ჩიას თესლი

1770672286

„საფრთხე არ არის ჩიას თესლი, საფრთხეა მისი არასწორი გამოყენება...“ - რა ინფორმაციას ავრცელებს გიორგი ფხაკაძე

ჯანდაცვის ექსპერტი გიორგი ფხაკაძე სოციალურ ქსელში ჩიას თესლის შესახებ  ინფორმაციას ავრცელებს.მისი თქმით, „ბოლო პერიოდში ექიმები და გასტროენტეროლოგები სულ უფრო ხშირად აფრთხილებენ საზოგადოებას, რომ ეს „ჯანსაღი ჩვევა“ ზოგ შემთხვევაში სერიოზულ საფრთხედ იქცევა“:„ჩიას თესლი – ჯანმრთელობის ტრენდი თუ ფარული საფრთხე?სოციალურ ქსელებში თითქმის ყოველდღე ჩნდება „ჯანმრთელობის ახალი სასწაული“. ერთ-ერთი ასეთი ტრენდი გახდა ჩიას თესლის პირდაპირ წყალში, ლიმონიან სასმელში ან ცარიელ კუჭზე მიღება. ერთი შეხედვით harmless ჩვევა, რომელსაც ათასობით ადამიანი იმეორებს დილის რუტინაში. მაგრამ ბოლო პერიოდში ექიმები და გასტროენტეროლოგები სულ უფრო ხშირად აფრთხილებენ საზოგადოებას — ეს „ჯანსაღი ჩვევა“ ზოგ შემთხვევაში სერიოზულ საფრთხედ იქცევა.გლობალური და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის კონტექსტი:ჩიას თესლი (Salvia hispanica) ფართოდ გამოიყენება როგორც ბოჭკოსა და ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების წყარო. თუმცა მისი ფიზიკური თვისებები ხშირად არასწორად არის გააზრებული.• ჩიას თესლი საკუთარ წონაზე 10–27-ჯერ მეტ სითხეს იწოვს და ქმნის გელის მსგავს მასას• გადაუდებელი მედიცინის ჟურნალებში აღწერილია საყლაპავის ბლოკირების შემთხვევები, როდესაც მშრალი ჩიას თესლი ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ გაფართოვდა• აშშ-ში საკვებთან დაკავშირებული საყლაპავის ობსტრუქციის შემთხვევების დაახლოებით 10–15% უკავშირდება შეშუპებად პროდუქტებს [3]ეს უკვე აღარ არის მხოლოდ „დიეტური რჩევის“ საკითხი — ეს არის უსაფრთხოების საკითხი.რა გახდა პრობლემის მიზეზი:ბოლო წლებში TikTok-ზე, Instagram-სა და Facebook-ზე გავრცელდა „chia water challenge“ — ჩიას თესლის პირდაპირ წყალში ჩაყრა და დაუყოვნებლივ დალევა. სწორედ ამ პრაქტიკას უკავშირებენ ექიმები გართულებებს.Daily Mail-ში აღწერილი შემთხვევები ეყრდნობა რეალურ კლინიკურ  გაფრთხილებებს, თუმცა მედია ხშირად ტოვებს მთავარს — რისკი არ არის თავად ჩიას თესლი, რისკია მისი არასწორი გამოყენება.მეცნიერება მარტივად — რატომ არის ეს საშიში:ჩიას თესლი მშრალ მდგომარეობაში ძალიან პატარაა და ადვილად ისმევა. მაგრამ სითხესთან კონტაქტის შემდეგ:• ის სწრაფად შუპდება• ქმნის წებოვან, სქელ მასას• შეუძლია საყლაპავში „ჩაიჭედოს“, განსაკუთრებით თუ ადამიანი სწრაფად სვამს სითხეს კლინიკურ ლიტერატურაში აღწერილია შემთხვევები, როდესაც საჭირო გახდა ენდოსკოპიური ჩარევა, რადგან ჩიას თესლის მასა თავად აღარ იშლებოდა [2][4].ძირითადი ფაქტები და დაკვირვებები• ჩიას თესლი უსაფრთხოა მხოლოდ წინასწარ გაჟღენთილი სახით• მშრალი ან არასაკმარისად გაჟღენთილი თესლი ზრდის დახრჩობისა და ბლოკირების რისკსგანსაკუთრებული რისკის ჯგუფებია:– ყლაპვის დარღვევის მქონე ადამიანები– ბავშვები– ხანდაზმულები• ჩიას თესლი არ არის დეტოქსიკაცია და არ „ასუფთავებს“ ორგანიზმს.საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ხედვა:როგორც საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სპეციალისტი, ყველაზე საშიშ ტენდენციად მივიჩნევ იმას, რომ სოციალური მედია ანაცვლებს სამედიცინო რჩევას. ერთი ვირუსული ვიდეო ათასობით ადამიანს უბიძგებს ქცევისკენ, რომლის რისკები არ არის ახსნილი“,-წერს გიორგი ფხაკაძე.

mama gabrieli

1770671290

თუ მარხვის დაწყებას აპირებთ, მამა გაბრიელის ეს ამბავი აუცილებლად წაიკითხეთ

ერთმა ბერმა გაბრიელ ბერს ჰკითხა:– მარხვა რა არის?ეხლავე აგიხსნიო უთხრა მამა გაბრიელმა და ჩამოუთვალა მას ბავშვობიდან ჩადენილი მისი ცოდვები. ყველა ცოდვა გაუხსენა: ეს რომ გააკეთე და ის რომ ჩაიდინეო. შემდგომში ამ ბერმა თქვა: მე სირცხვილისაგან აღარ ვიცოდი რა მეთქვა. დავვარდი ტირილად და აღარაფერი მახსოვდა. იგი უცებ შეიცვალა, გაღიმებული სახე მიიღო და მითხრა: მოდი, საჭმელი ჭამე და ერთად კარგად მოვილხინოთ.მე ვუთხარი, რომ არ შემეძლო, რადგან ძალიან ცუდად გავხდი. მაშინ კი მივიღე დასმულ კითხვაზე სრული პასუხი:– აი, ეს არის მარხვა – როდესაც ცოდვების გამო სინანული გაქვს და საჭმელი არ გახსოვს.."/მოგონებები გაბრიელ ბერზე/

ილია მეორე

1770669889

ილია მეორე მრევლს მიმართავს

სოციალურ ქსელში ვრცელდება ამონარიდი პატრიარქის ერთ-ერთი ქადაგებიდან, სადაც ის ბრძანებს და მრევლს მოუწოდებს, ილოცონ და ელაპარაკონ გარდაცვლილი მშობლებს.„ვისაც მშობლები გარდაცვლილი გყავთ, უნდა გქონდეთ მათი სურათები, სურათებთან საკურთხი უნდა დაუდგათ და ელაპარაკოთ როგორც ცოცხლებს. მათ ესმით თქვენი, ისინი შეისმენენ თქვენს საუბარს. ლოცვა კურთხევა მშობელთა იყოს თქვენზე და ყოველ ადამიანზე",- ბრძანებს პატრიარქი.

თამარ იოსელიანი

1770669088

„გააკეთეთ ეს 18 თებერვალს... დაგჭირდებათ ქინძისთავი, შაქარი, თეფში" - ეზოტერიკოსი საზოგადოებას მიმართავს

მინეროლოგი და ეზოტერიკოსი,  თამარ იოსელიანი საზოგადოებას მორიგ რიტუალს უზიარებს, რომელიც 18 თებერვლამდე უნდა გააკეთონ. „კარმული პერიოდი გვიდგას,გააკეთეთ ეს 18 თებერვალს მეგობრების თხოვნით ისევ ვდებ ამ პოსტს  ადამიანებმა, ვინც ეს სიმბოლური რიტუალი გააკეთეს, თვითონვე დამიდასტურეს, რომ მათთან საუკეთესო ცვლილებებმა ზედიზედ დაიწყო მოსვლა:– სამსახურში ყურადღება მიაქციეს,– მაღალ თანამდებობაზე გადაიყვანეს.– კოლექტივი გაუმეგობრდა.– ფინანსური მხარეც გააქტიურდა.(ეს მათი სიტყვებია)რიტუალი მსუბუქი ენერგეტიკური მოქმედებაა წარმატებაზეარანაირი „მძიმე მაგია“ , უბრალოდ სიმბოლური ნაბიჯი პოზიტიურ განწყობაზე.რა დაგჭირდება: • თეთრი ბრინჯი / სიუხვის სიმბოლო• მარილი - არასასურველის გამწმენდი• შაქარი - ტკბილი შედეგების სიმბოლო• თეფში• ინგლისური ქინძისთავი(იგივე "ბულავკა")როდის კეთდება: მზარდ მთვარეზე ან სავსემთვარეობაზე, მზის ჩასვლის შემდეგ.როგორ გააკეთო:1. დააყარე 3-3 სუფრის კოვზი ბრინჯი, მარილი და შაქარი ერთმანეთზე, ფენებად.2. გახსენი ქინძისთავი და ჩაამაგრე ცენტრში.3. თქვი ხმამაღლა:„წარმატება ქინძისთავზე, და ქინძისთავიდან - ჩემთან!“4. დატოვე მთელი ღამით.5. დილით ქინძისთავი ტანსაცმლის შიდა მხრიდან დაიმაგრე, როგორც შენი პირადი თილისმა.6. ბრინჯი, მარილი და შაქარი გამოიტანე გარეთ და მიწაზე დაყარე მადლობის სიტყვით.  ეს მარტივი ენერგეტიკული მოქმედება რბილად, მაგრამ ძლიერად მუშაობს , იზიდავს კარგ მოვლენებს, სწორ ადამიანებს და იცავს უენერგიობისგან",- წერს იოსელიანი. 

რუსუდან მდივანი

1770668307

„მისი მზრუნველობა, სიყვარული, პროფესიონალიზმი და ყურადღება არასოდეს დამავიწყდება...“ - ექიმი რუსუდან მდივანი გარდაიცვალა

ექიმი რუსუდან მდივანი გარდაიცვალა. სამწუხარო ინფორმაცია სოციალურ ქსელში ვრცელდება. მედიკოსს კოლეგებთან ერთად პაციენტებიც ემშვიდობებიან.„დიდი მწუხარებით ვემშვიდობებით ჩვენს ძვირფას კოლეგას, რუსუდან (რუსო) მდივანს. მისი გარდაცვალება უდიდესი დანაკარგია არა მხოლოდ მისი ოჯახისთვის, არამედ მთელი ჩვენი პროფესიული საზოგადოებისთვის და თითოეული ჩვენგანისთვის, ვისაც ბედნიერება გვქონდა მასთან, როგორც პროფესიული, ისე პიროვნული ურთიერთობის. რუსო გამოირჩეოდა მაღალი პროფესიონალიზმით, პასუხისმგებლობითა და განსაკუთრებული ადამიანური სითბოთი. მისი ღვაწლი და დამოკიდებულება მუდამ დარჩება ჩვენს მეხსიერებაში.ვიზიარებთ ოჯახის, ახლობლებისა და კოლეგების ტკივილს და გულწრფელ სამძიმარს ვუცხადებთ ყველას, ვინც მას იცნობდა და აფასებდა“, - ნათქვამია „ვაიზერის“ მიერ გავრცელებულ სამძიმრის ტექსტში.„ჩემი უსაყვარლესი ოჯახის ექიმი, მისი მზრუნველობა, სიყვარული, პროფესიონალიზმი და ყურადღება არასოდეს დამავიწყდება, ყოველთვის მედგა გვერდით როცა მისი დახმარება მჭირდებოდა. უდიდესი დანაკარგია ყველასთვის. ვიზიარებ ამ დიდ ტკივილს. ნათელი მის სულს“, - წერენ სოციალურ ქსელში.

მიცვალებუთა ხსენება

1770666622

ლოცვა, რომელიც მიცვალებულთა ხსენების დღეს უნდა წაიკითხოთ

აღდგომის მარხვა ყველაზე მნიშვნელოვან და მკაცრ მარხვად ითვლება, როგორც მართლმადიდებელ ქრისტიანებს, ასევე კათოლიკეებს შორის. მომარხულე ერთ–ერთი უმთავრესი ქრისტიანული დღესასწაულისთვის, აღდგომისთვის ემზადება.აღდგომის წინა დიდი დიდმარხვა წელს 7 კვირა გრძელდება. მთელი მარხვის პერიოდში იკითხება ეფრემ ასურის ლოცვა.დიდ მარხვაში მიცვალებულთა ხსენების დღე სამჯერ აღენიშნება: ყველა ეკლესიაში აღესრულება დიდი პანაშვიდი, ამ დღეს განსაკუთრებით ელოდებიან გარდაცვლილთა სულები საკუთარი ოჯახის წევრების მხრიდან შემწეობას და მოხსენებას.ლოცვა მიცვალებულთათვისსანატრელსა შინა დაძინებასა, საუკუნო განსვენება მიჰმადლე უფალო, სულთა მიცვალებულთა, მონათა და მხევალთა ღვთისა, ყოველთა მართლმადიდებლობით აღსრულებულთა ქრისტიანეთა და მიეც მათ საუკუნო ხსენება. საუკუნოდ იყოს ხსენება და კურთხევა მათი!

საპატრიარქო

1770663763

საპატრიარქო განცხადებას ავრცელებს

იწყება სამოცდამეცამეტე ეტაპი სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქ ილია II-ს მიერ ახალდაბადებული მესამე და შემდგომი ბავშვის მონათვლისა,- ამის შესახებ ინფორმაციას საქართველოს საპატრიარქო ავრცელებს.„ნათლობის მსურველთა რეგისტრაცია იწარმოებს საქართველოს საპატრიარქოში ა.წ. 16 თებერვლიდან 20 თებერვლის ჩათვლით 12 საათიდან 16 საათამდე.რეგისტრაციის მსურველებმა თან უნდა იქონიონ:მშობლების პირადობის მოწმობების ასლები;მშობლების ჯვრისწერისა და ქორწინების მოწმობების ასლები;შვილების დაბადებისა და ნათლობის მოწმობების ასლები.საკონტაქტო ტელეფონები:593 90 08 10558 65 11 59593 46 45 71“,- ნათქვამია გავრცელებულ განცხადებაში.

 ამინდი

1770663600

10 თებერვლის ამინდის პროგნოზი

10 თებერვალს, დროგამოშვებით ღრუბლიანობის ფონზე, ღამისა და დილის საათებში ზოგან ნალექით და დასავლეთის ქარით, საქართველოში შედარებით გრილი, თუმცა უმეტესად სტაბილური ამინდი იქნება.ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი +11 გრადუსი ფოთსა და ბათუმში დაფიქსირდება, ხოლო ყველაზე დაბალი ტემპერატურა -3 გრადუსი გუდაურში იქნება.რაც შეეხება ამინდს ქალაქების მიხედვით, პროგნოზი ასეთია:სოხუმი +10 გრადუსი,ზუგდიდი +10 გრადუსი,მესტია +1 გრადუსი,ფოთი +11 გრადუსი,ბათუმი +11 გრადუსი,ოზურგეთი +8 გრადუსი,ქუთაისი +10 გრადუსი,ბორჯომი +5 გრადუსი,ბაკურიანი -1 გრადუსი,ცხინვალი +6 გრადუსი,გორი +7 გრადუსი,გუდაური -3 გრადუსი,თელავი +9 გრადუსი,რუსთავი +9 გრადუსი,თბილისი +9 გრადუსი.

გზა თოვლი

1770663200

ინტენსიური თოვის გამო, გომი-კორბოულის მონაკვეთზე შეზღუდვები დაწესდა

საავტომობილო გზების დეპარტამენტის ინფორმაციით, ინტენსიური თოვის გამო, შიდასახელმწიფოებრივი მნიშვნელობის გომი-საჩხერე-ჭიათურა-ზესტაფონის საავტომობილო გზის კმ1-კმ40 (გომი-კორბოული) მონაკვეთზე, დროებით იკრძალება მისაბმელიანი და ნახევრად მისაბმელიანი ავტოტრანსპორტის მოძრაობა, ხოლო დანარჩენი სახის ავტოტრანსპორტის მოძრაობა თავისუფალია.უწყების ცნობით, საავტომობილო გზის დანარჩენ მონაკვეთებზე საგზაო მოძრაობა თავისუფალია.

წყალი

1770662939

10 თებერვალს წყალი შეწყდება - ნახეთ მისამართები

„ჯივიპის“ ინფორმაციით, 10 თებერვლის 12 საათიდან სამგორის რაიონში, იუმაშევის ქ. N16-თან წყალმომარაგების ქსელზე აუცილებელი ტექნიკური სამუშაოები ჩატარდება.კომპანიის ცნობით, სამუშაოების მიმდინარეობისას 18:00 საათამდე წყალმომარაგება შეუწყდება: ლილოს დასახლების II კვატლის N 9,10,11,12, იუმაშევეის, რუსთაველის (მარიამ ორახელაშვილის), ნახუცრიშვილის, მიხეილ ღლონტის, ივანე ფრანგულიანის, ბორის ბერიძის, სერგო გუჯეჯიანის და ფადიკო გოგიტიძის ქუჩებს, დავით კობახიძის 1-ლ შესახვევს.

ნომადი ბართაია

1770660300

აკაკი წერეთლის სახელმწიფო უნივერსიტეტი სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

82 წლის ასაკში გარდაიცვალა აკაკი წერეთლის სახელმწიფო უნივერსიტეტის პროფესორი, ემერიტუსი, პოეტი, მეცნიერი, აღმოსავლეთმცოდნე-ირანისტი, მწერალი, მთარგმნელი ნომადი ბართაია. სამწუხარო ინფორმაციას სოციალურ ქსელში აკაკი წერეთლის სახელმწიფო უნივერსიტეტი ავრცელებს.„ნომადი ბართაია 1995 წლიდან მუშაობდა აკაკი წერეთლის სახელმწიფო უნივერსიტეტში ჯერ სპარსული ენის ლექტორად, 2011 წლიდან აღმოსავლური ფილოლოგიის დეპარტამენტის ხელმძღვანელად. 1991 წელს იყო საქართველოს მწერალთა კავშირის ალმანახ „ენგურის” მთავარი რედაქტორი. 2011 წლიდან - ირანის ისლამური რესპუბლიკის კულტურის განყოფილების ქართულ-სპარსულენოვან პოპულარულ ჟურნალ „კალამის” მთავარი რედაქტორი. ნომადი ბართაია არის ასამდე სამეცნიერო ნაშრომის, მრავალი წიგნისა და პოეტური კრებულის ავტორი. მინიჭებული აქვს ივანე მაჩაბლის, აკაკი წერეთლის, ილია ჭავჭავაძის სახელობის პრემიები, ირანის ისლამური რესპუბლიკის საელჩოს მიერ დაჯილდოვდა შაჰრიარის კულტურის საერთაშორისო მედლით, 2019 წელს ლიტერატურაში შეტანილი წვლილისთვის მიენიჭა პრემია „ქუჯი“. ნომადი ბართაია აღიარებულია, როგორც ქართული კულტურის დესპანი“, - ნათქვამია სამძიმრის ტექტსში.

თამარ ლომინაძე

1770657472

სტუ-ს ვიცე-რექტორი თამარ ლომინაძე - ჩვენ რეფორმის მხარდამჭერები ვართ, ის, რომ დღეს პრემიერ-მინისტრი შეგვხვდა, ჩვენი მოისმინა და ერთობლივად წარვმართეთ რეფორმის განვითარების გზა, ეს მის ძალიან დიდ პატრიოტიზმსა და სახელმწიფოებრივ აზროვნებაზე მიუთითებს

პრემიერ-მინისტრი შეგვხვდა, ჩვენი მოისმინა და ერთობლივად წარვმართეთ რეფორმის განვითარების გზა, ეს მის ძალიან დიდი პატრიოტიზმზე და მის სახელმწიფოებრივ აზროვნებაზე მიუთითებს, - ამის შესახებ ტექნიკური უნივერსიტეტის ვიცე-რექტორმა თამარ ლომინაძემ პრემიერ-მინისტრ ირაკლი კობახიძესთან შეხვედრის შემდეგ განაცხადა.  როგორც თამარ ლომინაძემ აღნიშნა, საქართველოს ტექნიკური უნივერსიტეტის არსებობა ქვეყანაში, ეს არის სახელმწიფოებრივი უსაფრთხოების ინფრასტრუქტურული განვითარების, ეკონომიკური განვითარების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საყრდენი ქვაკუთხედი. „ეს სტუდენტებსაც და აქედან გამომდინარე, ქვეყანას მოუტანს ძლიერ ხვალინდელ დღეს, ამიტომ ჩვენ მხარდამჭერები ვართ რეფორმის პირობებში. თუნდაც ის, რომ დღეს პრემიერ-მინისტრი შეგვხვდა და ჩვენი მოისმინა და ერთობლივად წარვმართეთ რეფორმის განვითარების გზა, ეს მის ძალიან დიდი პატრიოტიზმზე და მის სახელმწიფოებრივ აზროვნებაზე მიუთითებს“, - განაცხადა თამარ ლომინაძემ.