1779571571

ტემპერატურა +27 -მდე აიწევს - ამინდის განახლებული პროგნოზი

24 მაისს - კვირასდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით ზოგიერთ, დღის მეორე ნახევრიდან უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, დღისით ზოგან შესაძლებელია ძლიერი. ცვალებადი მიმართულების ქარი  10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +12, +17°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +8, +13°, დღისით +17, +22°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +15, +20°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია სეტყვა. ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +10, +15°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +7, +12°, დღისით +16, +21°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +10, +15°.25 მაისს - ორშაბათსდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი,  ზოგან  ძლიერი. დასავლეთის  ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +11, +16°, დღისით +16, +21°; მთაში ღამით +9, +14°, დღისით +14, +19°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +12, +17°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით უმეტეს, დღისით ზოგიერთ რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ღამით ზოგან ძლიერი და  სეტყვა.  დასავლეთის  ქარი 10-15მ/წმ, დღისით ზოგან ძლიერი 20-25მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +10, +15°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +7, +12°, დღისით +16, +21°;  მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +11,+16°.26 მაისს - სამშაბათსდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი,  ზოგან შესაძლებელია ძლიერი. დასავლეთის ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +11, +16°, დღისით  +16, +21°; მთაში ღამით +8, +13°, დღისით +14, +19°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +11, +16°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, შესაძლებელია სეტყვა.  დასავლეთის  ქარი 10-15მ/წმ, ზოგან ძლიერი 17-22მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით  +10, +15°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +6, +11°, დღისით +16, +21°;  მაღალმთაში ღამით +2, +7°, დღისით +11,+16°.მომდევნო 10 დღის ამინდის პროგნოზი დასავლეთ და აღმოსავლეთ საქართველოსთვის კი ასე გამოიყურება:

1779570812

7 პროდუქტი, რომლებიც კიბოს უჯრედებს აქრობს - ექიმების მოსაზრება

 სხეულში მოდებული და მოძლიერებული კიბოს უჯრედები ძალიან სწრაფად იწყებენ ადამიანის ორგანიზმის მოკვდინებას. სამედიცინო სფერო ამ პროცესს ქიმიოთერაპიის დახმარებით ებრძვის. თუმცა, აღნიშნულ პროცედურას ყოველთვის არ აქვს დადებითი შედეგი. ამ სტატიაში წარმოდგენილია 7 პროდუქტი, რომლებიც ებრძვიან კიბოს უჯრედების გავრცელებას.1. წითელი ღვინოცნობილია, რომ ალკოჰოლური სასმლის ჭარბი მოხმარება ზრდის გარკვეული სახეობების კიბოს განვითარებას ადამიანის ორგანიზმში. თუმცა, წითელი ღვინო გამონაკლისია. ამ სასმელში არის ძლიერი მოლეკულები, რომლებსაც ეძახიან "რესვერატროლებს" – ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტები, რომლებსაც შეიცავს ყურძნის კანი. სწორედ ეს ნივთიერება ებრძვის ბაქტერიებს, ვირუსებს და სოკოს. 225 მლ. გრ. წითელი ღვინო შეიცავს 640 მკგ როსვერატროლს, მისი მიღება საჭიროა დღის მანძილზე 200-600 მკგ. ოდენობით!2. პომიდორინივთიერება, სახელწოდებით ‘’ლიკოლენი’’, ცნობილია კიბოს უჯრედების წინააღმდეგ ბრძოლით. პომიდორი ამ ნივთიერების შემცველი ბუნებრივი პროდუქტია.3. კურკუმაკურკუმას შემადგენლობაში შედის აქტიური ინგრედიენტი სახელწოდებით ‘’კურკუმინი’’. ის აფერხებს კიბოს განვითარებას ქრონიკული დაავადების უჯრედულ-სასიგნალო ასპექტებში ჩარევით. კურკუმინი აფერხებს ისეთი კიბოს სახეობების განვითარებას, როგორიცაა ძუძუს, ფილტვის, კუჭის, ღვიძლის, ნაწლავის კიბო და ა.შ.4. შავი მოცვიშავი მოცვის წვენი ხელს უშლის კიბოს უჯრედების გავრცელებას, ხოლო მისი ექსტრაქტი ამცირებს სიმსივნეს და აფერხებს ავთვისებიანი უჯრედების გავრცელების პროცესს.5. ჟოლოჟოლო ოდითგანვე ცნობილია ანთებისსაწინააღმდეგო ფიტონუტრიენტებით. ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ მჟავა და ანთებითი პროცესების განვითარების შეფერხებაში, რითაც ასევე ხელს უშლიან კიბოს უჯრედების გავრცელებას ადამიანის ორგანიზმში.6. ყავა და მწვანე ჩაიეს ორი პოპულარული სასმელი შეიცავს კიბოს საწინააღმდეგო ნივთიერებების მთელ კომპლექსს.7. შავი შოკოლადიშავი შოკოლადი ძალიან სასარგებლოა: ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ გულის გაჯანსაღებას, ავთვისებიანი უჯრედების გავრცელებასთან ბრძოლას და ყველაფერთან ერთად ამაღლებენ განწყობას!წყარო: tsamali.ge

1779567001

როდის და როგორ შეძლებთ საპენსიო ანაბრის სრულად გატანას - დეტალურად

„დაგროვებითი პენსიის შესახებ“ საქართველოს კანონის საფუძველზე, პენსიის/საპენსიო აქტივების მიღება შესაძლებელია შემდეგ შემთხვევებში:• მონაწილის მიერ საპენსიო ასაკის მიღწევისას;• მონაწილის შესაძლებლობის შეზღუდვისას;• საპენსიო აქტივების მონაწილის მემკვიდრისთვის გადაცემა;• საქართველოს სამუდამოდ დატოვებისას.

1779565265

წვიმა, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია ელჭექი და სეტყვა... - 24 მაისის ამინდის პროგნოზი

გარემოს ეროვნული სააგენტო მოსახლეობას ამინდის მოსალოდნელი გაუარესების შესახებ აფრთხილებს.„23 მაისის დღის ბოლოდან 25 მაისის დილამდე საქართველოს უმეტეს ტერიტორიაზე მოსალოდნელია დროგამოშვებით ნალექი, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია ელჭექი და სეტყვა.❗️მოსალოდნელმა ნალექებმა შესაძლებელია საქართველოს მდინარეებზე წყლის დონეების მნიშვნელოვანი მატება, პატარა მდინარეებზე წყალმოვარდნები, ხოლო გორაკ-ბორცვიან და მთიან ზონებში მეწყრულ-ღვარცოფული პროცესების ჩასახვა-გააქტიურება გამოიწვიოს. (საფრთხის დონე საშუალო)", - აღნიშნულია სააგენტოს ინფორმაციაში.

1779562958

საჭიროა თუ არა წვნიანი ბავშვის ორგანიზმისთვის და როგორ ჯობს ხილ-ბოსტნეულის მიწოდება - თემურ მიქელაძის განმარტება

ბავშვთა კვებაში წვნიანის მნიშვნელობაზე „იმედის დღის“ ეთერში პედიატრმა, თემურ მიქელაძე ისაუბრა და განმარტა, რომ გავრცელებული მოსაზრება, თითქოს წვნიანი კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს აუცილებლად აგვარებს, რეალობას სრულად არ შეესაბამება.ექიმის თქმით, წვნიანი ძირითადად შედგება თერმულად დამუშავებული ბოსტნეულის, წყლისა და ხორცისგან. თუმცა, თუ ბავშვი დღის განმავლობაში საკმარისი რაოდენობით წყალს, ბოსტნეულსა და ცილოვან პროდუქტებს იღებს, წვნიანი აუცილებელი არ არის.„თუ იგივე ინგრედიენტებს ბავშვს ცალკე, მაგალითად ბოსტნეულის პიურეს სახით მივცემთ და წყლის მიღებაც საკმარისი იქნება, იგივე შედეგზე გავალთ,“ — აღნიშნა პედიატრმა.თემურ მიქელაძის განმარტებით, წვნიანის ხანგრძლივი ხარშვისას ბოსტნეული სასარგებლო თვისებების მნიშვნელოვან ნაწილს კარგავს. მისივე თქმით, მსგავსი პროცესი ხდება კომპოტის მომზადების დროსაც, რის გამოც სპეციალისტები ბავშვებისთვის ხილისა და წყლის ცალ-ცალკე მიღებას ამჯობინებენ. ექიმმა ყურადღება გაამახვილა ბავშვებში ჭარბი წონის პრობლემაზეც. მისი თქმით, პანდემიის შემდეგ ეკრანდამოკიდებულებამ და არასწორმა კვებამ ბავშვებში სიმსუქნისა და მეტაბოლური დაავადებების რისკი მნიშვნელოვნად გაზარდა. World Health Organization-ის კვლევებზე დაყრდნობით, 5-11 წლის ბავშვებში ჭარბი წონის მაჩვენებელი 15-25%-ით გაიზარდა.პედიატრი მიიჩნევს, რომ მთავარი სწორი და დაბალანსებული კვებაა — წვნიანით თუ მის გარეშე. მისი რეკომენდაციით, ბავშვმა ყოველდღიურად უნდა მიიღოს ბოსტნეული, წყალი და ხარისხიანი პროდუქტები, ხოლო ტკბილეული და სწრაფი კვების პროდუქტები მხოლოდ ზომიერად.

1779562266

როგორი ამინდი იქნება 26 მაისის ჩათვლით

 24 მაისს - კვირასდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით ზოგიერთ, დღის მეორე ნახევრიდან უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, დღისით ზოგან შესაძლებელია ძლიერი. ცვალებადი მიმართულების ქარი  10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +12, +17°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +8, +13°, დღისით +17, +22°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +15, +20°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია სეტყვა. ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +10, +15°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +7, +12°, დღისით +16, +21°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +10, +15°.25 მაისს - ორშაბათს დასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი,  ზოგან  ძლიერი. დასავლეთის  ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +11, +16°, დღისით +16, +21°; მთაში ღამით +9, +14°, დღისით +14, +19°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +12, +17°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით უმეტეს, დღისით ზოგიერთ რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ღამით ზოგან ძლიერი და  სეტყვა.  დასავლეთის  ქარი 10-15მ/წმ, დღისით ზოგან ძლიერი 20-25მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +10, +15°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +7, +12°, დღისით +16, +21°;  მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +11,+16°.26 მაისს - სამშაბათსდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი,  ზოგან შესაძლებელია ძლიერი. დასავლეთის ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +11, +16°, დღისით  +16, +21°; მთაში ღამით +8, +13°, დღისით +14, +19°; მაღალმთაში ღამით +3, +8°, დღისით +11, +16°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, შესაძლებელია სეტყვა.  დასავლეთის  ქარი 10-15მ/წმ, ზოგან ძლიერი 17-22მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით  +10, +15°, დღისით +19, +24°; მთაში ღამით +6, +11°, დღისით +16, +21°;  მაღალმთაში ღამით +2, +7°, დღისით +11,+16°.

1779562243

„არაფერია იმაზე სევდიანი, როცა სასწორი ერთსა და იმავე ციფრს აჩვენებს“ - რატომ არ იკლებთ წონა მაშინაც კი, როცა „ყველაფერს სწორად აკეთებთ“

ცნობილი ნუტრიციოლოგი და კვების ფსიქოლოგი ნატა გაგუა, რომელიც ამბობს, რომ წონის კლება ნებისყოფის გამომუშავება კი არა, მოქნილი სისტემის შექმნაა, სოციალურ ქსელში ახალ პოსტს ავრცელებს, სადაც წონის კლების შესახებ წერს და რჩევებს გვიზიარებს.„რატომ არ იკლებს წონა მაშინაც კი, როცა „ყველაფერს სწორად აკეთებ“ არაფერია იმაზე სევდიანი, როცა იტანჯები შიმშილით, არ ტოვებ ვარჯიშს, სასწორი კი ჯიუტად ერთსა და იმავე ციფრს აჩვენებს. ნაცნობია? ხანდახან ადამიანი აკეთებს ყველაფერს „სწორად“ - და მაინც შედეგი არ არის: ცოტას ჭამს ბევრს მოძრაობს მაგრამ წონა არ იკლებს ან მალევე ბრუნდება უკან. პირველი, რაც უნდა ვიცოდეთ: პრობლემა ხშირად ნებისყოფა არ არის. ორგანიზმი არ არის მარტივი კალკულატორი, ის ღია, რთული, სისტემაა.1. პრობლემა არ არის „რამდენს ჭამ“ - არამედ როგორ რეაგირებს სხეული ხშირი წარმოდგენაა: „რაც ნაკლებს ვჭამ, მით უფრო სწრაფად დავიკლებ.“ მაგრამ სხეული ასე არ მუშაობს. თუ დეფიციტი ძალიან მკაცრია, ორგანიზმი რთავს ადაპტაციურ თერმოგენეზს (ეკონომ რეჟიმს): მცირდება ბაზალური ენერგიის ხარჯვა (ორგანიზმი ზოგავს ენერგიას თმის, ფრჩხილების, სითბოს რეგულაციის ხარჯზე). იზრდება შიმშილის სიგნალები და ჩნდება კომპენსაციის ეფექტი. შედეგი: წონა გაყინულია ან იწყება კილოგრამების უკან დაბრუნება.2. თეფშის სტრუქტურა - არა დიეტა, არამედ ბიოლოგიური სტაბილიზაცია წონის კლება პირველ რიგში ჰორმონალური ბალანსია და არა კალორიების დევნა. თეფშის მარტივი მოდელი: 1/2 ბოსტნეული | 1/4 ცილა | 1/4 რთული ნახშირწყლები ეს არ არის უბრალოდ „მენიუ“. ეს არის ინსტრუმენტი, რათა გლუკოზის დონე იყოს სტაბილური, თავიდან ავირიდოთ ინსულინის მკვეთრი ნახტომები და დანაყრების სიგნალი ტვინამდე დროულად მივიდეს.3. წონის კლებისთვის არ არის აუცილებელი სპორტული დარბაზი ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი შეცდომაა ფიქრი, რომ შედეგს მხოლოდ ინტენსიური ვარჯიში განსაზღვრავს. რეალურად, ბევრად მნიშვნელოვანია NEAT (ყოველდღიური ფონური აქტივობა): ყოველდღიური სიარული, კიბეზე ასვლა და მცირე, მაგრამ მუდმივი მოძრაობა დღის განმავლობაში. ხშირად ეს ფონური აქტივობა ბევრად უფრო ეფექტურია მეტაბოლიზმისთვის, ვიდრე კვირაში ორჯერ იძულებითი, “მძიმე” ვარჯიში.4. ძილი და სტრესი - ფარული ჰორმონალური კონტროლი აქ არის წერტილი, სადაც ბევრი აგებს ბრძოლას. როცა ძილი ირღვევა ან ადამიანი ქრონიკულ სტრესშია (თუნდაც მუდმივი დიეტის გამო), იზრდება კორტიზოლის დონე. კორტიზოლი კი: ამუხრუჭებს ლიპოლიზს (ცხიმის დაშლას). ორგანიზმს აიძულებს შეინახოს რეზერვები მუცლის არეში. მკვეთრად ზრდის სწრაფი ენერგიის (ტკბილი) მოთხოვნას. ზოგჯერ პრობლემა იწყება არა თეფშიდან, არამედ ძილის რეჟიმიდან და ნერვული სისტემის გადაღლიდან. 5. როცა ყველაფერი „სწორია“, მაგრამ შედეგი მაინც არ არის. თუ ქცევა იდეალურია, მაგრამ სხეული მაინც არ რეაგირებს, ეს ნიშნავს, რომ საჭიროა ლაბორატორიული შემოწმება:ფარისებრი ჯირკვალი (TSH, fT4 — ხშირად პრობლემა „ოპტიმალურ“ და არა მხოლოდ ლაბორატორიულ ნორმებშია). ნახშირწყლოვანი ცვლა (გლუკოზა / HbA1c / ინსულინრეზისტენტობა). ლიპიდური პროფილი და ღვიძლის ფუნქციური მარკერები. მიზანი: არა კიდევ ერთი მკაცრი დიეტა - არამედ რეალური მიზეზის პოვნა.წონის კორექცია არ არის ბრძოლა საკუთარ თავთან ან სხეულის დასჯა შიმშილით. ეს არის მისი ბიოლოგიური წესების სწორად წაკითხვა. როცა წესები სწორად იკითხება - სხეული იწყებს თანამშრომლობას და არა წინააღმდეგობას“, - წერს ნატა გაგუა.

1779561997

ამინდი უარესდება - უახლოესი დღეების პროგნოზი

გარემოს ეროვნული სააგენტო მოსახლეობას ამინდის მოსალოდნელი გაუარესების შესახებ აფრთხილებს.„23 მაისის დღის ბოლოდან 25 მაისის დილამდე საქართველოს უმეტეს ტერიტორიაზე მოსალოდნელია დროგამოშვებით ნალექი, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია ელჭექი და სეტყვა.❗️მოსალოდნელმა ნალექებმა შესაძლებელია საქართველოს მდინარეებზე წყლის დონეების მნიშვნელოვანი მატება, პატარა მდინარეებზე წყალმოვარდნები, ხოლო გორაკ-ბორცვიან და მთიან ზონებში მეწყრულ-ღვარცოფული პროცესების ჩასახვა-გააქტიურება გამოიწვიოს. (საფრთხის დონე საშუალო)", - აღნიშნულია სააგენტოს ინფორმაციაში.

1779561633

შსს-ში განმარტავენ რომ წერილი, რომლითაც  26 მაისს დაგეგმილი აქციის თაობაზე მიმართეს, შესაბამისობაში არ იყო კანონით განსაზღვრულ მოთხოვნებთან

შსს-ში განმარტავენ რომ წერილი, რომლითაც  26 მაისს დაგეგმილი აქციის თაობაზე მიმართეს, შესაბამისობაში არ იყო კანონით განსაზღვრულ მოთხოვნებთან.როგორც შსს-ში „პრაიმტაიმს“ განუცხადეს წარმოდგენილი განცხადება არ იყო შესაბამისობაში კანონით განსაზღვრულ მოთხოვნებთან -  მათ შორის არ იყო დაცული განცხადების წარდგენის კანონით დადგენილი ვადა, ამასთან, განცხადებაში.„არ იყო მითითებული შეკრება/მანიფესტაციის მიზანი, დასრულების დრო, მონაწილეთა სავარაუდო რაოდენობა და სასწრაფო სამედიცინო დახმარების უზრუნველყოფის ფორმა.შესაბამისად, ინიციატორებს ეცნობათ, რომ საქართველოს შინაგან საქმეთა სამინისტროს საპატრულო პოლიციის დეპარტამენტი მოკლებულია შესაძლებლობას განახორციელოს „შეკრებებისა და მანიფესტაციების შესახებ“ საქართველოს კანონით განსაზღვრული ღონისძიებები“, - აცხადებენ უწყებაში.ცნობისთვის, „ოპოზიციური ალიანის“ ერთ-ერთმა ლიდერმა, ნიკა გვარამიამ სოციალურ ქსელში დაწერა, რომ 26 მაისს დაგეგმილ აქციასთან დაკავშირებით თბილისის მერიის შემდეგ შსს-დანაც უარი მიიღო.

1779560174

თუ ყავის დალევის შემდეგ თავის ტკივილი გაწუხებთ - გიორგი ღოღობერიძის რეკომენდაცია

ყავას ხშირად სვამთ და თავის ტკივილი გაწუხებთ? - ექიმი გიორგი ღოღობერიძე განმარტავს, რატომ შეიძლება იყოს ამის მიზეზი სწორედ კოფეინი და რა ხდება ორგანიზმში მაშინ, როცა ყავის მიღებას წყვეტთ.„თუ თქვენ ხართ ყავის რეგულარული მომხმარებელი და პერიოდულად გაწუხებთ თავის ტკივილი, აი რა არის ამის საიდუმლო. ზოგადად ვინც ყავას სვამს ხშირად მათში კოფეინის დოზა საკმაოდ მაღალია. კოფეინი სისხლძარღვებს ავიწროებს, მათ შორის თავის ტვინის სისხლძარღვებს. მაგრამ ეს პრობლემა არ არის, სხეული ამასთან ადაპტირდება. და როცა სვამთ კოფეინს თავის ტვინის სისხლძარღვები რჩება შევიწროებული. როგორც კი თქვენ ყავას აღარ დალევთ, გავა თუ არა 12 საათი სისხლძარღვები დაიწყებს გაფართოებას. ამიტომ გაფართოვდება თუ არა სისხლძარღვები, ეს გამოიწვევს მფეთქავ, პულსირებად თავის ტკივილს“, - ამბობს ექიმი გიორგი ღოღობერიძე.

1779547036

მედია: ბაქო-თბილისი-ბაქოს განახლებულ სარკინიგზო მარშრუტზე უმოკლეს ვადაში 1 000-ზე მეტი ბილეთი გაიყიდა

ბაქო-თბილისი-ბაქოს განახლებულ სარკინიგზო მარშრუტზე უმოკლეს ვადაში 1 000-ზე მეტი ბილეთი გაიყიდა.ინფორმაციას აზერბაიჯანის რკინიგზაზე დაყრდნობით „აზერ ნიუსი“ ავრცელებს. სააგენტოს ცნობით, ახალ რეისზე ბაქოში 400-ზე მეტი, თბილისში კი 500-ზე მეტი ბილეთი შეიძინეს. მაღალი მოთხოვნის გამო სარკინიგზო კომპანიამ ბაქოდან გამსვლელი პირველი მატარებელის ვაგონი დაამატა.ბაქო-თბილისი-ბაქოს მარშრუტზე პირველი რეისი ბაქოდან 25 მაისს, თბილისიდან კი 26 მაისს იგეგმება.

1779546159

რაგინდ დაცემული იყოს ადამიანი, ქრისტეს რწმენას შეუძლია მასში სულიერების, ზნეობრიობის ნაპერწკალი გააღვივოს და დააყენოს გადარჩენის გზაზე - პატრიარქი

უწმინდესმა და უნეტარესმა, სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქმა, მცხეთა-თბილისის მთავარეპისკოპოსის, ბიჭვინთისა და ცხუმ-აფხაზეთის მიტროპოლიტმა შიო III  ღირსი შიო მღვიმელის ხსენების დღეს, ქადაგებისას მრევლს სიტყვით მიმართა.როგორც პატრიარქმა აღნიშნა, მისი უწმინდესობის და უნეტარესობის გარდაცვალების შემდეგ, გასვენების დღეებში, გამოჩნდა ხალხის დიდი სულიერება, დიდი გონიერება და დიდი რწმენა."სახელითა მამისათა და ძისათა და სულისა წმინდისათა!ყოვლადსამღვდელონო მღვდელმთავრებო, პატიოსანნო მამანო, ამ წმინდა მონასტრის წინამძღვარო, მაღალღირსო მამაო საბა, დედებო, ძმებო და დებო!გილოცავთ დღევანდელ დღეს - შიო მღვიმელის ხსენებას, წმინდა ნიკოლოზ მირონ-ლუკიის მთავარეპისკოპოსის ხსენებას, შეგვეწიოს ყველას, ჩვენ და სრულიად საქართველოს, მათი ლოცვა და მადლი.ძვირფასო მეუფე თეოდორე, მადლობა მინდა გითხრათ ასეთი თბილი სიტყვებისთვის, გამხნევებისთვის, დალოცვისთვის და აღვნიშნო, რომ რაც თქვენ ჩამოთვალეთ, ამ მოკლე ხანში რაც ჩვენ ერთად შევასრულეთ, ჩვენი შვილებრივი ვალი მისი უწმინდესობის და უნეტარესობის გარდაცვალების შემდეგ, ეს ყველაფერი კეთდებოდა თქვენი დახმარებით, ჩვენი ძვირფასი მღვდელმთავრებისა და სამღვდელოების დახმარებით. ვსარგებლობ შემთხვევით და ამისთვისაც დიდ მადლობას მოგახსენებთ.დღეს მეუფე თეოდორემ ახსენა თავის სიტყვაში გზა უფლისა. დღევანდელ სახარებაში სწორედ ამაზე იყო საუბარი. უფალი იესო ქრისტე ეუბნებოდა თავის მოციქულებს, რომ უნდა წავიდეს ზეციერ მამასთან, "ჩემი მამის სავანეები ბევრია" (ინ. 14, 2), - ამბობდა იგი, "და მე უნდა წავიდე, რომ განგიმზადოთ თქვენ ადგილი და კვლავ მოვალ, რომ ჩემთან წაგიყვანოთ, რათა სადაც მე ვარ, იქ თქვენც იყოთ და სადაც მე მივდივარ, ის გზა თქვენ იცითო" (ინ. 14, 3-4). მაგრამ მოციქულებს ძალიან უჭირდათ ამის გაგება, ამ შემთხვევაშიც გამოიჩინეს ასეთი უმეცრება და უთხრეს: "უფალო, სად მიდიხარ, არ ვიცით და გზა როგორღა გვეცოდინებაო?" (ინ. 14, 5). მაშინ უფალმა უთხრა: "მე ვარ გზა, მე ვარ ჭეშმარიტება, მე ვარ ცხოვრება" (ინ. 14, 6).რომელ გზაზე საუბრობს უფალი ჩვენი იესო ქრისტე? რას გულისხმობს? - ეს არის გზა მიმყვანებელი უფალთან, გზა სულის გადარჩენის და ცხონების. მეუფემაც სწორედ ეს გზა ახსენა თავის სიტყვაში, ამ გზით დადიოდნენ ჩვენი დიდი წინაპრები, ღირსი მამა შიო მღვიმელი, ასურელი მამები, სხვები და სხვები და მიაღწიეს სულის განღმრთობას, ძალიან დიდ სრულყოფილებას და ანათებენ მთელ მსოფლიოში თავიანთი სულიერებით და სიწმინდით.მაგრამ უფალს არ უთქვამს, რომ ის მხოლოდ გზაა, ასევე დასძინა, რომ ის არის ჭეშმარიტება. რა არის ჭეშმარიტება სულიერ, რელიგიურ ცხოვრებაში? ეს არის მართებული დამოკიდებულება ადამიანსა და ღმერთს შორის, მართებული სწავლება. უფალმა იესო ქრისტემ, გარდა იმისა, რომ გვასწავლა, როგორი უნდა იყოს ეს დამოკიდებულება ღმერთთან, თავისი პირადი მაგალითითაც გვიჩვენა, როგორ უნდა შევასრულოთ ღვთის ნება, ღვთის მცნებები.ბოლოს უფალი ამბობს: "მე ვარ სიცოცხლე“ (ინ. 14, 6), სხვაგან კი ამბობს: "როგორც მამას აქვს სიცოცხლე თავის თავში, ასევე ძეს მისცა, რომ ჰქონდეს სიცოცხლე თავის თავში" (ინ. 5, 26). მოკვდავთაგან არავის შეიძლება ჰქონდეს სიცოცხლე თავის თავში. რაც ჩვენ გვაქვს (ეს ჩვენი ცხოვრება), ეს დროებითია, წარმავალია, თუ შეიძლება ითქვას, ნასესხებია. ამავე დროს, მას თან ახლავს დაცემულობა, მსჭვალავს ამ ჩვენს ცხოვრებას დაცემულობა, სიკვდილი. ამიტომ თავის თავში ცხოვრება მხოლოდ ღმერთს შეიძლება ჰქონდეს.ამ სიტყვებთან დაკავშირებით, რა თქმა უნდა, ვფიქრობთ იმაზე, რომ ძალიან ბევრს ავიწყდება, რომ ღმერთია, იესო ქრისტეა გზაც, ჭეშმარიტებაც და სიცოცხლეც; ფიქრობენ, რომ ღვთის გარეშე, მარტო ჩვენი გონებით, თუნდაც მხოლოდ მეცნიერებაზე დაყრდნობით, შეიძლება საზოგადოების თუ კაცობრიობის განათლება, აღორძინება, თუნდაც ზნეობრივი და ა. შ. არ ახსოვთ ის, რომ, მაგალითად, უზნეო კაცის ხელში ეს დიდი ცოდნაც და მეცნიერებაც შეიძლება აღმოჩნდეს ბოროტების სამსახურში, შეიძლება სიკვდილის იარაღიც კი გახდეს.ამიტომ მეცნიერება აუცილებელია, ცოდნაც აუცილებელია, ამის გარეშეც არ შეიძლება, მაგრამ მხოლოდ ეს არ არის საკმარისი. მაშასადამე, საჭიროა კიდევ სხვა ძალა, რომელიც იმოქმედებს არა მხოლოდ ადამიანის გონებაზე, არამედ მის გულზეც, მის შინაგან სამყაროზე, მის შინაგან ცხოვრებაზე, რადგან, როგორც უფალი ამბობს: "გულიდან გამოდიან ბოროტი ზრახვანი" (მთ. 15, 19) და რაგინდ დაცემული იყოს ადამიანი ზნეობრივად, ქრისტეს რწმენას შეუძლია მასში სულიერების, ზნეობრიობისეს ნაპერწკალი გააღვივოს და დააყენოს გადარჩენის გზაზე.ასე რომ, ძვირფასო ძმებო და დებო, დიდი სიხარულია ჩვენთვის შიო მღვიმელის ხსენება, ამ წმინდა მონასტერში წირვა და ვმადლობთ უფალს, რომ ჩვენი ერი მრავალი საუკუნის განმავლობაში ცდილობდა ამ გზით სიარულს. მიუხედავად მრავალი დაცემისა თუ სირთულისა, ქართველი ხალხი ყოველთვის იყო ერთგული ამ გზის, ჭეშმარიტების, ცხოვრების და იმიტომაც მოგვიყვანა უფალმა დღემდე. რაც მეუფემ ახსენა, მისი უწმინდესობის და უნეტარესობის გარდაცვალების შემდეგ, გასვენების დღეებში, გამოჩნდა ჩვენი ხალხის დიდი სულიერება, დიდი გონიერება, დიდი რწმენა, ის, რომ ჩვენ დღესაც ერთგულნი ვართ ამ გზის. ამისთვის ჩვენ ვმადლობთ უფალს.კიდევ ერთხელ გილოცავთ დღევანდელ დღეს. შეგეწიოთ წმინდა ნიკოლოზ მირონ-ლუკიის მთავარეპისკოპოსი, ღირსი მამა შიო მღვიმელი, ღირსი ასურელი მამები და მოგვცეს მადლი, ჩვენ, ჩვენმა ხალხმა და ერმა, კვლავ ვიაროთ უფლის ამ გზით.ღირს მამა შიო მღვიმელის მეოხებით, წმინდა ნიკოლოზ მირონ-ლუკიის მთავარეპისკოპოსის მეოხებით ღმერთმა დაგლოცოთ და გაგახაროთ.ღმერთმა დალოცოს, გააძლიეროს, გაამთლიანოს და გადაარჩინოს სრულიად საქართველო! გააძლიეროს და გაამრავლოს ეს წმინდა მონასტერი, ამ მონასტრის მამები და ძმები და ბერმონაზვნობა ჩვენს ქვეყანაში. ამინ!" -ჩვენთან არს ღმერთი!" - აღნიშნა შიო III.