„შეშუპებისკენ მიდრეკილმა ადამიანებმა რიგი პროდუქტები უნდა ამოიღონ რაციონიდან“ - სანდრო გოგოხიას რჩევები

ფიტნეს ტრენერი და კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია საზოგადოებას იმ პროდუქტების ჩამონათვალს უზიარებს, რომლებიც შეშუპებისკენ მიდრეკილებას და სითხის შეკავებას იწვევს: ,

„თუ შეშუპებისკენ ხარ მიდრეკილი, მაშინ პირველ რიგში რაციონიდან შემდეგი პროდუქტები ამოიღე: კონსერვირებული პროდუქტები, ჩირეული დამატებული შაქრით, ძეხვეული, სოსისი, ჩიფსები, კარტოფილი ფრი და მარილიანი კრეკერები“.