მოსალოდნელია წვიმა ელჭექით, სეტყვა და ქარის გაძლიერება - ამინდი იცვლება
1754659025
მოდელი და ტელეწამყვანი ალესანდრა პაიჭაძე საზოგადოებას მუცლის გარშემო არსებული ცხიმის დაშლის მეთოდზე ესაუბრება და მათ რჩევას აძლევს.
„აღარ ჭამო იმ სტილში, როგორშიც მიჩვეული ხარ, შეცვალე საკვებისადმი დამოკიდებულება. იკვებე ენერგიისთვის და არა ნაყროვანებისთვის, დღის განმავლობაში ჭამე მხოლოდ 6 საათიან ინტერვალში. მუცელს სწორი კვება და ინტერვალური შიმშილი აქრობს“, - წერს მოდელ სოციალურ ქსელში.