ცნობილი ხდება, რა საერთო ჰქონდათ თურქეთის სკოლებში თავდასხმაში ბრალდებულებს - დეტალები
1776369256
ღვიძლი ერთ-ერთი ყველაზე „შრომისმოყვარე" ორგანოა: ის ფილტრავს ტოქსინებს, ამუშავებს ცხიმებს და აგროვებს ვიტამინებს.
ღვიძლს შეუძლია აღდგენა, თუ მას სათანადო კვებით უზრუნველყოფთ. პუბლიკაციის თანახმად, ეს არ საჭიროებს მკაცრ დეტოქსიკაციას - საკმარისია დიეტაში ჯანსაღი საკვების ჩართვა.
სასარგებლო საკვები ღვძლისთვის:
ნიორი – ააქტიურებს ფერმენტებს და ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას.
ჭარხალი – ხელს უწყობს ცხიმების დამუშავებას და ამცირებს ანთებას.
კურკუმა - ასტიმულირებს ნაღვლის გამომუშავებას და იცავს ღვიძლის უჯრედებს.
ციტრუსის ხილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას.
ბროკოლი, კომბოსტო – ზრდის გამწმენდი ფერმენტების გამომუშავებას.
მწვანე ჩაი – ამცირებს ღვიძლში ცხიმის დაგროვებას.
ავოკადო - ხელს უწყობს გლუტათიონის გამომუშავებას, მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტს.
თხილი - ამცირებს ანთებას და ხელს უწყობს წმენდას.
არტიშოკი – აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
მონტენეგროში სამი „კანონიერი ქურდი“ დააკავეს
1776279062
პროკურატურა განცხადებას ავრცელებს
1776269809
