როგორ უმკლავდებით სტრესს - საინტერესო ტესტი

ეს ფსიქოლოგიური პიროვნების ტესტი გვიჩვენებს, თუ როგორ გრძნობთ თავს რეალურად სტრესულ სიტუაციებში, ახერხებთ თუ არა მშვიდად გადალახოთ სირთულეები, ან რაიმე მიზეზით ემოციებში ჩავარდეთ.

ხე N1

თქვენ, სავარაუდოდ, მშვიდი დამკვირვებლის პოზიციას დაიკავებთ, თუ სიტუაცია ტურბულენტური გახდება. თქვენ ინარჩუნებთ სიმშვიდეს და რაციონალურად ფიქრობთ იქამდე, სანამ იმოქმედებთ. თქვენ გირჩევნიათ სიტუაციის საფუძვლიანად გააზრება რაიმე გადაწყვეტილების მიღებამდე. ეს შეიძლება იყოს დადებითი თვისება, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ ინფორმირებული არჩევანი. თუმცა, ეს ასევე შეიძლება იყოს უარყოფითი თვისება, თუ ეს იწვევს გადაჭარბებულ ფიქრს და უმოქმედობას. დაიმახსოვრეთ, მნიშვნელოვანია ანალიზის და მოქმედების დაბალანსება.

ხე N2

თუ შემოდგომის მეორე ხე აირჩიეთ, სავარაუდოდ ემოციური ნავიგატორი ხართ სტრესის ქვეშ. თქვენ მიდრეკილი ხართ მოუსმინოთ თქვენს ემოციებს და აძლევთ მათ უფლებას წარმართონ თქვენი ქმედებები. ეს შეიძლება იყოს დადებითი თვისება, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ იმოქმედოთ თანაგრძნობით. თუმცა, ეს ასევე შეიძლება იყოს უარყოფითი მახასიათებელი, თუ ის გამოიწვევს ნაჩქარევ გადაწყვეტილებებს შედეგების გათვალისწინების გარეშე. გახსოვდეთ, ემოციები მნიშვნელოვანია, მაგრამ რაციონალური აზროვნება უკეთესია.

ხე N3

თქვენ ხართ გამძლე მეომარი ზეწოლის ქვეშ. სირთულეებს პირისპირ აწყდებით და ადვილად არ ნებდებით. თქვენ გჯერათ თქვენი შესაძლებლობების. ეს არის დადებითი თვისება, რადგან ის აჩვენებს თქვენს მონდომებას და გამძლეობას. თუმცა, ეს ასევე შეიძლება იყოს უარყოფითი თვისება, თუ ეს იწვევს სიჯიუტეს და საჭიროების შემთხვევაში დახმარების თხოვნის უხალისობას. დაიმახსოვრეთ, ხანდახან კარგია დახმარების თხოვნა ვინმესთვის.