თუ ხშირად იზმორებით, ეს უნდა იცოდეთ

სხეულის ხშირი გაწელვის, გაზმორების, სურვილი შეიძლება შემაწუხებელი იყოს, და მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად უვნებელია, ზოგჯერ შესაძლოა მიანიშნებდეს რაიმე ფარულ პრობლემაზე.წარმოგიდგენთ შესაძლო მიზეზების ჩამონათვალს:

ხშირი და ცხოვრების წესთან დაკავშირებული მიზეზები:
ხანგრძლივი უმოძრაობა ან სტატიკური პოზები: ერთ პოზიციაში დიდხანს ჯდომა ან დგომა (მაგალითად, სამუშაო მაგიდასთან, მანქანის მართვისას) იწვევს კუნთების დაჭიმულობას და გაწელვის სურვილს. თქვენი სხეული ბუნებრივად მოითხოვს მოძრაობას სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და დაძაბულობის მოსახსნელად.
კუნთების დაჭიმულობა ან "დამოკლება": გარკვეული კუნთები შეიძლება ქრონიკულად დაიჭიმოს გადაჭარბებული გამოყენების, არასაკმარისი გამოყენების ან არასწორი პოზის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ამ ადგილების გაწელვის მუდმივი სურვილი.
სტრესი: ემოციური და ფსიქოლოგიური სტრესი ხშირად ფიზიკურად ვლინდება კუნთების დაძაბულობით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაწელვის მუდმივი სურვილი ამ დაძაბულობის მოსახსნელად. განაგრძეთ კითხვა