ძლიერი მაგნიტური შტორმი დღეს დაიწყო და 12 ნოემბერს პიკს მიაღწევს - ექიმები გვირჩევენ, როგორ დავძლიოთ მეშვიდე დონის მაგნიტური ტალღა

ზოგიერთი ჩვენგანი ჯერ კიდევ 2025 წლის ყველაზე ძლიერი მაგნიტური შტორმის შემდეგ გამოჯანმრთელებას ცდილობს, რომელიც დედამიწას 7 ნოემბერს დაატყდა თავს. და აი, კიდევ ერთი ცუდი ამბავი ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის - მსგავსი სიძლიერის გეოშტორმი დღეს საღამოს, 11 ნოემბერს დაიწყება. 

ჩვენს ვარსკვლავზე ცოტა ხნის წინ უმაღლესი ინტენსივობის კლასის აფეთქება დაფიქსირდა. შედეგად, დამუხტული ნაწილაკები ახლა პლანეტისკენ მიემართებიან და დედამიწამდე მიღწევისთანავე მის მაგნიტურ ველს გააღიზიანებენ.

მაგნიტური შტორმები 11 და 12 ნოემბერს: რა სიძლიერის იქნება ის?
მაგნიტური შტორმის პირველი ბიძგები 10-დან 11 ნოემბრის ღამით იგრძნობოდა და მაჩვენებლები Kp 5-მდე გაიზარდა, რაც G1 გეომაგნიტური შტორმის დასაწყისად ითვლება. 11 ნოემბრის დღის განმავლობაში, აქტივობა მკვეთრად გაიზარდა.

გულის, სისხლძარღვების და ნერვული სისტემის ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებს მაღალი არტერიული წნევა, თავის ტკივილი, გულისცემის აჩქარება და უძილობა აღენიშნებათ.

12 ნოემბერი: შტორმის პიკი. ეს ყველაზე საშიში დღეა. 00:00 საათიდან შუადღის 12:00 საათამდე Kp დონე 7-მდე გაიზრდება, რაც პლანეტას ძლიერ G3 მაგნიტურ შტორმში მოათავსებს. სწორედ ამ საათებში ხდება გეომაგნიტური დარღვევების პიკი, რაც თანამგზავრებს, GPS სისტემებს და ავიაციას დაუცველს ხდის. დედამიწის ზედაპირზე შესაძლებელია კომუნიკაციის გათიშვა, ელექტროენერგიის მატება და ინტერნეტის არასტაბილურობა. ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის, 2025 წლის 12 ნოემბრის მაგნიტური შტორმი გამძლეობის ნამდვილ გამოცდად გადააქცევს: გაღიზიანება, პანიკური შეტევები, აპათია და ძილიანობა შფოთვის უეცარი აფეთქებით მონაცვლეობს.

ექიმების რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ რა არის მნიშვნელოვანი 12 ნოემბერს, როდესაც დედამიწაზე ძლიერი მაგნიტური შტორმი მძვინვარებს: ხელთ გქონდეთ არტერიული წნევის მედიკამენტები და მსუბუქი სედატიური საშუალებები; მოერიდეთ კონფლიქტებს - ასეთ დღეებში ნერვული სისტემა დაძაბულია; არ მართოთ მანქანა, თუ თავს სუსტად გრძნობთ ან გულისცემა გახშირებულია. ჯანმრთელ ადამიანებსაც კი შეიძლება ჰქონდეთ მსუბუქი თავბრუდახვევა, ტვინის დაბინდვა და ძილის პრობლემები.

13 ნოემბრის დილისთვის, 12 ნოემბრის მაგნიტური შტორმის აქტივობა ჩაცხრება, Kp დონე 4-5-ზე ჩამოვა და სხეული გააგრძელებს ადაპტაციას სამდღიანი სტრესის შემდეგ. ბევრი თავს დაღლილად, გამოფიტულად და გადატვირთულად იგრძნობს.

ამ დღეს უმჯობესია ყურადღება გაამახვილოთ აღდგენაზე: მეტი ძილი, სუფთა ჰაერზე გასეირნება და მსუბუქი კვება. მოერიდეთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებას: ამ „მაგნიტური რყევების“ შემდეგ თქვენი ტვინი არასტაბილური იქნება. 13 ნოემბერს იზრუნეთ ბავშვებზე და მოხუცებზე, რადგან ისინი უფრო მგრძნობიარენი არიან გეომაგნიტური რყევების მიმართ.

პროგნოზების თანახმად, გეომაგნიტური გარემო საბოლოოდ 14 ნოემბერს სტაბილიზდება. თუმცა, ორგანიზმს კიდევ 1-2 დღე დასჭირდება ნორმალურ მდგომარეობაში დასაბრუნებლად. Kp დონის მე-7 მაგნიტური შტორმები იშვიათია - ისინი სერიოზული კოსმოსური შტორმებია. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ვიზუალურად შეიძლება გამოვლინდნენ, როგორც ლამაზი პოლარული ნათება, საშუალო განედების რეგიონებში მცხოვრები ადამიანებისთვის ეს დღეები გამძლეობის გამოცდა იქნება.