„მზისგან დამცავი კრემი მხოლოდ პლაჟზე არ არის საჭირო“ – რა შეცდომას უშვებს მოსახლეობის დიდი ნაწილი

ბევრი ფიქრობს, რომ მზისგან დამცავი კრემი მხოლოდ ზღვის სანაპიროზე ან აუზზე დასვენების დროს არის საჭირო, თუმცა დერმატოლოგები განმარტავენ, რომ ეს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შეცდომაა.

სპეციალისტების თქმით, ულტრაიისფერი (UV) სხივები კანზე ზემოქმედებას აგრძელებს ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც – ქუჩაში სეირნობისას, ავტომობილის მართვის დროს და მაშინაც კი, როცა მოღრუბლულია. სწორედ ამიტომ, მზისგან დამცავი საშუალების გამოყენება რეკომენდებულია ყოველდღიურად, განსაკუთრებით სახეზე, ყურებზე, კისერსა და ხელებზე.

დერმატოლოგები აღნიშნავენ, რომ მზის სხივების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შესაძლოა გამოიწვიოს:

კანის ნაადრევი დაბერება;
პიგმენტური ლაქების გაჩენა;
მზით დამწვრობა;
კანის კიბოს განვითარების რისკის ზრდა.

სპეციალისტების რეკომენდაციით, ყოველდღიური გამოყენებისთვის სასურველია მინიმუმ SPF 30-ის მქონე ფართო სპექტრის (UVA/UVB) დამცავი კრემი. თუ ადამიანი დიდხანს იმყოფება ღია ცის ქვეშ, კრემი დაახლოებით ყოველ ორ საათში ერთხელ უნდა განახლდეს, ასევე – ცურვის ან ძლიერი ოფლიანობის შემდეგ.

სპეციალისტების შეფასებით, ყოველდღიური მზისგან დაცვა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა კანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და მზის მავნე ზემოქმედების გრძელვადიანი შედეგების თავიდან ასაცილებლად.