნე ბაქტერიების გამრავლებას.პრობიოტიკების რეგულარული მიღება ხელს უშლის ამ პროცესს: ისინი აღადგენენ ჯანმრთელ ბაქტერიების რაოდენობას, ამცირებენ დიარეის სიმძიმეს და ხანგრძლივობას, ასევე აფერხებენ ინფექციის შედეგად გამოწვეულ ანთებით პროცესებს. გარდა ამისა, პრობიოტიკები აძლიერებენ ნაწლავებში ადგილობრივ იმუნურ რეაქციებს, რაც ორგანიზმს აძლევს შესაძლებლობას, სწრაფად აღიდგინოს ნორმალური ფუნქციები და დაიცვას თავი რეციდივებისგან.კვლევები ადასტურებს, რომ პრობიოტიკების კომბინირებული გამოყენება ელექტროლიტებთან ერთად, უზრუნველყოფს ეფექტურ ჰიდრატაციასა და ნაწლავური ეკოსისტემის მხარდაჭერას, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ინფექციის დროს ორგანიზმის საერთო მდგომარეობას.ელექტროლიტებისა და პრობიოტიკების კომბინირებული ეფექტი: ძლიერი ტანდემი ორგანიზმის მხარდაჭერისთვისელექტროლიტებისა და პრობიოტიკების ერთდროული მიღება წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ მიდგომას ნაწლავური ინფექციების დროს ორგანიზმის სწრაფი აღდგენის უზრუნველსაყოფად. ინფექციის მიმდინარეობისას სხეული არა მხოლოდ სითხეს კარგავს, არამედ კარგავს იმ ბალანსსაც, რომელიც საჭიროა საჭმლის მონელებისთვის, ენერგიის შენარჩუნებისა და იმუნური სისტემის გამართულად მუშაობისთვის.ელექტროლიტები აღადგენენ სითხისა და მინერალების ბალანსს, რაც აუცილებელია ჰიდრატაციისა და ენერგიის რეგულირებისთვის. ამავდროულად, პრობიოტიკები ხელს უწყობენ ნაწლავური მიკროფლორის აღდგენას, ამცირებენ ანთებას და აჩქარებენ საჭმლის მონელების პროცესს.ეს ორი კომპონენტი ერთად მუშაობს სინერგიულად: ელექტროლიტები ხელს უწყობენ ორგანიზმში სითხისა და ნუტრიენტების სწრაფ შეწოვას, ხოლო პრობიოტიკები უზრუნველყოფენ, რომ აღდგენილი გარემო ჯანმრთელი და სტაბილური იყოს. შედეგად, სხეული უფრო სწრაფად იბრუნებს ენერგიას, მცირდება დიარეის ხანგრძლივობა და იცვლება საერთო ტონუსი - ადამიანი თავს უკეთესად და მსუბუქად გრძნობს.ასეთი კომბინაცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ენტეროვირუსული ინფექციების დროს, სადაც ერთდროულად საჭიროა როგორც ჰიდრატაციის, ისე მიკრობული ჰომეოსტაზის აღდგენა. სწორედ ამ წონასწორობის შენარჩუნება აჩქარებს გამოჯანმრთელებას და ამცირებს გართულებების რისკს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებსა და იმ ადამიანებში, ვისაც იმუნური სისტემა უფრო სუსტია.ელექტროლიტებისა და პრობიოტიკების კომბინირებული გამოყენება წარმოადგენს მარტივ, უსაფრთხო და ეფექტურ გზას ორგანიზმის სწრაფი აღდგენისათვის, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებში, ასაკოვანებში და იმ ადამიანებში, რომელთა იმუნური სისტემა უფრო მოწყვლადია.ელექტროლიტებისა და პრობიოტიკების მიღება ენტეროვირუსის დროს არა მხოლოდ სიმპტომების შემსუბუქებისთვისაა აუცილებელი, არამედ უზრუნველყოფს ორგანიზმის სტაბილურობას, იმუნური სისტემის გაძლიერებას და სწრაფ აღდგენას ინფექციის დასრულების შემდეგ. მათი კომბინირებული გამოყენება წარმოადგენს უსაფრთხო, სამეცნიეროდ დამტკიცებულ და პრაქტიკულად ეფექტურ სტრატეგიას ნაწლავური ინფექციების მართვისთვის.

1762929244

საქართველო ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის აღმასრულებელი საბჭოს წევრი ქვეყნის კანდიდატად აირჩიეს

საქართველო ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის აღმასრულებელი საბჭოს წევრი ქვეყნის კანდიდატად აირჩიეს. პროცედურაში, ორგანიზაციის 53 წევრი ქვეყნის წარმომადგენლები მონაწილეობდნენ. კონკურენტებს შორის იყო რუსეთის ფედერაციაც. კენჭისყრისას, უმრავლესობამ, ხმა სწორედ საქართველოს სასარგებლოდ მისცა. ქვეყნის სახელით, აღნიშნულ პოზიციაზე წარდგენილია მინისტრის პირველი მოადგილის ირაკლი სასანიასკანდიდატურა.არჩევნები, კოპენჰაგენში, ევროპის რეგიონული კომიტეტის 75-ე სესიის ფარგლებში ჩატარდა და საქართველო, როგორც კანდიდატი, ფარული კენჭისყრის შედეგად დასახელდა.ნომინირებული კანდიდატების წარდგენა ჯანდაცვის მსოფლიო ასამბლეაზე, 2026 წლის მაისში მოხდება, სადაც აღმასრულებელ საბჭოში წარდგენილი კანდიდატების საბოლოო დამტკიცების პროცედურა გაიმართება.აღნიშნულ ვაკანტურ პოზიციაზე საქართველოს კანდიდატად წარდგენის წინა მოსამზადებელ პერიოდში აქტიურად იყო ჩართული ქვეყნის საგარეო საქმეთა სამინისტრო.ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის აღმასრულებელ  საბჭოს სამი წლის ვადით ირჩევენ.  მისი ძირითადი ფუნქციებია ჯანდაცვის ასამბლეის გადაწყვეტილებებისა და პოლიტიკის განხორციელება, კონსულტაციების გაწევა და ზოგადად, მისი მუშაობის ხელშეწყობა.

1762765173

რატომ გვიჭირს ძილი მოგზაურობისას და როგორ მოვაგვაროთ ეს პრობლემა?

მოგზაურობისას ძილი ხშირად წარმოუდგენლად რთული ხდება. გადაღლილი ხართ, მაგრამ თვალები მაინც ფართოდ გაქვს გახელილი. ახალი გარემო, უცნობი ხმები და სხვა დროის ზონა ტვინს არ აძლევს საშუალებას, ნამდვილად დაისვენოს.საქმე მხოლოდ საათის ცვლილებაში არ არის - სხეული ჯერ კიდევ იქ არის, საიდანაც წამოხვედით, და შინაგანი ბიოლოგიური საათი ნელ-ნელა ცდილობს ადაპტირებას. იქვეა მთელი რიგი „პატარა დეტალები“, რომლებიც ძილის შესაძლებლობას ართულებს: საწოლის სხვა ტიპი, უცნაური სუნები, ქუჩის ხმაური, ოთახში სინათლის განსხვავებული დონე - ტვინს ეს ყველაფერი აფრთხილებს, თითქოს გეუბნებოდეს: „ეს ადგილი უცხოა, ფრთხილად იყავი“.  არც ემოციური ფაქტორებია უმნიშვნელო - ახალი შთაბეჭდილებები, მოლოდინი, მომავალი გეგმები ხშირად ისე აქტიურობს გონებაში, რომ თავად დაღლილობა ვერ ახერხებს ძილის მიქანიზმის გააქტიურებას. ეს კომბინაცია ორგანიზმს ტოვებს სიფხიზლის მდგომარეობაში, რის გამოც ხშირ შემთხვევაში მარტო დროის გავლენა არ ეხმარება; საჭიროა ისეთი სტრატეგია, რომელიც სხეულსაც და გონებასაც ერთდროულად ჩართავს დასვენების რეჟიმში.როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს?მოემზადეთ დროზე ადრე.მოგზაურობის დროს უძილობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი შინაგანი ბიოლოგიური საათის დარღვევაა. თუ იცით, რომ სხვა დროის ზონაში მიდიხართ, სცადეთ, თქვენი ძილის რეჟიმი ნელ-ნელა, რამდენიმე დღით ადრე მოარგოთ იმ ქვეყნის/ქალაქის რეჟიმს, სადაც მიემგზავრებით. მაგალითად, ადრე ან გვიან დაძინება რამდენიმე წუთით დღეში დაგეხმარებათ სხეული ახალ რიტმს შეეჩვიოს. ეს პატარა ნაბიჯები მოგზაურობის პირველ ღამეს უფრო მშვიდსა და დასვენებულს გახდის.შექმენით „სახლური” ატმოსფერო.ახალი გარემო ხშირად გვიძნელებს ძილს, რადგან ტვინი უცხოს მიიჩნევს და სხეულს სიფხიზლის რეჟიმში ამყოფებს. შეგიძლიათ, თან წაიღოთ რაიმე ნაცნობი ნივთი, რაც სიმშვიდეს მოგანიჭებთ - მაგალითად, თქვენი საყვარელი ბალიში, თვალის ნიღაბი ან პატარა პლედი. ასეთი ნივთები ტვინს სიგნალს უგზავნიან, რომ გარემო უსაფრთხოა, ხოლო თქვენი სხეული ნელ-ნელა იწყებს დასვენების პროცესს. მარტივი ნაბიჯია, მაგრამ ეფექტური: ნაცნობი საგნები ახალ სივრცეში ძილის დაწყებას ბევრად აადვილებს.მოერიდეთ ეკრანებსა და კოფეინს ძილის წინ.ჩვენი დროის უმეტეს ნაწილში ძილის წინ სმარტფონებს ვამოწმებთ ან ტელევიზორს ვუყურებთ. ცისფერი შუქი, რომელიც ეკრანებიდან მოდის, აფერხებს მელატონინის გამომუშავებას - ჰორმონის, რომელიც უზრუნველყოფს ჯანმრთელ ძილს. ასევე, კოფეინი და ენერგეტიკული სასმელები ზრდის აქტივობას ტვინში და ართულებს დასვენებას. სცადეთ, დაძინებამდე ბოლო ერთი ან ნახევარი საათი ეკრანებისა და ყავის გარეშე გაატაროთ - ეს მარტივი ხრიკი ძილის ხარისხზე საოცრად მოქმედებს.ბუნებრივი დახმარება - მელაქსენ Bროცა ყველა ხრიკი სცადეთ და მაინც ვერ დაისვენებთ, ბუნებრივი დახმარება დაგეხმარებათ. მელაქსენ B აერთიანებს მელატონინს, მაგნიუმის გლიცინატსა და ვიტამინ B6-ს - კომბინაცია, რომელიც სინერგიულად მოქმედებს: ტვინი სწრაფად ადაპტირდება ახალ გარემოსთან, ნერვული სისტემა მშვიდდება, ხოლო ბუნებრივი ჰორმონების სინთეზი სტაბილურდება. ეს ყველაფერი ერთად უზრუნველყოფს ღრმა, ხარისხიან ძილს!მელატონინი (3 მგ)  - ეხმარება ორგანიზმს აღადგინოს ბიორიტმი და ადაპტირდეს ახალ გარემოსთან;● მაგნიუმის გლიცინატი (125 მგ) - ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ამცირებს დაძაბულობას;● ვიტამინი B6 (5 მგ) - ხელს უწყობს მელატონინის ბუნებრივ გამომუშავებას და ენერგიის აღდგენას.ეს კომბინაცია არა მხოლოდ დაგეხმარებათ სწრაფ ჩაძინებაში, არამედ უზრუნველყოფს ღრმა და სრულყოფილ ძილს,  სადაც არ უნდა იყოთ, უცხო ქვეყანაში, განსხვავებულ სასაათო სარტყელში.დასასრულს, მოგზაურობა არ უნდა ნიშნავდეს უძილობას. როცა სხეულს და გონებას ბუნებრივად ეხმარებით დასვენებაში, ყოველი მოგზაურობა უფრო მსუბუქი და სასიამოვნო ხდება.  მიეცით თქვენს ორგანიზმს შესაძლებლობა, დაისვენოს ისე, როგორც იმსახურებს -  მელაქსენ B-სთან ერთად.

1762765141

მიხეილ სარჯველაძე: პირველადი ჯანდაცვის რეფორმის საპილოტე ეტაპმა გაამართლა - ვაჯამებთ მიღებულ ინფორმაციას, რათა მომდევნო წლის დასაწყისიდან, შევძლოთ და რეალურ რეჟიმში ავამუშაოთ რეფორმა

„პირველადი ჯანდაცვის რეფორმის საპილოტე ეტაპმა გაამართლა, ახლა ვაჯამებთ მიღებულ ინფორმაციას, შემდეგ კი გაკეთდება დასკვნები, რომ მომდევნო წლის დასაწყისიდან, შევძლოთ და რეალურ რეჟიმში ავამუშაოთ რეფორმა“, - აღნიშნულის შესახებ ჯანდაცვის მინისტრმა განაცხადა.მიხეილ სარჯველაძემ პირველადი ჯანდაცვის მნიშვნელობას, კიდევ ერთხელ გაუსვა ხაზი და აღნიშნა, რომ ამ ტიპის სერვისების დროული მიღება აზღვევს ადამიანს, იმ დაავადებებისგან, რომლის თავიდან არიდებაც შესაძლებელია.„შევკრიბეთ ძალიან მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, გვქონდა შეხვედრები სექტორის წარმომადგენლებთან, ძალიან საინტერესო მონაცემები მივიღეთ რასაც ახლა ვამუშავებთ - ფაქტორები, რომლებიც შესაძლოა ეფექტიანობაზე ახდენდეს გავლენას, რა არის პირველადი ჯანდაცვის პოტენციალი და სხვა. ეს ყველაფერი ზედაპირზეა, შესაბამისად, გვაქვს შესაძლებლობა ძალიან მნიშვნელოვანი ამოცანები დავუსახოთ პირველად ჯანდაცვას.პირველადი ჯანდაცვა განსხვავდება მაღალტექნოლოგიური ჩარევებისგან, თუმცა თავისი მნიშვნელობით არ ჩამოუვარდება არც ერთ სხვა დარგს. ეს არის უპირველესი მნიშვნელობის დარგი, რომელმაც ყველაზე პირველადი, ყველაზე მთავარი, სწორად დაგეგმვის შესაძლებლობა უნდა მისცეს მოქალაქეს - როგორ უნდა გაიუმჯობესოს საკუთარი ჯანმრთელობა, როგორ აირიდოს თავიდან გარკვეული დაავადებები, ამის პირველი მრჩეველი არის პირველადი ჯანდაცვა. ეს არის სისტემა, რომელიც ერთის მხრივ დააზღვევს ადამიანს თავიდან არიდებადი დაავადებებისგან, მეორეს მხრივ, იქ სადაც საჭიროება წარმოიშობა, სწორი რჩევით, ზედმეტი სამედიცინო სერვისების მოხმარებისაგან დაიცავს მოქალაქეს“, - განაცხადა მიხეილ სარჯველაძემ.

1762706568

ადრეული დემენციის 5 ნიშანი

დემენციის 5 ნიშანი, რომლებიც უყურადღებოდ არ უნდა დავტოვოთ:1. აპათიააპათია არის გულგრილობის მდგომარეობა. გულგრილობა, ინტერესის დაკარგვა იმის მიმართ, რაც ხდება გარშემო. ადამიანი კარგავს მოტივაციას, უინტერესო ხდება მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა და ადრე საყვარელი ჰობიებით დაკავება. მას უკვე აღარ აინტერესებდა ის თემები, რომლებიც აქამდე აღელვებდა. თითქოს საერთოდ არ აქვს გრძნობები და აღარაფერი აწუხებს.2. ემოციური დისრეგულაციაადამიანმა დაიწყო არაადეკვატური რეაგირება ჩვეულებრივ ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე. ის ზედმეტად ღელავს და აწუხებს სრულიად რუტინული საკითხები, მისი ემოციური მდგომარეობა არასტაბილურია, შეიძლება გახდეს ძალიან მტირალა, ან მიდრეკილი იყოს ბრაზიანობისკენ – საგნების სროლა, აგრესიის გამოხატვა საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების მიმართ, თვითმკვლელობით მუქარა.3. თვითკონტროლის ნაკლებობაადამიანი ცუდად აკონტროლებს თავის ქცევას და იმპულსებს. ხასიათი იცვლება – ადამიანი შეიძლება გახდეს გაღიზიანებული, შეუწყნარებელი, კაპრიზული, გაუწონასწორებელი, აგრესიული, კონფლიქტური, ადვილად აღელდეს. შეიძლება გამოჩნდეს სიჯიუტე – ადამიანს არ სურს განიხილოს სხვა თვალსაზრისი და დაჟინებით, მიუხედავად ყოველგვარი არგუმენტისა, ავითარებს თავის ხაზს.ზოგჯერ დემენციის ადრეული ნიშანი შეიძლება იყოს სექსუალური გარყვნილება, სექსუალური მოთხოვნილებების წინააღმდეგობის გაწევის შეუძლებლობა.ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანებს უვითარდებათ აკვიატებული, განმეორებადი (კომპულსიური) ქცევა, რომელიც საშიშია საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის – ადამიანი მოულოდნელად ეჩვევა ფულის გამო აზარტულ თამაშს, ან იწყებს ქურდობას მაღაზიებიდან, ან იწყებს მოწევას და ბევრს სვამს.4. სოციალურად მიუღებელი ქცევისადმი მიდრეკილებაადამიანი კარგავს იდეას სოციალური ნორმების შესახებ, რომელსაც მანამდე მისდევდა და ვეღარ გებულობს, თუ რა შეიძლება გაკეთდეს და ითქვას საზოგადოებაში და რა არ შეიძლება. ის აღარ ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს მისი სიტყვები და ქმედებები სხვა ადამიანებზე, კარგავს თანაგრძნობის უნარს, შეუძლია უხეშად, ღიად ისაუბროს ძალიან პირადულ საკითხებზე ხმამაღლა, ისაუბროს უცნობებთან ისე, თითქოს ისინი დიდი ხანია ნაცნობი ადამიანები იყვნენ და ა.შ.5. არანორმალური აზრები და განსჯაადამიანს შეიძლება ეჭვი შეეპაროს სხვა ადამიანების განზრახვებში, იფიქროს, რომ მათ სურთ ზიანი მიაყენონ მას ან მოიპარონ მისი ნივთები. მან შეიძლება ესმოდეს ხმები, ისაუბროს წარმოსახვით ადამიანებთან და იმოქმედოს ისე, თითქოს ხედავს იმას, რასაც სხვები ვერ ხედავენ.მართალია, ყველა ამ გამოვლინებას ინდივიდუალურად შეიძლება ჰქონდეს სხვა მიზეზები, გარდა დემენციის დაწყებისა – ეს შეიძლება იყოს გარკვეული მედიკამენტების ან წამლების მიღება, ინფექციები ან სხვა სამედიცინო პრობლემები, მძიმე სტრესი ან ინტერპერსონალური კონფლიქტები, ან ფსიქიკური დაავადების რეციდივი. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

1762701096

გადადის თუ არა მუნი ხელის ჩამორთმევით ან ჩახუტებით? - პასუხები ხშირად დასმულ კითხვებზე

ინფექციონისტი მაია ბუწაშვილი სოციალურ ქსელში მუნის გახშირებული შემთხვევების შესახებ წერს და ხშირად დასმულ შეკითხვებს ვრცელი პოსტით პასუხობს.„ხშირად დასმული შეკითხვები მუნთან დაკავშირებით:1. რა არის მუნი?მუნი არის პარაზიტული დაავადება, რომელსაც იწვევს მუნის ტკიპა. ტკიპა აღწევს და მრავლდება კანში და იწვევს ძლიერ ქავილს. დაავადების სიმპტომია ასევე გამონაყარი, რომელიც ძირითადად აღინიშნება თითებს შორის, მაჯებზე, იდაყვებზე, იღლიებში, წელის არეში, მკერდზე, სასქესო ორგანოების მიდამოში; ჩვილ ბავშვებში ასევე გვხვდება ხელის და ფეხისგულებზე და თავზე.2. როგორ გადაეცემა მუნი?მუნი გადადის ადამიანიდან ადამიანზე ინფიცირებულის კანთან მჭიდრო და ხანგრძლივი კონტაქტით. ამიტომ პარაზიტი ძირითადად გადადის ოჯახის წევრებზე და სქესობრივ პარტნიორებზე. ასევე გადაეცემა ტანსაცმლით, პირსახოცით, თეთრეულით, რბილი სათამაშოებით.დაავადება, როგორც წესი, არ გადადის ხანმოკლე კონტაქტით, მაგალითად, ხელის ჩამორთმევით და ჩახუტებით.პარაზიტის გადაცემა ძალიან იშვიათია მყარ ზედაპირებთან შეხებით. შესაბამისად, მაგალითად, ავეჯის ზედაპირებთან შეხება არ წარმოადგენს ინფიცირების რისკფაქტორს.3. რამდენ ხანს ძლებს ტკიპა ადამიანის ორგანიზმის გარეთ?ტკიპა ადვილად იღუპება გარემოში ადამიანის ორგანიზმის გარეთ. ძლებს საშუალოდ 24-36 საათს (იშვიათად 72 საათამდე), ძირითადად მაღალი რისკის საგნებზე (ტანსაცმელი, თეთრეული, პირსახოცი, რბილი სათამაშოები).4. ინფიცირებიდან რამდენ ხანში ვლინდება სიმპტომები?სიმპტომების გამოვლენა ხდება ინფიცირების მომენტიდან 4-8 კვირის განმავლობაში. თუმცა ადამიანი შეიძლება გადამდები იყოს სიმპტომების გამოვლენამდეც.5. საჭიროა თუ არა მუნის გამოვლენის შემთხვევაში შენობების, მათ შორის სკოლის და საბავშვო ბაღის დეზინფექცია?რადგან მყარი ზედაპირებით გადაცემა უკიდურესად იშვიათია, ავეჯის ჩვეულებრივი გაწმენდა საკმარისია. მნიშვნელოვანია ისეთი საგნების დამუშავება, სადაც ტკიპა ინარჩუმებს სიცოცხლისუნარიანობას. ტანსაცმელი/თეთრეული/პირსახოცები მაღალ ტემპერატურაზე უნდა გაირეცხოს (50 გრადუსზე მეტი) ან დაილუქოს ცელოფანის პარკში 72 საათის განმავლობაში (ისეთი საგნები, რომელთა გარეცხვა არ არის შესაძლებელი, მაგალითად, ზოგიერთი რბილი სათამაშო).6. როგორ ხდება მუნის მკურნალობა? მუნის მკურნალობა უმრავლეს შემთხვევაში საკმარისია შესაბამისი მალამოს გამოყენებით (მაგალითად, პერმეტრინი), რომლის წასმა მთელ ტანზე ხდება და უნდა დავტოვოთ 8-14 საათის განმავლობაში დაბანამდე. შემდეგ მეორე დოზის გამოყენება ხდება 1 კვირაში. იშვიათად, გართულებულ შემთხვევებში, შეიძლება საჭირო გახდეს პერორალური (დასალევი) მედიკამენტის მიღება.7. უნდა ვუმკურნალოთ თუ არა უსიმპტომო კონტაქტებს?ოჯახის წევრებს და სქესობრივ კონტაქტებს უნდა ჩაუტარდეს მკურნალობა.რაც შეეხება ბაღის კონტაქტებს, იმ ბავშვებს, რომლებიც შესაძლოა იყენებდნენ საერთო საწოლს და რბილ სათამაშოებს, უნდა ჩაუტარდეს მკურნალობა ან მშობლები და მასწავლებელი ყურადღებით დააკვირდნენ სიმპტომებს (ქავილს) ბოლო კონტაქტიდან 8 კვირამდე.8. გადაეცემა თუ არა მუნი ცხოველებისგან?მუნი გადაეცემა მხოლოდ ადამიანისგან. ცხოველები (მათ შორის ქუჩის ძაღლები და კატები) მუნის გადამტანები არ არიან.

1762441948

მედიკამენტ „ნოვორაპიდის“ პრეპარატ „აპიდრათი“ შეცვლა, არანაირ საფრთხეს არ ქმნის პაციენტის ჯანმრთელობის, სიცოცხლის, ან კეთილდღეობისთვის“ - ენდოკრინოლოგი, პროფესორი დავით მეტრეველი

მედიკამენტ „ნოვორაპიდის“ პრეპარატ „აპიდრათი“ შეცვლა, არანაირ საფრთხეს არ ქმნის პაციენტის ჯანმრთელობის, სიცოცხლის, ან კეთილდღეობისთვის. როდესაც ერთი ფარმაცევტული კომპანიის პრეპარატი, მისი მსგავსი სხვა კომპანიის პრეპარატით იცვლება, საჭიროა ექიმის ყურადღება. ინსულინის მომხმარებელ პაციენტს ექიმის ყურადღება ზოგადად, ძალიან სჭირდება. განსაკუთრებით, საუბარია დიაბეტი ტიპი 1-ის შესახებ, სადაც ექიმისა და პაციენტის ურთიერთთანამშრომლობა, დაავადების წარმატებული მართვისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანია“, - ასე შეაფასა ექიმმა-ენდოკრინოლოგმა, ევროპისა და მსოფლიოს ენდოკრინოლოგიური პროფილის სამეცნიერო ასოციაციების წევრმა, პროფესორმა დავით მეტრეველმა, ტიპი 1 დიაბეტის მქონე პაციენტების ინსულინით უზრუნველყოფის პროგრამაში შესული ცვლილება, რომლის მიხედვითაც, პრეპარატ „ნოვორაპიდით“ მკურნალობა, ამ ეტაპზე, გრძელდება მისი ანალოგით - მსოფლიოში მოწინავე მწარმოებლის მედიკამენტით, ფრანგული „სანოფი ავენტისის“ ინსულინით- „აპიდრა“.როგორც საქართველოს ენდოკრინოლოგთა საზოგადოების ვიცე-პრეზიდენტი ამბობს, ამ ორი პრეპარატის ურთიერთჩანაცვლება პაციენტს არანაირ საფრთხეს არ უქმნის.„მედიკამენტ „ნოვორაპიდის“ პრეპარატ „აპიდრათი“ შეცვლა, პაციენტის ჯანმრთელობის, სიცოცხლის, ან კეთილდღეობისთვის მხრივ, არანაირ საფრთხეს არ ქმნის. ერთი პრეპარატიდან მეორეზე გადასვლის ზოგადი წესია, რომ ექიმს მეტი ყურადღების გამოჩენა უწევს. ყველა კონკრეტული პაციენტის კონკრეტული მონაცემების გათვალისწინებით, ექიმი რჩევა-დარიგებას აძლევს პაციენტს. თუმცა, როგორც წესი, „ნოვორაპიდიდან“ მედიკამენტ „აპდიდრაზე“ გადასვლა, სირთულეებთან არ არის დაკავშირებული. შემდეგაც, თავისუფლად შეიძლება ისევ „ნოვორაპიდზე“ დაბრუნება და არც მის მაგივრად „აპიდრას“ გამოყენებას შეუქმნია, არასოდეს, სირთულეები. რომელი კომპანიის პრეპარატითაც იქნებიან უზრუნველყოფილნი პაციენტები, ექიმის დახმარებით, იმის შესაბამისად შეირჩევა დოზები, რეჟიმი და ა.შ.“ უფრო მეტსაც გეტყვით, გასულ წლებში, კარგად მახსოვს ასეთი ეპიზოდები, როდესაც ბავშვების ნაწილი უპირატესობას ანიჭებდა „აპიდრას“ როგორც პრეპარატს და „ნოვორაპიდის“ მაგივრად, სწორედ მას ირჩევდნენ“, - აღნიშნა პროფესორმა.

1762436577

მიხეილ სარჯველაძე: „ინსულინის ხელმისაწვდომობაზე შეფერხება არ არსებობს”

“ინსულინის ხელმისაწვდომობაზე შეფერხება არ არსებობს და არც შეიქმნება – პაციენტების ინტერესი არის უპირატესობა“,-აღნიშნულის შესახებ ჯანდაცვის მინისტრმა  განაცხადა.მისი განმარტებით, დიაბეტის დიაგნოზის მქონე ყველა ადამიანი, სრულად უზრუნველყოფილია ფრანგული კომპანიის, Sanofi Aventis-ის მიერ წარმოებული საშუალებით, ინსულინით და ამ თვალსაზრისით რაიმე პრობლემა არ არსებობს.„ბოლო დღეების განმავლობაში, დიაბეტის მართვის სახელმწიფო პროგრამასთან დაკავშირებით. სამწუხაროდ ჭარბად მცდარი ინფორმაცია გავრცელდა. მინდა საზოგადოებას მივაწოდო ზუსტი ინფორმაცია, ინსულინის მომარაგებასთან დაკავშირებით. დიაბეტის დიაგნოზის მქონე ყველა ადამიანი, მათ შორის და უპირველესად ცხადია ბავშვები, სრულად არიან უზრუნველყოფილი ფრანგული კომპანიის, SanofiAventis-ის წარმოებული საშუალებით, ინსულინით და ამ თვალსაზრისით რაიმე პრობლემა არ არსებობს. ეს არის საშუალება, რომელსაც მოიხმარს ევროპული არაერთი სახელმწიფო.კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნავ, რომ რაიმე შეფერხების რისკი ამ საშუალებით პაციენტების უზრუნველყოფაში არც შექმნილა, არც არსებობს და არც შეიქმნება“-განაცხადა მიხეილ სარჯველაძემ.უწყების ხელმძღვანელმა,  ასევე განმარტა, თუ რატომ არ მოხდა „ნოვო ნორდისკის“ მიერ წარმოებული სამკურნალო საშუალების დროული მოწოდება.„მინდა აღვნიშნო, თუ რამ გამოიწვია გარკვეული მცდარი ინფორმაციის გავრცელება. არსებობს საკმაოდ პოპულარული მეორე საშუალება- ეს არის ინსულინი რომელსაც აწარმოებს დანიური კომპანია „ნოვო ნორდისკი“. 14 აპრილის ხელშეკრულება გვაკავშირებს ამ კომპანიასთან. სამწუხაროდ კომპანიამ პირველ ჯერზეც, ყოველგვარი ახსნის გარეშე დაარღვია ხელშეკრულება და მოგვაწოდა დაგეგმილთან შედარებით ბევრად ნაკლები პრეპარატი და ისიც დაგვიანებით. დღემდე ეს ვალდებულება მათი მხრიდან შეუსრულებელია. განვიხილავდით ყველა შესაძლო, მათ მიერ შემოთავაზებულ ვერსიას, თუმცა დღემდე , ე.ი დასაწყისად მოყოლებული ეს კომპანია უხეშად არღვევს ნაკისრ ვალდებულებებს. ჩავთვალეთ, რომ ეს შეიძლება ყოფილიყო მენეჯმენტის შედარებით დაბალი რგოლების მიზეზით ,რომლებიც, სამწუხაროდ ზოგჯერ “ოზემპიკის” რეალიზაციით უფრო მეტად არიან დაკავებულები.პირადად გავემგზავრე და შევხვდი მათ ოქტომბერში, რომლებიც  დაგვპირდნენ, რომ უახლოეს მომავალში მოხდებოდა მარაგის შევსება და ვალდებულებების შესრულება. ახლაც, დღესაც, ამბობენ, რომ უახლოეს დღეებში მოხდება მოწოდება.მიუხედავად ამისა, დღემდე მათი მხრიდან ვალდებულება არ შესრულებულა. ჩვენ ვითვალისწინებთ მათი პროდუქტის მიმართ, ტიპი 1 დიაბეტის მქონე პირთა, მათ მშობელთა კეთილგანწყობას და ამიტომ ვცდილობთ არ მივიღოთ ხისტი გადაწყვეტილებები. ვიმეორებ, მხოლოდ უშუალოდ პაციენტებისა და მათი ოჯახის წევრების ინტერესების გათვალისწინებით ვიქცევით ასე“,-განაცხადა მიხეილ სარჯველაძემ.მინისტრის თქმით, ხელისუფლებისთვის პრიორიტეტია მოსახლეობის ინტერესების დაცვა და დიაბეტის მქონე პაციენტების უწყვეტი უზრუნველყოფა მაღალი ხარისხის მედიკამენტებით. მისივე განმარტებით, სახელმწიფოს თანამშრომლობა იმ კომპანიებთან გაგრძელდება, რომლებიც პაციენტების ინტერესებს უდიდეს მნიშვნელობას ანიჭებენ.„ჩვენი ინტერესის საგანი ჩვენი მოსახლეობის დაცვაა. ამიტომ ბუნებრივია, არ მსურს იძულებული ვიყო, მივიღო ხისტი გადაწყვეტილებები ამ კონკრეტულ კომპანიასთან დაკავშირებით. მათი პროდუქტი ნამდვილად მოსწონთ ჩვენს პაციენტებს, ჩვენ ვართ და ვიქნებით მხოლოდ და მხოლოდ ქართველი პაციენტების მხარეს. თუ რომელიმე მომწოდებელი პრიორიტეტად არ განიხილავს ქართველ პაციენტს, ბუნებრივია, რომ მასთან თანამშრომლობა მარტივი ვერ იქნება. ჩვენ გვჭირდება პარტნიორები, რომლებიც პირველ ადგილზე ჩვენს მოქალაქეს და მის საჭიროებებს დააყენებენ. ვეცდები, რომ ყველა საკითხი გადაწყდეს ისე, რომ ინსულინის მიწოდება ქართველი პაციენტებისთვის შეუფერხებლად გაგრძელდეს. მერწმუნეთ, სამინისტროს მხრიდან ყველაფერი გაკეთდება იმისთვის, რომ ეს სწორედ ასე იყოს,“ — აღნიშნა ჯანდაცვის მინისტრმა.

1762325933

მიხეილ სარჯველაძემ დოჰაში, მრგვალი მაგიდის ფორმატში საქართველოს მიერ განხორციელებულ სოციალურ პოლიტიკასა და მიღწევებზე, სიღარიბის შემცირების, შრომის ბაზრის გაძლიერებისა და სოციალური დაცვის სისტემის განვითარებაზე ისაუბრა

 მიხეილ სარჯველაძე, ოფიციალური ვიზიტით, დოჰაში იმყოფება, სადაც მსოფლიო სოციალურ სამიტში მონაწილეობს. მრგვალი მაგიდის ფორმატში, მინისტრმა, საქართველოს მიერ განხორციელებულ სოციალურ პოლიტიკასა და მიღწევებზე, სიღარიბის შემცირების, შრომის ბაზრის გაძლიერებისა და სოციალური დაცვის სისტემის განვითარების მიმართულებით ისაუბრა.როგორც მიხეილ სარჯველაძემ აღნიშნა, საქართველოს სოციალური პოლიტიკა ღირსების, თანასწორობისა და ჩართულობის პრინციპებს ეფუძნება და მიზნად ისახავს მოწყვლადი ჯგუფების, მათ შორის, ხანდაზმულთა, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა, იძულებით გადაადგილებულ პირთა და დაბალშემოსავლიანიოჯახების მხარდაჭერას.მინისტრმა, ასევე, ყურადღება გაამახვილა ქვეყნის სოციალურ-ეკონომიკურ პროგრესზე, მათ შორის - სიღარიბის შემცირებაზე, უმუშევრობის კლების ტენდენციაზე, შრომითი უფლებების გაძლიერებასა და დასაქმების ხელშეწყობის ახალ ინიციატივებზე.ღონისძიებაში, მინისტრთან ერთად, მონაწილეობდა საქართველოს პარლამენტის ადამიანის უფლებათა დაცვისა და სამოქალაქო კომიტეტის თავმჯდომარე რატი იონათამიშვილი

1762280317

„როგორ გადაეცემა მუნი? რამდენ ხანში ვლინდება სიმპტომები?“ - ინფექციონისტი მაია ბუწაშვილი ხშირად დასმულ კითხვებს პასუხობს

ინფექციონისტი მაია ბუწაშვილი სოციალურ ქსელში მუნის გახშირებული შემთხვევების შესახებ წერს და ხშირად დასმულ შეკითხვებს ვრცელი პოსტით პასუხობს.„ხშირად დასმული შეკითხვები მუნთან დაკავშირებით:1. რა არის მუნი?მუნი არის პარაზიტული დაავადება, რომელსაც იწვევს მუნის ტკიპა. ტკიპა აღწევს და მრავლდება კანში და იწვევს ძლიერ ქავილს. დაავადების სიმპტომია ასევე გამონაყარი, რომელიც ძირითადად აღინიშნება თითებს შორის, მაჯებზე, იდაყვებზე, იღლიებში, წელის არეში, მკერდზე, სასქესო ორგანოების მიდამოში; ჩვილ ბავშვებში ასევე გვხვდება ხელის და ფეხისგულებზე და თავზე.2. როგორ გადაეცემა მუნი?მუნი გადადის ადამიანიდან ადამიანზე ინფიცირებულის კანთან მჭიდრო და ხანგრძლივი კონტაქტით. ამიტომ პარაზიტი ძირითადად გადადის ოჯახის წევრებზე და სქესობრივ პარტნიორებზე. ასევე გადაეცემა ტანსაცმლით, პირსახოცით, თეთრეულით, რბილი სათამაშოებით.დაავადება, როგორც წესი, არ გადადის ხანმოკლე კონტაქტით, მაგალითად, ხელის ჩამორთმევით და ჩახუტებით.პარაზიტის გადაცემა ძალიან იშვიათია მყარ ზედაპირებთან შეხებით. შესაბამისად, მაგალითად, ავეჯის ზედაპირებთან შეხება არ წარმოადგენს ინფიცირების რისკფაქტორს.3. რამდენ ხანს ძლებს ტკიპა ადამიანის ორგანიზმის გარეთ?ტკიპა ადვილად იღუპება გარემოში ადამიანის ორგანიზმის გარეთ. ძლებს საშუალოდ 24-36 საათს (იშვიათად 72 საათამდე), ძირითადად მაღალი რისკის საგნებზე (ტანსაცმელი, თეთრეული, პირსახოცი, რბილი სათამაშოები).4. ინფიცირებიდან რამდენ ხანში ვლინდება სიმპტომები?სიმპტომების გამოვლენა ხდება ინფიცირების მომენტიდან 4-8 კვირის განმავლობაში. თუმცა ადამიანი შეიძლება გადამდები იყოს სიმპტომების გამოვლენამდეც.5. საჭიროა თუ არა მუნის გამოვლენის შემთხვევაში შენობების, მათ შორის სკოლის და საბავშვო ბაღის დეზინფექცია?რადგან მყარი ზედაპირებით გადაცემა უკიდურესად იშვიათია, ავეჯის ჩვეულებრივი გაწმენდა საკმარისია. მნიშვნელოვანია ისეთი საგნების დამუშავება, სადაც ტკიპა ინარჩუმებს სიცოცხლისუნარიანობას. ტანსაცმელი/თეთრეული/პირსახოცები მაღალ ტემპერატურაზე უნდა გაირეცხოს (50 გრადუსზე მეტი) ან დაილუქოს ცელოფანის პარკში 72 საათის განმავლობაში (ისეთი საგნები, რომელთა გარეცხვა არ არის შესაძლებელი, მაგალითად, ზოგიერთი რბილი სათამაშო).6. როგორ ხდება მუნის მკურნალობა?მუნის მკურნალობა უმრავლეს შემთხვევაში საკმარისია შესაბამისი მალამოს გამოყენებით (მაგალითად, პერმეტრინი), რომლის წასმა მთელ ტანზე ხდება და უნდა დავტოვოთ 8-14 საათის განმავლობაში დაბანამდე. შემდეგ მეორე დოზის გამოყენება ხდება 1 კვირაში. იშვიათად, გართულებულ შემთხვევებში, შეიძლება საჭირო გახდეს პერორალური (დასალევი) მედიკამენტის მიღება.7. უნდა ვუმკურნალოთ თუ არა უსიმპტომო კონტაქტებს?ოჯახის წევრებს და სქესობრივ კონტაქტებს უნდა ჩაუტარდეს მკურნალობა.რაც შეეხება ბაღის კონტაქტებს, იმ ბავშვებს, რომლებიც შესაძლოა იყენებდნენ საერთო საწოლს და რბილ სათამაშოებს, უნდა ჩაუტარდეს მკურნალობა ან მშობლები და მასწავლებელი ყურადღებით დააკვირდნენ სიმპტომებს (ქავილს) ბოლო კონტაქტიდან 8 კვირამდე.8. გადაეცემა თუ არა მუნი ცხოველებისგან?მუნი გადაეცემა მხოლოდ ადამიანისგან. ცხოველები (მათ შორის ქუჩის ძაღლები და კატები) მუნის გადამტანები არ არიან.

1762260869

სეზონური ვირუსები: იმუნიტეტის ეფექტური მხარდაჭერის გზები

შემოდგომასა და ზამთარში, როდესაც ტემპერატურა იკლებს და ორგანიზმი უფრო მეტად ექვემდებარება სტრესს, სეზონური ვირუსები აქტიურდება. ამ პერიოდში ხშირია გაციება გრიპისა და სხვა რესპირატორული ინფექციები, რომლებიც განსაკუთრებით გავრცელებულია დახურულ და ნაკლებად განიავებულ სივრცეებში. ვირუსების გავრცელებას ხელს უწყობს მშრალი ჰაერი, მზის ნაკლებობა და იმუნური სისტემის ბუნებრივი შესუსტება. სწორედ ამიტომ, სეზონური დაავადებების პრევენცია უნდა გახდეს ყოველდღიური რუტინის ნაწილი.რა იწვევს სეზონურ ვირუსებს და როგორ ვრცელდება ისინი?სეზონური ვირუსები ბუნებაში მუდმივად არსებობენ, თუმცა ისინი განსაკუთრებით აქტიურდებიან შემოდგომასა და ზამთარში. ამის მთავარი მიზეზებია ტემპერატურის ვარდნა, მშრალი ჰაერი და მზის შუქის ნაკლებობა - პირობები, რომლებიც ამცირებს ლორწოვანი გარსის დაცვით ფუნქციას და ასუსტებს იმუნურ სისტემას.გარდა ამისა, ადამიანები ცივ ამინდში უფრო მეტ დროს ატარებენ დახურულ სივრცეებში, რაც ვირუსების გავრცელებას ამარტივებს. ამ გარემო ფაქტორების ერთობლიობა ქმნის პირობებს, რომ გრიპი, გაციება და სხვა რესპირატორული ინფექციები უფრო ხშირად გამოჩნდეს სწორედ ცივ სეზონებზე.სეზონური ვირუსები გადაეცემა ძირითადად ჰაერწვეთოვანი გზით - ხველის, ცემინების ან უბრალო საუბრის დროს. ინფექციის გავრცელების რისკი იზრდება მაშინ, როცა ადამიანები დიდხანს იმყოფებიან დახურულ სივრცეებში, მაგალითად, ოფისებში, სკოლებში ან საზოგადოებრივ ტრანსპორტში.მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, რომ ორგანიზმის მდგომარეობა - განსაკუთრებით იმუნური სისტემის ტონუსი - განსაზღვრავს, თუ რამდენად მარტივად დაემართება ადამიანს ვირუსი.გაციება უმეტესად მსუბუქად მიმდინარეობს: ცხვირის გაჭედვა, ყელის ტკივილი და მსუბუქი ხველა არის მისი ტიპური სიმპტომები. თუმცა, დაუდევრად მოპყრობისას შესაძლოა გადაიზარდოს უფრო სერიოზულ ინფექციებში, როგორიცაა სინუსიტი ან ბრონქიტი.გრიპი კი განსხვავდება სიმძიმით - მას ახასიათებს მაღალი სიცხე, საერთო სისუსტე, კუნთების ტკივილი და ზოგჯერ გულისრევა. გრიპის შემთხვევებში აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია და თვითმკურნალობისგან თავის შეკავება.იმუნიტეტის გაძლიერება ბუნებრივი გზებითიმუნური სისტემა ჩვენი ბუნებრივი ფარია ვირუსების წინააღმდეგ, და მისი გაძლიერება ყოველდღიურ ცხოვრებაში მარტივი, მაგრამ თანმიმდევრული ნაბიჯებით არის შესაძლებელი: ბალანსირებული კვება - რაციონში უნდა შედიოდეს ციტრუსები, ბოსტნეული, თევზი და მარცვლეული. ვიტამინები A, C, D და თუთია ხელს უწყობს იმუნური უჯრედების აქტიურობას. სითხეების საკმარისი მიღება - წყალი და მცენარეული ჩაი აუმჯობესებს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და ლორწოვანი გარსების ჰიდრატაციას, რაც ვირუსების შეღწევას ართულებს. ძილი და დასვენება - 8 საათიანი ღრმა ძილი აუცილებელია იმუნური სისტემის აღსადგენად. ფიზიკური აქტივობა - ზომიერი ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ზრდის იმუნური უჯრედების ეფექტურობას. სტრესის კონტროლი - მუდმივი სტრესი ამცირებს იმუნურ რეაქციას, ამიტომ სასარგებლოა სუნთქვითი ვარჯიშები, მედიტაცია ან ბუნებაში სეირნობა. სისუფთავე და ჰიგიენა - ხელების ხშირი დაბანა და ოთახების განიავება ამცირებს ვირუსების გავრცელების ალბათობას. როგორ მოვიქცეთ ავადობის დროს?თუ ორგანიზმმა ვირუსი მაინც ვერ აირიდა, მნიშვნელოვანია დროული და გააზრებული რეაგირება. პირველივე სიმპტომებისას - ტემპერატურის მატება, ყელის ტკივილი ან საერთო სისუსტე, აუცილებელია დასვენება და სითხეების უხვად მიღება. ორგანიზმის სწრაფად აღსადგენად სასარგებლოა ელექტროლიტებით მდიდარი სასმელები, მაგალითად სმარტელექტროლიტი, რომელიც ეხმარება დაკარგული სითხისა და მინერალების შევსებაში.სხეულის ტემპერატურის კონტროლი მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა სიცხე 38°C-ს აჭარბებს. ასეთ შემთხვევაში რეკომენდებულია სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით და არავითარ შემთხვევაში თვითმკურნალობა.გაციების პერიოდში შეიძლება,  გამოვიყენოთ ბუნებრივი საშუალებებიც - თბილი ჩაის ნაყენები, რომლებიც ამშვიდებენ ყელს და ამსუბუქებენ სიმპტომებს. სასარგებლოა სპეციალური გაციების ჩაიები, როგორიცაა გრიპომიქსი ან ორვიქოლდი, რომლებიც შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს და ხელს უწყობენ ორგანიზმის გაძლიერებას.იმუნური სისტემის მხარდაჭერისთვის, მნიშვნელოვანია პრობიოტიკების მიღებაც, რადგან ჯანმრთელი ნაწლავის მიკროფლორა პირდაპირ უკავშირდება იმუნურ ძალებს. კარგი არჩევანია პროლაიფი ან პროიმუნოლაიფი, რომლებიც ეხმარებიან ორგანიზმს ვირუსთან ბრძოლაში და აჩქარებენ გამოჯანმრთელების პროცესს.ასევე აუცილებელია დასვენება, მსუბუქი კვება და საზოგადოებრივ სივრცეებში ყოფნისგან თავის შეკავება - ეს არა მხოლოდ ორგანიზმს აძლევს გამოჯანმრთელების საშუალებას, არამედ ხელს უშლის ინფექციის გავრცელებას სხვებზე.