1764622770

„კანს აქვს მახსოვრობა. როცა გეშინია, კანი ცივდება, როცა გწყინს, ფერმკრთალდება" - კოსმეტოლოგი განმარტავს

კოსმეტოლოგი, სოფიო თოიძე სოციალურ ქსელში  საინტერესო პოსტს აქვეყნებს:„კანს აქვს მახსოვრობა. როცა გეშინია, კანი ცივდება, როცა გწყინს, ფერმკრთალდება. როცა გიხარია, ანათებს. კანი ყველაზე დიდი ორგანო და ემოციური­ ფარია, ის გრძნობს ყველაფერს. ხშირად გამონაყარი, სიმშრალე, გაღიზიანება არა მხოლოდ კოსმეტიკური, არამედ დაძაბულობის გამოძახილია, თითქოს კანი გეუბნება, შეჩერდი, დამშვიდდი, მოუსმინე საკუთარ თავსო. როცა არ ადარებ შენს სახის კანს სხვას და უვლი - კანი, რა თქმა უნდა, დადებითად რეაგირებს და ის იხსენებს, რომ უსაფრთხოდაა.  ნამდვილი ესთეტიკა იწყება იმ მომენტიდან, როდესაც ხვდები, რომ სილამაზე არ არის მხოლოდ გარეგნობა, ის შენი ემოციური მდგომარეობაა, რომელიც კანს ასხივებს". 

1764620193

„სცადეთ ყოველ დილით უნალექო ყავა ძმრით“ – მკურნალი ექიმის რეკომენდაცია ყაბზობის დროს

მკურნალი ექიმი ჯაბა ტყემალაძე დისბაქტერიოზის და ყაბზობის საკითხებზე საუბრობს და აღნიშნავს, რომ დისბაქტერიოზის დაძლევა „იოლი საქმე არ არის“, ხოლო პროცესის მიმდინარეობისას პაციენტებს შესაძლოა შეკრულობაც აწუხებდეთ.„სანამ დაძლევთ კუჭ-ნაწლავის დისბაქტერიოზს ,რაც არაა იოლი საქმე, მანამდე შესაძლოა შეგაწუხოთ კუჭის შეკრულობამ. რა შეიძლება გავაკეთოთ ამ შემთხვევაში. უნდა სცადოთ პირველ რიგში, დილით უნალექო ყავა ძმრით. 75-80 გრადუსამდე გაცხელებული ცხელი წყალი უნდა დაასხათ 1 კოვზ ხსნად ყავას და ჩაამატოთ ნახევარი კოვზი ღვინის ძმარი. ეს გამოიწვევს ღვიძლის ფუნქციების, ასევე კუჭის ტონუსში მოყვანას და პერისტალტიკა მოყოჩაღდება“, – ამბობს მკურნალი ექიმი.  @jaba_eqimi ძმრიანი ყავა ყაბზობისას #ჯაბაექიმი #ჯანმრთელობა #შეკრულობა #ყაბზობა #ყავა ♬ original sound - jaba_eqimi

1764596820

8 ხილი, რომელიც არტერიული წნევის დარეგულირებაში დაგეხმარებათ

ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებისთვის სასარგებლო შეიძლება იყოს კენკრის, ბანანის, საზამთროს, ყურძნის, კივის და სხვა ხილის რაციონში დამატება. ისინი შეიცავენ ვიტამინებს, მინერალებს და სასარგებლო მცენარეულ ნაერთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ არტერიული წნევის შემცირებას.Health-მა გაარკვია, რომელი ხილი ამცირებს არტერიულ წნევას. ესენია: ბანანი მოცვი კივი საზამთრო გრეიფრუტი ყურძენი ავოკადო ბროწეული

1764596580

ცნობილი ადამიანები, რომლებიც შიდსის დაავადებას ებრძოდნენ

ყოველი წლის 1 დეკემბერს მსოფლიო შიდსთან ბრძოლის საერთაშორისო დღეს აღნიშნავს. ეს თარიღი 1988 წელს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისა და გაეროს გენერალური ასამბლეის მიერ დაწესდა. აივ ინფექცია ადამიანის იმუნოდეფიციტის ვირუსია, რომლის ბოლო კლინიკურ სტადიასაც შეძენილი იმუნოდეფიციტის სინდრომი იგივე შიდსი წარმოადგენს. ის აივ ინფიცირებულ პირთან დაუცველი სქესობრივი კონტაქტითა და ინფიცირებულ სისხლთან ექსპოზიციით გადაეცემა. ასევე, შესაძლოა, გავრცელდეს ინფიცირებული დედიდან ბავშვზე ორსულობის, მშობიარობის ან ლაქტაციის დროს.აივ ინფექცია/ შიდსი პირველად 1981 წელს აშშ-ში აღწერეს. თავდაპირველად სამედიცინო სფეროს წარმომადგენლებს აივ/შიდსზე მასთან გამკლავებისა და პრევენციის გზებზე ძალიან მცირე ინფორმაცია ჰქონდათ. შიდსის ეპიდემიამ წლების მანძილზე მილიონობით ადამიანის სიცოცხლე იმსხვერპლა.დაავადებას არაერთი ცნობილი ადამიანი ებრძოდა. დღეს სწორედ მათ ისტორიებს მოგიყვებით.დავიწყოთ ფრედი მერკურით, რომელსაც შიდსის დიაგნოზი 1987 წელს დაუსვეს. აივ/შიდსთან დაკავშირებული სტიგმის გამო მომღერალი წლების მანძილზე ამ ამბავს საიდუმლოდ ინახავდა. თუმცა, 1991 წელს ძალა მოიკრიბა და შიდსთან ბრძოლის ისტორია საზოგადოებას გაუზიარა. საჯარო განცხადებიდან მეორე დღეს ფრედი მერკური გარდაიცვალა. თუმცა, მომღერლის თამამმა ნაბიჯმა შიდსის შესახებ ცნობიერების ამაღლებაში დიდი წვლილი შეიტანაშიდსთან მებრძოლ ვარსკვლავთა შორისაა ენტონი პერკინსი. მსახიობი, რომელმაც კინო სამყაროს არაერთი დასამახსოვრებელი როლი აჩუქა. დიაგნოზის შესახებ პერკინსმა 1980-იანი წლების ბოლოს შეიტყო. 2 წლის მანძილზე მსახიობი ამ ამბის დასამალად ყველაფერს აკეთებდა. თუმცა, შემდეგ დუმილის დარღვევა გადაწყვიტა. "ვაშინგტონ პოსტისთვის" მიცემულ ინტერვიუში პერკინსი ასეთ სიტყვებს ამბობდა: "ამ დიდი მოგზაურობის დროს უამრავ ადამიანს შევხვდი, რომელსაც მსგავსი დიაგნოზი ჰქონდა. მათთან ურთიერთობამ იმაზე მეტი რამ მასწავლა სიყვარულსა და თავგანწირვაზე, ვიდრე ჩემმა ჰოლივუდურმა ცხოვრებამ".მოგიყვებით მსახიობ როკ ჰადსონზეც, რომელიც შიდსის დიაგნოზის შესახებ 1985 წელს ალაპარაკდა. აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ მისი განცხადებას არაერთი ცვლილების საწინდარი გახდა. საერთაშორისო მედიამ აქტიურად დაიწყო წერა შიდსის თემაზე, გაიზარდა იმ კვლევების დაფინანსება, რომელიც აივ-ინფექციას სწავლობდა, საზოგადოებაში არსებული სტიგმის დასაძლევად საინფორმაციო კამპანიები დაიწყო. ერთ-ერთ ინტერვიუში როკ ჰადსონმა ასეთი სიტყვები თქვა- "იმედი მაქვს, ჩემი ისტორია ამ დიაგნოზით მცხოვრები ადამიანების ცხოვრებას შეცვლის". და ეს მართლაც ასე მოხდა. სწორედ ცნობილი ადამიანების საჯარო განცხადებები დაეხმარა მსოფლიოს უკეთ გაეგო რა არის აივ-შიდსი, როგორ ვრცელდება ის, რამდენად მნიშვნელოვანია მისი პრევენცია და ამ თემაზე სწორი ინფორმირება. შიდსთან ბრძოლის მსოფლიო დღის მიზანიც სწორედ ესაა - მიაპყროს საზოგადოების ყურადღება ამ გლობალურ პრობლემას! 

1764596280

კრის ჯენერი ოჯახისთვის მავზოლეუმის აშენებას გეგმავს

კრის ჯენერი ოჯახისთვის მავზოლეუმის აშენებას გეგმავს. ინფორმაციას უცხოური მედია ავრცელებს. გამოცემის ცნობით, კრისს სურს ოჯახის წევრები მაშინაც ერთმანეთის გვერდით იყვნენ, როდესაც ცოცხლები აღარ იქნებიან. „The Kardashians“ ახალ ეპიზოდში 70 წლის ვარსკვლავმა განაცხადა, რომ „დროა გადაწყდეს“, რას იზამს ოჯახი მაშინ, როცა ყველას წასვლის დრო მოვა. ამის გამო მან და 41 წლის ქალიშვილმა, ქლოე კარდაშიანმა, სასაფლაოზე შესაფერისი ადგილის შერჩევა დაიწყეს.„რამდენადაც მსუბუქი ობსესიურ-კომპულსური აშლილობა მაქვს და მიყვარს, როცა ყველაფერი მოწესრიგებულია, როგორც ოჯახის ხელმძღვანელის, ჩემი მოვალეობაა ყველა ერთად შევყარო და ყველაფერი წინასწარ დავგეგმოთ, რათა თუ რამე მოხდება, პანიკა არ დაიწყოს,“ - განმარტა კრისმა.

1764592860

„ცხოვრება იმდენად ხანმოკლეა, რომ ადამიანს დრო არ უნდა გრჩებოდეს ცუდ ხასიათზე ყოფნისთვის“ - ზურაბ მხეიძე

„ცხოვრება იმდენად ხანმოკლეა, რომ ადამიანს დრო არ უნდა გრჩებოდეს ცუდ ხასიათზე ყოფნისთვის“, – ამის შესახებ ფსიქოლოგმა, ზურაბ მხეიძემ გადაცემაში, „პირადი ექიმი“ განაცხადა. „ცხოვრება იმდენად ხანმოკლეა, რომ ადამიანს დრო არ უნდა გრჩებოდეს ცუდ ხასიათზე ყოფნისთვის, იმიტომ რომ შენ ქმნი შენს განწყობას. აქედან გამომდინარე არჩევანი ყველა ადამიანისა ინდივიდუალურია, შესაძლოაყველანაირი უბედურება, ყველგან სიმახინჯე დაინახოს. იქ დაინახოს ბრძოლა, სადაც საბრძოლველი არაფერია… როცა რაღაც ამოცანა გვაქვს და როცა ხსნი, მე უბრალოდ ვმუშაობ, რომ გადავწყვიტო ეს პრობლემა, მივიღო შედეგი, განვვითარდე…ჩვენ შეგვიძლია ყველგან გამოვიყენოთ სიტყვა ბრძოლა, ვიბრძოლე და მივაღწიე,რადგან სადაც ბრძოლაა შედეგი ორია – გამარჯვება და დამარცხება“, – ამბობს ფსიქოლოგი. 

1764589200

„რაღაცას დააშავებ და იმის მაგივრად, რომ გვერდით დაგიდგნენ, განგსჯიან" - ფსიქოლოგი გვანცა ბარაბაძე მეგობრობის მნიშვნელობაზე საუბრობს

ფსიქოლოგი გვანცა ბარაბაძე მეგობრობის მნიშვნელობაზე საუბრობს.მისი თქმით, ბევრ ადამიანს ყველაზე მეტად არა მის მიერ დაშვებული შეცდომა, არამედ გარემოცვის რეაქცია სტკივა.„რაღაც რომ შეგეშლება და ამ დროს მეგობრები გამოჩნდებიან, ვინც გაკრიტიკებს… და იმის მაგივრად, რომ გვერდით დაგიდგნენ, განგსჯიან – ამ დროს შენ კიდევ უარესად ხდები. ერთია, რომ ის საკითხი გაწუხებს, რაც შეგეშალა, და მეორე, იმაზე დარდობ, რომ შენი გარემოცვა იმაზე განგსჯის, რაც დააშავე. დამნაშავედგაგრძნობინებს თავს და ეს კიდევ უფრო ძალიან ცუდად გხდის.ხანდახან ვფიქრობ, წარმოიდგინე, რამხელა საჩუქარს გიკეთებს ეგ კონკრეტული შეცდომა – გაჩვენებს, ვინ არის შენი ნამდვილი მეგობარი და ვინ არა. ეს ხშირად ამხელს, რომ შენს მიმართ ისედაც ჰქონდა უამრავი გამოუთქმელი აზრი და ახლა მიზეზი მიეცა, რომ ეს ამოაფრქვიეს",- ამბობს ფსიქოლოგი. 

1764585595

უინძორების სასახლეში საშობაო ნაძვის ხე აინთო - სამეფო ოჯახში სადღესასწაულო განწყობაა

უინძორების სასახლეში საშობაო ნაძვის ხე აინთო - სამეფო ოჯახში სადღესასწაულო განწყობაა.მორთული სასახლის ფოტოები ინტერნეტსივრცეში ვირუსულად გავრცელდა.როგორც უცხოური მედია წერს, წელს სტუმრებს შეეძლებათ სახელმწიფო აპარტამენტებისა და მათი ტერიტორიის სადღესასწაულო დეკორაციები იხილონ. მათ შორის წმინდა გიორგის დარბაზში არსებული 6 მეტრიანი ნაძვი, რომელიც ათასობით ნათურით არის გაფორმებული.

1764581836

„არ გაანიავოთ საცხოვრებელი სახლი ან ოფისი, სანამ ჰაერის ხარისხი არ გაუმჯობესდება" - ბიძინა კულუმბეგოვი მოსახლეობას მიმართავს

ბიძინა კულუმბეგოვი თბილისში, ჰაერის დაბინძურებასთან დაკავშირებით საზოგადოებას რეკომენდაციებს უზიარებს.„საქართველოს გარემოს ეროვნული სააგენტოს მიხედვით, თბილისის ჰაერი საგრძნობლად დაბინძურებულია მყარი ნაწილაკებით (PM2.5 და PM10).გთხოვთ დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები, განსაკუთრებით ასთმის და ფილტვისქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების მქონე პაციენტებმა: დარჩით შენობაში და შეზღუდეთ ქუჩაში ყოფნის დრო მოერიდეთ ფიზიკურ დატვირთვას გარეთ არ გაანიავოთ საცხოვრებელი სახლი ან ოფისი, სანამ ჰაერის ხარისხი არ გაუმჯობესდება. გამოიყენეთ შესაბამისი ნიღაბი: N95 ან FFP2 ტიპის რესპირატორი (ჩვეულებრივი სამედიცინო ნიღაბი ასეთი ზომის მყარ ნაწილაკებს ვერ აკავებს).  მანქანაში ჩართეთ შიდა ჰაერის წმენდის რეჟიმი სახლი დაალაგეთ სველი წესით. ჯანმრთელობას გისურვებთ!“, – წერს ბიძინა კულუმბეგოვი. 

1764571260

სასიამოვნო სიურპრიზი პირად ცხოვრებაში, განვითარების შესაძლებლობა და ფინანსური წარმატება - როგორი იქნება 1-7 დეკემბრის კვირა ზოდიაქოს თითოეული ნიშნის წარმომადგენლისთვის

დეკემბრის პირველი კვირა ვენერასა და პლუტონს შორის ჰარმონიული სექსტილით იწყება, რაც ბევრ ჩვენგანს შეცდომების გაანალიზებისა და სამომავლო გეგმების უფრო გააზრებულად ჩამოყალიბების შესაძლებლობას მისცემს. მორიელები მნიშვნელოვანი კარმული საკითხების მოგვარებასა და საქმეების წინ წამოწევას შეძლებენ. კუროს, სასწორისა და თევზების ნიშნის წარმომადგენლებს კი პირად ცხოვრებაში სასიამოვნო სიახლეები ელის. რომანტიკული სფეროს გაუმჯობესება ელოდება ვერძის, ლომისა და მშვილდოსნის ნიშნის წარმომადგენლებსაც. თხის რქებსა და ქალწულებს ამ კვირაში მნიშვნელოვანი საკითხების გადაჭრა მოუწევთ. ტყუპებსა და მერწყულებს კი შესაძლოა, წარსულში დატოვებულმა საქმეებსა და ურთიერთობებმა თავი შეახსენოს.შუა კვირაში მარსსა და ქირონს შორის ტრინი ბევრ ადამიანს შესაძლებლობას მისცეს, ის საქმეებიც კი, რომელთა შესრულება აქამდე ერთულებოდათ, მარტივად მოაგვარონ და წარმატებას მიაღწიონ. კვირა მერკურის, იუპიტერისა და სატურნის ორი ჰარმონიული ასპექტით დასრულდება. ეს პერიოდი ბევრ ჩვენგანს შესაძლებლობას მისცემს, სწორ დროს, სწორ ადგილზე აღმოჩნდეს, გაიუმჯობესოს ფინანსური მდგომარეობა და შეიძინოს ახალი მეგობრები.უფრო კონკრეტულად, როგორი იქნება 1-7 დეკემბრის კვირა ზოდიაქოს თითოეული ნიშნის წარმომადგენლისთვის, ქვემოთ გაგიზიარებთ:ვერძი (21 მარტი – 20 აპრილი)ვერძი კვირის უმეტეს ნაწილს კონფლიქტების მოგვარებასა და ახალი ცოდნისა თუ უნარების შეძენაში გაატარებს. ბევრს დამატებით ოჯახური ან რომანტიკული ვალდებულებების აღება მოუწევს, ვინაიდან ეს ურთიერთობები განახლებასა და გახალისებას მოითხოვს. კვირის მეორე ნახევრისთვის უმჯობესია დასვენება, მოგზაურობა, სილამაზის პროცედურების ჩატარება, სხვადასხვა ნივთის შეძენა დაგეგმოთ, განიტვირთოთ და დადებითი განწყობა შეიქმნათ. ეს მოტივაციას აგიმაღლებთ. ასევე, უფროს მეგობართან საუბარი და მისგან რჩევების მიღება თქვენთვის მნიშვნელოვანი საკითხების უფრო გააზრებულად გადაჭრაში დაგეხმარებათ. კურო (21 აპრილი - 20 მაისი)კუროებმა ყველა მნიშვნელოვანი საქმე კვირის პირველ ნახევარში უნდა დაგეგმონ. ძალიან დიდ მოტივაციასა და ენერგიას იგრძნობთ, რაც დაგეხმარებათ საკითხები თქვენთვის სასარგებლოდ გადაწყვიტოთ. შაბათ-კვირა კი საყვარელ საქმიანობას, გართობას დაუთმეთ და გააკეთეთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ. კვირის შუა პერიოდში ოჯახური, ფინანსური და რომანტიკული საკითხები გააქტიურდება და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება მოგიწევთ.ტყუპები (21 მაისი - 20 ივნისი)ასტროლოგები გირჩევენ, რომ კვირის დიდი ნაწილი ჯანმრთელობის საკითხების მოგვარებასა და თვითგანვითარებას დაუთმოთ. საყურადღებო ნიშნებს ნუ უგულებელყოფთ. ამავდროულად, თუ ამ კვირაში დროს რაიმეს შესწავლას, არსებული საქმეების განვითარებას დაუთმობთ, დიდ წარმატებას მიაღწევთ. პროფესიული თვალსაზრისით, ძალიან კარგი პერიოდი გელოდებათ. შესაძლოა, მნიშვნელოვანი შეთავაზება მიიღოთ, პოზიციის გაუმჯობესება მოახერხოთ და ფინანსურად დაწინაურდეთ.ლომი (23 ივლისი – 22 აგვისტო)ლომები ძირითადად რომანტიკასა და ურთიერთობებზე გაამახვილებენ ყურადღებას. ამ ნიშნის წარმომადგენლები პირად ცხოვრებაში სასიამოვნო სიახლეებს მიიღებენ. თუ უკვე ურთიერთობაში ხართ, შესაძლოა, საყვარელმა ადამიანმა თქვენი განწყობის ამაღლებაზე იზრუნოს და სასიამოვნო სიურპრიზი მოგიწყოთ. ხოლო თუ არ ხართ ურთიერთობაში, შესაძლოა, თქვენთვის საინტერესო ადამიანი გაიცნოთ და კარგი გამოცდილება მიიღოთ.ქალწული (23 აგვისტო – 22 სექტემბერი)ქალწულებს სამსახურში ძალიან წარმატებული ეტაპი ელით. ისინი გავლენის სფეროს გაფართოებასა და ძალიან პროდუქტიული მოლაპარაკებების წარმოებას შეძლებენ. პირად ცხოვრებაშიც სასიამოვნო სიურპრიზები, ახალი ნაცნობობა და საინტერესო თავგადასავლები გაგახარებთ. გარდა ამისა, ასტროლოგები გირჩევენ, რომ ამ კვირის განმავლობაში ჯანმრთელობის საკითხები არ უგულებელყოთ და საყურადღებო ნიშნები არ გამოგრჩეთ.სასწორი (23 სექტემბერი - 22 ოქტომბერი)სასწორებს პირად ცხოვრებაში ძალიან კარგი პერიოდი აქვთ. ჰარმონიული ურთიერთობა, სასიამოვნო თავგადასავლები, საყვარელი ადამიანების მხრიდან ყურადღება, დადებითი განწყობა… ეს ყველაფერი მოტივაციის გაზრდაში დაგეხმარებათ და პროფესიულ საქმიანობაში წარმატების მიღწევასაც შეძლებთ. სტაბილური ფინანსური მდგომარეობა საშუალებას მოგცემთ, შაბათ-კვირა განტვირთვასა და თქვენთვის სასურველი ნივთების შეძენას დაუთმოთ.მორიელი (23 ოქტომბერი - 21 ნოემბერი)მორიელები ტრანსფორმაციას განაგრძობენ. ეს ცვლილებები მთლიანად მათ გადაწყვეტილებებზეა დამოკიდებული. აღნიშნული ნიშნის წარმომადგენლები თავად შეძლებენ, ტრანსფორმაციის მიმართულების განსაზღვრას და საკუთარი მომავლის აშენებას. ზოგიერთ თქვენგანს საქმიან ურთიერთობებში ელის წარმატება, ზოგი სასარგებლო თანამშრომლობას დაიწყებს, ზოგსაც პირად ურთიერთობებში ექნება სიახლეები...ვრცლად

1764521851

ახალმა კვლევამ შინაური კატების ევროპაში გამოჩენის დრო დააზუსტა

 შინაური კატები ევროპაში დაახლოებით 4 ათასი წლით გვიან გამოჩნდნენ, ვიდრე აქამდე ითვლებოდა - ასეთ დასკვნამდე ახალი კვლევის ავტორები მივიდნენ.მათ დაადგინეს, რომ კატები ჩვენი წელთაღრიცხვის დასაწყისში გამოჩნდნენ და კონტინენტზე რომაელი ჯარისკაცების წყალობით გავრცელდნენ. კატები ჯერ კიდევ ძველ ეგვიპტეში, 10 ათასი წლის წინ მოაშინაურეს. აქამდე ითვლებოდა, რომ ეს ცხოველები ევროპაში 6 ათასი წლის წინ, ნეოლითის ხანაში, ახლო აღმოსავლელ მიგრანტებთან ერთად მოხვდნენ.მეცნიერებმა ევროპასა და მცირე აზიაში აღმოჩენილი კატების ნაშთები შეისწავლეს, მათი გენომი აღადგინეს და თანამედროვე კატების გენომს შეადარეს. აღმოჩნდა, რომ ძვლები, რომლებიც ადრე შინაური კატების ეგონათ, სინამდვილეში ადგილობრივ ტყის კატებს ეკუთვნოდათ. შინაური კატები კი კონტინენტზე 2 ათასი წლის წინ მოხვდნენ.„დავადგინეთ, რომ შინაური კატის ყველაზე ადრეული გენომი ევროპაში რომი იმპერიის პერიოდს უკავშირდება. მთელს კონტინენტზე ვერ ვიპოვეთ ვერცერთი შინაური კატა, რომლის ძვლებიც 2 ათასი წლით ადრე იქნებოდა დათარიღებული“, - განაცხადა პალეონტოლოგმა, კვლევის ხელმძღვანელმა კლაუდიო ოტონიმ.შინაური კატების ყველაზე ადრეული გენომი იმჟამინდელი რომის იმპერიის ტერიტორიაზე აღმოაჩინეს, კერძოდ თანამედროვე იტალიაში, სერბეთში, ავსტრიასა და ინგლისში. მკვლევრები მიიჩნევენ, რომ კატები კონტინენტზე ძალიან სწრაფად გავრცელდნენ.

1764513507

ზოდიაქოს 4 ნიშანი, რომლებსაც 2025/2026 წლის ზამთარში შედარებით რთული პერიოდი ელის

 როგორც ასტროლოგები ამბობენ, ზოდიაქოს ამ 4 ნიშნის წარმომადგენლებს მომდევნო 3 თვის განმავლობაში, ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში შესაძლოა, სირთულეები შეხვდეს. თუმცა, ბევრი თქვენგანისთვის ეს დაბრკოლებები მნიშვნელოვან გამოცდილებად გადაიქცევა და სამომავლოდ წარმატების მიღწევაშიც კი დაგეხმარებათ:ვერძიშესაძლოა, ბოლო თვეების განმავლობაში მთლიანად თქვენს საქმიანობაზე იყავით ორიენტირებული და გსურდათ, რაც შეიძლება, კარგი შედეგი მიგეღოთ. თუმცა, შესვენების გარეშე, მუდმივად მუშაობა ემოციურ "გადაწვასა" და იმედგაცრუებას გამოიწვევს. საკუთარ თავს დასვენების დრო აუცილებლად მიეცით. დაკავდით საყვარელი საქმიანობით, ჰობის განვითარებაზე, ახალი ცოდნის მიღებაზე იფიქრეთ. მომდევნო თვეების განმავლობაში ენერგიის ნაკლებობას იგრძნობთ. იმისათვის, რომ წინსვლა განაგრძოთ, აუცილებელია, პერიოდულად, საკუთარ თავს განტვირთვის საშუალება მისცეთ. კირჩხიბიკირჩხიბი ზოდიაქოს ერთ-ერთი ყველაზე მგრძნობიარე და ემოციური ნიშანია. ზამთრის პერიოდი კი მათ ემოციებს კიდევ მეტად გაააქტიურებს. შესაძლოა, მცირე ცვლილებამაც კი თქვენზე უარყოფითად იმოქმედოს და გარკვეულ პასუხისმგებლობებთან გამკლავება გაგიჭირდეთ. ნუ ჩაიკეტებით საკუთარ თავში. მოაწყვეთ ოჯახური შეკრებები, ხშირად შეეხმიანეთ მეგობრებს, მყუდრო ატმოსფეროს შექმნას შეეცადეთ. ეს თქვენთვის ნებისმიერ ამინდსა და პირობებში უსაფრთხო თავშესაფარი იქნება.ლომიმომდევნო თვეების განმავლობაში შესაძლოა, თავდაჯერებულობის ნაკლებობა იგრძნოთ და საკუთარ შესაძლებლობებში ეჭვი შეიტანოთ. ყურადღების ნაკლებობამ შეიძლება, შინაგანი სიცარიელე გამოიწვიოს. თვითგანვითარება საუკეთესო საშუალება იქნება იმისათვის, რომ საკუთარი ძალების ირწმუნოთ და თავდაჯერებულობა დაიბრუნოთ. ამავდროულად, საკუთარ თავთან ჰარმონია დაგეხმარებათ იმის გააზრებაში, რომ მთავარია, პროცესით თავად იყოთ კმაყოფილი, სხვა ადამიანების შექება აღარ გჭირდებათ...ვრცლად