1787257560

რიტუალი, რომელიც ძილის წინ უნდა ჩაატაროთ - ეზოტერიკოსის რჩევა

მინეროლოგი და ეზოტერიკოსი, თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას გვიზიარებს. „ძილის წინ ეს 3 ფრაზა უთხარით ერთ ჭიქა წყალს და შემდეგ დალიეთ. ძილის წინ რამდენიმე წუთით გაჩერდით, აიღეთ ერთი ჭიქა წყალი, მშვიდად ჩაისუნთქეთ და გულწრფელად წარმოთქვით:  „ჩემი სხეულის ყოველი უჯრედი ივსება ჯანმრთელობით, სიმდიდრითა და ბედნიერებით.“  „ყველაფერი, რაც მინდა, უკვე მოდის ჩემს ცხოვრებაში.“  „ჩემი ყოველი ნაბიჯი მაახლოებს ჩემს მიზნებთან.“  შემდეგ ნელა დალიეთ წყალი და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს განზრახვას საკუთარ თავში იღებთ.ამ პრაქტიკის იდეა მარტივია: წყალი გამოიყენოთ როგორც სიმბოლური „მატარებელი“ თქვენი განზრახვისთვის , ყურადღება გადაიტანოთ იმაზე, რისი შექმნაც და მიღწევაც გსურთ.  ყველაზე მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სიტყვების გამეორება, არამედ ის განწყობა, რწმენა და მოქმედება, რომელსაც ამ სიტყვებს უკავშირებთ.სცადეთ ეს პრაქტიკა რამდენიმე დღის განმავლობაში და დააკვირდით თქვენს ემოციებს, ფიქრებსა და ყოველდღიურ ქცევებს",- წერს ეზოტერიკოსი. 

1787239215

„პომიდვრის მაცივარში შენახვა არ შეიძლება!“ – სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის რეკომენდაცია

სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული ამბობს, რომ პომიდვრის მაცივარში შენახვა არ შეიძლება. სპეციალისტი გვირჩევს, როგორ შევინახოთ პომიდორი ისე, რომ იყოს უსაფრთხოც და გემრიელიც:„პომიდვრის გემო დამოკიდებულია მის სიმწიფესა და მისი სიმწიფის პერიოდზე. მაცივარში შენახვისას დაბალი ტემპერატურა პომიდორს უშლის ხელს, რომ დამწიფდეს ბოლომდე, ამიტომ პომიდორი უნდა შევინახოთ მაცივრის გარეშე ისეთ ადგილას, სადაც განაგრძობს სიმწიფის პროცესს და უფრო გემრიელიც გახდება. თუ ვატყობთ, რომ პომიდორი წავიდა ზედმეტი სიმწიფისა და სიდამპლისკენ, ამ შემთხვევაში შეგვიძლია მაცივარში შენახვა, მაგრამ პომიდორმა რომ მიიღოს უკეთესი გემო, საჭიროა ის დამწიფდეს სრულყოფილად და ამისთვის უნდა შევინახოთ მაცივრის გარეშე, გრილ ადგილას“, – ამბობს არაბული. 

1787228280

შეიძლება თუ არა მოზარდებში ეპილაციის ჩატარება – რეპროდუქტოლოგი განმარტავს

რა იწვევს ჭარბთმიანობას მოზარდებში, შეიძლება თუ არა ეპილაციის გაკეთება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში და რა უნდა გაითვალისწინოს მშობელმა?, – ამ თემაზე რეპროდუქტოლოგი მანანა მგალობლიშვილი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს.„არის შემთხვევები, როდესაც მოზარდ გოგონებს აწუხებთ ფაქტი, რომ მათ სხეულის გარკვეულ უბნებში ჭარბი თმა ეზრდებათ. მაგალითად, ზურგზე, მუცელზე, გულმკერდზე, შესაძლოა, სახეზეც. ცხადია, ეს მათ დიდ დისკომფორტს უქმნის. ისინი კოსმეტოლოგებს ან ექიმებს მიმართავენ. არის შემთხვევები, როდესაც ექიმები ეუბნებიან, რომ ეპილაციის ჩატარება არ შეიძლება. თავდაპირველად ბავშვმა, მშობელთან ერთად, ექიმს უნდა მიმართოს და კონსულტაცია გაიაროს. ექიმმა 3 ძირითადი საკითხი უნდა დაადგინოს. პირველ რიგში, ნამდვილად ჭარბია თუ არა ის თმა, რომელიც გოგონას სხეულის გარკვეულ უბნებში იზრდება. რადგან, ზოგადად, თმა სხეულის თითქმის ყველა უბანში იზრდება. ეს ნორმალურია. მაგრამ, რაოდენობას გააჩნია. ეს ექიმმა უნდა დაადგინოს. თუმცა, შეიძლება, ნორმის ფარგლებში ჯდებოდეს და ბავშვს გარკვეულ უხერხულობასა და თვითშეფასებაში პრობლემას უქმნიდეს. ან შეიძლება, ბავშვისთვის ეს საერთოდ არ იყოს შემაწუხებელი, მაგრამ მშობელი წუხდეს ამის გამო. ამიტომ, პირველ რიგში, ეს საკითხი უნდა გაირკვეს, რადგან ამას ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს შემდგომ ტაქტიკაში. რასაკვირველია, ექიმმა უნდა გაარკვიოს, აღნიშნული ჭარბთმიანობა რაიმე სახის დაავადებასთან, პათოლოგიასა და ფუნქციის დარღვევასთან ხომ არ არის დაკავშირებული. მიუხედავად იმისა, რით არის პრობლემა გამოწვეული, ყველა შემთხვევაში, ეპილაცია დაშვებულია. იქნება ეს ენდოკრინული დარღვევა თუ უბრალოდ ორგანიზმის თავისებურება. ან შეიძლება, არც არის ჭარბი თმა, მაგრამ უბრალოდ ბავშვს სურს, ის თვლის, გრძნობს იმ გარკვეული რაოდენობის თმით თავს უხერხულად და თვითშეფასების საკითხში პრობლემები ექმნება.თუმცა, მოზარდის ეპილაციისას შემდეგი გარემოებები უნდა გავითვალისწინოთ: ეპილაციის მეთოდი თმის ზრდის ინტენსივობის, კანის ტიპის, მოზარდის ტკივილის ზღურბლის თავისებურებების მიხედვით უნდა შეირჩეს. მოზარდის ტკივილის ზღურბლი, უმეტეს შემთხვევაში, უფრო დაბალია, ვიდრე მოზრდილებში. ამიტომ, უნდა შეირჩეს ისეთი მეთოდი, რომელიც ნაკლებ მტკივნეული იქნება. ამასთანავე, მოზარდის კანი გაცილებით უფრო ნაზი და მგრძნობიარეა. ამიტომ, ეპილაციამ შესაძლოა, თმის ჩაბრუნება, კანის გაღიზიანება და სხვადასხვა რეაქცია გამოიწვიოს.თუ მოზარდი ეპილაციას პირველად იკეთებს, უმჯობესია, ე.წ. დატესტვა ჩატარდეს, ანუ ეპილაცია კანის ძალიან პატარა უბანზე. შემდეგ კანის რეაქციის მიხედვით, გაგრძელდეს, შეწყდეს პროცედურა ან შეიცვალოს მეთოდი. რასაკვირველია, ეპილაცია სპეციალიზებულ დაწესებულებაში, კვალიფიცირებული ექიმის მიერ, ჰიგიენის სათანადო წესების დაცვით უნდა ჩატარდეს“, – აღნიშნა მანანა მგალობლიშვილმა.  

1787146140

როგორ დავადგინოთ კვერცხი არის თუ არა ახალი - სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი განმარტავს

როგორ შევარჩიოთ კვერცხი ისე, რომ არ იყოს ჯანმრთელობისთვის საშიში და როგორ დავადგინოთ აღნიშნული პროდუქტი არის თუ არა ახალი?სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული ვიდეომიმართვას ავრცელებს და ამბობს, რომ კვერცხი ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საკვები ინგრედიენტია ნებისმიერი ადამიანისთვის, რადგან შეიცავს ძალიან ბევრ სასარგებლო ელემენტებს და არის ცილის ძალიან დიდი წყარო:„ყველა ვხვდებით ბაზარზე ქარხნულად დამზადებულ, თუ ეგრეთ წოდებულ სოფლის კვერცხს. ხშირ შემთხვევაში მომხმარებლებს გვატყუებენ და ასაღებენ ისეთ კვერცხებს, რომლებიც საერთოდ შეხებაში არ არის სოფელთან, რადგან მუქი ფერის კვერცხი სრულებით არ ნიშნავს, რომ ის არის სოფლის, რადგან არსებობენ ქათმის ჯიშები, რომლებიც ასეთ კვერცხებს დებენ. ამიტომ თუ გვინდა სოფლის კვერცხი შევიძინოთ, უნდა ვიყიდოთ ისეთი ადამიანისგან, რომელიც ნამდვილად სოფელში ცხოვრობს და მას ვენდობით. სხვა შემთხვევაში შეიძლება დავრჩეთ მოტყუებულები და არსებობს კიდევ ერთი საფრთხე, რადგან სოფლის კვერცხი არ ვიცით როდის არის დამზადებული, ამიტომ სახლის პირობებში შეგვიძლია მარტივად დავადგინოთ ის ვადიანია თუ არა.მოვათავსოთ კვერცხი წყლით სავსე ჭიქაში, თუ კვერცხი ძირზე მოთავსდა ეს კვერცხი ახალია, თუ ამოტივტივდა, მაშინ კვერცხი ძველია.რაც შეეხება ქარხნულ კვერცხს, დამზადებიდან პირველი 7 დღის განმავლობაში კვერცხი შეიცავს ყველაზე მეტ სასარგებლო ნივთიერებებს, ამიტომ უმჯობესი იქნება, თუ ამ პერიოდში მივირთმევთ. საქართველოს კანონმდებლობით,კვერცხის შენახვის ვადა ოთახის ტემპერატურაზე 20 დღეა, ხოლო სამაცივრე განყოფილებაში შენახვის ვადაა 30 დღე“ – ამბობს არაბული. 

1787079093

„პატარა ვიყავი, როდესაც გულის პრობლემა შემექმნა...“ - ზურა გორგაძე

ტელეწამყვანი და მსახიობი ზურა გორგაძე ცხოვრების რთულ პერიოდსა და მშობლების თავდადებაზე საუბრობს:„ძალიან პატარა ვიყავი, როდესაც შემექმნა გულის პრობლემა. მსოფლიოშიც ახალი იყო რეალურად ეს სინდრომი, რომელიც შემდეგ დაადგინეს. შესაბამისად, ჩემი მშობლებისთვისაც უცხო იყო. განსაკუთრებით დედა იყო ამ ქარტეხილებში ჩართული ყოველთვის და უწევდათ იმის გარკვევა, თუ რა მჭირდა საერთოდ, ნუ, მემართებოდა რაღაც ასეთი გულის აჩქარება, შეუჩერებელი და შემდეგ გვიწევდა ყოველ ჯერზე საავადმყოფოში გადაყვანა ჩემი და ასე შემდეგ და ასე შემდეგ...მახსოვს დედაჩემის ბრძოლები და დედაჩემის შეუძლებელი ჩადენილი საქმეები და შეძლებული. იყო 90-იანი წლები, ჯანდაცვის სისტემა აბსოლუტურად ჩამონგრეული, არაფერი არ არსებობდა და ყველაფერი შენი ძალებით უნდა გექნა. აუცილებელი იყო ჩემი საზღვარგარეთ გადაყვანა და ეს კიდევ ერთი შეუძლებელი, ყოვლად წარმოუდგენელი რამ გახლდათ იმ დროს, ჩვენი შეძლების ოჯახისთვის მით უმეტეს და მე მახსოვს, დედა რას არ აკეთებდა. ჩამოვიდოდა თბილისში, თან ჩვენ ზესტაფონში ვცხოვრობდით და დღესაც ჩემი მშობლები იქ ცხოვრობენ... ჩამოვიდოდა თბილისში, სამინისტრო-სამინისტრო დადიოდა, იპარებოდა მინისტრების კაბინეტებში, დღეებს და ღამეებს ათენებდა იმისთვის, რომ მოეპოვებინა დაფინანსება და რაღაცა გაეკეთებინა, რომ მე ქვეყნიდან გავეყვანე როგორმე და გადავერჩინე, ამ სიტყვის მნიშვნელობით".

1787049998

რისი გაკეთება არ შეიძლება 18–23 აგვისტოს ჩათვლით - ეზოტერიკოსის გაფრთხილება

მინეროლოგი და ეზოტერიკოსი, თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას გვიზიარებს:„რისი გაკეთება არ შეიძლება  23 აგვისტოს ჩათვლითამ კვირაში ერთმა დაუფიქრებელმა ნაბიჯმა შესაძლოა ურთიერთობას განსაკუთრებით დიდი ზიანი მიაყენოს. ამიტომ აუცილებლად წაიკითხეთ პროგნოზი ბოლომდე , ცალკე გამოვყავი დღეები, როდესაც განსაკუთრებით არ არის რეკომენდებული ურთიერთობების გარკვევა, ემოციების ფონზე გადაწყვეტილებების მიღება და ნაჩქარევი ნაბიჯების გადადგმა.ეს კვირა ჩვენი ერთგვარი კარმული გამოცდაა. ზედაპირზე ამოვა ყველაფერი, რასაც დიდი ხნის განმავლობაში ვითმენდით, ვმალავდით ან რაზეც თვალს ვხუჭავდით.შესაძლოა მოულოდნელად შეიცვალოს დამოკიდებულება იმ ადამიანების მიმართაც, რომლებსაც აქამდე საკუთარ საყრდენად მივიჩნევდით. ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება მოულოდნელად გაქრეს ჩვენი ცხოვრებიდან და ეს ცვლილება შესაძლოა სწორედ იმ ეტაპის დასრულებას ნიშნავდეს, რომელიც უკვე დიდი ხანია მომწიფებული იყო. შეგახსენებთ, რომ კვლავ დაბნელებების დერეფნის პერიოდში ვიმყოფებით.ამიტომ, აუცილებლად წაიკითხეთ პროგნოზი ბოლომდე და გაუზიარეთ მათ, ვინც თქვენთვის ძვირფასია. კვირის მთავარი თარიღი - 21 აგვისტო.დაიმახსოვრეთ ეს დღე და განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ ემოციებსა და გადაწყვეტილებებს. ახლავე განეწყვეთ ამ პერიოდისთვის და კომენტარებში დაწერეთ: „მე ვენდობი სამყაროს და ვიცი, რომ წინ ყველაფერი საუკეთესო მელოდება.“    სამშაბათი, 18 აგვისტომთელი დღე მორიელში მყოფი მთვარე ჩვენს ემოციებსა და შინაგან სიმტკიცეს გამოცდის. შესაძლოა გაძლიერდეს ეჭვიანობა, წყენა, უნდობლობა და კონტროლის სურვილი. ზედაპირზე შეიძლება ამოვიდეს ის გრძნობებიც, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში საკუთარ თავში ვიტოვებდით.ამ დღეებში განსაკუთრებით მოერიდეთ ურთიერთობების გარკვევას გაღიზიანებულ მდგომარეობაში. ნუ მიიღებთ საბოლოო გადაწყვეტილებებს მხოლოდ იმის გამო, რომ ამ მომენტში ძლიერ ემოციას განიცდით.ზოგჯერ ერთი სიტყვა, ნათქვამი ბრაზის დროს, იმაზე დიდ კვალს ტოვებს, ვიდრე თავად გვგონია.ამიტომ მთავარი წესია: ჯერ დამშვიდდით, შემდეგ ილაპარაკეთ",- წერს იოსელიანი.  

1786907951

17 აგვისტოს შუქი გაითიშება - გადაამოწმეთ თქვენი მისამართი

17 აგვისტოს ელექტრომომარაგება შეიზღუდება. ინფორმაციას „თელასი" ავრცელებს. „ვაკის რაიონიქსელში გადართვების გამო 01:00 საათიდან 04:00 საათამდე შეზღუდვა შეეხება: შატბერაშვილის, შროშის, კეკელიძის, მარაბდის, ქობულეთის, ჟვანიას, შენგელიას, ღოღობერიძის და მარუხის გმერების ქუჩების მოსახლეობას",- ნათქვამია განცხადებაში. 

1786872512

„ეს ინფორმაცია სასიამოვნო მოსასმენი არ არის, მაგრამ...“ – მამოლოგი სოლარიუმის შესახებ მნიშვნელოვან ინფორმაციას გვაცნობს

მამოლოგი ირაკლი კოხრეიძე საზოგადოებას სოლარიუმის შესახებ მნიშვნელოვან ინფორმაციას გვიზიარებს.„ეს ინფორმაცია სასიამოვნო მოსასმენი არ არის თუმცა, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ 2006 წლიდან სოლარიუმი შეიყვანა ნომერ პირველ კანცეროგენთა სიაში. ამდენად სოლარიუმი წარმოადგენს სერიოზულ რისკფაქტორს, განსაკუთრებით ეს არის კანის ონკოლოგიური პათოლოგიები. ასევე სოლარიუმს აქვს გავლენა სარძევე ჯირკვლის ჯანმრთელობაზე“, – ამბობს ირაკლი კოხრეიძე. 

1786861127

ინდონეზიაში მომხდარ ძლიერ მიწისძვრას 51 ადამიანი ემსხვერპლა - ათასობით ადამიანი ევაკუირებულია

ინდონეზიაში 7.7 მაგნიტუდის სიმძლავრის ძლიერ მიწისძვრას სულ მცირე 51 ადამიანის სიცოცხლე ემსხვერპლა.სტიქიის შედეგად დაზიანდა ინფრასტრუქტურა, ჩაიკეტა გზები და რეგიონში ათასობით ადგილობრივი გახდა იძულებული, საცხოვრებელი სახლები დაეტოვებინა.აღმოსავლეთ ნუსა-ტენგარას პროვინციაში მომხდარი მიწისძვრის შედეგად, ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილის ცნობით, 36 ადამიანი დაშავდა, 77-მა კი მსუბუქი დაზიანებები მიიღო.სტიქიას თან ახლდა ძლიერი მეორადი ბიძგებიც.მომხდარი, მომაკვდინებელი სტიქიაა სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ამ ქვეყნისთვის 2022 წლის შემდეგ.სტიქიის პრევენციის სააგენტო BNPB-ის ინფორმაციით, სიკკას რეგიონში 3 300-ზე მეტი ადამიანი თვითევაკუირებულია ან სპორტულ არენებზეა განთავსებული.მოსახლეობის დიდი ნაწილი ღამეს დანგრეული სახლების მიმდებარედ, კარვებსა და ვერანდებზე ათევს.რეგიონში მობილიზებულია 3 500-ზე მეტი სამხედრო და პოლიციელი, ხოლო სამაშველო ჯგუფები ცდილობენ მეწყერის შედეგად ჩაკეტილ ზონებამდე მიღწევას.წინასწარი მონაცემებით, რეგიონში 1 300-ზე მეტი სახლია დაზიანებული. ელექტროენერგიის გათიშვის გამო მწყობრიდანაა გამოსული ათობით ბენზინგასამართი სადგური, ადგილობრივი ხელისუფლება კი პროვინციაში საგანგებო მდგომარეობის გამოცხადებას განიხილავს.

1786480007

არა მხოლოდ მზის დაბნელება: რატომ გახდება 2026 წლის 12 აგვისტო წლის მთავარი ასტრონომიული დღე

2026 წლის 12 აგვისტოს მზის სრული დაბნელება ნებისმიერ ამინდში დაუვიწყარ სანახაობად იქცევა. ეს მოვლენა უნიკალური ასტრონომიული მოვლენების მთელ კვირეულს გახსნის.საიდან გამოჩნდება დაბნელება 2026 წლის 12 აგვისტოს12 აგვისტოს მთვარის ჩრდილი აღმოსავლეთ გრენლანდიას, დასავლეთ ისლანდიასა და ჩრდილოეთ ესპანეთს გაივლის. პორტუგალიის მცირე მონაკვეთიც სრული ფაზის ზოლის სიახლოვეს აღმოჩნდება. ვიწრო კორიდორის შიგნით მთვარე მზეს სრულად 2 წუთამდე და 18 წამამდე დაფარავს.მათ, ვინც სრული ფაზის ზოლში აღმოჩნდება, მაქსიმალური კონცენტრაცია მართებთ. სრული დაბნელება იმდენად ხანმოკლეა, რომ ზედმეტი ფუსფუსი ან "იდეალური კადრის" გადაღების მცდელობა ადამიანს მთავარს მარტივად აშორებს. მთავარი კი ცასა და გარემოზე საკუთარი თვალით დაკვირვებაა.სრული ფაზის ზოლის მიღმა, ნაწილობრივი დაბნელების ვრცელი ზონა დიდ ბრიტანეთს, ევროპის დიდ ნაწილს, ჩრდილოეთ ამერიკის მონაკვეთებსა და ჩრდილო-დასავლეთ აფრიკას მოიცავს. დაკვირვების თავისებურებები სხვადასხვა რეგიონშიდიდ ბრიტანეთში სრული ფაზის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური "ალტერნატივა" - დღის მიწურულს ნაწილობრივი დაბნელება მოსალოდნელია. ქვეყნის უმეტეს ნაწილში მზის დისკოს დაახლოებით 90% დაიფარება. დასავლეთით და სამხრეთ-დასავლეთით ეს მაჩვენებელი უფრო მაღალი იქნება. ლონდონში, მანჩესტერსა და გლაზგოში დაფარვა დაახლოებით 91%-ს მიაღწევს, ხოლო კარდიფსა და ბელფასტში - ოდნავ მეტს.მაქსიმალური ფაზა ბრიტანეთის ზაფხულის დროით 19:05-დან 19:13 საათამდე დადგება. ამ დროს მზის დისკო დასავლეთ-ჩრდილო-დასავლეთის ჰორიზონტზე დაბლა იქნება. მნათობის ასეთი დაბალი მდებარეობა შესაძლოა გადამწყვეტ ფაქტორად იქცეს. ეს ის დაბნელება არ არის, რომელსაც შენობებს, ხეებსა თუ ოფისებს შორის უნდა ადევნოთ თვალი. სანაპირომ, კლდემ, ბორცვმა ან ღია ველმა შეიძლება გადაწყვიტოს, დაინახავთ მზის თხელ რკალს თუ საერთოდ ვერაფერს.დასავლეთით სუფთა ჰორიზონტის არსებობა მოითხოვს, რომ ცა მოწმენდილი იყოს არა მხოლოდ თქვენს თავზე, არამედ წინ, ათეულობით და ასეულობით კილომეტრზეც. ეს კიდევ უფრო კრიტიკულია აღმოსავლეთ ესპანეთისა და ბალეარის კუნძულებისთვის. იქ სრული ფაზა მაშინ მოხდება, როდესაც მზე და მთვარე ჰორიზონტიდან სულ რამდენიმე გრადუსზე იქნებიან.ჩრდილოეთ ამერიკაში დაბნელება ნაკლებად ღრმა, თუმცა მაინც შესამჩნევი იქნება. რაც უფრო ჩრდილო-აღმოსავლეთით წახვალთ, მზის მით უფრო დიდი ნაწილი დაიფარება.აშშ-ში ყველაზე ღრმა ნაწილობრივ ფაზას მენის ჩრდილოეთი დაინახავს. ბოსტონი, ნიუ-იორკი, ფილადელფია და ახალი ინგლისის ნაწილი კი ნაშუადღევს მთვარის მიერ მზის მხოლოდ მცირე "ნაკბენს" დააკვირდებიან.კანადაში, განსაკუთრებით აღმოსავლეთსა და ჩრდილოეთში, სანახაობა უფრო შთამბეჭდავი იქნება. ნიუფაუნდლენდში მზის დისკოს ნახევარზე მეტი დაიფარება. ატლანტიკური კანადის დანარჩენი ნაწილი კი უფრო მეტს დაინახავს, ვიდრე აშშ-ის ტერიტორიის უმეტესობა.როგორ შევიგრძნოთ დაბნელების ჯადოქრობა უსაფრთხოდდაკვირვების ადგილის მიუხედავად, სპეციალური დამცავი საშუალებების გარეშე მზის ყურება საფრთხეს შეიცავს. აუცილებელია დაბნელებისთვის განკუთვნილი სერტიფიცირებული სათვალეები ან ოპტიკისთვის განკუთვნილი საიმედო მზის ფილტრები. თხელი ღრუბლები დაკვირვებას უსაფრთხოდ ვერ აქცევს. ვერც ჩვეულებრივი მზის სათვალე გიშველით. მზისთვის მოკლე თვალის შევლებაც კი მხოლოდ სპეციალური ფილტრებითაა დასაშვები.ღრუბლების როლიღრუბლიანმა, "რძისფერმა" ცამ შესაძლოა გვირგვინი დაფაროს, თუმცა სიბნელე უფრო მკვეთრი და მოულოდნელი გახადოს. ეს არარეალურობის შეგრძნებას აძლიერებს.სწორედ ამიტომ აფასებენ ადამიანები დაბნელების გამოცდილებას ასე ძლიერად. მიზეზი მხოლოდ ფოტოები არ არის. მიზეზი მთელი გარემოს შეცვლაა. ღრუბლებს, გაფუჭების სანაცვლოდ, მომენტის უცნაურობისა და დრამის ხაზგასმა შეუძლიათ...ვრცლად

1786433400

პედიატრი ბავშვებისთვის სახლში არსებული 5 ყველაზე საშიში ნივთის შესახებ

პედიატრი, სალომე ახვლედიანი ბავშვებისთვის სახლში არსებულ 5 ყველაზე საშიში ნივთის შესახებ საუბრობს, „ამ სიაში პირველი ელემენტებია , რომლის გადაყლაპვის შემთხვევაში,საყლაპავის მძიმე დამწვრობა შეიძლება 2 საათში განვითარდეს.მაგნიტები – თუ ბავშვმა ორი ან მეტი მაგნიტი გადაყლაპა, ისინი შეიძლება ნაწლავების სხვადასხვა ნაწილში ერთმანეთს მიეწებოს, რაც გადაუდებელ ოპერაციას საჭიროებს.ჟალუზის ან ფარდის თოკები– ის ხშირად ბავშვის თავის ან კისრის სიმაღლეზეა და შეიძლება ძალიან სწრაფად და უხმაუროდ გამოიწვიოს დახრჩობა.შიდა კარი – თუ კარში დგანან, ორპირი ქარის დროს ხშირია თითების მოყოლა.ყურძენი და თხილეული – 2 წლამდე ბავშვებში ეს ყველაზე ხშირი დახრჩობის მიზეზია“ – ამბობს სალომე ახვლედიანი.  

1786404570

„თუ აუზზე მიდიხართ, ეს აუცილებლად უნდა იცოდეთ“ – გიორგი ღოღობერიძის გაფრთხილება

აუზში ქლორის სუნი ყოველთვის სისუფთავეს არ ნიშნავს – ზოგჯერ ის წყალში დაგროვილი ოფლისა და შარდის ნარჩენებისგან წარმოქმნილი ქლორამინების არსებობაზე მიუთითებს. ამის შესახებ ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს და განმარტავს, რომ სწორედ ეს ნივთიერებები იწვევს თვალების გაღიზიანებას, სიწითლეს და შესაძლოა სასუნთქი გზების დისკომფორტსაც. მისი თქმით, ბევრს მიაჩნია, რომ თვალების ანთების მიზეზი აუზის წყალში არსებული ქლორია, თუმცა რეალურად პრობლემა ხშირად სხვა ნივთიერებებთან არის დაკავშირებული.გიორგი ღოღობერიძის განმარტებით, აუზიდან ამოსვლის შემდეგ თვალების სიწითლე შესაძლოა გამოწვეული იყოს კონიუნქტივიტით – თვალის ლორწოვანი გარსის ანთებით. მისი თქმით, ქლორი, რომელიც წყლის დეზინფექციისთვის გამოიყენება, ჩვეულებრივ პირობებში თავად არ იწვევს თვალის ანთებას.ექიმის ინფორმაციით, პრობლემა მაშინ წარმოიქმნება, როდესაც ქლორი ადამიანის ოფლსა და შარდში არსებულ ნივთიერებებთან რეაგირებს. ამ პროცესის შედეგად წარმოიქმნება ქლორამინები, რომლებიც თვალების, ცხვირისა და სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსის გაღიზიანების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.მისივე თქმით, ქლორამინებმა შესაძლოა კანზეც გამოიწვიოს სიმშრალე, ქავილი და გაღიზიანება.ექიმი განმარტავს, რომ აუზში ქლორის ძლიერი სუნი ყოველთვის არ ნიშნავს დიდი რაოდენობით სუფთა ქლორის არსებობას – ხშირად ეს სწორედ ქლორამინების დაგროვებაზე მიუთითებს, რაც წყალში ოფლისა და სხვა მინარევების არსებობას უკავშირდება.გიორგი ღოღობერიძე მოსახლეობას მოუწოდებს, აუზში ჩასვლამდე აუცილებლად მიიღონ შხაპი და დაიცვან ჰიგიენის წესები.„აუზში ჩასვლამდე ყველამ აუცილებლად უნდა მიიღოს შხაპი. მხოლოდ წყლით გადავლება საკმარისია, რომ კანიდან ოფლი და სხვა მინარევები ჩამოირეცხოს. ასევე, არასოდეს უნდა მოშარდოთ აუზში – ამით არა მხოლოდ წყალს აბინძურებთ, არამედ სხვა ადამიანების ჯანმრთელობასაც საფრთხეს უქმნით“, – აღნიშნავს ექიმი.მისი თქმით, აუზის სისუფთავისა და უსაფრთხოების დაცვა თითოეული ადამიანის პასუხისმგებლობაა.