1779393272

„მოვიგე“ - თამუნა მუსერიძე იანუშ კორჩაკის ჯილდოს მფლობელი გახდა

ჟურნალისტი და ჯგუფის „ვეძებ“ დამფუძნებელი თამუნა მუსერიძე იანუშ კორჩაკის ჯილდოს მფლობელი გახდა.„მოვიგე“, - წერს ჟურნალისტი სოციალურ ქსელში და ვარშავიდან დაჯილდოების კადრებს აზიარებს.მანამდე, თამუნა მუსერიძემ ვიდეო გაავრცელა, რომელშიც ამბობდა, რომ პირველი ქართველია, რომელიც იანუშ კორჩაკის ჯილდოზეა წარდგენილი.მისივე ინფორმაციით, აღნიშნულ ნომინაციაზე 220-ზე მეტი განაცხადი იყო შესული და მათგან მხოლოდ 40 მიიღეს.ნახეთ, ვიდეო:

1779393109

ქრონიკული ტკივილების დაწყებამდე დაახლოებით 10 წლით ადრე ემართება ადამიანს - რას წერს ლევან შელეგია

გერმანიაში მოღვაწე ქართველი ექიმი ლევან შელეგია, რომელსაც სოციალურ ქსელში „ექიმი ჰაუსის“ სახელით იცნობენ „ფეისბუკზე“ ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა აქტუალურ საკითხზე რჩევებს უზიარებს.გთავაზობთ მის მორიგ პოსტს, სადაც იგი დეპრესიის შესახებ წერს:„ყურადღებით წაიკითხეთ და კარგად გაიაზრეთ, რაზე კეთდება ამ პოსტში აქცენტი!დეპრესია შეიძლება ქრონიკული ტკივილების დაწყებამდე დაახლოებით 10 წლით ადრე დაემართოს ადამიანს, ამას გვეუბნება ბოლო კვლევები.ხომ ხედავთ, ყველაფერი ურთიერთკავშირშია.არ შეიძლება დავყოთ ადამიანი ორად - სხეულად და ფსიქიკად. ეს ძალიან დეკარტისეულია და პრაქტიკაში ძალიან წამგებიანი.შესაბამისად ნაკლებად ეფექტურია ხოლმე ვიწრო მიდგომები კომპლექსური პრობლემების დროს.ანუ რას გვეუბნება ეს კვლევა?იმას, რომ ყველაფერს დროულად უნდა ვუმკურნალოთ, მით  უმეტეს ისეთ მასშტაბურ დაავადებებს, როგორიც არის დეპრესია.დეპრესია არ არის, რასაც სულ ვიმეორებ, მხოლოდ უხასიათობა და უენერგიობა.არამედ ეს არის მრავალშრიანი დაავადება, რომელსაც აქვს ნეიროფიზიოლოგიური, ბიოქომიური, იმუნოლოგიური, ფსიქოლოგიური და სოციალური კომპონენტები.მიდგომაც უნდა იყოს ძალიან სერიოზული. მკურნალს უნდა ჰქონდეს ძალიან სოლიდური ცოდნა ნეიროფიზიოლოგიაში, კლინიკურ ფსიქოლოგიაში, ფსიქოთერაპიაში, ფარმაკოლოგიაში, სოციალურ და პიროვნების ფსიქოლოგიაში და ეს ცოდნა უნდა იყოს სულ updated, ანუ განახლებული თანამედროვე მეცნიერული ლიტერატურის კითხვით.დეპრესიასა და ტკივილს შორის დიდი ხანია ვიცით ახლო კავშირის შესახებ. მაგრამ ეს პირველი ინფორმაცია, როდესაც დეპრესია გვევლინება მომავალი ქრონიკული ტკივილის პოტენციურ წინამორბედად, მაცნედ, თან წლობით ადრე.მიხედეთ ყველაზე პირველ რიგში თქვენს და თქვენი ახლობლების ჯანმრთელობას!ცხოვრების ხანგრძლივობა სულ მატულობს, მაგრამ ამ წლებს ხომ უნდა ჰქონდეთ ხარისხი?უკვე აღარ კეთდება აქცენტი მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ ვიცოცხლოთ დიდხანს, არამედ იმაზე, თუ როგორ ვიცოცხლოთ დიდხანს ჯანრთელებმა.ჯანმრთელობას, სულიერ სიმშვიდეს და გახსნილ გონებას გისურვებთ!",- წერს შელეგია.  

1779392171

წყალი 17 საათით შეწყდება - გადაამოწმეთ თქვენი მისამართი

„ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი“ წყალმომარაგების შეზღუდვასთან დაკავშირებით განცხადებას ავრცელებს და მოსახლეობას აფრთხილებს.„22 მაისს, „ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი“ საბურთალოს რაიონში, ასლანიდისა და აფაქიძის ქუჩებზე, წყალმომარაგების სტაბილურობისთვის, ქსელზე აუცილებელ გადაერთებით სამუშაოებს ჩაატარებს. კომპანიის ტექნიკური ჯგუფები მოსახლეობისთვის ნაკლები დისკომფორტის შექმნის მიზნით, სამუშაოების ძირითად ნაწილს ღამის საათებში, ინტენსიურ რეჟიმში შეასრულებენ.„აღნიშნულთან დაკავშირებით, სამუშაოების მიმდინარეობის პერიოდში აუცილებელია მაგისტრალური ქსელის წყლისგან დაცლა, რის გამოც, ხვალ, 22 მაისს საღამოს 22:00 საათიდან, 23 მაისის 15:00 საათამდე წყალმომარაგება შეეზღუდება:საბურთალოს რაიონში - პეკინის ქუჩა N 7-31, შარტავას ქუჩა N 1-43, ხვიჩიას ქუჩა N15-31, N 14-40, ცინცაძის ქუჩა N1-17, N 2-8, იყალთოს ქუჩა N1 და N2, კანდელაკის N2, კალანდაძის, იოსებიძის, ბროლოსანის, ქუთათელის, მიროტაძის, აფაქიძის, აკურის, ბერბუკის, ალექსიძის, ასლანიდის, ბოჭორიშვილის, დები იშხნელების და სულაკაურის ქუჩებს. სააკაძის დაღმართს და სააკაძის მე-2 გასასვლელს.„ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი" ბოდიშს უხდის მომხმარებლებს დისკომფორტისთვის.წყალმომარაგების შეზღუდვისა და აღდგენის შესახებ ინფორმაციას, „ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი" აბონენტებს წინასწარ, SMS-შეტყობინების სახით უგზავნის. დეტალური ინფორმაციის მოძიება შესაძლებელია კომპანიის ცხელი ხაზის - 2 93 11 11, ფეისბუქისა და ვებგვერდის მეშვეობით http://www.gwp.ge“, - ნათქვამია განცხადებაში.

1779392113

მართვის მოწმობის გამოცდის ორ მარშრუტზე ცვლილება განხორციელდა - ნახეთ, დეტალები

შს მომსახურების სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს:,,სატრანსპორტო საშუალების მართვის უფლების მისაღები გამოცდის პროცესის გაუმჯობესების მიზნით, გორსა და ბათუმში, მარშრუტების ცვლილება განხორციელდა".მარშრუტების შესახებ ინფორმაცია იხილეთ ბმულზე:https://shorturl.at/mlxH8

1779390836

რამდენად ჯანსაღია გაყინული ხილი? - კვების კონსულტანტის რჩევა

კვების კონსულტანტი საუბრობს, რამდენად ჯანსაღია გაყინული ხილი.„ხილის შესანახად ჩვენ მურაბას ან კომპოტს ვაკეთებთ, უამრავ შაქარს ვამატებთ, ვადუღებთ და ამ ხილს მარტივი ნახშირწყლებით ვავსებთ. და რა თქმა უნდა გაყინვა არის შენახვის ერთ-ერთი საუკეთესო მეთოდი, არც დუღილს საჭიროებს, არც შაქრის დამატებას . ამიტომ თამამად მიირთვით გაყინული ხილი...“ნახეთ ვიდეო სრულად ⇓

1779390489

რა ასაკიდან იწყება კანის დაბერების პროცესი? - რას ამბობენ სპეციალისტები

კანის დაბერების პროცესი ადამიანის ორგანიზმში ბევრად ადრე იწყება, ვიდრე ვიზუალურად ხდება შესამჩნევი. სპეციალისტების განმარტებით, კანის სტრუქტურული ცვლილებები დაახლოებით 25 წლის ასაკიდან აქტიურდება.ამ ასაკიდან ორგანიზმში თანდათან მცირდება კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავება - ეს ის ცილებია, რომლებიც კანს სიმკვრივეს, ელასტიკურობასა და ახალგაზრდულ იერს უნარჩუნებს. კვლევების მიხედვით, 20-იანი წლების შუა პერიოდიდან კოლაგენის რაოდენობა ყოველწლიურად დაახლოებით 1%-ით იკლებს.ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის (AAD) ინფორმაციით, კანის დაბერებაზე გავლენას ახდენს როგორც ბუნებრივი ბიოლოგიური პროცესი, ასევე გარე ფაქტორები - მზის ულტრაიისფერი სხივები, მოწევა, სტრესი, არასაკმარისი ძილი და არასწორი კვება.სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ კანის დაბერების პირველი ნიშნები შესაძლოა თავდაპირველად უმნიშვნელო იყოს - სიმშრალე, ტონუსის შემცირება, წვრილი ხაზები და კანის ფერის ცვლილება.დერმატოლოგები პრევენციისთვის ყოველდღიურად SPF-ის გამოყენებას, ანტიოქსიდანტებით მდიდარ კვებას, სრულფასოვან ძილსა და კანის რეგულარულ მოვლას რეკომენდაციას უწევენ.

1779390360

„მეწყრულ-ღვარცოფული პროცესების ჩასახვა-გააქტიურება“ - გარემოს სააგენტოს გაფრთხილება

გარემოს ეროვნული სააგენტო მოსახლეობას აფრთხილებს:21-22 მაისს საქართველოს უმეტეს ტერიტორიაზე მოსალოდნელია დროგამოშვებით ნალექი, ქვეყნის აღმოსავლეთ ნაწილში ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია ელჭექი და სეტყვა.მოსალოდნელმა ნალექებმა შესაძლებელია საქართველოს მდინარეებზე წყლის დონეების მნიშვნელოვანი მატება, პატარა მდინარეებზე წყალმოვარდნები, ხოლო გორაკ-ბორცვიან და მთიან ზონებში მეწყრულ-ღვარცოფული პროცესების ჩასახვა-გააქტიურება გამოიწვიოს (საფრთხის დონე საშუალო

1779389987

ირანის სულიერმა ლიდერმა გამოსცა დირექტივა, რომლის მიხედვითაც, შეიარაღებისთვის ვარგისი ურანი ქვეყნიდან არ უნდა გაიტანონ - „როიტერი“

ირანის უზენაესმა სულიერმა ლიდერმა, აიათოლა მოჯტაბა ხამენეიმ გამოსცა დირექტივა, რომლის მიხედვითაც, ირანის შეიარაღებისთვის ვარგისი ურანი ქვეყნიდან არ უნდა გაიტანონ. ინფორმაციას ამის შესახებ „როიტერი“ ირანელ მაღალჩინოსნებზე დაყრდნობით ავრცელებს.„უზენაესი ლიდერის დირექტივა და ქვეყნის შიგნით არსებული კონსენსუსი არის ის, რომ გამდიდრებული ურანის მარაგი არ უნდა გავიდეს ქვეყნიდან“, – განუცხადა ერთ-ერთმა წყარომ „როიტერს“ ანონიმურობის დაცვით.მისივე თქმით, ირანის მაღალი თანამდებობის პირები მიიჩნევენ, რომ ურანის საზღვარგარეთ გაგზავნა ქვეყანას უფრო დაუცველს გახდის შეერთებული შტატებისა და ისრაელის მომავალი თავდასხმების მიმართ.როგორც გამოცემა წერს, აიათოლა მოჯტაბა ხამენეის ბრძანებამ შესაძლოა, კიდევ უფრო გააღიზიანოს აშშ-ის პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი და ომის დასასრულებლად მიმდინარე მოლაპარაკებები გაართულოს.

1779389886

„ინტელექტუალ ადამიანს აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ფული! წინააღმდეგ შემთხვევაში ნუ აქვს პრეტენზია, რომ ინტელექტუალია“ – ციცინო შურღაია

გადაცემაში „VERSUS ირინა ტორონჯაძესთან ერთად” პლასტიკურმა ქირურგმა ციცინო შურღაიამ ინტელექტისა და ფინანსური მდგომარეობის კავშირზე ისაუბრა.ცნობილმა ქირურგმა აღნიშნა, რომ ინტელექტუალ ადამიანს აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ფული, წინააღმდეგ შემთხვევაში კი მას ინტელექტუალობაზე პრეტენზია არ უნდა გააჩნდეს.„თუ ინტელექტუალობა გაქვს, უკვე რაღაცას მიაღწიე იმდენს, რომ ექიმის ფული იშოვო, ხომ? ერთი მეორეს გამორიცხავს – თუ ექიმთან მისასვლელი ფული არ გაქვს ე.ი. ინტელექტუალი არ ყოფილხარ, თორემ იშოვიდი…“, – ამბობს შურღაია.აღნიშნულ რეპლიკაზე გადაცემის წამყვანმა პლასტიკურ ქირურგს ქვეყანაში არსებულ რეალობაზე მიუთითა – „ახლა ძალიან შეგეკამათებიან, რადგან ძალიან ბევრი მართლა ინტელექტუალი ადამიანი, ჭკვიანი და განათლებული, დღეს საქართველოში არის არარეალიზებული და ძალიან ბევრი ადამიანი, რომელსაც ახლოს არ ჩაუვლია ინტელექტთან, ისე კარგად იშოვა ფული, თქვენი მოსაწონი… აი, ამას რა ვუყოთ?“, – უთხრა ირინა ტორონჯაძემ.საპასუხოდ ქირურგმა საკუთარი პოზიცია კიდევ უფრო განავრცო და აღნიშნა, რომ ინტელექტს სხვადასხვა ხარისხი აქვს:„მაშინ, რატომ მიგაჩნიათ ეს ხალხი ინტელექტუალებად? იმიტომ კი არა, რომ ჩემზე ვამბობ – სადაც არ უნდა დამსვან, სამუშაო მექნება… ინტელექტუალობასაც თავისი ხარისხი აქვს, მაშინ დაბალი ხარისხის ყოფილა… რაღაცას მაინც მოიფიქრებს ადამიანი, თუ არადა ნუ გაქვს პრეტენზია, რომ შენ ინტელექტუალი ხარ, მაპატიეთ ამაზე“. წამყვანის დამაზუსტებელ კითხვაზე, „ანუ ინტელექტუალ ადამიანს ფული უნდა ჰქონდეს აუცილებლად?“,ციცინო შურღაიამ საკუთარი მოსაზრება ასე შეაჯამა: „ინტელექტუალ ადამიანს აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ფული! წინააღმდეგ შემთხვევაში ნუ აქვს პრეტენზია, რომ ინტელექტუალია“, – თქვა ციცინო შურღაიამ.

1779388905

მართვის მოწმობის აღება მარტივდება - მომსახურების სააგენტოს უახლესი განცხადება

 მართვის მოწმობის გამოცდასთან დაკავშირებით მომსახურების სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს:"მიმდინარე წლის 15 ივნისიდან, B კატეგორიის სატრანსპორტო საშუალების მართვის უფლების მისაღები პრაქტიკული გამოცდის მეორე ეტაპზე მსუბუქი შეცდომების ლიმიტი 12-დან 15-მდე იზრდება.ცვლილებამდე არსებული წესით, მე-12 მსუბუქი შეცდომა ავტომატურად გამოცდის შეწყვეტას (მძიმე შეცდომას) ნიშნავს. ახალი წესით, კანდიდატს 14 მსუბუქი შეცდომის დაშვების უფლება ექნება, მე-15 შეცდომა კი გამოცდის შეწყვეტას გამოიწვევს".

1779388215

დასახელდა პროდუქტები, რომელიც ანთებას უწყობს ხელს

ექიმი მარი მალაზონია ასახელებს პროდუქტებს, რომელიც ანთებას უწყობს ხელს.  „პროდუქტები, რომლებიც ანთებასაც უწყობს ხელს და ამავე დროს საბგერი იოგების გამოშრობასაც. ისეთი პროდუქტები, როგორიც არის ჩიფსები, კრეკერები, მიწის თხილი და ა.შ. ეს პროდუქტები სერიოზულად არ მიგვაჩნია ხოლმე, რადგან ადამიანთა უმრავლესობა მათ სასუსნაოდ, წასახემსებლად მიიჩნევს. სწორედ ამ პროდუქტების დიდი რაოდენობით, სისტემატურად და უკონტროლოდ გამოყენებამ შესაძლებელია ანთებაც გააღრმავოს...“, - ამბობს ექიმი მარი მალაზონია.ნახეთ ვიდეო სრულად ⇓

1779387687

საპატრიარქო ინფორმაციას ავრცელებს

საქართველოს საპატრიარქოს საზოგადოებასთან ურთიერთობის სამსახურის ინფორმაციით, 22 მაისს, პატრიარქი შიო III სადღესასწაულო წირვას შიომღვიმის მამათა მონასტერში აღავლენს.„ამა წლის 22 მაისს, ღირსი შიო მღვიმელის ხსენების დღეს, უწმინდესი და უნეტარესი, სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქი, მცხეთა-თბილისის მთავარეპისკოპოსი, ბიჭვინთისა და ცხუმ-აფხაზეთის მიტროპოლიტი შიო III სადღესასწაულო წირვას აღავლენს შიომღვიმის მამათა მონასტერში. ღვთისმსახურება 10:00 საათზე დაიწყება“, - ნათქვამია ინფორმაციაში.