Spotify-ზე უკვე უფასოდ შეძლებთ ნებისმიერი მუსიკის მოსმენას
1758447907
წიწიბურა გაჯერებულია ვიტამინებით, მინერალებითა და უჯრედისით, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავების ჯანმრთელობას და ჯანსაღი მიკროფლორის ფორმირებას. განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვებისა და მოხუცებისთვის, რადგან ნაზად ასუფთავებს ორგანიზმს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
წიწიბურას ფაფა ააქტიურებს ღვიძლისა და პანკრეასის ფუნქციებს, ზრდის ნაღვლისა და საჭმლის მომნელებელი წვენების გამომუშავებას, რაც ამარტივებს საკვების ათვისებას.
ამასთან, მნიშვნელოვანია თავიდან აიცილოთ ზედმეტი რაოდენობით ჭამა. ძილის წინ წიწიბურას ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი მუცელში, გაზების წარმოქმნა ან ტკივილი. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანებმა ან ალერგიისადმი მიდრეკილებმა უნდა შეზღუდონ საღამოს მოხმარება და აკონტროლონ პორციის ზომა.
