რატომ არ გვირჩევენ ორ ბალიშზე ძილს - ხალხური რწმენა და სპეციალისტების განმარტება

ძილთან დაკავშირებული ხალხური რწმენები და ტრადიციები საუკუნეების განმავლობაში გადაეცემოდა თაობიდან თაობას. მათ შორის ერთ-ერთი გავრცელებული შეხედულება ორ ბალიშზე ძილს უკავშირდება. ჩვენი წინაპრები მიიჩნევდნენ, რომ საწოლში ზედმეტი ბალიში გარკვეულ გავლენას ახდენდა ადამიანის ცხოვრებასა და ემოციურ მდგომარეობაზე.

ხალხური რწმენის მიხედვით, მარტოხელა ადამიანისთვის ორ ბალიშზე ძილი არასასურველია, რადგან შესაძლოა ქვეცნობიერად მარტოობის განცდა შეამციროს და პარტნიორის ძიების მოტივაცია დაასუსტოს. დაქორწინებულ ადამიანებთან დაკავშირებით კი არსებობდა მოსაზრება, რომ მეუღლის არყოფნის დროს დამატებითი ბალიშის დატოვება არასასურველი იყო.

განსაკუთრებული ყურადღება ექცეოდა ბავშვებსაც. თუმცა, თუ ხალხური წარმოდგენები მათ ხასიათსა და მომავალს უკავშირებდა, თანამედროვე მედიცინა უფრო პრაქტიკულ მიზეზებზე ამახვილებს ყურადღებას. პედიატრები აღნიშნავენ, რომ განსაკუთრებით ჩვილებისთვის ბალიშის გამოყენება რეკომენდებული არ არის, რადგან ეს უსაფრთხოების დამატებით რისკს ქმნის.

სპეციალისტების განმარტებით, ორი ბალიშის გამოყენება ჯანმრთელობის კუთხითაც შეიძლება პრობლემური იყოს. ძილის ექსპერტების თქმით, ზედმეტად მაღალი საყრდენი კისრისა და მხრების კუნთებს ზედმეტ დატვირთვას აძლევს, რაც დილით კისრის ტკივილის, დაღლილობისა და თავის ტკივილის მიზეზი ხდება.

ძილის სპეციალისტები რეკომენდაციას უწევენ ისეთი ბალიშის შერჩევას, რომელიც ხერხემლისა და კისრის ბუნებრივ მდგომარეობას შეინარჩუნებს. თუ კომფორტისთვის მეტი სიმაღლე გჭირდებათ, ორი პატარა ბალიშის ნაცვლად უმჯობესია ერთი, სწორად შერჩეული ორთოპედიული ან ზომიერი სიმაღლის ბალიში გამოიყენოთ.

მიუხედავად იმისა, რომ ორ ბალიშზე ძილის შესახებ გავრცელებული მოსაზრებების დიდი ნაწილი ხალხურ რწმენებს ეფუძნება, სპეციალისტები თანხმდებიან, რომ ზედმეტად მაღალი ბალიში ნამდვილად შეიძლება უარყოფითად აისახოს ძილის ხარისხსა და კისრის ჯანმრთელობაზე.