ციფრული ჯადო

19:59

შეფარული ციფრული ჯადოები სოციალურ ქსელებში: ახალი ფენომენი თანამედროვე ცხოვრებაში

თანამედროვე სამყაროში, სადაც ადამიანების ყოველდღიური ცხოვრება სოცქსელებთანაა მჭიდროდ დაკავშირებული, ფესვებს იდგამს ახალი, უცნაური და ზოგჯერ საკამათო ტენდენცია – „ჯადოების“ გავრცელება სოციალური მედიის საშუალებით. ტრადიციული მაგია, რომელიც საუკუნეების მანძილზე გადმოსცემდა საიდუმლო ცოდნას სპეციალურ წრეებში, დღეს ტიკტოკზე, ინსტაგრამსა და ფეისბუქზე ვირუსული პოსტების, კომენტარებისა თუ ფოტოების სახით არსებობს. მაგრამ რა არის ეს? სახალისო თამაში, ფსიქოლოგიური თვითდამრწმუნება თუ ენერგიის მართვის საშუალება? ან იქნებ ახალი სოციალური კოდის ფორმა?და მაინც, რამდენად რეალურია მათი ძალა? იქნებ მათი ნამდვილი ძალა იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანს ახსენებს თავის სურვილებს, მიზნებს და აამოქმედებს მისი გონების იმ ნაწილს, რომელიც ცვლილებისკენ უბიძგებს. ბოლოს და ბოლოს – ყველა ჯადო რწმენით იწყება, და როცა გულით გვჯერა, პატარა მაგია მართლაც იწყებს მუშაობას.სოციალური ქსელები სავსეა პოსტებით, რომლებსაც მომხმარებლებს „ჯადოსნურ ეფექტებს“ ჰპირდებიან. ეს პოსტები სხვადასხვა ფორმით გვხვდება:„დააკომენტარე და იღბალი მოვა“ჯადოსნური პოსტების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფორმაა ტექსტი ან ფოტო, სადაც ადამიანებს სთხოვენ, კონკრეტული ემოცია დაამატონ კომენტარებში, რადგან ეს სიმბოლო თითქოს იღბალს ან სიყვარულს იზიდავს.„გააზიარე, რომ ოცნება აგიხდეს“ზოგჯერ ვხვდებით მოწოდებას, გავაზიაროთ ფოტო ან პოსტი, რომ მისი „მაგიური ძალა გააქტიურდეს“ და ჩვენი სურვილი ახდეს.„ენერგეტიკული კომენტარი“გარკვეულ პოსტებში წერია, რომ თუ კომენტარში დატოვებ სიტყვას „მადლობა“ ან „ამინ“, უარყოფით ენერგიას ამ პოსტზე დატოვებ და შენგან მოიშორებ. ამ ფორმებში ყველაზე ხშირად ფინანსური წარმატების ან სიყვარულის მოზიდვის თემა ჩნდება. მაგალითად, ტრენდულია ფოტოების ან ვიდეოების გაზიარება, სადაც ჩანს: ფულის კომპოზიცია მწვანე სანთლით; ტელეფონის ფონი, ფულის სურათით, რომელიც თითქოს ფინანსურ ენერგიას იზიდავს; ტიკტოკის ვიდეოები, სადაც იმეორებენ: „მე მაქვს ყველაფერი, რაც მინდა“ – და ურჩევენ სხვებსაც, იგივე თქვან და ვიდეო გააზიარონ, რომ „ენერგია გააძლიერონ“.განსაკუთრებით პოპულარულია სასიყვარულო „ჯადოები“, სადაც ადამიანს სთხოვენ საყვარელი ადამიანის სახელის დაწერას კომენტარში ან ფოტოზე, მისი ფოტოს „სანთელთან დადებას“ ან 7 მეგობრისთვის პოსტის გაგზავნას – თითქოს ეს ქმედებები სასურველ ადამიანს დაუბრუნებს.ამ ყველაფერში საინტერესო ის არის, რომ ხშირად ადამიანები ამ „ჯადოებს“ უბრალოდ სახალისო გამოწვევად აღიქვამენ, მაგრამ სხვები სერიოზულად იმედოვნებენ, რომ ეს რიტუალები შედეგს გამოიღებს. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ ასეთი ქმედებები თვითდარწმუნებისა და შფოთვის შემცირების ერთგვარ მექანიზმადაც შეიძლება მუშაობდეს – „რაღაც ხომ ვცადე, იქნებ ამან უშველოსო“.სოციალური ქსელების ჯადოები პარადოქსული მოვლენაა – ისინი გვიჩვენებენ, როგორ ეძებს თანამედროვე ადამიანი გამოსავალს პრობლემებისგან, იქნება ეს ფინანსური სირთულე, პირადი კრიზისი თუ სიყვარულში უიღბლობა. თუმცა მათში ჭეშმარიტი მაგიის ელემენტებზე მეტად ჩანს ადამიანის სურვილი, რომ ჰქონდეს იმედი და კონტროლი თავის ცხოვრებაზე.ეს პოსტები მართლაც შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური მხარდამჭერი, მაგრამ რეალური შედეგისთვის საჭიროა აქტიური მოქმედება და პრობლემების ფაქტობრივი გადაწყვეტა, რასაც ვერც კომენტარი, ვერც გაზიარება და ვერც ფოტოს დადება შეცვლის.და მაინც, ზოგჯერ ერთმა პატარა რწმენამაც კი შეიძლება გზა გაგვიხსნას – რადგან ყველა ჯადოს საწყისი სწორედ რწმენაა.„ინტერნეტ-მანიფესტაცია“, ეს უკვე უფრო სერიოზული პრაქტიკაა, რომლის მიზანი საკუთარი სურვილების ელექტრონული სახით "გაშვებაა" სამყაროში: წერენ საკუთარ სურვილს კომენტარად. მაგალითად, „მე ვიღებ 10 000 დოლარს მაისში“ ან „მე ვპოულობ ნამდვილ სიყვარულს 2025-ში“. ამ კომენტარს სახალხოდ ტოვებენ იმ მიზნით, რომ ბევრი ადამიანი წაიკითხავს და რომ „ერთობლივი ენერგია იმუშავებს“.ვიზუალური ჯადო მაგიის მსგავსი რამეა. მაგალითად: სურვილს წერთ ფურცელზე, ფოტოს გადაიღებთ და აპოსტავთ ზოგჯერ Stories-ში, ზოგჯერ თქვენს მომხმარებლის ანგარიშზე, წარწერით: „ვაცხადებ ამას ჩემ საკუთრებად”. იგივე სურვილი შეიძლება ფოტოზე ხელით დაწერილი იყოს (თითქოს „დამონტაჟებული რეალობა“). ასევე ფოტოებზე ჩაწერილი სურვილების ასახდენად წერენ: „გააზიარე ეს ფოტო და ყველაფერი აგისრულდება“.წყევლის სერია სოციალურ ქსელებშიტიკტოკზე გაჩნდა სუბკულტურა, სადაც თვითგამოცხადებული ჯადოქრები ავრცელებენ ვიდეოებს, როგორ „აგზავნიან წყევლას“ ცნობილ ადამიანებზე, პოლიტიკოსებზე, მტრებზე.ამ ვიდეოებში ჩანს, როგორ ანთებენ შავ სანთლებს, წერენ სახელებს, წვავენ ქაღალდებს, დებენ სიმბოლოებს. ზოგი ფიქრობს, რომ ეს სპექტაკლი ან თამაშია, მაგრამ სხვები ამას სერიოზულად უყურებენ.ძალიან საინტერესო შემთხვევა: “Moon hexing” სკანდალი, როცა TikTok-ზე გავრცელდა ამბავი, თითქოს ჯგუფმა გადაწყვიტა მთვარეზე „წყევლის დადება“, რამაც უამრავი „ჯადოქარი“ გააბრაზა, რადგან მიაჩნიათ, რომ კაცობრიობა რომ არ დაიღუპოს,  „მთვარეზე წყევლა ვერავინ უნდა დადოს“.პოსტები ზუსტად განსაზღვრულ დროსარ ვიცი თუ შეგხვედრიათ, მაგრამ 11:11 ძალიან პოპულარული დროა, რომელიც “სურვილის ახდენასთან” ასოცირდება. ადამიანები პოსტავენ 11:11-ზე სქრინშოთებს და წერენ კომენტარებში სურვილს. მიიჩნევა, რომ ზუსტად ამ დროს გამოხატული სურვილი იმუშავებს. „დაცვითი კომენტარები” უფრო ახალია და ძირითადად TikTok-ში დაიწყო. როცა ვინმეს პოსტზე წერენ ასეთი კომენტარს: „ეს კომენტარი დაცვითი მაგიაა – ვინც ნახავს, დაცული იქნება ბოროტი ენერგიისგან“. ან „სიყვარულის შელოცვის“ კომენტარი: „ვინც ამას ხედავს, მალე სიყვარულს მიიღებს“. ზოგს ეს უბრალოდ სიგიჟედ ეჩვენება, მაგრამ სხვებს ეს ენერგეტიკულ პრაქტიკად მიაჩნიათ.„Emoji-ების კომბინაცია ჯადოსთვისზოგიერთი ემოციების კომბინაციასაც ჯადოსნურ ძალას მიაწერს: მაგალითად, „გული“, „ვარსკვლავი“, „ნახევარმთვარე“, “სანთელი“ ემოციების ერთობლიობა გამოიყენება სასიყვარულო მაგიის პოსტებში, განსაკუთრებით Twitter-ზე და წერენ: „დააკომენტარე ამ „ემოჯებით“ და ენერგია შენთან მოვა“.ინტერნეტში გვხვდება ასევე კომენტარები, სადაც მაგიურ შელოცვებს წერენ პირდაპირ ელექტრონულად: ფიქრობენ, რომ თვითონ ტექსტის არსებობა ინტერნეტში მოქმედებს, რადგან ის ციფრულ სივრცეში “ცოცხლობს”.რას ემსახურება ეს პრაქტიკები? სოცქსელების ჯადოსნური პრაქტიკები ხშირად თვითდარწმუნება, სიმბოლური მოქმედება, ენერგიის ვიზუალიზაცია ან და სოციალურ თამაშებში თანამონაწილეობაა.ეს მეთოდები უკვე მიბმულია ტრადიციულ მაგიურ სიმბოლიზმზე, მაგრამ მორგებულია თანამედროვე რეალობაზე – ფოტოების დაბეჭდვის ნაცვლად პირდაპირ ტელეფონით აკეთებენ ფოტოებზე მანიპულაციებს, ნივთების ნაცვლად აპლიკაციებს იყენებენ, ან იღებენ ვიდეოებს, რომ „კადრი თავად გახდეს ენერგეტიკული რგოლი“.ჯადოები სოციალურ ქსელებში მრავალმხრივი ფენომენია: ზოგი მათგანი გასართობადაა შექმნილი, ზოგიც – სერიოზული რწმენით ვრცელდება; ისინი აერთიანებენ ტრადიციებსა და თანამედროვე ციფრულ სამყაროს, ქმნიან ახალ „ციფრულ მაგიას“; ისინი გვიჩვენებენ, რომ ადამიანს ყოველთვის სჭირდება იმედი და ხშირად ამ იმედს პოულობს იმ ადგილებში, სადაც ყველაზე ხელმისაწვდომია – სოციალურ ქსელებში. 

სიზმრები

19:40

ზოდიაქოს სამი ნიშანი, რომელთა სიზმრებიც წინასწარმეტყველურია

ბევრი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ წინასწარმეტყველური სიზმრები მხოლოდ ხუთშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით მოდის, მაგრამ ასტროლოგები ამბობენ: ყველაფერი ასე მარტივი არ არის. ზოდიაქოს წრის განსაკუთრებული წარმომადგენლები არსებობენ, რომლებსაც შეუძლიათ მომავალზე სიზმარი კვირის ნებისმიერ დღეს იხილონ, თუ, რა თქმა უნდა, მზად არიან მის მოსასმენად.მორიელი (23 ოქტომბერი - 21 ნოემბერი)მორიელები ცნობილები არიან გამჭრიახობით, იდუმალებითა და... ზემგრძნობიარე ინტუიციით. მათ აქვთ უნარი, უფრო ღრმად იგრძნონ, ვიდრე ადამიანების უმეტესობამ და სწორედ ეს სიღრმე უხსნის მათთვის ქვეცნობიერის კარს. უცნაური, ნათელი, თუნდაც საშიში სიზმრები მორიელებისთვის უჩვეულო არ არის. ისინი განგაშის სიგნალებს ან, პირიქით, ბედისწერის დახვეწილ მინიშნებებს ჰგვანან. მთავარია, ისინი არ უგულებელვყოთ.კურო (20 აპრილი - 20 მაისი)კურო მიწიერი, პრაქტიკული და სტაბილურია. თუმცა, მათ ასევე იციან, როგორ მიიღონ სიგნალები ძილში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე მატერიალურ საკითხებს ეხება. გქონდათ სიზმარი ფულის დაკარგვის, მოულოდნელი შემოსავლის ან შენაძენის შესახებ? ნუ უგულებელყოფთ მას - შესაძლოა, თქვენი ქვეცნობიერი ან ბედისწერა ფინანსურ სფეროში მომავალ ცვლილებებზე მიანიშნებდეს.ტყუპები (22 მაისი - 21 ივნისი)ტყუპებს ღამით ყველაფრის ნახვა შეუძლიათ: ფანტაზიაზე, აბსურდზე, პარადოქსზე. მაგრამ ამ „ძილის მოზაიკას“ შორის ზოგჯერ ერთი სიზმარი ჩნდება, რომელიც მნიშვნელოვან მოვლენებს წინასწარმეტყველებს. მთავარია, არ გამოტოვოთ. და ისწავლეთ განასხვაოთ მარტივი ფანტაზია ბედისწერის რეალური ნიშნისგან.

შხაპი - ქუხილი

13:26

ჭექა-ქუხილის დროს შხაპის მიღება არ შეიძლება - აი, რატომ

ზოგადად, ძალიან მცირეა იმის შანსი, რომ მეხი დაგეცეთ - აშშ-ის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის მონაცემებით, ამისი შანსი მილიონიდან ერთია. მეხი ყოველწლიურად ასობით ამერიკელს ეცემა, რომელთა დაახლოებით 90% შემთხვევას ცოცხალი ურჩება. მეხის დაცემის ინციდენტები ძირითადად ზაფხულში, ღია სივრცეში აქტივობისას ხდება.თუმცა, მეხის დაცემისგან სრულიად უსაფრთხოდ არც გარეთ და, გაგიკვირდებათ, არც სახლში ყოფნისას ვართ. მეხის დაცემისას ელექტრული დენი წამში ყველა მიმართულებით ვრცელდება. მართალია, ამ დროს კარგად აშენებული შენობები, მათ შორის სახლებიც, ხშირად ერთგვარ გალიად იქცევა და საკუთარ მაცხოვრებლებს იცავს, რადგან დენი ელექტროგაყვანილობისა და წყალმომარაგების მილის მეშვეობით მიწაში ეშვება, თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჭექა-ქუხილის დროს ამ სისტემებთან კონტაქტი მაქსიმალურად უნდა ავირიდოთ. სახლის პირობებში მეხის დაცემის შანსი ძალიან მცირეა, თუმცა ელექტროშოკის მიღება მაინც შესაძლებელია წყალთან დაკავშირებულ ისეთი აქტივობების დროს, როგორიც აბაზანის მიღებაა. "თუ მეხი ელექტროგაყვანილობას ან მილს დაეცემა, შესაძლოა, შოკი მიიღოთ," — ამბობს მეტეოროლოგი კრის ვაგასკი, რომელიც აშშ-ს ელვის უსაფრთხოების ეროვნულ საბჭოში მუშაობს.თუ დენი წყალსადენს, განსაკუთრებით მეტალის მილებს შეეხო, როგორც მილი, ასევე შიგნით არსებული წყალი ელექტროგამტარებად იქცევიან. ასეთ დროს ადამიანი, რომელიც შხაპს იღებს, შესაძლოა არა მხოლოდ შოკმა დააზიანოს, არამედ სასიკვდილო დენის დარტყმამაც.ბევრ სახლში პლასტმასის მილებია გამოყენებული, რაც ამ რისკს ამცირებს, თუმცა "წყალი მაინც კარგი გამტარია ელექტრობისთვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ ელექტროშოკის საფრთხე მუდამ არსებობს," — ამბობს კიტ შერბერნი, მწვავე ამინდის კოორდინატორი ამინდის ეროვნული სამსახურისთვის.ელვისგან გამოწვეული დაზიანებების სტატისტიკურად აღრიცხვა ხშირად არაზუსტია, რის გამოც ექსპერტებს უჭირთ თქმა, რამდენ ადამიანს მიუღია შოკი აბაზანის მიღებისას. თუმცა შერბერნის თქმით, ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში აშშ-ში ჭექა-ქუხილის დროს აბაზანის მიღებისას გარდაცვალების ფაქტები არ დადასტურებულა.გარდა აბაზანისა, ექსპერტები ასევე გვაფრთხილებენ, რომ თავი ავარიდოთ წყალტან დაკავშირებულ სხვა საქმიანობებსაც, როგორებიცაა ხელების დაბანა, სარეცხის ან ჭურჭლის გარეცხვა.მთავარი საფრთხე წვიმა კი არა, ჭექა-ქუხილია, რადგან სწორედ ის მოასწავებს ელვის საშიშროებას. ვაგასკის თქმით, ადამიანებს, რომლებიც შტორმის ცენტრიდან დაახლოებით 20 კმ-ის მანძილზე იმყოფებიან, ჭექის ხმა მაინც ესმით და შესაძლოა, მეხიც დაეცეთ."ამიტომაც ვამბობთ ხოლმე — "როცა ქუხს, სახლში შედი", რადგან თუ ქუხილი გესმის, საკმარისად ახლოს ხარ მეხის დასაცემად," — ამბობს ის.

თმის ცვენა

26 მაი 20:53

თმის ცვენის 10 მიზეზი და მასთან ბრძოლის გზები - დეტალურად

ბევრისთვის თმის ცვენა შეუმჩნევლად იწყება, ზოგისთვის კი მოულოდნელად და მკვეთრად ვლინდება, ერთ ღამეში ჩნდება. თმის გადანერგვის ქირურგმა ბესამ ფარჯომ თმის ცვენის 13 ძირითადი მიზეზი და ამ პრობლემის გადაჭრის საუკეთესო გზები დაასახელა.1. გენეტიკაროგორც თმის გადანერგვის ქირურგმა განმარტა, თუ თქვენი მამა და/ან ოჯახის სხვა მამრობითი სქესის წევრები მელოტები არიან, დიდი შანსია, რომ თქვენც მელოტი იყოთ.გენეტიკური თმის ცვენა შეიძლება ქალებშიც განვითარდეს.„მკურნალობა მოიცავს ისეთ მედიკამენტებს, როგორიცაა მინოქსიდილი ან ფინასტერიდი [პრეპარატი, რომელიც ხშირად გამოიყენება გადიდებული პროსტატის სამკურნალოდ]. თმის ცვენის ძალიან ძლიერი შემთხვევების დროს შეიძლება რეკომენდებული იყოს თმის გადანერგვა“, - თქვა სპეციალისტმა.2. მენოპაუზაჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება თმის ცვენა გამოიწვიოს. მან აღნიშნა, რომ თმის ცვენა თმის ხაზისა და თავის ქალის ირგვლივ ხდება.„ჰორმონჩანაცვლებითი თერაპია [HRT] შეიძლება დაგეხმაროთ, რადგან ის ხელს უწყობს ქალის ჰორმონების დონის აღდგენას, თუმცა ეს დამოკიდებულია თმის ცვენის სიმძიმეზე“, - თქვა ფარჯომ.3. სტრესი ან შფოთვასტრესით, შფოთვით ან ტრავმით გამოწვეულმა თმის ცვენამ შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც ტელოგენური ეფლუვიუმი ეწოდება, რაც თავის კანის მთელ ზედაპირზე „დიფუზურ გათხელებას“ იწვევს.ეს ასევე შეიძლება მოხდეს სერიოზული ავადმყოფობის ან ოპერაციის შემდეგ: „შოკი იწვევს ორგანიზმის მიერ ჩვეულებრივზე გაცილებით მეტი თმის ცვენას და აშკარა ხდება ტრავმული მოვლენიდან სამი-ოთხი თვის შემდეგ“, - განმარტა ფარჯომ.სტრესის ჩაცხრობის შემდეგ ყველაფერი თავისით გაქრება.4. რკინის დაბალი შემცველობამიუხედავად იმისა, რომ ექიმმა შეიძლება თქვენი რკინის დონე „ადეკვატურად“ ჩათვალოს, ის შეიძლება თმის ზრდისთვის საჭირო დონეზე გაცილებით დაბალი იყოს.რკინის დონის შევსების გარდა, რკინით მდიდარი საკვებით, როგორიცაა წითელი ხორცი, ლობიო, თხილი, ჩირი და ისპანახი, ღირს დანამატების განხილვაც. რკინის დანამატების მიღებამდე მნიშვნელოვანია სისხლის ანალიზის ჩატარება. გაფრთხილება: რკინის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება ორგანოების დაზიანება გამოიწვიოს.5. ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები„ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება ყველაზე ხშირად თმის ცვენასთან ასოცირდება, თუმცა ზედმეტად აქტიურმა ფარისებრმა ჯირკვალმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ თმის ცვენაზე, არამედ თმის ხარისხზეც, რადგან ადამიანები უჩივიან მსხვრევად, ჩალისფერ თმას. ეს გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დისბალანსით, რაც არღვევს თმის ციკლს [ზრდის, დასვენებისა და ცვენის ტიპურ ციკლს]“, - განმარტა სპეციალისტმა.კარგი ამბავი ის არის, რომ თმის ცვენის ეს ტიპი, როგორც წესი, შექცევადია ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემის მოგვარების შემდეგ (როგორც წესი, მედიკამენტებით).6. პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომიპოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS) თმის ცვენას იწვევს. ექიმმა ქალებს გინეკოლოგთან ვიზიტი ურჩია. ამ შემთხვევაში, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის მკურნალობა თმის ცვენის აღმოფხვრას უნდა დაეხმაროს. მან დასძინა, რომ დიაბეტს, რომელიც როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს აწუხებთ, თმაზეც შეუძლია გავლენა მოახდინოს. „ზოგადად, მდგომარეობის გამოსწორება ან მკურნალობა პრობლემის გადაჭრის საუკეთესო გზაა“, - განაცხადა ექიმმა.7. ჭარბი რაოდენობით დანამატების მიღება„A ვიტამინის ჭარბი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება საპირისპირო ეფექტი და თმის უეცარი ცვენა გამოიწვიოს“, - გააფრთხილა ფარჯომ.ერთადერთი გამონაკლისია D ვიტამინი: „D ვიტამინის დეფიციტი დაკავშირებულია თმის ცვენასთან (განსაკუთრებით თმის ცვენასთან, რომელიც მთელ თავის კანზე ვლინდება) და რადგან ჩვენს უმეტესობას მისი დეფიციტი აქვს, გირჩევთ მის მიღებას“, - თქვა ექიმმა.8. მედიკამენტებითმის ცვენის მიზეზი შეიძლება იყოს ყველაფერი, სისხლის გამათხელებლებიდან და ანტიდეპრესანტებიდან დაწყებული, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებით დამთავრებული, და ბევრმა ადამიანმა ამის შესახებ სრულიად არ იცის.ექიმმა აღნიშნა, რომ 100-ზე მეტი სახის პრეპარატს თმის ცვენა გვერდითი ეფექტის სახით აქვს. მან აღნიშნა, რომ მედიკამენტების მიღების შეწყვეტამ შეიძლება თმის ცვენა შეაჩეროს.9. წონის დაკლების მედიკამენტების მიღებაყველაფერმა, რაც იწვევს უეცარ ან ძლიერ წონის კლებას (ანუ სტრესს უქმნის სხეულს), შეიძლება გამოიწვიოს თმის სრული ცვენა.ამ შემთხვევაში, ექიმი გირჩევთ შეწყვიტოთ ასეთი მედიკამენტების მიღება.10. ბავშვის დაბადების შემდეგექიმმა განმარტა, რომ ორსულობის დროს თმის ცვენის პროცესი შენელდება. როდესაც ორსულობის დროს თმა სქელდება, მშობიარობის შემდგომი თმის ცვენა შეიძლება კიდევ უფრო დრამატული იყოს, მაგრამ ექვსი თვის შემდეგ ეს ზედმეტი კომპენსაცია წყდება და ყველაფერი ნორმალურად ბრუნდება.

რუჯი

26 მაი 20:49

როდისაა გარუჯვა ხალებისთვის საშიში

ბრინჯაოსფერი რუჯის მიღებამ შეიძლება სერიოზული საფრთხე შეუქმნას ჯანმრთელობას. კანის მელანომა, პიგმენტური უჯრედებიდან წარმოქმნილი ავთვისებიანი სიმსივნე, სულ უფრო აქტუალური პრობლემა ხდება მზის აქტიური ზემოქმედების პირობებში.დერმატოვენეროლოგები გვირჩევენ, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს საშიში დაავადება.მელანომის განვითარების მიზეზები განსხვავებულია. ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ულტრაიისფერი გამოსხივება, რომელსაც დნმ-ზე ზემოქმედების გზით კანის უჯრედებზე მუტაგენური და კანცეროგენული ეფექტი აქვს.სპეციალისტები განმარტავენ, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივება, განსაკუთრებით A (320–400 ნმ) და B (290–320 ნმ) ტიპები, შეიძლება აზიანებდეს კანის უჯრედების დნმ-ს, რაც იწვევს მუტაციებს, რამაც შეიძლება მელანომის განვითარება გამოიწვიოს. ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ მგრძნობელობა კანის ფოტოტიპზეა დამოკიდებული: ღია ფერის კანის მქონე ადამიანები (I და II ფოტოტიპები) ყველაზე დაუცველები არიან, რადგან მათი კანი ადვილად იწვის და კარგად ვერ ინარჩუნებს რუჯს. ამავდროულად, მუქი კანის მქონე ადამიანებს (ფოტოტიპები V და VI) აქვთ უფრო დაბალი რისკი, მაგრამ არა - აბსოლუტური დაცვა.ვინ უნდა მოერიდოს მზის აბაზანების მიღებას მელანომის რისკის შესამცირებლად? ექიმები განასხვავებენ რამდენიმე რისკჯგუფს:ღია ფერის კანის მქონე ადამიანები (I და II ფოტოტიპები): ისინი უფრო მიდრეკილნი არიან დამწვრობისკენ და ნაკლებად ეფექტურად ირუჯებიან, რაც ზრდის მელანომის განვითარების რისკს.ბევრი ხალის მფლობელები: სხეულზე 50-ზე მეტი ხალის ქონა ზრდის ავთვისებიანი ცვლილებების რისკს.კიბოს მქონე პირები: კიბოთი დაავადებულმა პაციენტებმა ან კიბოს ისტორიის მქონე პირებმა თავი უნდა აარიდონ მზეს.მზის ალერგიის მქონე ადამიანები: მზის სხივებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციების გამწვავება.მათ, ვისაც მზის დამწვრობა გადაუტანია, განსაკუთრებით ბავშვობაში, ასეთი შემთხვევები მომავალში მელანომის განვითარების რისკს ზრდის.ფოტომგრძნობელობის გამომწვევი მედიკამენტების მიღება: ზოგიერთი მედიკამენტი ზრდის კანის მგრძნობელობას ულტრაიისფერი სინათლის მიმართ, რაც გარუჯვას საშიშს ხდის.დერმატოლოგი მოგიწოდებთ, არ უგულებელყოთ მზისგან დამცავი საშუალებები და რეგულარულად შეამოწმოთ კანი სპეციალისტებთან, რათა დროულად შეამჩნიოთ საგანგაშო ცვლილებები.26 მაისს, მელანომის მსოფლიო დღეა, რომელიც კანის კიბოს შესახებ ცნობიერების ამაღლებას ეძღვნება. ამ დღეს ექიმები მოუწოდებენ ადამიანებს, თავი აარიდონ მზის ზემოქმედებას, გამოიყენონ მზისგან დამცავი კრემი და რეგულარულად შეამოწმონ კანი. თბილი ამინდის დადგომასთან ერთად, ბევრ ადამიანს სურს მზეზე მეტი დროის გატარება, მაგრამ ხანგრძლივი ზამთრის შემდეგ ყველა არ ფიქრობს საჭირო დაცვაზე. 

მაგნიტური ქარიშხალი

26 მაი 19:36

ძლიერი მაგნიტური ქარიშხალი ზედიზედ 4 დღე გაგრძელდება: როდის უნდა ველოდოთ გეოშტორმებს

უხილავი ქარიშხალი ახლოვდება. როგორ შეუძლიათ ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებს გაუძლონ გეომაგნიტური შეტევის გაძლიერების ოთხი დღის განმავლობაში? როდის იქნება ეს და შესაძლებელია თუ არა როგორმე შევამციროთ მისი უარყოფითი გავლენა ორგანიზმზე?თანამედროვე სამყაროში, სადაც კოსმოსური მოვლენები სულ უფრო შესამჩნევი ხდება ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის, ასტრონომები და მეტეოროლოგები განგაშს ტეხენ: 2025 წლის მაისის ბოლო ნამდვილ გამოცდას გვპირდება მათთვის, ვინც მგრძნობიარეა დედამიწის გეომაგნიტური ველის ცვლილებების მიმართ. წინასწარი მონაცემებით, ჩვენ ველოდებით ძლიერი მაგნიტური შტორმების სერიას, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ჩვენს კეთილდღეობასა და ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.პროგნოზირებულია, რომ 2025 წლის 28-დან 31 მაისამდე პლანეტა დაფარული იქნება Kp 5 დონის გეომაგნიტური შტორმით - ეს არ არის მხოლოდ მცირე დარღვევა, არამედ ზომიერი შტორმი, რომლის შედეგებსაც ბევრი იგრძნობს. და ყველაზე საგანგაშო აქ მისი უპრეცედენტო ხანგრძლივობაა: უწყვეტი ზემოქმედების ოთხი მთელი დღე.ნერვიულობა საჭირო არ არის: რამდენიმე მარტივი რეკომენდაციის დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოთ მაგნიტური ქარიშხლის ზემოქმედება და ეს დღეები მინიმალური უხერხულობით გადაიტანოთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში:შეზღუდეთ ფიზიკური აქტივობა. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ინტენსიური ვარჯიში და მძიმე სამუშაო. უმჯობესია დრო სუფთა ჰაერზე მსუბუქად სეირნობას ან იოგას დაუთმოთ.დაიცავით ძილის გრაფიკი. დაიძინე და გაიღვიძე ჩვეულ დროს. ხარისხიანი ძილი გეომაგნიტური აქტივობის პერიოდებში ჯანმრთელობის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ფაქტორია.დალიეთ მეტი წყალი. წყლის კარგი ბალანსი ხელს შეუწყობს თავის ტკივილის რისკის შემცირებას და ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.დაბალანსებული კვება. მოერიდეთ ცხიმიან და მძიმე საკვებს. მიირთვით მსუბუქი საკვები, რომელიც მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით - ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი.მოერიდეთ სტრესს. მინიმუმამდე დაიყვანეთ სტრესული სიტუაციები. მედიტაცია, სუნთქვითი ვარჯიშები და მშვიდი მუსიკის მოსმენა დაგეხმარებათ ჰარმონიის შენარჩუნებაში.კონტრასტული შხაპი. ეს მარტივი საშუალება ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ორგანიზმის ტონუსის ამაღლებას.გაანიავეთ შენობა. რეგულარული ვენტილაცია უზრუნველყოფს სუფთა ჰაერს, რაც დადებითად იმოქმედებს თქვენს საერთო კეთილდღეობაზე.

საზოგადოება

26 მაი 18:46

„უფრო მავნეა, ვიდრე შაქარი და ზეთში შემწვარი ფრი...“ - ექიმის გაფრთხილება

ექიმი ირმა უკლება საუბრობს საკვებზე, რომელიც სიმსივნის გაჩენის რისკს მკვეთრად ზრდის.„სიმსივნური პროცესები საქართველოში და მსოფლიოში საგრძნობლად იზრდება, გაახალგაზრდავდა კიდეც. ამას წინ უძღვის სხვადასხვა ანთებითი პროცესი, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს საკვებით.ჩვენს ყოველდღიურ რაციონში შედის პურ-ფუნთუშეული, წვნიანები და ა.შ. ეს იწვევს ანთებით პროცესებს და უფრო მავნეა, ვიდრე შაქარი, ზეთში შემწვარი ფრი, ქათმის ან ნებისმიერი ხორცი. ასევე, გაზიანი სასმელი - ესენი ამ ყველაფერთან უცოდველად გამოიყურება. იმიტომ, რომ ეს პროდუქტი მცენარეული ზეთია, ეს მცენარე სიმინდი, სოიო და მზესუმზირა შეიძლება იყოს, რომელიც ისეთი პროდუქტისგან მზადდება, რომ თავიდან როგორც საკვებად გამოსაყენებელი კი არა, მრეწველობაში აპარატების შესაზელად.წარმოიდგინეთ, რას იწვევს ჩვენს ორგანიზმში, შიგნიდან „ჟანგავს“. აქედან გამომდინარე, მას მავნე რადიკალების წარმოქმნა ახასიათებს, ოქსიდაციული სტრესის გამო. შიგნიდან ნელ-ნელა „დაჟანგვა“ ანთებითი პროცესების ტოლფასია, რომელიც ისე გადააგვარებს ქსოვილებსა და უჯრედებს, რომ სიმსივნეებს თავისუფლად იწვევს. ასე რომ, ზეთი ამოვიღოთ ჩვენს რაციონიდან, ან შეიძლება გამოვიყენოთ უსაფრთხო ზეთი - თქვენ აირჩიეთ, იცით კარგად, რომელიც...ასევე, ეცადეთ და საკვების მომზადების წესიც შეცვალეთ. უკვე საგანგაშო კვლევები იდება, რომ ეს ზეთები ონკოლოგიაში წამყვანია. გავითვალისწინოთ და ვიყოთ ჯანმრთელად“, - ამბობს ექიმი.

ტილან ბლონდო

25 მაი 18:07

როგორ გამოიყურება 24 წლის ასაკში, ერთ დროს მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი გოგონა

ფრანგი მოდელი ტილან ბლონდო, რომელსაც ექვსი წლის ასაკში მსოფლიოს ყველაზე ლამაზ გოგონას უწოდებდნენ, დღეს სრულიად განსხვავებულად გამოიყურება. მისი ფოტოები Daily Mail-მა გამოაქვეყნა.ბლონდოს კარიერა სამი წლის ასაკში დაიწყო შემთხვევითი შეხვედრის წყალობით. ლეგენდარული მოდის დიზაინერის, ჟან-პოლ გოტიეს აგენტმა ის ელისეის მინდვრებზე შენიშნა და დედას გოგონას მოდის ჩვენებაში მონაწილეობა შესთავაზა.ახალგაზრდა მოდელის ნამდვილი პოპულარობა 2007 წლიდან დაიწყო, როდესაც Vogue Enfants-ის გარეკანზე მისმა ფოტომ მკითხველი მოხიბლა. სწორედ ამის შემდეგ დასახელდა ის მსოფლიოს ყველაზე ლამაზ გოგონად.

ექსკურსია

25 მაი 15:41

რა უნდა იცოდეთ სანამ ექსკურსიაზე წახვალთ? - რჩევები

ალერგიისა და იმუნოლოგიის ცენტრი გარე აქტივობების ექსკურსიის დაგეგმვისთვის საჭირო რჩევებს სოციალურ ქსელში აქვეყნებ ინფორმაციას და საზოგადოებას რჩევებს უზიარებს. „რა უნდა ვიცოდეთ გარე აქტივობის/ექსკურსიის დაგეგმვამდე.სეზონური ალერგია წელიწადის გარკვეულ დროს ვლინდება, ჩვეულებრივ როდესაც ხეები, ბალახები ან სარეველები გამოყოფენ ჰაერში მტვრის პატარა ნაწილაკებს სხვა მცენარეების გასანაყოფიერებლად. მაისის ბოლოდან ივნისის ბოლომდე პერიოდი დატვირთულია სასკოლო ექსკურსიებით და ბუნებაში აქტივობებით. ეს პერიოდი ემთხვევა მაღალი ალერგენული თვისებების მქონე ბალახოვანი მცენარეების მტვრის მარცვლების (ალერგენების) გავრცელების პერიოდს.რა არის სეზონური ალერგიის ნიშნები და სიმპტომები?თუ თქვენს შვილს ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს უვითარდება „გაციების“ სიმპტომები, შესაძლოა ეს იყოს სეზონური ალერგიის მიზეზი. ალერგიის სიმპტომები, რომლებიც ჩვეულებრივ ჩნდება მოულოდნელად და გრძელდება მანამ, სანამ ადამიანი ალერგენის ზეგავლენის ქვეშ არის, შეიძლება მოიცავდეს შემდეგ სიმპტომებს: ცემინება, ცხვირის და/ან ყელის ქავილი, ცხვირისა და თვალების შეშუპება, გამჭვირვალე გამონადენი ცხვირიდან, ცხვირის უკანა ჩანადენი, ცხვირის გაჭედვა, ცრემლდენა, თვალების ქავილი და სიწითლე. ბავშვებს, რომლებსაც ამ სიმპტომების გარდა აღენიშნებათ ხველა, ხიხინი და/ან ქოშინი, შესაძლოა ჰქონდეთ ალერგია, რომელიც იწვევს ასთმას.როგორ დავიცვათ თავი ბუნებაში გასვლისას?ბალახიან ადგილას ყოფნას ატარეთ გრძელმკლავიანი სამოსი და შარვალი. ბალახთან კონტაქტისთანავე დაიბანეთ ხელები. ბალახთან შეხების შემდეგ, შინ დაბრუნებისას, მიიღეთ შხაპი (ან დაბანეთ ბავშვი). თუ ალერგიული ხართ ბალახების მიმართ, განიხილეთ ანტიჰისტამინის მიღება ქალაქგარეთ მცენარეებში ყოფნამდე. ბალახზე ალერგია უფრო ხშირად ზედა სასუნთქი გზების მხრივ დარღვევებით ვლინდება, რადგან ბალახის მტვრის პირველი~კონტაქტი სწორედ აქ ხდება ორგანიზმში, თუმცა კანისმიერი გამოვლინებაც არც თუ ისე იშვიათად გვხვდება.თუ თქვენი გამონაყარი რამდენიმე დღეზე მეტხანს გრძელდება, იწვევს ძლიერ ქავილს, გავრცელდა, დაინფიცირდა და ა. შ აუცილებლად დროულად მიმართეთ ექიმს“, - ნათქვამია გავრცელებულ ინფორმაციაში.

დემენცია

25 მაი 13:07

როგორ ამოვიცნოთ ადრეული დემენცია?

დემენციის 5 ნიშანი, რომლებიც უყურადღებოდ არ უნდა დავტოვოთ:1. აპათიააპათია არის გულგრილობის მდგომარეობა. გულგრილობა, ინტერესის დაკარგვა იმის მიმართ, რაც ხდება გარშემო. ადამიანი კარგავს მოტივაციას, უინტერესო ხდება მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა და ადრე საყვარელი ჰობიებით დაკავება. მას უკვე აღარ აინტერესებდა ის თემები, რომლებიც აქამდე აღელვებდა. თითქოს საერთოდ არ აქვს გრძნობები და აღარაფერი აწუხებს.2. ემოციური დისრეგულაციაადამიანმა დაიწყო არაადეკვატური რეაგირება ჩვეულებრივ ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე. ის ზედმეტად ღელავს და აწუხებს სრულიად რუტინული საკითხები, მისი ემოციური მდგომარეობა არასტაბილურია, შეიძლება გახდეს ძალიან მტირალა, ან მიდრეკილი იყოს ბრაზიანობისკენ - საგნების სროლა, აგრესიის გამოხატვა საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების მიმართ, თვითმკვლელობით მუქარა.3. თვითკონტროლის ნაკლებობაადამიანი ცუდად აკონტროლებს თავის ქცევას და იმპულსებს. ხასიათი იცვლება – ადამიანი შეიძლება გახდეს გაღიზიანებული, შეუწყნარებელი, კაპრიზული, გაუწონასწორებელი, აგრესიული, კონფლიქტური, ადვილად აღელდეს. შეიძლება გამოჩნდეს სიჯიუტე - ადამიანს არ სურს განიხილოს სხვა თვალსაზრისი და დაჟინებით, მიუხედავად ყოველგვარი არგუმენტისა, ავითარებს თავის ხაზს.ზოგჯერ დემენციის ადრეული ნიშანი შეიძლება იყოს სექსუალური გარყვნილება, სექსუალური მოთხოვნილებების წინააღმდეგობის გაწევის შეუძლებლობა.ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანებს უვითარდებათ აკვიატებული, განმეორებადი (კომპულსიური) ქცევა, რომელიც საშიშია საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის - ადამიანი მოულოდნელად ეჩვევა ფულის გამო აზარტულ თამაშს, ან იწყებს ქურდობას მაღაზიებიდან, ან იწყებს მოწევას და ბევრს სვამს.4. სოციალურად მიუღებელი ქცევისადმი მიდრეკილებაადამიანი კარგავს იდეას სოციალური ნორმების შესახებ, რომელსაც მანამდე მისდევდა და ვეღარ გებულობს, თუ რა შეიძლება გაკეთდეს და ითქვას საზოგადოებაში და რა არ შეიძლება. ის აღარ ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს მისი სიტყვები და ქმედებები სხვა ადამიანებზე, კარგავს თანაგრძნობის უნარს, შეუძლია უხეშად, ღიად ისაუბროს ძალიან პირადულ საკითხებზე ხმამაღლა, ისაუბროს უცნობებთან ისე, თითქოს ისინი დიდი ხანია ნაცნობი ადამიანები იყვნენ და ა.შ.5. არანორმალური აზრები და განსჯაადამიანს შეიძლება ეჭვი შეეპაროს სხვა ადამიანების განზრახვებში, იფიქროს, რომ მათ სურთ ზიანი მიაყენონ მას ან მოიპარონ მისი ნივთები. მან შეიძლება ესმოდეს ხმები, ისაუბროს წარმოსახვით ადამიანებთან და იმოქმედოს ისე, თითქოს ხედავს იმას, რასაც სხვები ვერ ხედავენ.

სმარტფონები

25 მაი 11:05

ტელეფონის სქროლვის მოყვარულებს ექიმი ახალი დაავადების შესახებ აფრთხილებს

სმარტფონის ნეკის სინდრომი შედარებით ახალი კონცეფციაა, რომელსაც ზოგიერთი ექსპერტი ტრავმად აფასებს, ზოგი კი მას ნამდვილ დაავადებას უწოდებს. ეს ხდება იმ ადამიანებში, რომლებიც მიჩვეულები არიან სმარტფონის ხშირ სქროლვას, როცა ნეკა თითით ტელეფონი ქვემოდან უჭირავთ. შედეგად, თითი დეფორმირდება და ტკივილსაც კი იწყებს. რევმატოლოგმა განმარტა, რა შეიძლება გამოიწვიოს ამ უჩვეულო დაავადებამ.„რა თქმა უნდა, სმარტფონის ნეკის სინდრომი რეალურია. თუ არის ძლიერი და მუდმივი ერთფეროვანი მოძრაობები, ბუნებრივია, აქ შეიძლება განვითარდეს ცვლილებები მყესში. ისინი შეიძლება ამოტრიალდეს და იქ გამოჩნდეს ზოგიერთი კვანძი. ეს სავსებით შესაძლებელია, თუ ტელეფონს ყოველდღე ერთი და იგივე თითით დაიჭერთ", - თვლის ექსპერტი.ექიმის აზრით, უახლოეს მომავალში შესაძლოა ახალი დაავადება გამოჩნდეს. თუმცა, სმარტფონის ნეკი თითის სინდრომი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყოს უფრო საშიში, ვიდრე სხვა მსგავსი დაავადებები, როგორიცაა სტენოზური ლიგამენტიტი. ასეთი უსიამოვნებების თავიდან ასაცილებლად და ხელების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია პრევენცია. სხვა შემთხვევებში გამოიყენება ქირურგია და ხელის ოპერაციები მარტივი ნამდვილად არ არის.„ამისთვის საჭიროა ქირურგიული ჩარევა, თუმცა დასაწყისისთვის შეგიძლიათ სცადეთ მყესების გასწორება და ანთების მოხსნა ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით, თუ სახსრები დაზიანებულია“, - გვირჩევს რევმატოლოგი..

ქალი

25 მაი 10:46

როგორია მამაკაცების თვალით დანახული იდეალური ქალი

მამაკაცების მიერ ქალის იდეალის აღქმა მრავალფეროვანი და ინდივიდუალურია. თუმცა, ბოლო წლებში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მამაკაცები უფრო მეტად აფასებენ ქალებში პიროვნულ თვისებებს, როგორიცაა ინტელექტი, კეთილგანწყობა, დამოუკიდებლობა, თვითდაჯერებულობა, იუმორი და პოზიტიური დამოკიდებულება, ვიდრე მხოლოდ გარეგნობას.1. ინტელექტი და ემოციური ინტელიგენციაკვლევები აჩვენებს, რომ მამაკაცები დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ ქალის ინტელექტს, მაგალითად, 2024 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცებს უფრო მეტად იზიდავენ ინტელექტუალური და ემოციურად სტაბილური ქალები, ვიდრე მხოლოდ გარეგნულად მიმზიდველი ქალების მიმართ. 2. კეთილგანწყობა და თანაგრძნობაკვლევები ასევე აჩვენებს, რომ მამაკაცები დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ ქალის კეთილგანწყობასა და თანაგრძნობას. 3. დამოუკიდებლობა და თვითდაჯერებულობადამოუკიდებლობა და თვითდაჯერებულობა ასევე მნიშვნელოვანი თვისებებია, რომლებიც მამაკაცებს იზიდავთ 4. იუმორი და პოზიტიური დამოკიდებულებაიუმორი და პოზიტიური დამოკიდებულება ასევე მნიშვნელოვანი თვისებებია, რომლებიც მამაკაცებს იზიდავთ