როგორ გავიგოთ, რომ თქვენს პარტნიორს დაშორება სურს - ფსიქოლოგმა 2 „მშვიდი“ ნიშანი დაასახელა

ამერიკელმა ფსიქოლოგმა მარკ ტრავერსმა დაასახელა დახვეწილი ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს, რომ პარტნიორს დაშორება სურს.

„ზოგჯერ გული სხეულზე ადრე „მიდის“. ემოციური განშორება იშვიათად ვლინდება დრამატული დამშვიდობების სახით. უფრო ხშირად, ეს არის ნელი, ადვილად შეუმჩნეველი განშორება“, - აღნიშნა მან Forbes-ისთვის გამოქვეყნებულ სტატიაში.

ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, მისი თქმით, ემოციური დისტანცია ყოველთვის არ ასოცირდება სიყვარულის დაკარგვასთან:

„ეს ხშირად ნერვული სისტემის დამცავი რეაქციაა მუდმივი გადატვირთვის, იმედგაცრუებისა და დაღლილობის მიმართ. ბევრი ვერ აცნობიერებს, რომ ამ „გარდამავალ“ მდგომარეობაშია ჩარჩენილი მანამ, სანამ ურთიერთობა არ დაიწყებს ნგრევას.“

აქ მოცემულია ორი ნიშანი იმისა, რომ პარტნიორი ემოციურად დისტანცირდება და შინაგანად ემზადება დაშორებისთვის:

კომუნიკაცია ზედაპირული გახდა - ეს მაშინ ხდება, როდესაც საუბრები ყოველდღიური საკითხებით შემოიფარგლება. ერთი შეხედვით, ყველაფერი კარგად ჩანს - ურთიერთობა ფუნქციონალური ჩანს. თუმცა, მთავარი აკლია: ემოციური სიახლოვე. წყვილებისა და ურთიერთობების თერაპიის ჟურნალში გამოქვეყნებულ კვლევაში მონაწილეებმა ემოციური სიახლოვე აღწერეს, როგორც „ნდობა“ - უნარი, გაუზიარო ის, რაც შენს შიგნით ხდება.

რეაქციის არარსებობა, თუნდაც იქ, სადაც უნდა იყოს - „თითქოს ჩემში აღარაფერი დარჩა“ - თუ თქვენმა პარტნიორმა ეს თქვა ან თქვენც შენიშნეთ მსგავსი ქცევა, ეს შეიძლება იყოს მშვიდი ნიშანი იმისა, რომ ისინი ემოციურად „გამოეთიშნენ“ ურთიერთობას. ისინი აღარ კამათობენ, აღარ ტირიან და აღარ ითხოვენ რაღაცის შეცვლას. ის, რაც ადრე დისკუსიას ან ჩხუბს იწვევდა, ახლა უგულებელყოფილია. 2018 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც პარტნიორი განზრახ თრგუნავს გრძნობებს და კამათის დროს გარეგნულად მშვიდად რჩება, მეორე პარტნიორი განიცდის ფიზიოლოგიურ დაძაბულობას. ემოციების ჩახშობა პრობლემას არ წყვეტს - ის მას შინაგანად უბიძგებს.