1791440757

საპატრიარქო განცხადებას ავრცელებს

საპატრიარქოს საზოგადოებასთან ურთიერთობის სამსახური განცხადებას ავრცელებს, რომელშიც ნათქვამია, რომ 9 ოქტომბერს უწმინდესი და უნეტარესი შიო მესამე წირვას, თბილისის წმინდა იოანე ღვთისმეტყველის სახელობის (ვერაზე მდებარე) ტაძარში აღავლენს.„ამა წლის 9 ოქტომბერს უწმინდესი და უნეტარესი, სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქი, მცხეთა-თბილისის მთავარეპისკოპოსი და ბიჭვინთისა და ცხუმ-აფხაზეთის მიტროპოლიტი შიო III წირვას აღავლენს თბილისის წმინდა იოანე ღვთისმეტყველის სახელობის (ვერაზე მდებარე) ტაძარში. ღვთისმსახურება 10:00 საათზე დაიწყება“, - ნათქვამია განცხადებაში.

1791440380

კოპენჰაგენის, ოსლოსა და სტოკჰოლმის ცენტრალურ ქუჩებსა და მოედნებზე, 500-მდე ლოკაციაზე, საქართველოს, როგორც საინტერესო ტურისტული მიმართულების ამსახველი გარე სარეკლამო ბანერები განთავსდა

კოპენჰაგენის, ოსლოსა და სტოკჰოლმის ცენტრალურ ქუჩებსა და მოედნებზე, 500-მდე ლოკაციაზე, საქართველოს, როგორც საინტერესო ტურისტული მიმართულების ამსახველი გარე სარეკლამო ბანერები განთავსდა.სკანდინავიის ქვეყნებში საქართველოს პოპულარიზაციის მიზნით ტურიზმის ეროვნული ადმინისტრაცია მასშტაბურ მარკეტინგულ კამპანიას ახორციელებს.

1791439692

საქართველო მონაწილეობს მადრიდში მიმდინარე საერთაშორისო გამოფენაში Fruit Attraction

გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს მხარდაჭერითა და სოფლის განვითარების სააგენტოს ორგანიზებით, ესპანეთის სამეფოში, ქ. მადრიდში გამართულ საერთაშორისო გამოფენაზე Fruit Attraction საქართველოს პავილიონი მოეწყო.ქართულ პავილიონში წარმოდგენილი იყო ლურჯი მოცვის მწარმოებელი კომპანიების: “ჯეო აგრო ისთეითი”, “ნიადაგი ჯგუფი“, “აგროლეინი”, ჯენტრი ინვესტმენტს”, ,,აგრითაჩი”, “კოლხური კენკრა”, “აგრო ველი”, “ნამიანი 1” და “ჯეო ორგანიკს” სტენდები.გამოფენის გახსნას სოფლის განვითარების სააგენტოს დირექტორის მოადგილე გიორგი ავალიანი და ესპანეთის სამეფოში საქართველოს საგანგებო და სრულუფლებიანი ელჩი ალექსანდრე ჭკუასელი ესწრებოდნენ.„საერთაშორისო გამოფენა Fruit Attraction ქართული წარმოების ლურჯი მოცვის საერთაშორისო ბაზრებზე წარმოჩენისა და ახალი სავაჭრო შესაძლებლობების შექმნისთვის მნიშვნელოვანი პლატფორმაა. ჩვენი მიზანია, ქართველ მწარმოებლებს შევუწყოთ ხელი საერთაშორისო ბაზრებზე საკუთარი პროდუქციის წარდგენასა და ახალი პარტნიორების მოძიებაში“ - აღნიშნა სოფლის განვითარების სააგენტოს დირექტორის მოადგილემ გიორგი ავალიანმა.ესპანეთის სამეფოში საქართველოს საგანგებო და სრულუფლებიანი ელჩის ალექსანდრე ჭკუასელის განცხადებით, მნიშვნელოვანია ქართული კომპანიების  გამოფენებში მონაწილეობა, რადგან  ეს არის  კარგი საშუალება, საერთაშორისო ბაზარზე წარმოჩინდეს ქართული პროდუქციის ხარისხი და საექსპორტო პოტენციალი. გამოფენა ახალი კონტაქტების დამყარების და სავაჭრო ურთიერთობების გაღრმავების კარგი შესაძლებლობაა.  მისი განცხადებით, საელჩო მიესალმება და ხელს უწყობს  მეწარმეებს ქართული პროდუქციის პოპულარიზაციაში.აღსანიშნავია, რომ საქართველოს პავილიონს მოცვის საერთაშორისო ორგანიზაციის თავმჯდომარე მარიო სტეტა სტუმრობდა.Fruit Attraction ხილისა და ბოსტნეულის სექტორის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საერთაშორისო გამოფენაა, რომელიც ყოველწლიურად ესპანეთის დედაქალაქ მადრიდში იმართება.

1791438644

„ჩვენთვის არავითარი რისკი არაა“ - პაატა იმნაძე რუსეთში დაფიქსირებულ „შავ ჭირზე“

„თუ მართლა შავი ჭირი იყო, მოუვლიან ადგილზე, დღეს ეს პრობლემა აღარაა. იქაც არ გავრცელდება. ჩვენთვის არავითარი რისკი არაა“ - განაცხადა “ინტერპრესნიუსთან” დაავადებათა კონტროლის და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის დირექტორის მოადგილე პაატა იმნაძემ.რუსეთში შავი ჭირის შესაძლო შემთხვევის გამო ყირგიზეთი, ყაზახეთი და უზბეკეთი საზღვარზე ჯანდაცვის კუთხით, უსაფრთხოების ზომებს აძლიერებს. ყაზახეთში პრევენციული ზომები ამოქმედდა, მათ შორის სანიტარული და საკარანტინო კონტროლი სახელმწიფო საზღვრის გამშვებ პუნქტებზე. მედიის ინფორმაციით, საზღვარზე ჯანდაცვის კუთხით უსაფრთხოების ზომები გააძლიერეს ყირგიზეთმა და უზბეკეთმაც

1791436667

როგორი ამინდია მოსალოდნელი დღეს საქართველოში

 8 ოქტომბერს ქუთაისში მზიანი დღე იქნება, დღისით +26 და ღამით +15 გრადუსი დაფიქსირდება.მზიანი ამინდი იქნება ოზურგეთშიც. დღისით +25 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +15 გრადუსი იქნება.ბათუმშიც მზიანი დღეა მოსალოდნელი, დღისით ჰაერი +25 გრადუსამდე გათბება, ხოლო ღამით +15 გრადუსი დაფიქსირდება.მზეა ფოთშიც. დღისით +24 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +16 გრადუსია მოსალოდნელი.ზუგდიდშიც უნალექო ამინდია, ჰაერის ტემპერატურა დღისით +26, ღამით კი +14 გრადუსი იქნება.სოხუმში უნალექო დღეა მოსალოდნელი, +24 გრადუსია მოსალოდნელი დღისით, ღამით +12 გრადუსი დაფიქსირდება.მესტიაში მზიანი დღეა, დღისით +18 გრადუსი იქნება, ღამით კი +8 გრადუსი დაფიქსირდება. ლენტეხში დღისით +17 გრადუსი იქნება, ღამით კი +6 გრადუსი დაფიქსირდება.ამბროლაურშიც უნალექო ამინდს ელოდებიან. ჰაერი +24 გრადუსამდე გათბება, ღამით კი +11 გრადუსი დაფიქსირდება.ჭიათურაში ხანმოკლე წვიმაა. დღისით +22 გრადუსი, ღამით კი +11 გრადუსი დაფიქსირდება.ახალციხეში უნალექო მოსალოდნელი, დღისით +22 გრადუსი, ღამით კი +7 გრადუსი იქნება.ახალქალაქშიც მზეა დღისით +21 გრადუსი, ღამით კი +6 იქნება.ბორჯომშიც მზიანი დღეა მოსალოდნელი, +20 იქნება დღისით, ღამით კი +9 გრადუსი დაფიქსირდება.მზეა მოსალოდნელი ბაკურიანში, დღისით +17 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით +5 გრადუსი დაფიქსირდება.მზიან ამინდს ელოდებიან გორში, დღისით +24 გრადუსი, ღამის განმავლობაში კი +12 გრადუსი დაფიქსირდება.ცხინვალში მზიანი დღეა მოსალოდნელი, ჰაერის ტემპერატურა +23 გრადუსი იქნება, ღამით კი +11 გრადუსი დაფიქსირდება.გუდაურში მზეა მოსალოდნელი, დღის განმავლობაში +7 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი ჰაერის ტემპერატურა +3 გრადუსი იქნება.ომალოში უნალექო დღეა. დღისით +11 ღამით კი +5 გრადუსი დაფიქსირდება.ლაგოდეხშიც მზიანი დღე იქნება, ჰაერის ტემპერატურა დღის განმავლობაში +23 გრადუსი იქნება, ღამით კი +13 გრადუსი დაფიქსირდება.თელავშიც მზეა ნავარაუდევი. დღისით +22 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +12 გრადუსი იქნება.უნალექო დღეა გურჯაანშიც, დღისით +23 გრადუსი, ღამით კი +13 გრადუსი დაფიქსირდება.სიღნაღში დღისით +22 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით +12 გრადუსი დაფიქსირდება.რუსთავში მზიანი დღეა მოსალოდნელი. დღისით +24 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით კი +12 გრადუსი დაფიქსირდება.თბილისშიც მზიან ამინდს ელოდებიან. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +23 გრადუსს მიაღწევს, ღამით კი +14 გრადუსი იქნება.

1791434985

ვაზიანი-გომბორი-თელავის გზის 26-ე კმ-ზე ავტოტრანსპორტის მოძრაობა აღდგა

 საავტომობილო გზების დეპარტამენტის ინფორმაციით, შიდასახელმწიფოებრივი მნიშვნელობის ვაზიანი-გომბორი-თელავის საავტომობილო გზის 26-ე კმ-ზე ყველა სახის ავტოტრანსპორტის მოძრაობა აღდგენილია.საავტომობილო გზის აღნიშნულ მონაკვეთზე ავტოტრანსპორტის მოძრაობა განხორციელდება გაუჩერებლად გავლის რეჟიმში.

1791405971

როგორ ამოვიცნოთ ინსულტის ნიშნები - რა შემთხვევაშია საჭირო დაუყოვნებლივი ჰოსპიტალიზაცია

ექთანი თამარ დაუსი გადაცემაში "მარი მალაზონია პირადი ექიმი" საუბრობს, როგორ უნდა ამოვიცნოთ ინსულტის ნიშნები:- ინსულტის დროს ხშირად დროს ვკარგავთ. ვამბობთ: "აბა, ტილო, ცხელი აბაზანა, შხაპი, მეზობელს ამან უშველა..." ამასობაში დრო გადის. სინამდვილეში კი ტვინი უჟანგბადობის მიმართ ბევრად უფრო მოწყვლადია, რის გამოც დრო ძალიან ცოტა გვაქვს. ​რას უნდა დავაკვირდეთ და რა უნდა გავაკეთოთ?არსებობს სამი ძირითადი კომპონენტი, რომლებიც უნდა შევაფასოთ: ​ღიმილი/კბილები: სთხოვეთ ადამიანს, გაიღიმოს ან კბილები გვიჩვენოს. დააკვირდით, ხომ არ არის სახის ასიმეტრია, ანუ ხომ არ ჩამორჩება სახის ერთი მხარე მეორეს. ​ხელების აწევა: სთხოვეთ, თვალები დახუჭოს, ხელები ხელისგულებით ზემოთ ამოაბრუნოს და მაღლა აწიოს. თუ ერთი ხელი ჩამორჩება ან ქვემოთ ეშვება, ეს საგანგაშო ნიშანია.​მეტყველება: სთხოვეთ მარტივი წინადადების გამეორება, მაგალითად: "გარეთ კარგი ამინდია". თუ სიტყვებს ურევს, ვერ იმეორებს ან გამეორება უჭირს, ეს მესამე საგანგაშო სიმპტომს წარმოადგენს. ​ამ ნიშნებიდან თუნდაც ერთის გამოვლენისას, პაციენტი რაც შეიძლება სწრაფად უნდა გადავიყვანოთ საავადმყოფოში.

1791405940

ისტორია უცნაური ნიღბის მიღმა, რომელიც შავი ჭირის დროს ექიმებს ეკეთათ

 ინტერნეტში გვერდიდან გვერდზე ხეტიალში ბევრ უცნაურ რამეს წააწყდება ადამიანი. მაგალითად, წაწვეტებულ ნიღბებს, რომლებიც პრეისტორიული ფრინველის ჩონჩხს ჰგავს. სინამდვილეში ეს შუა საუკუნეების ექიმების აღჭურვილობაა, რომლის დიზაინიც არსებული გარემოებების გათვალისწინებით შეიქმნა. იმისთვის, რომ ამ ნიღბების ისტორია მოგიყვეთ, წარსულში უნდა გადავინაცვლოთ - იმ დროში, როცა მედიცინა სულაც არ იყო ისეთი ძლევამოსილი, როგორიც ახლაა.მე-14 საუკუნეში გობის უდაბნოდან წარმოშობილმა შავმა ჭირმა კაცობრიობა საგონებელში ჩააგდო. საშინელმა დაავადებამ ჯერ ჩინეთი და ინდოეთი მოიცვა, მერე კი მონღოლთა ჯარებთან ერთად ევროპაშიც შეაღწია. მისთვის დამახასიათებელი სიმპტომები იყო: ოფლიანობა, ციებ-ცხელება, კანკალი, ძლიერი ტკივილები, მაგრამ მთავარი, ყველაზე საზარელი ნიშანი, რომლითაც შავი ჭირის ამოცნობა შეიძლებოდა, ჩირქმდინარე წყლულები, ე.წ. ბუბონები იყო. ბუბონი ჩნდებოდა იღლიის, კისრისა და ბარძაყის მიდამოებში. თავდაპირველად გამონაყარი ვარდისფერ ფერს იღებდა, დროთა განმავლობაში კი შავდებოდა. შავმა სიკვდილმა რამდენიმე წელიწადში ევროპის მეოთხედი გაანადგურა. საერთო ჯამში კი, სულ რაღაც 20 წელიწადში 60 მილიონამდე ადამიანი იმსხვერპლა. მიუხედავად იმისა, რომ შუა საუკუნეების მედიცინას პანდემიასთან ბრძოლისთვის არანაირი იარაღი არ გააჩნდა, ექიმები დაავადებულების დახმარებას მაინც ცდილობდნენ, ამისთვის კი აუცილებელი იყო, თავად არ გამხდარიყვნენ შავი ჭირის მსხვერპლები.დაავადების წარმოშობის შესახებ მე-14 საუკუნეში ორი ვერსია არსებობდა: პირველის თანახმად, ყველაფერში დამნაშავე ავი სულები იყვნენ, მეორის მიხედვით კი, წყლულები მომაკვდავის სუნის შესუნთქვის შედეგად ჩნდებოდა. მიუხედავად იმისა, რომ არც ერთი ვერსია არაა სწორი, მეორე ვერსიაში ლოგიკის ნიშნები ნამდვილად შეიმჩნეოდა. ექიმები დააკვირდნენ, რომ ავადმყოფთან დიდი დროის გატარების შემდეგ, სხვასაც უჩნდებოდა გამონაყარი და იმ აზრამდე მივიდნენ, რომ სწორედ ცუდ სუნში იმალებოდა ავადმყოფობის გამომწვევი ნაწილაკი. ეს თეორია, რომელსაც მიაზმის თეორიის სახელით იცნობენ, მედიცინაში მე-19 საუკუნემდე ბატონობდა.მკურნალები ზემოთ აღნიშნული ორივე სცენარის გათვალისწინებით იცავდნენ თავს. ნიღბის "ნისკარტს" ვარდის ფურცლებითა და სანელებლებით ავსებდნენ, რათა ხრწნის სუნი არ შეეყნოსათ და იმასაც ცდილობდნენ, საშიში არსებებივით გამოწყობილიყვნენ, რათა უწმინდური სულები დაეფრთხოთ. ჩვეული პრაქტიკა იყო დაავადებულ უბნებში ცეცხლის გაჩაღებაც, რათა კვამლს ჰაერი გაეწმინდა. ნიღაბზე სათვალის მინები ან ჩაბნელებული იყო, ან - წითელი ფერის. მართალია, პაციენტის წყლულების დათვალიერებას მახვილი მზერა სჭირდებოდა, მაგრამ, იმდროინდელი რწმენით, დაუბურავ შუშებში ავ სულებს ადვილად შეეძლოთ შეღწევა.ექიმები ასევე იყენებდნენ სპეციალურ ჯოხს, რომლითაც პაციენტებს სინჯავდნენ. მისი დახმარებით პულსის გაზომვაც კი შეიძლებოდა. ჯოხის გამოყენება მკურნალებს საშუალებას აძლევდა, დისტანცია დაეცვათ დაავადებულებთან.ბოლო დეტალი კი ისაა, რომ შუა საუკუნეების სამედიცინო ხალათი ცვილით იყო გაპოხილი, რათა დაავადებულის სისხლს თუ სხვა სითხეებს ექიმების სხეულამდე ვერ მიეღწია. ამაზე მეტი სტერილურობის მიღწევა იმ დროისთვის შეუძლებელი იყო.როგორც ხედავთ, ამ ერთი შეხედვით უცნაური ჩაცმულობის უკან ფიქრის მთელი ჯაჭვი დგას. მართალია, მედიცინა ჯერ კიდევ უსუსური იყო ვერაგ დაავადებებთან ბრძოლაში, მაგრამ შუა საუკუნეებში უკვე შეიმჩნეოდა იმ სააზროვნო პროცესის მონახაზი, რომელმაც თანამედროვე წამლები თუ მკურნალობის ხერხები გვაჩუქა.აღსანიშნავია ისიც, რომ ექიმები მხოლოდ საკუთარ თავს კი არა, სხვა პაციენტებსაც უფრთხილდებოდნენ. გასინჯვის პროცესს ყოველთვის აკვირდებოდა გარეშე პირი, რომელსაც უნდა შეემჩნია, თუ დაავადებული შემთხვევით შეეხებოდა მკურნალს. ამ შემთხვევაში ექიმი თავად "იწერდა" კარანტინს და აღარ მკურნალობდა მათ, ვისაც შავი ჭირი არ სჭირდა.

1791405647

3 საოჯახო საქმე, რომელიც მზის ჩასვლის შემდეგ არ უნდა გააკეთოთ

ნაგვის გატანა სახლიდანეს ალბათ ყველაზე გავრცელებული ცრურწმენაა, რომელსაც დღესაც ბევრი ადამიანი არაცნობიერად იცავს.ხალხური ნიშანი: ითვლება, რომ მზის ჩასვლის შემდეგ ნაგვის გატანით სახლიდან მატერიალური კეთილდღეობა, იღბალი და ფული გაგვაქვს. ეზოტერიკოსების აზრით, სიბნელეში ნაგვის გადაყრით ოჯახს ნეგატიური ენერგიების მიმართ აშიშვლებთ.იატაკის დაგვა და მოწმენდასაღამოს, სტუმრების წასვლის შემდეგ, სახლის სასწრაფოდ მოწესრიგება ბევრი დიასახლისის ჩვევაა, თუმცა ძველი წესებით ეს არასწორია.ხალხური ნიშანი: ითვლებოდა, რომ საღამოს იატაკის გვით ოჯახის წევრებს ჯანმრთელობასა და სასიცოცხლო ენერგიას „გამოგვიდით“. თუ ამას შორეული სტუმრის წასვლისთანავე გააკეთებთ, ნიშნის მიხედვით, მას გზას აურევთ ან საფრთხეში ჩააგდებთ.სარეცხის გარეთ გაფენილი დატოვებასარეცხის საღამოს გარეცხვა და აივანზე ან ეზოში ღამით დატოვება ბევრისთვის ჩვეულებრივი რუტინაა, თუმცა მასაც თავისი წესები აქვს.ხალხური ნიშანი: მიჩნეულია, რომ ღამის საათებში გაფენილი სარეცხი იწოვს სიბნელის ნეგატიურ ენერგიას. ძველად სჯეროდათ, რომ ასეთი ტანსაცმლის ტარება ადამიანს სუსტს, მოუსვენარსა და ავადმყოფობისკენ მიდრეკილს ხდიდა.

1791405124

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია დასაქმების მსურველთათვის - თბილისის მერის განცხადება

თბილისის მერიის ერთ-ერთ წარმატებულ პროექტზე - "ისწავლე და დასაქმდი" რეგისტრაცია იწყება.როგორც თბილისის მერმა კახა კალაძემ დედაქალაქის მთავრობის სხდომაზე განაცხადა, პროგრამა თბილისში რეგისტრირებულ მოქალაქეებს ეხმარება შრომის ბაზარზე მოთხოვნად სპეციალობებში მოკლევადიანი პროფესიული კურსების მეშვეობით გადამზადებასა და კერძო სექტორთან თანამშრომლობით დასაქმებაში."ძალიან ბევრი ადამიანია, რომელიც ეძებს სამსახურს და პარალელურად, არის ბიზნესსექტორი, რომელსაც სჭირდება კვალიფიციური, პროფესიონალი კადრები. ჩვენ აქტიური თანამშრომლობა გვაქვს ბიზნესსექტორის წარმომადგენლებთან, რომლებიც თავიანთ საქმიანობას სხვადასხვა სფეროში ახორციელებენ. გვაქვს ზუსტი ინფორმაცია იმასთან დაკავშირებით, თუ რა მიმართულებით არის კადრების ნაკლებობა. შესაბამისად, მოქალაქეებს ვაძლევთ საშუალებას, გადამზადდნენ, აიმაღლონ კვალიფიკაცია, პარალელურად კი ვეხმარებით დასაქმებაში. ასევე ბაზრის მოთხოვნების შესაბამისად, მუდმივად ხორციელდება კურსების განახლება. მიმდინარე სემესტრში პროგრამას 22 ახალი პროფესიული კურსი დაემატება", - განაცხადა კახა კალაძემ.ამასთან, თბილისის მერმა პროგრამის ფარგლებში დაგეგმილ კიდევ ერთ სიახლეზე - ანაზღაურებადი პრაქტიკის სერვისზეც ისაუბრა."პროგრამის ფარგლებში გვაქვს კიდევ ერთი ძალიან კარგი სიახლე - მოქალაქეთა დასაქმების ხელშეწყობის მიზნით, პროგრამას ემატება ანაზღაურებადი პრაქტიკის სერვისი. ეს ნიშნავს, რომ წარმატებული კურსდამთავრებული გაივლის პრაქტიკას და ის იქნება ანაზღაურებადი", - აღნიშნა კახა კალაძემ.გარდა ამისა, დედაქალაქის მერის თქმით, გრძელდება კარიერული კონსულტირების სერვისი, რომლის ფარგლებშიც მიმდინარე სემესტრში პროგრამის ყველა მონაწილეს გაეწევა სათანადო კარიერული კონსულტაცია.კახა კალაძის ინფორმაციით, პროგრამაში მონაწილეობის მსურველთა რეგისტრაცია განხორციელდება მიმდინარე წლის 7 ოქტომბრიდან 21 ოქტომბრის ჩათვლით ვებგვერდზე: www.dasakmdi.ge.თბილისის მერმა აქვე სასწავლო ორგანიზაციებს პროგრამაში ჩართულობისა და მხარდაჭერისთვის მადლობა გადაუხადა.პროგრამაში მონაწილეობა შეუძლია თბილისში რეგისტრირებულ საქართველოს ნებისმიერ მოქალაქეს 16 წლის ასაკიდან, სწავლა კი სრულად ფინანსდება თბილისის მერიის მიერ.

1791405026

ზამთრის მარაგების შევსებამდე! - არის თუ არა გაყინული, ან დაკონსერვებული ხილ-ბოსტნეული ჯანსაღი

გაყინული და სწორად შერჩეული დაკონსერვებული ხილ-ბოსტნეული შეიძლება ახლის მსგავსად ჯანსაღი იყოს. თუმცა ფორმას მნიშვნელობა აქვს: ზოგიერთი საკვები ნივთიერება დამუშავებისას იკლებს, ზოგი კი თითქმის უცვლელი რჩება. კვლევები აჩვენებს, რომ განსხვავება ყოველთვის ახალი პროდუქტის სასარგებლოდ არ არისხილისა და ბოსტნეულის მიღებისას მთავარი მხოლოდ ის არ არის, პროდუქტი ახალია, გაყინული თუ დაკონსერვებული. მნიშვნელოვანია მისი საერთო კვებითი ღირებულება და ისიც, რა ინგრედიენტები აქვს დამატებული.გაყინული პროდუქტი ხშირად ძალიან კარგი არჩევანია. გაყინვის პროცესი თავისთავად საკვებ ნივთიერებებს არ ანადგურებს. კვლევაში, რომელშიც სხვადასხვა ხილი და ბოსტნეული შეადარეს, გაყინულ პროდუქტებში ვიტამინების შემცველობა უმეტეს შემთხვევაში ახალი პროდუქტის მსგავსი იყო, ზოგ შემთხვევაში კი გარკვეული ვიტამინების რაოდენობა უფრო მაღალი აღმოჩნდა.განსაკუთრებით საინტერესოა ის ფაქტი, რომ ახალი პროდუქტის კვებითი ღირებულება შენახვის დროსაც იცვლება. 2026 წელს გამოქვეყნებული მიმოხილვის მიხედვით, მოსავლის აღების შემდეგ შენახვის პირობები და ხანგრძლივობა გავლენას ახდენს ხილსა და ბოსტნეულში საკვები ნივთიერებების შენარჩუნებაზე. ამიტომ „ახალი“ ავტომატურად არ ნიშნავს „უფრო სასარგებლოს“.დაკონსერვებული ხილ-ბოსტნეულიც შეიძლება ჯანსაღი არჩევანი იყოს, თუმცა აქ ეტიკეტის შემოწმება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. ზოგიერთი დაკონსერვებული ბოსტნეული შეიცავს გაცილებით მეტ ნატრიუმს, ვიდრე ახალი ან გაყინული პროდუქტი. ამიტომ სასურველია ავირჩიოთ:დაკონსერვებული ბოსტნეული დამატებული მარილის გარეშე ან ნაკლები ნატრიუმით; ხილი საკუთარ წვენში ან წყალში, ნაცვლად შაქრიანი სიროფისა;გაყინული ბოსტნეული დამატებული სოუსის, კარაქის ან დიდი რაოდენობით მარილის გარეშე.აშშ-ის სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტიც აღნიშნავს, რომ ხილისა და ბოსტნეულის რეკომენდებულ რაოდენობაში ახალი, გაყინული და დაკონსერვებული ფორმები ყველა ითვლება.საბოლოოდ, ახალი, გაყინული და დაკონსერვებული ხილ-ბოსტნეული ერთმანეთის სრულფასოვანი ალტერნატივა შეიძლება იყოს. გაყინული პროდუქტი განსაკუთრებით კარგი ვარიანტია, რადგან სწრაფად მუშავდება და გაყინვისას ბევრი საკვები ნივთიერება კარგად ნარჩუნდება. დაკონსერვებულის შემთხვევაში კი მეტი ყურადღება უნდა მივაქციოთ მარილისა და შაქრის რაოდენობას.ანუ არჩევანი მარტივია: თუ ახალი ხილი და ბოსტნეული ხელმისაწვდომი და ხარისხიანია - შესანიშნავია; თუ არა, გაყინული და სწორად შერჩეული დაკონსერვებული პროდუქტიც სრულიად ჯანსაღი არჩევანია. მთავარია, რაციონში ხილ-ბოსტნეულის რაოდენობა საკმარისი იყოს.

1791404921

ბროწეულში შემავალმა ნაერთმა გულის ფუნქცია 80%-ით გააუმჯობესა - კვლევა

ბროწეულში შემავალმა ნაერთმა გულის უკმარისობის მქონე თაგვებში გულის ფუნქცია 80%-ით გააუმჯობესა!ბროწეულის მიღებისას ჩვენი ნაწლავის ბაქტერიები ბუნებრივ მეტაბოლიტს — უროლითინ A-ს წარმოქმნიან. ავტორიტეტულ ჟურნალ Science Advances-ში გამოქვეყნებული ახალი კვლევის თანახმად, ლონდონის სამეფო კოლეჯის (KCL) მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ამ ნაერთს გულის მძიმე დაავადების მკურნალობა შეუძლია.ექსპერიმენტში უროლითინ A-მ გულის შებოჭილობისა და უკმარისობის მქონე თაგვებში გულის ფუნქცია 80 პროცენტით გააუმჯობესა!რთულად სამკურნალო ფორმა: კვლევა ეხება გულის უკმარისობას შენარჩუნებული ამოტყორცნის ფრაქციით (HFpEF). ამ დროს გული ნორმალურად იკუმშება, მაგრამ იმდენად შებოჭილია, რომ სათანადოდ მოდუნებასა და სისხლით შევსებას ვერ ახერხებს.მოქმედების მექანიზმი: უროლითინ A ააქტიურებს ცილა PKGIα-ს, რომელიც სისხლის წნევას ამცირებს და გულის კუნთს შეკუმშვის შემდეგ სწრაფად მოდუნებაში ეხმარება.ტესტირება ადამიანის ქსოვილზე: გარდა თაგვებისა, მეცნიერებმა ნაერთი ლაბორატორიაში გაზრდილ ადამიანის გულის ქსოვილზეც გამოსცადეს, სადაც მან ასევე აჩვენა მაღალი ეფექტიანობა.ნაწიბურების შემცირება: ნაერთმა შეამცირა გულში ნაწიბუროვანი ქსოვილის წარმოქმნა და ორგანოს შიდა წნევა.მკვლევრები ხაზს უსვამენ, რომ მხოლოდ ბროწეულის ჭამა წამალს ვერ ჩაანაცვლებს, თუმცა უროლითინ A-ზე დაფუძნებულმა ახალმა თერაპიამ შესაძლოა მილიონობით პაციენტის ცხოვრება შეცვალოს!