„სუნის შეგრძნების დაკარგვა გაქვთ? ნუ უგულებელყოფთ ამ ჩუმ ნიშანს...“ - რას წერს არუნ ხათრი

ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას სოციალურ ქსელში პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს. ამჯერად იგი ახალ პოსტს აქვეყნებს, სადაც სუნის შეგრძნების დაკარგვაზე საუბრობს.

„სუნის შეგრძნების დაკარგვა გაქვთ? ნუ უგულებელყოფთ ამ ჩუმ ნიშანს.

ბევრი ფიქრობს, რომ ეს უბრალოდ გაციებაა… ან ამინდის გავლენაა.

მაგრამ სუნის შეგრძნება პირდაპირ კავშირშია თქვენს ტვინთან.

კვლევები აჩვენებს, რომ სუნის დაკარგვა ზოგჯერ შეიძლება იყოს ადრეული ნიშანი ისეთი დაავადებების, როგორიცაა ალცჰაიმერის და პარკინსონის დაავადება - ხშირად წლების წინ, სანამ სერიოზული სიმპტომები გამოჩნდება.

მაგრამ სიმართლე ასეთია

ყველა შემთხვევაში სუნის დაკარგვა საშიში არ არის.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

გაციებით და გრიპით

კოვიდ-19 ინფექციით

სინუსების პრობლემებით

მოწევით

ნუტრიენტების დეფიციტით

მაშ რა უნდა გააკეთოთ?

დააკვირდით თქვენს სხეულს

ნუ უგულებელყოფთ ხანგრძლივ სუნის დაკარგვას

ყურადღება მიაქციეთ მეხსიერების პრობლემებს ან დაბნეულობას

ტვინის ჯანმრთელობის მხარდამჭერი საკვები:

კაკალი, სელის თესლი (ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები)

კვერცხი (ქოლინი)

გოგრის თესლი (თუთია)

მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული (ფოლატი და ანტიოქსიდანტები)

ზეითუნის ზეთი (ანთების შემცირება)

კენკრა (ტვინის უჯრედების დაცვა)

თქვენი სხეული ყოველთვის გაძლევთ სიგნალებს, სანამ დაავადება განვითარდება.

კითხვა არის… უსმენთ თუ არა?

გააზიარეთ ეს თქვენს ოჯახთან - შეიძლება ვიღაცის მომავალი დაიცვას.