რატომ უნდა დაიდოთ ხახვი ბალიშის ქვეშ

გაციება ბევრისთვის სერიოზული პრობლემაა მწვავე რესპირატორული დაავადებებისა და გრიპის გავრცელების დროს. მაგრამ არსებობს მარტივი და იაფი პრევენციული გზა, რომელიც დაგეხმარებათ მისგან თავის დაცვაში, გაუმკლავდეთ სურდოს ან ყელის ტკივილს. 

როგორ ეხმარება ხახვი გაციების დროს
ხახვი ითვლება შეუცვლელ პროდუქტად ნებისმიერ სამზარეულოში, მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ მისი სასარგებლო თვისებები შესაძლებელს ხდის ამ პროდუქტს უწოდოს შეუცვლელი საშუალება რესპირატორული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ფაქტია, რომ ვიტამინებისა და სხვა მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების გარდა, ხახვი შეიცავს სპეციალურ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს - ფიტონციდებს. მათ შეუძლიათ მოკლან ან შეაფერხონ მავნე მიკროორგანიზმების განვითარება გარემოში.
უმი ხახვის დაჭრისას ეს ნივთიერებები ჰაერში ვრცელდება და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, ხელოვნურისაგან განსხვავებით ორგანიზმზე მავნე ზემოქმედებას არ ახდენს.

ფიტონციდებს აქვთ პრევენციული და თერაპიული ეფექტი ცხვირიდან გამონადენის, ხველის, ყელის ტკივილის, ცხელების დროს.

როგორ გამოვიყენოთ ხახვი გაციების დროს
იმისათვის, რომ ხახვს ჰქონდეს საჭირო ეფექტი გაციებაზე ან როგორც ეფექტური პროფილაქტიკური საშუალება ავადმყოფობის წინააღმდეგ, თქვენ უნდა გაჭრათ ერთი ხახვი ოთხ ნაწილად და ეს ნაჭრები დაალაგოთ სახლში. მათი განთავსება შესაძლებელია თეფშზე ან ქილაში, ხვრელებიანი სახურავით - ფიტონციდების ეფექტიანობა არ შემცირდება. ზოგი ღამით ბალიშის ქვეშ ხახვსაც კი დებს.
როცა ხახვი დაჭკნება და გამოშრება, მისი შეცვლაა საჭირო, მაგრამ, როგორც წესი, ერთი ან ორი დღე საკმარისია სამკურნალო ეფექტისთვის.

მოზრდილებს შეუძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენონ ეს რეცეპტი, თუ მათ არ აქვთ ალერგიული რეაქცია ხახვზე ან მასში შემავალ ნივთიერებებზე. რაც შეეხება მცირეწლოვან ბავშვებს, ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან წინასწარი კონსულტაცია.